✨營養師推薦！健康滿分的美味百卡搭餐✨
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#百卡餐 #低熱量
▶百卡粥菇菇多多/百卡粥蔬菜多多
▶法式蕈菇濃湯百卡餐 /70%特濃可可百卡餐
外食所攝取的營養時常是不均衡的
大量澱粉碳水對上少量的膳食纖維
讓身體不再輕盈更影響整體精氣神
這系列的百卡餐由營養師親自調配
有減重需求的人能夠以搭餐的方式
將百卡餐當作主食再搭配蔬菜肉類
吃的很飽足卻不會影響到減重大業
我個人喜歡將其當成嘴饞時的點心
尤其睡前肚子微餓時非常適合食用
對於掛上低卡等字眼的沖泡類餐食
一直以來都不抱有任何期待或興趣
這次確實顛覆了我對低卡粥的印象
除了味道很棒且沖泡方式簡單之外
每包所含有的營養素更是超乎想像
豐富膳食纖維以及優良鈣質蛋白質
能有效提升營養吸收和身體代謝力
推薦給想要從飲食中獲得健康的人
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發布於 2022-05-26，更新於 2022-12-01