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記得是那一天，我和姐妹們相聚的日子！
在大家分享著彼此的日常趣事時，她拿出一盒巧孅可可錠並隨手給了我一個！
自那時起，我便為它的美味而深深著迷！
為我和巧孅可可間的羈絆拉開了序幕😆

來自秘魯有機可可農場的巧孅可可錠錠，每一片都經過SGS重金屬檢驗合格，品質安心有保證！
無添加糖、人工色素、香精、防腐劑，100%黑巧克力，只有純天然的頂級可可風味！
完美適用於有生酮飲食習慣的我們！

含有單元不飽和脂肪酸及富含日常所需的可溶性纖維多種礦物質鐵、鎂、銅、錳等，能夠助於消化、提升代謝、產生飽腹感！
不論是哪來搭配烘焙使用還是單吃，巧孅可可錠都給予我最極致的享受！
極簡的精美包裝精美搭配鋁箔包的設計送人自用兩相宜！

初次將巧孅可可錠錠放進口中，我仿佛踏入了一片甘醇的巧克力樂園！
黑巧克力的深邃風味在舌尖綻放，搭配著秘魯進口的頂級可可豆所帶來的獨特香氣！
每一口都是一種饗宴！
純粹、不複雜的感覺真的很好！

我最喜歡在下午茶時段拿出它！
讓我可以得到滿足的飽腹感而不必來自那些不健康又沉甸甸的食物！
能夠擁有一款健康美味的小零食是一件多麼幸福的事情！
每天享受一小片巧克力，對於幫助維持身型和血壓都相當有益！

Thanks to 巧孅可可錠！
它不僅是一片巧克力，更是一份我對身體的呵護❤️


❗️以上是我的個人感受心得分享，實際體驗因人而異唷！

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#1月POPO創作者企劃 

來自秘魯有機可可農場的巧孅可可錠錠，每一片都經過SGS重金屬檢驗合格，品質安心有保證！

🥬🍅🥦
今天要來跟大家介紹一家結合健康、美味與環保理念的特色餐廳——VGest低碳飲食 café！由謝博士與蔬食國宴主廚 Vincent 共同操刀創立，他們以「40多年練功夫精神」重新定義蔬食，打破以往的刻板印象，透過創新的料理手法將天然食材的原味發揮到極致，讓蔬食不僅僅是健康的選擇，更成為一種全新的生活態度。 

最讓人驚豔的就是他們的招牌——Vizza！這是融合蔬食理念的創意披薩，不僅口感豐富、香氣誘人，更讓人吃得心滿意足又無負擔。不僅如此，店內的餐點選擇非常多元，從現烤披薩到各式創意料理，應有盡有，真的完全顛覆我對素食的想像。 

這次我來到首都松山店，店內空間寬敞舒適，氛圍非常適合聚會或享受一頓悠閒的健康餐。當天我和朋友們品嚐了多道料理，真的吃得超級飽、超級滿足！ 

總的來說，VGest低碳飲食 café 絕對是一家值得推薦的餐廳，不僅讓人感受到蔬食料理的多元與創意，更體現了健康與環保的生活態度。無論是創意滿分的Vizza，還是其他精心設計的蔬食料理，都能讓人吃得心滿意足又無負擔。如果你也想試試看不一樣的蔬食體驗，或者單純想找個放鬆又舒適的聚會場所，VGest絕對是值得一試的選擇！讓我們一起用味蕾支持更健康、更友善環境的生活方式吧！

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蔬食新時代！VGest低碳飲食 café，顛覆你的味蕾想像！

長時間在高壓的環境下，我常常感到筋疲力盡，情緒也總是低落⋯
忙碌過後，身體發出的警訊總是在提醒著我，該好好犒勞一下自己了😁
這次，我決定前往 SMARTER SPA體驗他們的「顱釋重負」療程，讓專業的詩嫚特團隊來拯救我那緊繃的肌肉與疲憊的心靈！
一走進 SMARTER SPA，整體環境簡約而典雅，柔和的燈光、輕柔的音樂、溫馨的氛圍立刻讓我感到放鬆！
專業的芳療師熱情接待我，為我準備了一杯香氣四溢的水果茶，這一刻的安靜與舒適，讓我徹底拋開了工作的壓力～
療程的開始是輕柔的上胸按摩和淋巴疏通，專業的手法讓我全身的緊張逐漸消退，好似能感覺到血液在體內重新流動！
隨著肩頸舒眠的技術進行，緊繃的肌肉得到了有效的舒緩！
接著熱敷頸部更是讓我的身心融化，彷彿所有的煩惱都隨著蒸氣飄散而去！
療程的其中一個亮點是強健髮根精華的滋養！
讓我感受到不只是頭皮的舒適，還有對整個心靈的撫慰！
芳香精油的頭穴按摩更是讓我整個人焕然一新，釋放的壓力令我神清氣爽，似乎所有的疲憊都在瞬間消失！
在療程的尾聲，顱部的鬆筋循環砭刮使我驚喜不已，原本緊繃的感覺竟然消失得無影無蹤，頭部的血液循環得到改善，清醒感也隨之而來！
這樣的療程不僅針對頭部經絡的釋壓，還瞬間舒緩了我長期以來的肩頸酸痛、頭疼問題！
經過這次 SMARTER SPA的顱釋重負療程，我感受到身體狀況的明顯變化！
心情也因為這次的體驗而變得格外愉悅！
專業的療程不僅讓我擁有了舒適的身體，更讓我找回了久違的輕鬆感！
每一位服務人員的用心都讓我感受到他們對健康與美的堅持。
Thanks to @smarter__official
如果你和我一樣，也正在忍受壓力的困擾，那麼不妨來體驗一次「顱釋重負」療程！
現在 **SMARTER SPA** 正在推出限時單堂體驗只需1499元，還加贈眼額舒穴課程，這樣的優惠不容錯過❤️
🚩 SPA 樹林店
🏠新北市樹林區中山路一段185號☎️02-8675-1043。
🚪傳送門：https://www.smarter.com.tw/
❗️以上是我的個人感受心得分享，實際體驗因人而異唷！
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#10月POPO創作者分享 

SMARTER SPA「顱釋重負」療程，讓專業的詩嫚特團隊來拯救我那緊繃的肌肉與疲憊的心靈！

💦🥵
如果你曾經有過去韓國旅遊的經歷，那麼你一定知道韓國的汗蒸幕吧！如果你像我一樣還沒去過韓國，或者沒體驗過汗蒸幕，至少在電視或網路上見過吧？現在不需要飛到韓國，在中壢的禧蒸自然美學汗蒸館就能享受正宗的汗蒸幕體驗，讓你大爆汗，享受放鬆！

這家店距離高鐵桃園站約5分鐘車程，無論是開車還是搭乘大眾運輸都十分便利。店對面有停車場，附近也有大量路邊停車格，停車非常方便。

進入禧蒸自然美學汗蒸館，首先迎接你的是全木質的裝潢，空氣中彌漫著清新的木香。服務人員會為你提供拖鞋，並準備一個質感十足的提袋，裡面有石墨烯汗蒸服和其他必要用品（如毛巾、免洗內褲等）。

更貼心的是，這裡還提供淋浴設施，讓你先沖洗後再換上專為汗蒸設計的石墨烯衣服，提升遠紅外線效果，增強汗蒸效果。

進入蒸房後，我立刻被美麗的玫瑰色鹽牆所驚艷，這一設計不僅好看，還能釋放負離子增強空氣品質，最高能超過十萬喔。蒸房內的溫度設為40°C，雖然地板有點燙，但很快就適應了，並且坐下來後覺得十分舒適。整個身體開始流汗的同時，我也感覺到肌肉的緊張慢慢被放鬆，特別是鹽牆和砭石的加持，讓我真切感受到身體的舒展。

房間內不僅有氫水機提供補充，還有負氧離子的釋放，讓整體空氣質量變得特別清新，喝了氫水之後，我整個人更加精神，讓汗蒸的效果加倍。我發現，汗蒸的過程不僅幫助我排汗，更讓我感覺到疲勞和壓力的釋放，整體放鬆感覺十分明顯。

蒸完後，我的肌肉疲勞感減少了不少，並且全身輕鬆舒適。店內也特別設有休息區，提供溏心蛋和柚子茶的搭配，讓我在享受美味的同時，進一步滋養我的身體，整體體驗超乎我的預期。這不僅是一次汗蒸，還是一個身心靈的全方位放鬆之旅。

如果你也想來感受一下韓國汗蒸幕的魅力，記得來禧蒸自然美學汗蒸館，讓自己放鬆，讓身心重獲新生！目前他們還有一些優惠活動，體驗後購買票券可以享受當次體驗免費的優惠，非常划算。

禧蒸自然美學汗蒸館
地址：桃園市中壢區永能路197號
電話：0910-327-586
營業時間：10:00 - 22:00

IG：@heee_jeung 

FB: https://www.facebook.com/p/%E7%A6%A7%E8%92%B8-%E8%87%AA%E7%84%B6%E7%BE%8E%E5%AD%B8%E6%B1%97%E8%92%B8%E9%A4%A8-61553070474682/?locale=zh_TW

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想感受韓國汗蒸幕的魅力？來禧蒸自然美學，讓你放鬆無負擔

老祖宗的智慧永遠可以相信💡醒醒食品文化 time times 🌿【天然草本漢方養生茶】→ https://lihi.cc/EKlWJ
#12月POPO創作者分享

村上春樹曾在《𝟏𝐐𝟖𝟒》書中說到：『肉體才是人類的神殿』

你都如何保養照料你的神殿呢？

隨著年紀增長，越覺得對自己的身體好，真的很重要！

#給身體什麼樣的東西
#就會得到什麼樣的回饋

投資健康永遠是穩賺不賠 💪
畢竟有好的身體才能享受人生啊！☺️

我家是食補派，從小媽媽就會煮四物、當歸、狗尾草雞湯給我們呵。所以我對漢方的味道一直很有好感🧡

這次喝了一個月的醒醒漢方養生茶，不僅味道草本天然，喝起來也非常溫潤順口。

更重要的是，確實有感覺到變精神了！

這一個月內我喝的是【美麗仙女組】
#女人不管到幾歲還是想當仙女啊

這組裡面有✅輕濕茶✅纖女茶✅四物茶各一包。對於女生來說最想要的：#去濕 #去月旨 #好氣色  三大天王一次滿足🎉🎉

尤其是台北冬天濕濕冷冷，不僅每天體感溫度就像穿了件濕衣服般難受，胃口還特別好很想大吃大喝 🥹

這組美麗仙女組真的拯救了冬天的我啊🩷

_______

讓我來分別紹這三款漢方茶的特色 →

▍🏅【#輕濕茶】
玉米鬚的味道甘甜清爽，光聞就覺得很利水 XD 這款裡面總共加了 7 種草本植物，包含粉光蔘、苦蕎、玉米鬚、薄荷、荷葉、茯苓、蒲公英葉 。這些飲品光聽就覺得超健康！！！

喝起來很好入口，是草本茶的特色風味💕

最明顯的感受是，睡前的泡泡腳舒緩許多！真的是很 #利水 還能讓代謝 𝘂𝗽𝘂𝗽👍

▍🏅【#纖女茶】
這款茶飲是中醫師都愛喝的養生茶包🍵
個人非常喜歡纖女茶的味道。
裡面添加了玫瑰、仙楂、粉光蔘等 5 種草本植物。
#有玫瑰就給讚！
滋味上是香味迷人滑順，很好入口，我每次大餐過後就會趕緊喝一杯這個解膩，有助腸胃咕嚕咕嚕。而且玫瑰還被 ELLE 雜誌譽為：#最強解膩款代表🌹🌹不是我在說，自己去查。玫瑰真的是纖女必備的好夥伴耶！

▍🏅【#四物茶】 
四物對女生有多好，相信姊妹們都知道！
#好氣色 
長期喝讓你由內而外暖出來！🌞

醒醒的四物茶道地的中藥味。其中 #紅棗的香甜，完美地圓潤了好喝的味道，讓整杯茶變得非常的甘醇好入喉。就算放涼了喝，也依舊好喝！💚

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醒醒嚴選安全原料，比一般品質要求更嚴格，從種植源頭到採收，都以 #有機栽培 方式種植。無農藥殘留，無添加染色劑，每道工序皆有嚴格品管，以高於檢驗標準來生產每一樣產品，讓人喝起來超　安心！🏆

用這個冬天蛻變成仙女
從 #去濕氣 #去油膩 #養氣血 做起！
真心推薦醒醒的【美麗仙女組】

新客送𝟭𝟬𝟬元購物金喔 → https://lihi.cc/EKlWJ

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跟著Karen品味醒醒時尚養生茶 養身 養生已經不是老年人的專利 是現在所有年輕人的興趣

先說，真的不是因為年紀大！
自從瘦下來之後，對於自己每天進食的第一口東西都很要求。
要說養生也對✅
要說希望經過空腹之後給身體是好的養份也好✅
#12月POPO創作者分享
《五膳機能蛋白飲》
是我現在選擇取代豆漿的新款早餐🍳
五膳機能蛋白飲由初日診所院長 宋晏仁 與 鄧雯心 醫師聯手監製！
以「一包抵七包」為理念，打造一包囊括多種優質營養，方便隨時補充的概念。

《五膳機能蛋白飲》
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💎專屬優惠碼：
即日起~12/31
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蛋白質含量高：
每包含20克蛋白質，不僅補充蛋白質，還添加了白藜蘆醇、維生素B群、維生素D和多種礦物質，不只提供蛋白質，還有維生素、礦物質及多種營養素！

💛多重蛋白來源
💛沒有額外人工添加物
💛方便沖泡
🔹如果胃口好的朋友，建議可以用豆漿、牛奶代替水沖泡，會更有飽足感。

五膳蛋白機能飲｜口味
五膳蛋白機能飲目前有三種口味：黑芝麻、堅果、大馬士革玫瑰
這三個口味，老實說，我都覺得很好喝，完全都不會有違和感！

黑芝麻👉
濃郁的芝麻香氣，搭配豆漿或牛奶，那滋味更滑順濃厚。

堅果👉
堅果口味非常的適合用咖啡代替水來搭配，這樣一杯不僅可以取代堅果拿鐵，更是將原本含糖的堅果拿鐵營養度提升不少！

大馬士革玫瑰👉 
天然的玫瑰是非常的細膩淡雅，微微的玫瑰花香完美融入柔和的奶香，整體給人清新又舒服的感覺。

這三種口味我都好喜歡，是真的打從心裡的喜歡，現在買四入組合還有送贈品，超划算的💛

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📍#i-Panny 愛陪你 #魔法好視Q凍
📍周一至周五 AM9:00~PM18:00 
📍07-2236299
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於是更需要這款產品來幫助改善眼睛疲勞的現象
他富含了維生素A、B、C、D、E及多種礦物質
是連全素者也可以食用的游離型葉黃素唷
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其中又名歐洲藍莓的山桑子富有花青素能改善疲勞
枸杞、胡蘿蔔素則能保持眼睛濕潤、舒緩眼睛乾澀
每條的葉黃素含量是20毫克，達成人一日所需的7成
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📌 魔法好視Q凍💰580元
像果凍，帶有柳橙甜甜酸酸的口味，且完全沒有腥味
衛生、成分也都有嚴格把關，檢驗合格的好品質～
拆開即食，分子量小吸收率高，飯後一天一條就足夠
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