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最近的早晨，窗外總是透著寒意，對我來說，最幸福的事莫過於捧著一杯熱騰騰的咖啡開始一天。而這次，我選擇了UCC全新推出的「香醇堅果冷萃浸泡式咖啡」，親身體驗過後，我才知道原來專業咖啡師般的風味，竟然能這麼輕鬆擁有！ 

簡單又方便，沖泡零壓力 
雖然這款名稱叫冷萃，但其實熱泡也完全沒問題哦！每天早晨我都會習慣用熱水泡一杯咖啡，只需要將咖啡包放入杯中，倒入熱水，靜待3-5分鐘，空氣中立刻瀰漫著濃郁的堅果香氣。入口後，是我最愛的杏仁與紅茶風味，溫暖滑順又有層次，喝完整個人都感覺被幸福包圍。 

冷萃的獨特魅力 
當時間比較充裕時，我也試著用冷萃的方式準備咖啡。晚上把咖啡包放進瓶子裡，加冷水後放進冰箱，隔天早晨就能享用一杯冰涼純淨的冷萃咖啡。這種低溫長時間萃取的方式，讓咖啡的甜味與層次更加突出，喝起來不酸不苦，滑順又回甘，尤其適合下午搭配甜點一起享用。 

隨心變化，讓喝咖啡更有趣 除了基本的冷泡與熱泡，我也喜歡在咖啡中玩點小創意：
- 加入果乾，增添豐富的口感和香氣。 
- 用冷萃咖啡搭配氣泡水，變成清爽的氣泡咖啡，像在喝特調一樣。 
- 或者試試用冷萃咖啡搭配果茶，果香與咖啡香交織，出奇地好喝！ 

為什麼選擇「職人の珈琲」？ 
其實吸引我的，除了它的方便性，還有100%阿拉比卡咖啡豆的細緻風味，以及能自由調整濃淡的彈性。無論你喜歡濃醇還是清爽風味，只需控制浸泡時間，就能輕鬆掌控每一杯的完美風味。 

在每天都這麼忙碌的情況下，能有這樣一款咖啡，幫我輕鬆完成充滿儀式感的暖心時刻，真的是我的冬日小確幸！如果你也想為寒冷的日子增添一點溫暖和專屬於你的咖啡風味，UCC職人の珈琲絕對值得你一試！

@ucc_coffee_taiwan 
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我的冬日咖啡時光：輕鬆感受職人級的香醇溫暖  

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最近肌膚狀態真的讓我傷透了腦筋。每天早上醒來都能感覺到臉部乾燥緊繃，到了中午鼻翼卻開始泛油光，脫妝的情況更是無法忽視。加上年底活動逐漸增多，許多重要場合需要完美妝容，但肌膚不穩定的狀況讓我非常苦惱，因此我開始尋找適合的急救保養品。

就在這時，我接觸到了來自法國知名品牌【Swanna Paris】的限量版塗抹式玻尿酸。這款產品不僅是法國老佛爺百貨的年度熱銷冠軍，還以其輕巧信封式包裝深得旅行愛好者的心。今天就與大家分享我親身體驗後的心得。

體驗產品的動機
我的肌膚屬於典型的混合型肌膚，尤其在換季時容易乾燥、脫皮，又伴隨著T字部位出油的困擾。特別是參加活動或拍攝工作時，肌膚狀況更需要額外的呵護。因此，我希望能找到一款高效保濕又易於吸收的精華液來提升肌膚水潤度，讓底妝更服貼、持久。

產品特色與使用步驟
這次體驗的Swanna塗抹式玻尿酸，不僅擁有法國品牌的專業背景，更特別設計了輕巧好攜帶的信封包裝，無論是出門旅行還是日常保養，都非常方便。不佔空間的設計讓我隨時都能保持最佳狀態，完全符合現代快節奏生活的需求。

使用步驟也非常簡單：
1.臉部清潔後，使用日常化妝水進行基礎保濕。
2.接著取出Swanna玻尿酸精華液，輕輕塗抹於全臉，特別加強乾燥部位如額頭與兩頰。
3.搭配乳液或面霜，進一步鎖住水分，完成保養流程。
這樣的三步驟既高效又簡便，輕鬆融入日常護膚中。

體驗後的心得感受
使用Swanna玻尿酸後，我發現它的質地非常輕盈，延展性佳，塗抹於肌膚後迅速被吸收，完全不黏膩，給人一種「肌膚瞬間喝飽水」的感覺。特別是在換季敏感時期使用，肌膚的乾燥情況明顯改善，連上妝後的服貼度都有提升。

測試保濕度的儀器顯示，使用後肌膚含水量提升了約35%，T字部位的出油情況也大大減少。妝容能保持一整天不脫妝，即使在戶外活動也不必擔心。

總體而言，Swanna塗抹式玻尿酸是一款非常值得推薦的保養品，特別適合像我這樣經常需要急救保養的忙碌人士。不僅方便攜帶，使用後的保濕效果也相當驚艷。無論是日常保養還是重要場合前的急救，都能給肌膚帶來前所未有的水潤體驗。

如果你也正在為肌膚困擾煩惱，不妨試試這款法國年度熱銷冠軍，讓你的肌膚隨時隨地美麗在線！

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日常肌膚困擾與急救保養體驗｜Swanna Paris法國限量版塗抹式玻尿酸

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最近體驗了一個結合露營和民宿的地方——樂山環茶，位於宜蘭冬山，距離羅東夜市僅20分鐘車程，地點相當便利。這裡被群山環抱，除了可以欣賞翠綠山景與潺潺流水，還能遠離城市喧囂，感受大自然的靜謐。這裡提供懶人露營服務，不需要自備任何裝備，非常適合忙碌的都市人來放鬆身心。

樂山環茶的露營區分為五種風格的帳篷設計，每一頂都十分有特色，例如摩洛哥風格、波希米亞風格和無印風格等。帳篷內部空間寬敞，還配有冷暖氣，即使冬天也不怕冷醒。睡覺的床墊舒適柔軟，整體環境乾淨整潔，完全沒有發霉或異味，這點讓人非常驚喜。帳篷外設有專屬的客廳帳與桌椅，營區還提供烤肉用具、鍋碗瓢盆等設備，甚至有食材代訂服務，無論是簡單煮食還是朋友聚會都非常方便。

除了露營區，樂山環茶也有提供民宿選擇，分為一樓和三樓不同空間。一樓以溫馨的家庭風格為主，有沙發、麻將桌等設備，非常適合小型聚會。三樓則是網美風格，採光明亮，房間內設有大片落地窗，能一邊休息一邊欣賞茶園美景，甚至還有獨立露天陽台可以烤肉，整體環境非常舒適。

晚上營區還有星空電影院，配合滿天星光與茶園環境，氛圍浪漫又放鬆。營主還會提供仙女棒，讓大家在夜空下揮舞光影，留下美好回憶。如果是朋友、家人或情侶一同前來，這裡還能包場，適合舉辦生日派對或求婚。

值得一提的是，這裡推崇環保理念，不提供一次性備品，需自備盥洗用品。這次的住宿體驗讓我覺得不僅能親近大自然，還能享受設施完備的便利性。無論是懶人露營還是選擇民宿，都非常適合追求愜意生活的旅人。樂山環茶讓我重新定義了「露營」，如果你也想找個地方好好放鬆，不妨考慮來這裡試試看。

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限期優惠3個月，1/1-3/31

Leshan樂山環茶
地址：宜蘭縣冬山鄉太和路615號

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宜蘭冬山樂山環茶：懶人露營與民宿的完美結合，享受山林靜謐與浪漫星空

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隱藏在文山區靜謐巷弄中的 Hakuna Pasta 無憂義大利麵，是一家充滿驚喜的小店。當我隨著一股迷人的香氣推開店門，迎接我的是溫馨又別具風格的用餐空間—木質桌椅搭配暖黃鎢絲燈，營造出如露營般的舒適氛圍。一瞬間，這裡的寧靜和親切感便讓人卸下了因城市喧囂所帶來的疲憊。

這裡的料理不僅有趣，還令人回味無窮。一翻開菜單就被他們的取名方式所逗樂，我們點了幾道招牌菜：「青青草原菇菇」（青醬野菇義大利麵）以香濃青醬搭配鮮美野菇，清新中透著濃郁；「愛吃醋的鴨」（巴薩米克醋奶油鴨胸義大利麵）酸甜平衡，鴨胸滑嫩又多汁；「粉紅魷魚親一口」（粉紅明太子鮮魷義大利麵）則是咸鮮迷人，帶來一抹海洋的浪漫。除了義大利麵，還點了酥脆的炸櫛瓜作為開胃小點，搭配上接骨木氣泡咖啡和海鹽奶蓋焦糖鮮奶茶，整頓餐點層次豐富又滿足味蕾。

餐廳的料理不僅注重口感，還考量健康與細節。老闆特別推出健康的兒童餐，拒絕使用炸物，選用原型食材製作，不僅健康，更讓家長安心。身為兩個孩子的父親，老闆對飲食健康有著特別的堅持，也因此讓這裡成為家庭聚餐的理想場所。

此外，這裡還是一家寵物友善餐廳，毛小孩可以自由活動，完全不需關籠（需牽繩呦），讓帶寵物的客人也能享受無拘無束的用餐時光。餐廳還提供多樣化的酒類選擇，從精釀啤酒到米其林指定用酒一應俱全，不論是小酌還是搭配料理都別有一番滋味。

最讓人印象深刻的，莫過於老闆對待客人的熱情與幽默。每位來到這裡的客人都彷彿是他的老朋友，輕鬆自在的氛圍令人流連忘返。而且，這位多才多藝的老闆竟然還是一位作家！店內展示著他過往的著作，也為這間溫馨的小店增添了幾分濃厚的文藝氣息。更令人期待的是，老闆表示未來餐廳可能加入駐唱表演，讓用餐時光在美食與音樂中更添浪漫與回憶。

Hakuna Pasta 無憂義大利麵，正如其名，它不僅僅是一家餐廳，更是一處讓人放鬆身心的樂園。美味的料理、用心的細節、輕鬆的氛圍，以及未來更多的可能，都在這裡等待你來探索。無論是與親友聚餐、毛小孩相伴，還是享受一場屬於自己的悠閒時光，這裡都能帶給你意想不到的驚喜！

Hakuna Pasta 無憂義大利麵
地址：台北市文山區試院路82-3號
營業時間以社群公告為主，或先致電預約、確認

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隱藏文山的美食秘境：Hakuna Pasta 無憂義大利麵

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每當生理期來臨前，選擇一款適合自己的衛生棉一直是我非常注重的事。過去曾嘗試過多種品牌，但真正讓我驚豔的是這款日本大王elis推出的GO出色極致薄系列。這款衛生棉不僅融入了日系美學，時尚包裝更讓人愛不釋手，單片設計方便好攜，輕鬆放入口袋就能隨身帶著走，完全符合現代女性的需求。

最讓我驚喜的莫過於它的極致輕薄設計，僅有1.9mm的超薄厚度，使用時幾乎感覺不到它的存在，完全融入我的日常穿搭，無論是貼身牛仔褲還是修身連身裙，都不會因為衛生棉的厚重而感到尷尬。此外，它的吸收力更是令人讚嘆，擁有一般衛生棉兩倍的吸收力，瞬吸效果讓我在日用時乾爽舒適達五小時，夜用則安心度過八小時。這樣的高效吸收力對於經血量較多的日子真的非常實用。

它添加了柔軟纖維配方，柔軟蝶翼設計徹底解決了大腿的異物感問題，帶來低摩擦、超親膚的舒適體驗，潤爽感甚至提升了4%。貼合內褲的設計升級，貼合面積提升至122%，無論是工作還是運動期間，走動再大也能穩穩不外漏，真正做到安心又自在。

作為一款日本製的頂級衛生棉，GO出色極致薄系列在品質上完全沒有讓我失望。它透氣、不黏膩、不悶熱，使用後幾乎忘了自己正處於經期中。尤其是對於注重貼合度和親膚度的我，這款產品真的完全滿足了我的需求。若你也在尋找一款適合經期使用的優質衛生棉，這款elis愛麗思GO出色極致薄絕對值得一試。想知道日本衛生棉哪裡買的朋友，可以試著搜尋看看，真心推薦給所有姐妹！

產品連結：https://elleair.tw/products/elis/220

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舒適不外漏，日系美學加持：elis愛麗思GO出色極致薄推薦

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嗯……？
猜猜這是哪裡（？

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鐵道秘境

🫘
老上海包子真的不愧是永春站附近的排隊名店！每次經過虎林街，都能看到不少人在等著買這熱騰騰的包子。這次我特地去試試，果然沒有讓我失望。 

我點了麻辣肉包，剛拿到手就能感受到手工麵皮的彈性和厚度，白色的麵皮看起來乾淨又樸實，吃起來特別滑順，還帶有淡淡的麥香。內餡的麻辣味不嗆口，香氣卻層層堆疊，每一口都讓人忍不住想再多吃幾個。除此之外，我還試了豆沙包，紅豆餡非常細緻綿密，甜度剛剛好，完全不膩口，讓人吃得心滿意足。 

這裡最吸引我的，是店家對食材的堅持。麵皮不添加任何漂白劑或膨鬆劑，讓人吃得安心。內餡部分選用台灣黑毛豬的後腿肉，口感紮實又鮮嫩，絕對值得一試。 

建議想吃的朋友早點去，因為真的很容易賣完！ 
和牛肉包、貓山王榴槤包須提前一天預訂✨
可聯繫@LINE: 964snefm
官網資訊:  https://www.busine.tw/

老上海包子
地址：台北市信義區虎林街108巷4號
電話：（02）2765-9155
營業時間：週二~週日(週一固定公休)
上午10:00~12:00、15:00~19:00

@old_shanghaibun 
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肉香四溢、甜而不膩！老上海包子讓味蕾大滿足

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周末和家人久違地一起外出吃早餐，來到了台中北屯區的「歐浮找餐」。這家店以木質感的裝潢為主軸，簡約中帶著一份溫暖，進門後立刻感受到一種輕鬆而悠閒的氛圍，彷彿置身於一個溫馨的小天地，適合慢慢品味一頓悠閒的早午餐。

我們點了多樣的餐點，每一道都展現出店家的用心。德式香腸雙拼首先吸引了大家的目光，德式香腸外皮略帶焦香，咬下去時多汁而彈牙，搭配培根的鹹香，一口咬下肉香在嘴裡蔓延。旁邊的可頌酥脆鬆軟，層層分明，和滑嫩的歐姆蛋一起入口，形成了一種柔和的對比，清爽的沙拉和金黃酥脆的薯條更是為這道餐點增添了多層次的享受。

早安咔啦雞蛋堡則是另一個亮點，漢堡選用了黑糖麵包，帶著一股微微的甘甜香氣。麵包外皮柔韌而內裡鬆軟，搭配炸得金黃酥脆的咔啦雞排，咬下時外酥內嫩，還能感受到雞排汁水在嘴裡的爆發，與黑糖的香氣融合在一起，形成了獨特的風味，讓人一口接一口停不下來。

私房泡菜魚排蛋餅是當天最具創意的選擇。餅皮煎得微微焦脆，散發出濃郁的小麥香氣，包裹著金黃泡菜和炸得酥脆的魚排。泡菜的酸甜與微辣為整道蛋餅注入了活力，魚排則提供了鮮嫩的口感，每一口都兼具層次和驚喜，讓人忍不住一再品嘗。

甜點方面，我們選擇了法式香蕉巧克力吐司，這道甜品完美地為整頓餐點畫下句點。法式吐司經過蛋液浸泡後煎得外層金黃微脆，內部則柔軟濕潤，散發著淡淡的奶香味。吐司上鋪滿了新鮮香蕉片，香甜細膩，再淋上濃郁的巧克力醬，入口時巧克力的濃香與香蕉的自然甜味完美交融，每一口都讓人沉浸在幸福之中。

這次的早餐體驗不僅豐富了味蕾，更是與家人共享美好時光的一次絕佳機會。從環境到餐點，每一處都感受到店家的用心，這裡不僅是一個吃早餐的地方，更是一個適合放慢腳步、享受生活的角落。相信不久之後，我們還會再次光顧，期待發現更多美味。

官方Line點餐：https://lin.ee/1i3vHRq

歐浮找餐 北屯-進化店
地址：台中市北屯區進化北路4-2號
電話：（04）2236-3800
營業時間：6:30~14:30

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「小確幸的開始」：歐浮找餐北屯店，平價卻精緻的早午餐體驗

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在還沒接觸 CONTIN康定酵素植萃洗面露之前，我一直被肌膚的出油和敏感問題困擾，特別是在換季時，臉上常會冒出不適的泛紅和乾燥區域，加上T字部位又容易出油，常常讓妝容難以維持，午後就開始崩解。這些問題讓我對清潔產品的選擇變得格外挑剔，既要能徹底清潔，又不能過於刺激。

第一次擠出這款洗面露時，我確實聞到了一點微微的發酵果酸氣味，讓我覺得很特別，因為這與一般洗面乳清甜或花香的味道不同。不過氣味非常自然，完全能接受，而且洗完臉後氣味就完全消失了，不會殘留。洗面露的質地非常輕盈滑順，帶有一點稠度，但遇水後能迅速起泡，泡沫細緻又綿密，洗臉的過程非常溫和舒適，沒有絲毫刺激感。

使用當下就能感覺肌膚非常乾淨，但不會有那種「洗過頭」的緊繃感，反而有一種水嫩嫩的滋潤感覺。洗完後，我發現T字部位的油光得到了控制，膚質顯得更清透，摸起來滑滑的，很舒服。

使用了一段時間後，我感受到這款洗面露的效果真的不只停留在清潔層面。肌膚的穩定度明顯提升，敏感時期的泛紅和乾燥問題都減少了很多。而且早上用它洗臉後，妝容的持久度真的有感提升，一整天出油的情況變得很少，幾乎不需要再頻繁補妝了！這樣的效果真的讓我大大加分，也讓我開始更注重清潔產品的成分和品質。

CONTIN康定酵素植萃洗面露用它獨特的酵素植萃配方，不僅有效清潔肌膚，還提供養分和防護，讓我的膚質逐漸變得健康穩定。查了資料後發現，這瓶洗面露的核心成分是一種叫做GFE廣林素的專利成分，通過多國認證，而且製作出來費時費工。特別是在溫濕度不穩定的換季時期，這款洗面露溫和的調理效果更是無可取代。對於出油困擾和妝容不服貼的朋友們，我真的非常推薦試試看這款洗面露，相信你也會像我一樣愛上它！

趕快點擊以下連結入手吧：https://www.icontin.tw/

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使用心得分享：CONTIN康定酵素植萃洗面露

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最近和家人到台中勤美綠園道逛街，意外發現了一間新開幕的美式輕食餐廳SOMI Light Meals。這間店位於西區公益路上，從勤美綠園道步行幾分鐘就能抵達。店家的LOGO是一隻可愛的小幽靈，簡約又吸睛，我們因此決定進去試試看。 

店內的裝潢以簡約風格為主，採用灰色與黃色的搭配，營造出時尚且明亮的用餐環境。桌椅的擺放間距適中，不僅適合家庭聚餐，也很適合想安靜享受餐點的顧客。服務人員態度親切且耐心，主動為我們解說餐點的搭配方式，讓我們對這次用餐充滿期待。 

SOMI主打美式自組輕食，顧客可以自由選擇麵包、肉品和醬料，搭配出屬於自己的專屬風味。如果對選擇感到困難，也可以選擇店家推薦的套餐組合，簡單又方便。我們這次選了C餐和E餐，分別是店內的招牌和特色推薦。 

C餐是黑松露蛋黃醬炭烤里肌黑可頌。黑可頌的酥脆口感讓人驚艷，濃郁的炭烤香氣搭配內餡的炭烤里肌肉，口感紮實又不乾柴。再加上濃郁滑順的黑松露蛋黃醬，香氣層次豐富，每一口都讓人回味無窮，難怪是店內的招牌餐點。 

E餐則是香甜蜂蜜芥末醬胡椒牛肉貝果。貝果外皮酥脆，內裡Q彈，搭配多汁的胡椒牛肉，散發出微微的辛辣香氣，而蜂蜜芥末醬則增添了甜鹹交織的層次感，整體風味豐富且飽滿，是一道既清爽又飽足的輕食選擇。 

附餐部分是薯條，外酥內軟，鹽分調味適中，完全不會讓人感到負擔。飲料我們選了紅茶和綠茶，茶香清淡，完美平衡了餐點的濃郁滋味，讓整餐更具滿足感。 

SOMI Light Meals是一間結合創意與美味的輕食餐廳，無論是餐點的自由搭配，還是舒適時尚的用餐環境，都讓人耳目一新。餐廳位置鄰近勤美綠園道，交通便利，是逛街後的好選擇。如果你也喜歡嘗試自組輕食，歡迎來這裡感受屬於你的專屬風味！

SOMI Light Meals
地址：台中市西區公益路207號1樓
電話：04-23010677
營業時間：11:00~19:30

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【SOMI Light Meals】台中西區公益路的美式自組輕食，勤美綠園道必訪新亮點

🦪
汀洲路上的無名鹹粥，終於有了自己的名字，現在是【味有招】！這間不起眼的小店面，藏著讓人一吃就難忘的美味。無論是鹹粥還是炸物，每一道料理都讓人滿足到停不下來。

招牌鹹粥：
首先，招牌鹹粥絕對是不容錯過的經典。湯頭以大骨細火慢熬，清淡卻充滿層次，米粒煮得軟中帶點微微的彈性，完全吸飽了湯汁的鮮甜。每一口湯裡都能感受到油蔥香氣的點綴，赤肉滑嫩鮮美，讓整碗鹹粥吃起來既溫暖又滿足。

清鮮海產粥：
清鮮海產粥更是一場豪華的味覺盛宴。店家不惜工本，加入滿滿的蝦子、蚵仔、蛤蜊，海味鮮甜層層疊疊。每一口粥都充滿了海鮮的鮮味，鮮美得好像在嘴裡跳舞。海鮮的熟度剛剛好，尤其是蚵仔又大又鮮嫩，完全沒有腥味，讓人一吃就上癮。

小菜是這家店的另一個亮點。酥皮紅燒肉外酥內嫩，每一口都充滿了肉汁的鮮甜；馬薺脆雞捲層層酥脆，咬下去的瞬間伴隨著濃郁的雞肉香氣，香酥又多汁；炸蚵仔裹著薄薄的炸衣，鎖住了鮮嫩多汁的內餡，吃起來一點都不油膩；炸豆腐外皮金黃酥脆，內裡綿密細緻，帶著濃郁的豆香。
此外，炸花枝和炸蝦仁也是一絕，炸衣裡包裹著彈牙的花枝和飽滿的蝦仁，每一口都能感受到食材的新鮮。搭配店家的自製甜辣醬，甜中帶點微微的辣意，既提味又不搶主角，讓炸物的口感更上一層樓。

味有招不愧是傳承兩代的名店，絕對值得一訪再訪的小店。無論是鹹粥還是炸物，都讓人吃得心滿意足。下次經過汀洲路，不妨走進這間小店，來一碗熱騰騰的鹹粥，配上一盤香酥炸物，體驗大大的幸福感！

味有招
地址：台北市中正區汀州路一段90號
營業時間：6:00~13:00

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味有招｜藏身汀洲路的小店面，大大的美味驚喜

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挑選內衣時，除了外觀設計，舒適與實用性始終是我的首要考量。這次體驗了依夢內衣推出的美波冰絲涼感系列，讓我重新定義了「舒適」與「自信」的標準。這篇文章將從實際體驗、美波冰絲涼感內衣的設計細節，到購買過程分享心得，希望能為同樣注重內在美的你提供參考。

涼感舒爽，揮別黏膩感
台灣氣候濕熱，內衣的透氣性顯得格外重要。美波冰絲涼感內衣的材質讓人眼前一亮，冰絲涼感面料柔滑輕盈，貼合肌膚的瞬間便能感受到涼意，長時間穿著也不會有悶熱不適的感覺。

特色細節：
三角前中心極交叉設計：這個設計不僅提升胸型集中度，還為線條增添立體感，穿上後自然勾勒出自信輪廓。
手提月牙片結構：從側邊輕柔提拉胸型，穩定集中，讓胸部更顯圓潤飽滿。
減壓成型鋼圈帶：柔軟貼合的鋼圈設計減少壓力，讓穿著更無負擔，整天活動依然自在。

購買體驗與門市服務
在依夢內衣門市購買的過程令人印象深刻。進店後，專業的門市顧問會根據需求與身型提供貼心建議，並詳細介紹每款內衣的特色。我選擇的美波冰絲涼感機能內衣不僅在試穿時帶來舒適的支撐力，整體造型更是完美符合日常穿搭需求。

選購流程亮點：
專業測量：依夢內衣門市提供專業的量尺服務，確保內衣尺碼與胸型完全貼合。
試穿體驗：門市內設有隱密試衣間，能安心試穿多款內衣，找到最適合自己的款式。
貼心建議：顧問會根據個人穿著偏好，推薦適合不同場合的內衣，例如日常舒適、運動支撐或特定服裝搭配。

個人實穿心得
美波冰絲涼感系列內衣的設計不僅實用，更兼具美感。作為一名追求簡約優雅風格的女性，這款內衣在日常穿搭中為我增添不少自信。

日常穿搭舒適度：無論是搭配T恤還是襯衫，美波冰絲涼感內衣都能自然融入，完全不會有束縛感。
夏日友好：冰絲涼感材質真的非常適合台灣的夏天，再也不用忍受流汗後的黏膩不適。
自信加持：胸型穩定集中，讓整體線條更為突出，隨時隨地都能散發自信魅力。

推薦理由與總結
如果你和我一樣，正在尋找一款既舒適又能提升自信的內衣，那麼依夢內衣的美波冰絲涼感系列會是非常值得嘗試的選擇。它的冰絲涼感材質、貼心設計細節與穩定的支撐力，讓我對「內在美」有了全新的感受。

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依夢內衣美波冰絲涼感系列｜機能內衣試穿心得分享

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日本獅王固齒佳PRO極淨舒齦牙刷
初次使用這款牙刷，橡膠刷毛的設計立即讓人感受到與眾不同。刷毛細緻且具彈性，能緊密貼合齒面，有效清除牙菌斑，刷牙時既溫和又徹底。尤其是尖端僅0.08mm的極細毛，輕輕滑過牙齦與齒縫之間，讓平時難以清潔的死角都得到了照顧。牙刷前端的極薄頭設計（1.5mm），深入後齒區特別方便，像智齒或靠近後牙的地方，都能刷得乾淨又輕鬆。長期使用下來，牙齦的敏感感明顯減少，每次刷牙後都有一種前所未有的清爽感。作為日常護齒的首選工具，這款牙刷真的是一個不可或缺的夥伴。

日本獅王固齒佳PRO酵素亮白牙膏
這款牙膏的質地與香氣一試就令人驚豔。添加的酵素配方能溫和分解牙垢與牙菌斑，不僅有效潔淨，還帶來了日漸亮白的效果。特別是雙A淨白微粒技術，深入齒根後能崩解蓄積的黃漬，讓牙齒呈現自然光澤。內含的高密著氟素（1450ppm）更是修復琺瑯質的關鍵，幫助預防蛀牙，提升口腔健康。同時，LSS淨澈成分保持了口氣清新，覆盆莓與薄荷的結合帶來的清新感剛剛好，不過於辛辣，卻能長時間維持舒適感。長期使用下來，牙齒不僅更加潔白，整個口腔的清潔感和自信也提升了不少，完全符合日常需求。

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牙齒護理新標竿｜獅王PRO系列，極淨舒齦與亮白潔淨的雙重體驗！

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作為一位熱衷於健康生活的人，我始終相信在現代忙碌的生活中，能夠找到兼具高品質與口感的產品，無疑是對自己身體最好的投資。最近，我有幸發現日華好物，並且選擇了一些我一直想嘗試的產品，從堅果到蔬果原汁，每一款商品都深深吸引了我。今天，我想將我購買的這些商品以及使用心得分享給大家，希望能對注重生活品質、追求健康的你們提供一些靈感。

日華好物作為一家專注於食品保健的品牌，旗下的商品範圍涵蓋了堅果、果乾、蔬果原汁、零食和保健食品等，從日常零食到健康補充，每一款產品都以「品質與健康並重」為核心理念。我選擇日華好物的原因，除了它的產品種類多樣，還因為它對品質的堅持與原料的用心選擇。作為品牌代理商與堅果原料的進口商，日華好物無論是在選材還是製程上，都保持著高標準，讓我對它的產品充滿信心。

其中，日華好物旗下的子品牌自然優以進口和自有工廠烘焙堅果為特色。特別是他們的原味腰果，選用了越南WW180特大腰果，比市售腰果大約1.5倍，這樣的腰果不僅在尺寸上十分突出，口感也遠超市面上的普通腰果。經過低溫烘焙後，腰果保留了自然的香甜味，且無油炸和調味，完全呈現出堅果的天然風味。我每次打開包裝，濃郁的堅果香氣立刻撲鼻而來，入口後，酥脆的口感與濃厚的堅果香氣交織在一起，讓人一口接一口，停不下來。這款腰果不僅味道美妙，還富含高蛋白、維生素和礦物質，是日常能量的理想補充，特別是對於女性來說，它更是營養與美味兼具的零食選擇。

除了原味腰果，另外一款我也非常喜歡的是自然優的夏威夷豆。這款夏威夷豆選用了澳洲1號規格的特大夏威夷豆，顆粒完整，口感極為鮮美。它經過低溫烘焙，最大程度保留了夏威夷豆的天然奶香與清脆口感，每一口都能感受到堅果的濃郁風味。對我來說，這款夏威夷豆不僅是營養豐富的健康零食，也是搭配沙拉或甜點的完美食材。它富含OMEGA-3、不飽和脂肪酸及蛋白質，無論是單獨食用還是加入其他料理中，都能帶來無與倫比的口感和營養價值。
 
作為追求健康生活的一部分，我也特別關注蔬果的攝取。最近，我購買了來自喬治亞高加索山的GEORGIA ABC蔬果原汁，這款原汁採用了NFC冷壓慢磨技術，保證每一瓶都是100%純天然，無添加糖分，也不濃縮，保留了食材的天然營養。這款原汁的配方融合了青蘋果、甜菜根和胡蘿蔔三種營養豐富的食材。初次飲用時，我被它清新的口感驚艷。青蘋果的微酸、甜菜根的自然甜味和胡蘿蔔的溫和口感相互交織，喝上一口，清爽且不膩人，讓人回味無窮。而且，這款蔬果原汁富含膳食纖維、花青素與多種維生素，對於腸道健康十分有益，並且有助於提升肌膚的光澤和彈性，是每天健康生活的理想選擇。

除了ABC蔬果原汁，我還購入了GEORGIA CAO配方的蔬果原汁。這款原汁將胡蘿蔔、青蘋果和橘橙結合，打造出層次豐富的甜美口感。橘橙的酸甜適中，與青蘋果的清香相互交織，帶來了一種如同在果園中漫步的感覺。這款原汁除了口感美味，還富含膳食纖維，是身體日常體內環保和調理的好幫手。無論是早餐還是下午茶，喝上一瓶都能讓我感覺精力充沛，為一天注入活力。

除了堅果和蔬果原汁，日華好物還有多款保健食品，我也非常看重這些高效的健康補充方式。在日常生活中，由於工作繁忙，我無法時時刻刻做到均衡飲食，因此這些天然蔬果原汁不僅能快速補充我身體所需的各類維生素和纖維，還能幫助我維持體內的營養平衡。尤其是當我感到疲倦或需要加強免疫力時，這些產品成為我最愛的選擇。無論是當作日常飲品，還是與家人一起共享，日華好物的蔬果原汁和堅果零食都是提升健康、增進營養的理想伴侶。

除了這些高品質的產品，日華好物的購物福利也是一大亮點。只要加入他們的會員，即可獲得50元購物金，生日時還能享受200元的購物金回饋。每月的促銷活動也經常為消費者帶來更多驚喜，這些優惠讓我在享受健康產品的同時，也能省下不少開支。這樣的購物體驗讓我更加信任日華好物，並且樂於向我的朋友們推薦這個品牌。

無論是在品質、口感還是營養價值上，日華好物的產品都讓我感到非常滿意。從自然優的堅果到喬治亞高加索山的蔬果原汁，每一款商品都蘊含著對品質的極致追求，並且能有效補充日常所需的各類營養。我相信，這些產品不僅能滿足我對美味的需求，更能為我的健康生活帶來更多的支持與保障。如果你也在尋找一個值得信賴的健康品牌，不妨試試日華好物的產品，讓它們成為你健康生活的一部分！

官網：https://www.yandfplus.com/
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健康生活的最佳夥伴｜日華好物，從堅果到蔬果原汁，全方位呵護你的身心！

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最近發現了一個超棒的活動，對於我們這些 Under Armour 粉絲來說，真的太興奮了！這次的「Under Armour 全省巡迴原廠出清」活動，從鞋子、褲子、衣服到外套，全部都有特價，價格超親民，199元起。而且買越多折扣越多，3件再8折，5件再7折，這麼划算的優惠絕對不能錯過！ 

我已經幫大家整理好各場次的地點和時間： 

場次資訊 
南京東路場 
日期：12/20 - 1/19 
地址：台北市南京東路二段7號1樓（中國信託銀行隔壁） 

松山場 
日期：1/22 - 2/16 
地址：台北市市民大道七段7號1樓（松山車站東出口旁） 

長安東路場 
日期：2/18 - 3/2 
地址：台北市長安東路二段225號1樓（合庫銀行國際會議中心B棟文康中心1樓） 

內湖場 
日期：3/5 - 3/30 
地址：台北市內湖區陽光街321巷60號地下一樓（麗嬰房大象總部） 

桃園場 
日期：4/2 - 4/27 
地址：桃園市桃園區桃鶯路398號1樓（住都大飯店D棟1樓） 

大台北瓦斯場 
日期：4/29 - 5/11 
 地址：台北市光復北路11巷33號1樓（大台北瓦斯公司） 

新竹場 
日期：5/14 - 6/1 
地址：新竹市中正路245號1樓（新竹中正市場） 

營業時間為每日 11:00-20:00，建議大家參考現場公告以確保資訊準確。 

⚠️注意事項 
庫存出清商品一經售出，恕不退換，所以大家在結帳前一定要仔細檢查商品哦。 

這次活動的優惠真的太棒了，我已經迫不及待規劃好去掃貨的日子了！趕快一起來搶購吧！💓

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Under Armour 全省巡迴原廠出清

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位於全台最古老的樹林酒廠二樓，【樹飲棚】提供五種風格場景，無論是質感大片、個人寫真還是商品拍攝，都能完美駕馭！每個角落都充滿設計感，怎麼拍都超出片！

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⚠️禁止酒駕
🔞未滿十八歲，禁止飲酒

樹飲棚 @suinboon 
地址：新北市樹林區中正路642巷19號2樓（近捷運迴龍站）

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樹飲棚｜隱身古老酒廠的拍攝秘境，質感美照一拍即出！

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聖誕節，總是讓人充滿期待與歡樂，每年的這個時候，我都會和朋友們一起舉辦交換禮物派對，熱鬧的氛圍加上各式創意禮物，讓寒冷的冬天多了一份溫暖。

今年，我準備的禮物是一份【美舒律暖暖聖誕禮盒】，裡面包含了薰衣草香、玫瑰花香、完熟柚香以及洋甘菊香等四款人氣香味。這份禮盒不僅有獨特的40°C蒸氣浴，能提供長達20分鐘的溫熱感，還能帶來熱敷般的深層放鬆，讓人徹底舒緩一天的疲憊。不論是送禮還是犒賞自己，都是再適合不過的選擇。

交換禮物的當天，大家聚在溫馨的客廳裡，桌上擺滿了熱巧克力、姜餅和各式點心，伴隨著聖誕歌曲，我們一邊拆禮物一邊分享驚喜與歡笑。當朋友打開我準備的美舒律暖暖聖誕禮盒時，立刻露出了滿足的笑容，她說：「這就是我最近需要的放鬆神器！」當下，我感到格外開心，因為我的用心準備得到了認可。

如果你還在為聖誕禮物煩惱，不妨考慮【美舒律暖暖聖誕禮盒】吧！它不僅包裝精緻，更重要的是它能帶來真正的放鬆與溫暖，無論是送人還是自用，都絕對是冬日裡最貼心的選擇。

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聖誕必備暖心好物｜美舒律暖暖聖誕禮盒，送禮自用都超貼心！

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松山場
日期：1/22 - 2/16
地址：台北市市民大道七段7號1樓（松山車站東出口旁）

長安東路場
日期：2/18 - 3/2
地址：台北市長安東路二段225號1樓（合庫銀行國際會議中心B棟文康中心1樓）

內湖場
日期：3/5 - 3/30
地址：台北市內湖區陽光街321巷60號地下一樓（麗嬰房大象總部）

桃園場
日期：4/2 - 4/27
地址：桃園市桃園區桃鶯路398號1樓（住都大飯店D棟1樓）

大台北瓦斯場
日期：4/29 - 5/11
地址：台北市光復北路11巷33號1樓（大台北瓦斯公司）

新竹場
日期：5/14 - 6/1
地址：新竹市中正路245號1樓（新竹中正市場）

營業時間為每日 11:00-20:00，建議大家參考現場公告以確保資訊準確。

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聖誕節就是要拍些可愛的照片🤪

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聖誕節就是要可可愛愛的~

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【台北美食推薦】松山小巨蛋必訪早午餐—米糰的雙口味飯糰之旅

位於台北市松山區的小巨蛋附近，有一間主打外帶飯糰的店家—米糰。這裡的飯糰不僅份量十足，還充滿獨特的台式風味，尤其適合忙碌的上班族與學生。這次前來體驗，我品嚐了兩款招牌雙口味飯糰與一杯健康的燕麥薏仁飲品，每一口都能感受到店家的用心與堅持。

飯糰的滋味—從香辣到清爽
第一款是他們的特色招牌—打拋豬飯糰。這款飯糰以自製的香辣打拋豬為主角，肉末鮮嫩多汁，香料的辛辣與醬汁的微甜完美融合，每一口都讓人味蕾跳動。飯糰內的配料經典而不失驚喜，菜圃的爽脆口感與油條的酥香交織，再搭配肉鬆的微甜與滷蛋的濃郁滋味，層次感十足。滷蛋是這款飯糰的一大亮點，費時三小時用心燉煮而成，香氣四溢，滲透入蛋白與蛋黃之中，鹹淡恰到好處，為整個飯糰增色不少。

另一款鮪魚飯糰則主打清爽路線，適合喜歡低油脂口感的朋友。新鮮的鮪魚肉搭配適量的美乃滋，甜味與鮮味相輔相成，不會過於膩口。再加上傳統飯糰的標配—菜圃、肉鬆與油條，入口後既有層次，又讓人感受到家的溫暖。這兩款飯糰風味截然不同，卻同樣展現出米糰對食材選擇與味道搭配的執著。

米糰的堅持—每一口都是用心
不僅是飯糰本身，米糰在細節上的追求也讓人讚賞。他們的滷蛋特別講究，使用精選食材，低溫慢煮三小時，讓香氣充分滲透。每一顆滷蛋都完美展現出濃郁但不過鹹的風味，搭配飯糰中的其他配料，無疑是畫龍點睛的一筆。此外，他們的飯糰在製作過程中使用了嚴選米種，確保飯粒飽滿Q彈，捏製時也特別注意鬆緊度，讓飯糰即使外帶食用也不會散開或變形。

健康無負擔—燕麥薏仁飲品
除了飯糰，米糰的飲品也是一大亮點。我點了一杯燕麥薏仁，每一口都能喝到濃郁的燕麥顆粒，微甜的口感非常自然，既解渴又有飽足感。這款飲品特別適合注重健康的朋友，搭配飯糰一起享用，不僅美味，還能感受到滿滿的能量。

不可錯過的松山美食
米糰不僅是一家早餐店，更是一家將用心融入每一顆飯糰的好店。無論是香辣開胃的打拋豬飯糰，還是清爽不膩的鮪魚飯糰，每一口都能品味到店家的堅持與創意。如果你正在尋找松山、小巨蛋周邊的早午餐選擇，或是想要外帶一份豐富的飯糰享用，米糰絕對是你的不二之選。

米糰
電話：02-1234-5678
地址：台北市松山區敦化北路165巷1號
營業時間：週一到週日07:00～15:00

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【台北美食推薦】松山小巨蛋必訪早午餐—米糰的雙口味飯糰之旅

✨ 嗨，我是Lisa！🌸
 🍽  吃貨一枚，愛分享美食、生活與時尚日常 💄
🌍 熱愛旅行的冒險家，隨時尋找下個目的地 ✈️
👗 Freelance model ，想要帶給大家更多美好靈感 💖
🌿 IG日常：@mi20130901 一起探索生活小確幸吧～💫

Lisa

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