家中各式各樣的保健品有時候真的會忙到忘記吃欸! 
綜合型的美顏保健品真的是女性福音👍
🇯🇵日本原裝進口
✨moshi moshi日本草莓原汁膠原胜肽果凍✨
一次性補充膠原蛋白、益生菌以及葡萄多酚 
膠原蛋白可不只有養顏美容的功效 
也可作為蛋白質補充營養
烘焙業的我最近中秋檔期忙得不可開交 
整天站立忙進忙出非常疲憊 
每天早上起床空腹一條非常方便
很適合忙碌時候或有重要時段的應急保養👩‍⚕️

一包多效，美顏成分三合一
✅高達1000mg三胜肽小分子膠原蛋白，養顏美容 
✅10億個日本研發乳酸菌，調整體質，維持消化道機能 ✅20mg葡萄籽多酚，提高膠原蛋白的吸收，美容效果更加
👉重點超低熱量每條6.4大卡
完全不擔心影響每日攝取的熱量
嘴饞當零食，還可以水噹噹 
果凍狀食用方便，也不用擔心溢出來沾到衣物 
這個設計超級貼心❤️
而且草莓草莓酸甜酸甜的風味
什麼時候吃都不會感到負擔 
我都是放在冰箱，每天早上出門前拿一包
走到地下車庫剛好吃完，完全不用浪費時間😂

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由內而外，隨時補充-膠原蛋白

{pic-2}{caption(source/IG@for_everyoung10、minji.newjean)}新的一年，要不要來反省一下去年一整年，在生活上有什麼很不該存在的壞習慣，一直到今年還是改不掉呢！而這些壞習慣也正在改變著你的外貌、身體，不管是內在或外在都因為這些壞習慣而在崩壞中！因此，要不要趁著年節期間好好反思有哪些壞習慣必須改掉，才能迎接更完美的自己！快點讓我們一起細數看看哪些壞習慣是讓我們變醜的元兇吧～快來看看吧～
Editor/Julie

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📣今年必改掉的變醜壞習慣！
📌1.出門從來不防曬
很多人認為防曬只有在夏天，其實冬天的紫外線也是無孔不入！肌膚受到紫外線破壞，不僅會造成肌膚的黑化之外，也會進而影響到老化問題，所以說不防曬容易變黑、也容易變老，今天開始出門絕對要做好防曬準備！
📌2.一整天不喝水
人體有70％是由水組成，如果缺乏水分肌膚就會又乾又暗沉。並且，身體內的老廢物質也是需要藉由循環排出，如果不多喝水無法藉由尿液排出的話，久而久之身體囤積的不好的物質爆量，絕對會引發一連串的報復性問題！想要變美變瘦，喝水就是最最最基本的大重點喔！

{pic-5}{caption(source/IG@4x4ischoi、@for_everyoung10)}
📌3.長期性熬夜
大家應該經常有聽說『美容覺』的說法吧～睡眠本就是讓人能在睡眠期間修復身體機能，如果經常性熬夜，沒有在正確的時間睡飽覺的話，就會阻礙到皮膚新陳代謝的效果！尤其是長期性熬夜更是可怕，不僅對皮膚有害更對健康無益！一般來說，美容覺的時間是從晚上10點到凌晨2點，盡可能地在這時間段休息才有美肌效果喔。

📌4.總是低頭看手機
現代人手機不離身，而除了拿手機低頭看的姿勢，會造成肩頸僵硬痠痛等身體上的不適外，更會進而影響到肌肉線條，讓臉部輪廓變得下垂鬆弛，甚至是雙下巴跟頸紋通通跑出來！另外，手機螢幕發出的藍光對於肌膚也是非常有害的，這些文明傷害也需要大家時刻提醒自己：少用手機才能變美！

{pic-6}{caption(source/IG@shinseulkee、@4x4ischoi)}
📌5.一坐下就翹腳
女生翹腳對身體造成的傷害，比你想像的還要可怕！像是脊椎側彎、椎間盤突出、腿部靜脈曲張下半身水腫等，都是有可能因為長期翹腳引起體態變形問題，也有人被下半身肥胖所困擾，很可能就是因為長期翹腳引起骨盤歪斜，脂肪容易囤積而造成局部肥胖！想要有美麗的體態，翹腳的壞習慣一定要改！

📌6.長期久坐或久站
久坐跟久站都是讓血液循環變差的關鍵，如果工作需要久坐久站的話，可以設定半小時就要起來做5分鐘的伸展運動來活絡身體，達到身體血液循環的效果。

{pic-7}{caption(source/IG@for_everyoung10、@taeyeon_ss)}
📌7.草率卸妝
卸妝在保養之中，絕對是前三名的重要程序，卸妝清潔沒做好、後面的保養都是白費！因此，可不要覺得累就草率卸妝、或是帶妝睡覺都是大禁忌！

📌8.瘋狂吃甜食
大家應該都有聽過『糖化』這個詞吧！？喜歡吃油炸物或甜點（麵包、蛋糕等）的水水們要注意了！這些食物吃進身體裡，就是造成肌膚提早老化，鬆弛、皺紋、蠟黃暗沉等肌膚問題的元凶，想要變漂亮一定要減少糖量的攝取才行！

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📌9.愛吃宵夜
人體的腸胃有正常消化食物的時間表，如果不照著時間表吃飯、又愛半夜吃東西，就會造成腸胃的負擔甚至無法好好消化，囤積在身體裡的毒素很容易產生肌膚問題，想要漂亮的膚況，夜宵絕對是大忌！

📌10.喜歡擠痘痘粉刺
處理痘痘粉刺，如果不是專業人士知道力道並且用專業工具的話，很容易因擠壓而造成肌膚傷害，甚至傷口發炎造成更嚴重的肌膚問題！

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📌11.習慣用單邊咀嚼
如果總是用單邊咀嚼的話，久而久之就會有大小臉的問題！而長期只用單邊牙齒，嚴重起來也會造成牙齒磨損問題跟一些齒科問題產生，壞處可不少！

📌12.從不洗化妝工具
有沒有人化妝工具從來不洗的，那可能裡面的細菌會比馬桶還要髒喔！想想看這樣的刷具、海綿、粉撲觸碰你的肌膚，帶來的肌膚問題可不小。愛美的女孩們一定要勤快洗化妝工具，才能維持妳美美的肌膚狀態！

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📌13.喜歡彎腰駝背
長期彎腰駝背、站沒站姿的女孩，這已經不是姿勢美不美的問題了！長期不正確的姿勢，骨骼位置歪斜就會造成局部肥胖、小腹凸出等多種體態問題。為了打造美好的身形，一定要好好的抬頭挺胸！

📌14.習慣性托腮
我們的手是最常接觸各種物品的器官，如果養成托腮習慣，很可能會不自覺地讓細菌住到肌膚上，肌膚問題絕對少不了！更會因局部擠壓臉部肌肉而造成臉部鬆弛，很有可能最後導致大餅臉形成！

{pic-11}{caption(source/IG@4x4ischoi、@_yujin_an)}
📌15.喜歡撕嘴皮
撕嘴皮雖然很過癮，但造成的後果很淒慘！最輕的狀況就是唇部肌膚持續乾燥脫皮、嚴重起來甚至會引起發炎！想要有平滑無痕的美唇，請立刻停止這個壞習慣吧。

這些生活中的壞習慣如果不及時改善，長期下來不僅皮膚又乾又黑之外，也會造成易胖體質、身體歪斜導致下半身的肥胖等，醜女養成會在不知不覺中逐漸完成！所以就在今年立下宏願，慢慢地將所有醜女壞習慣改掉，迎向美女之路吧。

新生活運動！改掉變醜的『15個壞習慣』，讓膚質變美、易瘦體質獲得，開啟通往變身美女之路！

夏天我很少用乳霜類產品
因為我肌膚很容易油到不行
但冬天就不一樣了，肌膚也跟著換季～
天氣很冷或是很乾燥時
我會用比較清爽的乳霜或乳液加強保養
上次敷Sesedior希希娣兒的面膜很喜歡
冬天決定試試看他們的乳霜
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🌱橄欖角鯊烯抗老霜 30ml
和之前的面膜一樣，都是以角鯊烯為主的保養品
萃取高濃度的植物性角鯊烯
對抗冬天乾冷的天氣，加強保濕調理
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另外添加摩洛哥堅果油
含Omega6、植物固醇可保護肌膚、提升彈潤度
夏威夷堅果油則有豐富的營養維生素，增強保濕
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雖說有添加油類保養，使用起來卻很清爽
質地不會很濃稠，輕鬆便能推勻，且稍加按摩就能吸收
沒有多數乳霜的厚重或油膩感
淡淡的天然味道，不是那種化學的香精味
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我最喜歡他們家的保養都屬於清爽型
擦到臉上都毫無負擔～冬天換季、且出門又帶著口罩
近期真的每週敷面膜2-3天，後續再用乳霜加強
冬天乾冷、換季，大家要更勤勞的保養啊～

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清爽不黏膩的油類乳霜，冬天換季保濕，保養也要跟著換季

每次介紹都說這款保養品有多保濕
今天就要科學化的用測量儀測試塗抹前後的肌膚水分
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每天回家，我一定大出油
最近開始變冷，出油狀況比夏天好不少
但測下來，油份仍43%，水僅有28%
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🌱AI 胺基酸潔顏霜 100ml NT.880
胺基酸選用獨家技術的30%高濃度日本味之素
添加秘魯頂級印加果油，富含維他命等營養
泡泡超綿密～溫和親膚、洗完完全不乾澀！
沒有任何味道，讓人感到很自然舒適
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🌱AI 保濕超導液 100ml NT.1,380
AI奇肌是以精華液為目標調配製成
選用專利新型態保濕分子
有效地將水份直導角質層、深層保濕
結合玻尿酸、植萃成分、維他命原B5等
不像一般化妝水那樣水
質地較濃稠一些，但用後完全不會有黏膩感
有時候我會濕敷、加強保養
或是白天化妝前濕敷，妝容會更加服貼
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洗完臉、擦上化妝水，水份直接高達67%
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🌱AI奇肌筆 10ml NT.1,690
這是我超愛的產品
獨家專利、韓國技術的筆型眼周保養
完全針對眼部細紋、乾燥
選用印加能亮的秘魯頂級印加果油
以及根據亞洲人膚況製成的植物性神經醯胺
有個淡淡的清香味，質地濃稠但很好推勻
緊緻周圍肌膚、滋潤有感
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針對眼周局部保養的專利眼周筆，秘魯印加果油給你從最精準的保養

冬天一到，保養品也要跟著換，尤其保濕更為重要！
相較起來，冬天變得很乾燥
所以我保養品會換成保濕為主
且每週也會更勤勞的固定敷面膜，做加強保養
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Doremella朵美拉是一家MIT保養品牌
外型簡約、鍍灰銀金屬光澤的效果也很好
成分也多選用天然有機認證，以亞洲氣候狀況為標準
打造適合台灣人肌膚的保養品
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💧朵漾美肌煥妍精華 50ml
🌱專利多胜肽PRP生長因子(MP3000)高效修護肌膚
 延緩老化肌膚、並提升肌膚本身保護力
🌱維他命B3協同淡化細紋
🌱維他命原B5舒緩氣候不佳引起肌膚乾癢等各種不適症狀
🌱天然保濕因子玻尿酸加強補水
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原本我以為他是罐穠稠的黏膩精華液
但質地比較像水潤的清爽感
塗抹於肌膚時，稍加按摩便能輕鬆吸收，也沒有黏膩感
第一次可取五元硬幣大小塗全臉
第二次則適量加強局部
幾乎沒什麼味道，用起來很舒服
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這罐精華隨時都可以用，能讓肌膚做好保濕
但在肌膚狀況不好、換季特別乾時
分次塗抹做漸進式的保養，會達到更好的效果
要認真用7-14天就會有感～任何膚質都適用喔
現在就好好認真保養，不要讓歲月在臉上留下痕跡

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 #冬季保濕聖品推薦 

太空灰銀的質感MIT保養，冬天換季的緊急修護，重現水潤嫩彈肌

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香奈兒新品開箱+回購

一直有在關注APRILSKIN，每系列視覺包裝都很印象深刻
最早是從他們亮黃色的金盞花系列開始入坑的
這次新推出深紫色的膠原胜肽也讓人期待
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膠原胜肽彈力(精華 35ml+面霜 60ml) NT.1,400
以紫色為主的包裝很有設計感
連裡頭的精華、面霜都帶有點粉紫
幾乎沒有什麼味道～皆主打小分子的膠原蛋白
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雖然是精華，但很像是更加濃稠滋養的化妝水
洗完臉後均勻塗抹，含有7種玻尿酸加強補水
接著再使用面霜，清爽毫無負擔，也不會厚重黏膩
兩者都能快速按摩吸收，是我喜歡的保養系列之一

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韓國知名保養品April skin,新膠原胜肽系列滋潤不粘膩

我使用要一個月了，我發誓這款不是智商稅
當然任何保養品都要持續擦才有感
醫美一次價格可能不便宜
但在家裡每天只需要10分鐘讓自己休息一下
改天來分享使用紀錄照片☺️
單純來首po一下
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愛美不擇手段

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