{pic-2}{caption(source/IG@rooosyzh09、@bailu_923、趙露思微博、白鹿微博)}隨著醫學美容越來越先進，經常有人會懷疑在線上的女星是否有微調容貌？然而，有些女星們確實是從小美到大，貨真價實的母胎美人。這次，編輯就要來盤點那些{href(陸劇頂流小花,https://www.poponote.com/note/66750ede9ea7670006961122)}們，小時候的模樣跟現在的樣子，真的一模模一樣樣！從小美到大的美貌、不容懷疑！
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/IG@rooosyzh09)}{pic-3}{caption(source/IG@rooosyzh09)}{pic-5}{caption(source/趙露思微博)}{h2(從小美到大陸劇女神 趙露思)}以《偷偷藏不住》紅遍全亞洲，更一舉躍上頂流陸劇女星寶座的趙露思，前陣子更成為2024年巴黎奧運會火炬手之一，可說是火紅程度無法擋！近期更被拍到與陳偉霆拍攝《許我耀眼》的幕後，趙露思不僅是整個身型更加纖瘦、連臉型也從方圓臉變成典型的美人錐子臉！露思一直是非常努力在美貌演進上，透過平日的飲食控制＋運動鍛鍊，讓她的美貌真的是一次一次地讓眾人驚艷！再看看肉絲小時候的照片，就能看出她絕對是從小美到大的典型代表！這笑容、這眉眼，註定長大只能越來越美，絕對是陸劇甜妹首席代表，不接受質疑真的太美！

{pic-8}{caption(source/IG@bailu_923)}{pic-7}{caption(source/IG@bailu_923)}{pic-6}{caption(source/白鹿微博)}{h2(從小美到大陸劇女神 白鹿)}白鹿作為大陸頂流95後陸劇小花之一，以《周生如故》、《長月燼明》、《寧安如夢》等無論時裝惑古裝劇、甚至是綜藝節目，演技上受到肯定之餘，連人品也都獲得極高評價！而白鹿的美貌也是眾所皆知的從小美到大，雖然有人會說白鹿以前的美看起來有些瑕疵，可能略帶點土氣感、或是牙齒不夠端正等，但小時候的她濃眉大眼＋櫻桃小嘴，不可否認絕對也是美人相！經過後天的牙齒矯正，以及平日穿戴塑身衣來調整體態，這些努力也讓她的美更趨近完美了！

{pic-11}{caption(source/IG@yangzi_aoao)}{pic-10}{caption(source/IG@yangzi_aoao)}{pic-9}{caption(source/楊紫微博)}{h2(從小美到大陸劇女神 楊紫)}可以說是陸劇流量保證的頂流小花之一的楊紫，從小就是漂亮的小童星，不僅是在演技上不斷精進，他的美貌也是大家從小看到大的！小時候的楊紫有著圓潤可愛的蘋果臉，從五官上就能看出，端正秀氣的美貌只能越長越美！而楊紫也曾被說過帶點土氣感，卻也透過她後天的努力，像是自創的一週瘦身菜單的飲食控制、中藥泡腳來提升代謝力等，讓她的美貌再也無法讓人挑出瑕疵來！如今，連國際品牌{href(PRADA BEAUTY,https://www.poponote.com/note/66b46b25db1d7c000741b4af)}也找上門來，力捧楊紫成為美妝品牌大使呢！

{pic-19}{caption(source/IG@songyun.tan)}{pic-18}{caption(source/IG@songyun.tan)}{pic-17}{caption(source/IG@songyun.tan)}{h2(從小美到大陸劇女神 譚松韻)}現年34歲的譚松韻以《以家人之名》、《歸路》劇中細膩的感情戲路而受到大眾的喜愛。她的美貌則是那種鄰家小女孩的美，即使已經30出頭卻還是能演高中生、穿著學生制服而無違和感！再看看她小時候的照片，真的是從小就擁有著深邃挺立的五官，再加上，那一股靈氣感真的是從小就與生俱來！而譚松韻對於美也是有自己的堅持，像是晚上七點以後不在吃東西、卸妝保濕一定會做徹底、憑藉著重訓＋有氧，打造緊實好身材！這些都是她每天必須完成的愛美守則，所以說雖然有從小美到大的基因，女神們也是會透過後天努力去維持的！

{pic-14}{caption(source/IG@estheeerrrrr)}{pic-13}{caption(source/IG@estheeerrrrr)}{pic-15}{caption(source/虞書欣微博)}{h2(從小美到大陸劇女神 虞書欣)}身為白富美代表的虞書欣，雖然家境非常富裕、卻還是憑藉著自己的努力躍升頂流陸劇女星！而她的美麗也是得來不易的，小時候的她，其實眉眼之間都是頑皮又可愛的美人相。但長大後，有點小小嬰兒肥，而讓觀眾覺得她不夠精緻。然而，努力的她在飾演{href(《雲之羽》,https://www.poponote.com/note/63e9e0385eecb91009fa5702)}美人殺手角色，為了符合戲劇形象而努力瘦身，瘦下來的她真的仙氣滿滿！而戲劇殺青後，她也努力維持著那股纖瘦感，直至今日那美麗的模樣不減反增！近日拍攝陸牌美妝代言{href(「酵色JOOCYEE」,https://www.poponote.com/note/66a849719545a60007e8336c)}，絕美芭蕾禮服造型、真的美到上熱搜！

從小美到大頂流陸劇女星盤點！趙露思、白鹿典型母胎美人相，「這位」基因裡就是仙女！

{pic-7}{pic-8}{caption(source/Polo Ralph Lauren)}2024巴黎奧運正式落幕，閉幕式在12日凌晨在法蘭西體育場舉行，除了各國代表隊與觀眾致意的環節，典禮還有許多精彩演出，而最高潮部分當然就是好萊塢巨星湯姆克魯斯（Tom Cruise）從天而降的飛天秀！已經62歲的阿湯哥依舊寶刀未老，保養得宜的體態、敏捷的身手都讓現場觀眾驚豔不已！

{pic-2}{pic-3}{caption(source/Polo Ralph Lauren)}湯姆克魯斯從天而降的畫面瞬間榮登當天熱搜，眾人不僅對他的身手矯健感到敬佩，也對他當天的特務穿搭開啟了瘋狂地詢問。其實阿湯哥的造型並非神奇特製的造型，而是來自老錢風品牌Ralph Lauren 旗下的 RRL 系列。米白色Polo衫外搭復古刷舊皮外套，下身再配上卡其色長褲，一眼看就是道地的美式懷舊穿搭，再配上帥氣的演出，整體造型好似看到現場版的《不可能的任務》。

{pic-6}{pic-5}{pic-4}{caption(source/Polo Ralph Lauren)}當天除了湯姆克魯斯Man味爆棚的飛天秀，美國藍調歌手H.E.R.、知名歌手怪奇比莉（Billie Eilish）也紛紛登上舞台為閉幕式演出。而 Ralph Lauren 今年是第九度為美國奧運隊設計隊服，因此除了美國代表隊穿上了品牌的設計，上台表演的嘉賓們也都身著了 Polo Ralph Lauren 的服飾。仔細看也會發現，他們選擇的單品不僅以國旗作為配色，怪奇比莉的上衣更縫上了美國國旗，簡單地藉由穿搭來表達他們的愛國之心。

2024巴黎奧運閉幕式大亮點！湯姆克魯斯「飛天特務裝」被問爆，原來整身來自Ralph Lauren？！

{pic-2}{caption(Source/IG@daira_sav、IG@antonio_chen)}雖然{href(2024巴黎奧運,https://www.poponote.com/tag/6629da58b0dc250007fe660a/latest)}已經正式落幕，但今年奧運掀起的熱潮仍然還在持續延燒當中，其中尤以超可愛的「珍奶徽章」討論度最高，不僅天天都有人敲碗希望珍奶徽章趕快開買，還有眼尖的網友發現珍奶徽章上面的七顆珍珠竟然神預測今年奧運中華隊獲得的獎牌數，真的是史上最酷的奧運徽章無誤！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/FB@Centre Culturel de Taïwan à Paris 臺灣文化中心)}{h2(2024巴黎奧運最熱門徽章：珍珠奶茶徽章)}說起2024巴黎奧運最熱門的周邊小物絕非今年台灣推出的珍奶徽章莫屬，不僅外觀完美復刻台灣人每天一定要來一杯的珍珠奶茶，還加入了巴黎鐵塔、法國國旗配色的愛心與中華隊的隊徽，超可愛的設計讓珍奶徽章迅速在全球爆紅。

{pic-6}{caption(Source/IG@daria_sav)}而且很特別的是今年珍奶徽章奶茶內共有七顆珍珠，竟然恰恰好與今年奧運中華隊所奪得的獎牌數量一模一樣，包含拳擊、舉重、體操、射擊奪得的五面銅牌以及拳擊57公斤林郁婷、羽球男子雙打「麟洋配」李洋、王齊麟獲得的兩面金牌，神預測的巧合讓網友們紛紛驚呼真是不可思議！還有網友笑稱：「下一屆肯定要把珍珠加好加滿！」

{pic-4}{caption(Source/IG@antonio_chen)}由於珍奶徽章實在太過可愛又別具意義，幾乎每天都有網友在社群上敲碗希望珍奶徽章能夠正式量產，而現在好像真的有機會可以買得到喔！根據中華奧會的督導，也就是今年設計珍奶徽章的鄭鈞銘表示，雖然目前還沒有規劃要量產珍珠奶茶徽章，但等回到台灣後團隊們會再進行整體評估，感覺順利的話珍奶徽章真的可能有機會在台灣販售呢！好期待那一天的到來啊～

{pic-5}{caption(Source/文化部)}不過即使還沒辦法買到珍奶徽章也沒關係，文化部近期推出「文化奧運周邊抽抽樂」抽獎活動，只要在8/14前追蹤文化部臉書專頁、按讚{href(抽獎貼文,https://www.facebook.com/www.moc.gov.tw/posts/pfbid0N4p8Vv9Qc1viEmV2dk2FhAXW9ABCepXzYiWLmq4XzBf6bFSvWcVw5ciw2NJf3Tpdl?locale=zh_TW)}並依照指定步驟留言，就有機會獲得森林小火車、珍珠奶茶天燈等造型徽章喔！雖然不是巴黎奧運的同款徽章，但可愛的造型還是非常吸睛！有興趣的姐妹們也去試試手氣抽獎一波吧～



珍奶徽章台灣也買得到了？！「七顆珍珠」神預測奧運獎牌數、網敲碗：「加爆珍珠再開賣！」

{pic-5}{pic-4}{caption(source/IG@tai_tzuying)}2024巴黎奧運已經完美畫下落幕，這回擔任閉幕掌旗之一的正是我們的拳擊金牌林郁婷！雖然賽期中身陷性別風波，但沉穩溫柔的她依舊沒有被襲擊的惡意給擊倒，每一場比賽都以5:0完勝，最終拿下本屆奧運拳擊金牌！而身為好友的羽球一姐戴資穎也發文恭喜林郁婷創下佳績，還翻出了2019年與林郁婷的「曬腹肌照」啦！這雕刻身材真的太狂了！


{pic-3}{pic-2}{caption(source/IG@tai_tzuying)}戴資穎近日在限動分享了一則舊貼文，原來是在2019年時與林郁婷以及2010年廣州亞運跆拳道金牌選手夏顯詠的姊妹自拍照～三人可愛的秀出腹肌、手臂肌，戴資穎還打趣地說：除了腹肌之外，手臂肌肉全慘敗，看就知道林郁婷是「靠手吃飯的」，那個手臂肌真的太狂了～！此照片一被挖出也吸引網友們紛紛留言按讚，也有粉絲直呼：這一看就知道是苦練了超久才能達成這境界！真替我們的台灣女兒們感到光榮！中華隊選手們真的辛苦了！每一位都是台灣之光！


{ig-url(https://www.instagram.com/p/C97QbEOPuKa/)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/C2H6GMnvg8a/)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/CKqGgttBPIX/)}{bold(台灣女兒林郁婷私服穿搭)}
本次巴黎奧運林郁婷不僅奪下了拳擊金牌，他也同時有參與開幕式進場，與擔任閉幕的掌旗官，換上中華隊制服的模樣已經帥翻全場，而他私下的穿搭也都以中性休閒為主，擁有175公分高挑身高與精實的運動員身材，帽T搭配球鞋簡單的穿搭就能看起來很有型，真的讓人忍不住再次強調！女生帥起來真的沒男生的事啊！(笑)




女生帥起來真的沒男生的事？戴資穎挖出與林郁婷「超狂腹肌照」小戴：不愧是靠手吃飯的！

{pic-2}2024巴黎奧運已在台灣時間8月12日凌晨三點劃下句點，不同於今年開幕式移師到塞納河畔、艾菲爾鐵塔前舉辦，本次閉幕典禮則回到法蘭西體育場進行，有超過百名表演者、馬戲團表演者和舞者參與，閉幕式除了包含各國運動員遊行之外，重頭戲還有將奧運會旗交接給下屆2028奧運主辦城市美國洛杉磯，以下大家回顧2024巴黎奧運閉幕式精彩亮點！

{pic-5}{pic-3}{pic-4}{caption(source / 中華奧會、IG@boxing_ting)}{h2(2024巴黎奧運閉幕式亮點1：林郁婷擔任掌旗官)}巴黎奧運閉幕典禮上，台灣中華隊由拿下首面奧運拳擊金牌的「台灣女兒」林郁婷及田徑「台灣最速男」楊俊瀚擔任閉幕式男女掌旗官。此次中華隊共有18名選手和教練一同出席閉幕典禮。

{pic-8}{pic-7}{pic-6}{caption(source / Olympics 2024 Paris )}{h2(2024巴黎奧運閉幕式亮點2：「黃金航行者」驚艷亮相)}本次巴黎奧運閉幕式表演環節，首先由一位身穿一襲金色服裝的「神秘宇航員」從天而降，接著開幕式的銀色女騎手與神祕蒙面人領著奧運發源地希臘的國旗與奧運會旗進場，隨後超過百名白衣舞者將象徵五大洲奧運精神的奧運五環升起，一旁則有鋼琴家以吊掛方式進行演奏，薩莫色雷斯的勝利女神雕像也同步現身法蘭西體育場，也象徵著對奧運源頭希臘致敬。

{pic-11}{pic-10}{pic-12}{caption(source / Olympics 2024 Paris )}{h2(2024巴黎奧運閉幕式亮點3：阿湯哥上演「不可能的任務」)}此次巴黎奧運閉幕典禮全場最受矚目的莫過於「阿湯哥」湯姆克魯斯（Tom Cruise）從法蘭西體育館上空一躍而下，他接下奧運旗幟後，騎上重機奔馳在巴黎街頭，沿途經過艾菲爾鐵塔、凱旋門等知名巴黎景點，隨著他搭上運輸機並進行了驚心動魄的高空跳傘，最後降落在洛杉磯知名的「HOLLYWOOD」好萊塢地標，並將奧運五環裝飾上去，象徵著美國洛杉磯接棒下一屆2028奧運，也為典禮掀起最高潮。

{ig-url(https://www.instagram.com/p/C-jXv4QyF0y/)}{h2()}

2024巴黎奧運閉幕式精彩亮點：林郁婷擔任掌旗官，阿湯哥上演「不可能的任務」，黃金航行者驚艷登場！

{pic-7}{caption(source/中華奧會)}{pic-8}{caption(source/中華奧會)}{pic-5}{caption(source/中華奧會)}{href(巴黎奧運,https://www.poponote.com/note/66a078b88ff99f00070580fd)}即將落下帷幕，並且於12日凌晨在法蘭西體育場正式舉行閉幕式。台灣代表團則是由摘下拳擊金牌的「世界拳后」、「台灣女兒」{href(林郁婷,https://www.poponote.com/note/66b97aaccb91cc000782dd52)}及「台灣最速男」楊俊瀚共同掌擔任掌旗官。各國掌旗官陸續進場，並且沿著幾何圖形的世界地圖移動，雖然沒有看到林郁婷、楊俊瀚的特寫鏡頭，但眼尖的粉絲們還是一眼就認出青天白日滿地紅的運動制服。
Editor/Kristen

{pic-4}{caption(source/IG@boxing_chloe)}{pic-3}{caption(source/IG@__huangwen)}{pic-6}{caption(source/IG@my___0610)}這次的團服是由知名品牌YONEX與中華奧會首度合作，為台灣代表隊量身設計打造的服飾。本屆的團服設計靈感將台灣最高山玉山主峰融入設計，加入了特有種植物、書法文化與奧會會徽色彩打造年輕活潑的中華隊意象。而且為了響應環保議題，團服全面採用了再生纖維材料製造，同時也堅持100% Made In Taiwan。

{pic-2}{caption(source/IG@boxing_ting)}{pic-9}{caption(source/Yonex)}不僅兼具重要涵義、外型美觀與永續環保，此次的設計也著重在版型剪裁與排汗透氣機能，讓台灣的所有代表選手們在巴黎高溫警報時，依舊能保持乾爽舒適。目前市售版已經上市，想要買到Get台灣國手們同款上衣的粉絲們，不妨去Yonex官方網站搜尋唷！




巴黎奧運閉幕式太感人！「世界拳后」林郁婷、楊俊瀚共任掌旗官！人群中一眼看見台灣之光！

{pic-2}{caption(source/ 中華奧會)}2024巴黎奧運圓滿落幕，此次台灣一共拿下2面金牌與5面銅牌，真的非常不容易，每一位運動員、以及背後人員的努力與付出都值得了！而在巴黎奧運結束前，台灣也迎來了好消息－首面奧運拳擊金牌由林郁婷奪下啦！以下編輯就帶大家來看看林郁婷的小故事，以及台灣拳後默默不說的{href(內服保養,https://www.poponote.com/note/6634832916c21b0007664bec)}秘笈！
Editor/Wendy

{ig-url(https://www.instagram.com/p/C-CT510KC32/)}{pic-15}{caption(source/ 中華奧會)}2024/8/11凌晨三點半，在這個大家進入夢鄉的時間，台灣人卻精神抖擻的死守電視機前，為打入金牌戰的拳擊運動員「林郁婷」加油打氣。而她也非常驕傲地在拳擊女子57公斤級比賽中，贏得金牌，不僅是為台灣拿下巴黎奧運第二面金牌，同時也是台灣首面奧運拳擊的金牌，真的太感人了！

{pic-9}{caption(source/ IG@boxing_ting)}
{pic-16}{caption(source/ 中華奧會)}{pic-14}{caption(source/ IG@boxing_ting)}其實林郁婷從國中一年級時才開始接觸拳擊，雖然開始的時間較晚，卻頻頻在比賽中獲獎、展現了天賦異稟。2013年時，參加青年暨青少年女子拳擊錦標賽，拿下51公斤級金牌冠軍，不僅刷新自己的紀錄、更是台灣首位世界拳擊賽事青年級組的冠軍！而此次巴黎奧運，一度讓林郁婷陷入低潮的，就是她再度深陷性別爭議。雖然她被英國作家JK·羅琳、愛爾蘭前拳擊選手貝瑞·麥格根（Barry McGuigan）、以及部分奧運選手質疑，但國際奧委會主席巴赫卻公開支持、並強調林郁婷符合比賽資格，加上來自許多粉絲的支持，才讓林郁婷沒有灰心，一路披荊斬棘、最終奪金！

{pic-12}{caption(source/ IG@boxing_ting)}{pic-17}{caption(source/ 中華奧會)}林郁婷在場上雖然出拳乾淨俐落、拳拳到位，但她其實是一位長相十分清秀、而且膚質很平滑的精緻小女生。而且編輯發現，她的膚色也非常均勻、氣色超好，看起來就是暗藏了不少內服保養技巧以及好物推薦，以下就趕快來跟大家分享！

{pic-7}{caption(source/ IG@boxing_ting)}{pic-8}{caption(source/ IG@boxing_ting)}{h3(林郁婷愛用內服保養推薦 櫻桃王)}喜歡喝果汁的人，絕對不能錯過「櫻桃王」King Orchards的頂級酸櫻桃汁！喝起來酸酸甜甜、口感滑順，如紅酒般的醇紅色是由超過1,200顆頂級美國酸櫻桃製成的能量、100%無添加，每一顆櫻桃都富含純天然的睡眠賀爾蒙、多酚和花青素，有助於睡眠品質，加速運動後的修護，被稱為「果汁界的愛馬仕」。除了可以加水還原果汁外，還能根據自身喜好特調為氣泡飲、加入咖啡...等多樣喝法。林郁婷則分享，想喝飲料時來一瓶櫻桃汁，好喝無負擔，是她的日常必備！
▸櫻桃王 100%天然蒙特羅西酸櫻桃汁 NT$599/473ml

{pic-5}{caption(source/ IG@boxing_ting)}{pic-6}{caption(source/ IG@boxing_ting)}{h3(林郁婷愛用內服保養推薦 白蘭氏)}總是覺得疲勞、想提升免疫調節，一定會立刻想到白蘭氏雞精！這款雙認證雞精以萃取自雞的小分子蛋白質胜肽精華，使營養更好吸收，減少疲勞感、提神超有感！因為100%無添加，天天飲用也不會感到負擔，尤其熬夜族、日夜顛倒族、長期疲勞的人最適合。林郁婷每天起床與睡前都會喝一瓶『白蘭氏健康雙認證鷄精』，讓她在白天隨時保持最佳狀態進入比賽，晚上則擁有良好的睡眠品質讓隔天元氣滿滿。
▸白蘭氏 健康雙認證鷄精 NT$432/70gx6入

{pic-3}{caption(source/ IG@boxing_ting)}{pic-4}{caption(source/ IG@boxing_ting)}另外，她也推薦『白蘭氏關鍵活躍雞精』，以鷄精為基礎，添加獨家「FlexC-II」水解第二型膠原蛋白，擁有滿滿的軟骨素與玻尿酸，不僅可以提升體力，還能維持行動活力、提供滋潤養分。林郁婷通常會在運動後喝一瓶，直接補充所需能量、幫助運動後的修護。
▸白蘭氏 關鍵活躍鷄精 NT$792/69mlx8入

台灣拳后榮耀歸國！林郁婷用實力破除爭議、勇奪台灣首面奧運拳擊金牌，親曝賽前「這樣做」可以補充體力！

{pic-2}{caption(Source/中華奧會、POPO筆記編輯拍攝、可不可熟成紅茶)}{href(2024巴黎奧運,https://www.poponote.com/tag/6629da58b0dc250007fe660a/latest)}正式在8/11劃下句點，而本屆代表台灣女子拳擊57公斤量級出賽的林郁婷也不負眾望地勇奪金牌，不僅為中華隊在本次奧運奪下第二面金牌，也成為台灣史上第一位拳擊金牌選手！為了慶祝林郁婷奪得金牌，許多品牌也紛紛推出為期數天的優惠活動，像是可不可熟成紅茶、肯德基、星巴克、7-ELEVEN和全家等都有買一送一優惠，邀請大家一起為林郁婷喝采！更多優惠活動快跟我們一起看下去吧～
Editor/NARA

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/肯德基)}{h2(2024巴黎奧運奪金牌慶祝活動：肯德基)}歡慶林郁婷奪得奧運金牌，肯德基特別加碼推出兩大買一送一優惠，8/13～8/14可享熱門點心「鱈魚圈圈」買一送一優惠，而8/13～8/26則可享有買一盒原味蛋撻贈送一顆超熱門的「宇治 抹茶白玉蛋撻」優惠，愛吃蛋撻的你還不快手刀點起來！

{pic-5}{pic-6}{caption(Source/摩斯漢堡)}{h2(2024巴黎奧運奪金牌慶祝活動：摩斯漢堡)}狂賀選手在國際賽事接連奪牌，摩斯漢堡也推出加碼優惠活動！除了「3款應援優惠套組」百元有找外，8/12至8/31加碼再帶來銅板價回饋，活動期間點購「黃金地瓜薯條及大杯冰紅茶」享優惠價69元、「榛果風味奶茶」2杯特價99元，真的是超級划算！

{pic-7}{pic-8}{caption(Source/7-ELEVEN)}{h2(2024巴黎奧運奪金牌慶祝活動：7-ELEVEN)}歡慶林郁婷奪得拳擊金牌，7-ELEVEN特別推出限時兩天優惠活動，8/11～8/12「:CITY CAFE厚乳拿鐵」可享買二送二、指定雞胸肉任選第二件79折、「海尼根Silver星銀啤酒」第二件5折，而有販售思樂冰的門市還可享有思樂冰大杯全口味買一送一，今天中午就去7-ELEVEN買一波！

{pic-9}{caption(Source/全家便利商店)}{h2(2024巴黎奧運奪金牌慶祝活動：全家便利商店)}全家便利商店也推出限時優惠！狂賀台灣選手第二面金牌入袋，全家便利商店特別加發購物金，只要打開全家APP至「優惠趣」專區輸入指定優惠碼「狂賀雙金」，即可獲得20元全家購物金。此外，全家APP還於8/11起推出「Let’s Café特濃美式」、「FamiCollection日月潭紅玉紅茶」、「威德運動補給飲」買一送一限量優惠（會員限購1份，兌換期限至113/10/31），咖啡迷們肯定要把握機會喝起來啊！

{pic-10}{caption(Source/FB@星巴克咖啡同好會(Starbucks Coffee))}{h2(2024巴黎奧運奪金牌慶祝活動：星巴克)}星巴克買一送一！歡慶奧運奪金，星巴克於8/13推出一日限定買一送一活動，活動當天11:00～20:00至全台星巴克門市購買兩杯特大杯冰熱/口味皆一致的飲料，即享買一送一，快揪姊妹一起喝起來！優惠品項不包含星冰樂系列飲料、雲朵冰搖濃縮咖啡、罐裝飲料、典藏系列咖啡、手沖、虹吸式咖啡及含酒精飲料。

{pic-11}{caption(Source/可不可熟成紅茶)}{h2(2024巴黎奧運奪金牌慶祝活動：可不可熟成紅茶)}可不可熟成紅茶在UberEats平台上推出「看賽事挺中華」優惠活動，可享有經典的「熟成紅茶」40元優惠價，另外還有「莓果春芽」買一送一優惠活動唷～可不可粉絲快手刀叫起外送來！

{pic-13}{caption(Source/FB@迷客夏Milksha)}{h2(2024巴黎奧運奪金牌慶祝活動：迷客夏)}迷客夏也有奧運奪金優惠！迷客夏將於8/12的14:00～19:00祭出限時優惠，只要購買「輕纖蕎麥茶」、「琥珀高峰烏龍茶」即可享買一送一優惠，優惠每人每次限購一組（限同品項/冰度糖量）。

{pic-12}{caption(Source/FB@迷客夏Milksha)}另外8/12下午兩點起前50組購買「紅茶拿鐵」系列的手搖飲控同樣也可享有買一送一優惠唷（百貨櫃位、Milksha PLUS及特殊店型不適用）！愛喝鮮奶茶的你快衝迷客夏啦～

{pic-14}{pic-15}{caption(Source/樂天集團)}{h2(2024巴黎奧運奪金牌慶祝活動：樂天皇朝、樂蝦拉麵)}為了慶祝林郁婷奪金，樂天餐飲集團針對旗下品牌樂天皇朝、樂蝦拉麵分別帶來連三天超狂優惠活動！其中樂天皇朝將於8/12～8/14推出「八色小籠包」買一送一優惠，而樂蝦拉麵則同樣於8/12～8/14推出「蝦量滿點」活動，只要點「招牌三寶蝦湯拉麵套餐」點餐就可免費升級三隻鮮蝦，光用想的就覺得好幸福！

歡慶林郁婷奪台灣史上首面拳擊金牌！可不可熟成紅茶、肯德基蛋撻、星巴克全都有買一送一！

{pic-2}2024巴黎奧運閉幕式在台灣時間8月12日凌晨3點舉行，今年不管是場上或場邊都有不少亮眼焦點，而許多韓國藝人為本屆奧運增添許多話題，無論是在戲劇中或是私下都曾身穿國家隊制服或是運動服化身國際賽選手，以下整理了韓網熱議6位超像奧運選手的韓星！JISOO、金所泫被封最美射擊女神，朴寶劍滿臉傷拳擊奪金，最後一位掀起擊劍熱潮！


{pic-3}{pic-4}{pic-5}{caption(source / X@offthepage_js、@blackpinkbabo)}{h2(韓網熱議超像奧運選手的韓星1：BLACKPINK Jisoo)}日前世界級女團BLACKPINK在出道8周年舉行粉絲簽名會，其中有粉絲特別準備了一套韓國奧運選手服給Jisoo，穿上運動服的Jisoo還特別擺出射擊、射箭姿勢，帥氣十足！有趣的是，最後Jisoo還獲得金牌，照片一曝光，不少粉絲網友紛紛大讚Jisoo要是去參加奧運絕對是最美的射擊選手，神射手般的帥姿瞬間迷翻許多人！

{pic-6}{pic-7}{caption(source / JTBC)}{h2(韓網熱議超像奧運選手的韓星2：朴寶劍)}近日一張滿臉傷痕的韓國拳擊選手照在網上引發超高討論，仔細一看這名拳擊選手竟然是朴寶劍！該張照片是待播的動作喜劇《Good Boy》劇照，劇中朴寶劍飾演奧運拳擊金牌得主「尹東柱」，後來透過奧運特招成為強力特殊組的新人警察。從劇照中可以看到我們的「國民弟弟」朴寶劍身穿代表南韓的藍色拳擊服，游泳選手出身的他展現出了相當壯碩精實的身材，Ｍan味十足！

{pic-8}{pic-9}{caption(source / JTBC)}{h2(韓網熱議超像奧運選手的韓星3：金所泫)}同樣出演韓劇《Good Boy》的「國民妹妹」金所泫則化身用有出眾外貌的奧運射擊金牌得主「池漢娜」，但後來因為一件震驚世界的事件放棄了射擊而成為了一名警察。劇照中，金所泫一身射擊裝備的造型出戰，帥氣模樣瞬間不少人都被她迷倒了！網友們也紛紛直呼「射擊女神」金所泫要是真的上場比賽會讓全場暴動吧！

{pic-13}{pic-12}{pic-14}{caption(source / MBC)}{h2(韓網熱議超像奧運選手的韓星4：李鍾碩)}由李鍾碩和韓孝珠主演的奇幻韓劇《W-兩個世界》，在2016年播出後不僅造成不小的討論，李鍾碩憑著飾演奧運射擊金牌得主「姜哲」成為許多人心目中的最帥撕漫男！李鍾碩一手握槍、一手插口袋的帥氣模樣，讓不少觀眾直呼心臟被狙擊，據悉李鍾碩當時還為了將射擊場景拍得更逼真，在戲劇開拍前就經常到射擊場練習，可說是相當敬業！

{pic-15}{pic-16}{pic-17}{caption(source / tVN)}{h2(韓網熱議超像奧運選手的韓星5：苞娜)}女團宇宙少女成員苞娜（金知妍）憑著在韓劇《二十五，二十一》中飾演奧運劍擊金牌國手「高宥琳」一角爆紅，劇中她亮眼的演出，受到不少觀眾肯定！而她和金泰梨飾演的「羅希度」在賽場上雖然是競爭對手，但兩人卻擁有深厚的友誼。據韓媒報導，苞娜所詮釋的角色原型是在影射2011年選擇歸化俄羅斯的韓國短道速滑傳奇選手安賢洙而掀起熱烈討論。

{pic-18}{pic-20}{pic-19}{caption(source / tVN)}{h2(韓網熱議超像奧運選手的韓星6：金泰梨)}擁有精湛演技的金泰梨憑著在《二十五，二十一》中飾演劍擊金牌選手「羅希度」而一舉奪得2022年百想藝術大賞的視后、人氣獎寶座！「演什麼像什麼」的金泰梨以生動精湛的演技表現獲得觀眾肯定，情感的轉折也深刻打動廣大劇迷的心！當時，金泰梨為了詮釋好角色，還特別接受長達半年的訓練，劇中金泰梨和苞娜的比賽，更是看得熱血沸騰，讓人忍不住感動落淚。

韓網熱議超像奧運選手的韓星！JISOO、金所泫被封最美射擊女神，朴寶劍滿臉傷拳擊奪金，最後一位掀起擊劍熱潮！

{pic-2}{caption(source/IG@augakio)}2024巴黎奧運來到滑板競賽，這次，賽中的大亮點就是一位來自巴西的帥氣男孩！今年23歲有著巴西與日本血統的滑板選手Augusto Akio（古斯托·阿奇歐），在巴黎奧運滑板競賽獲得銅牌，而上台領獎的笑容真的融化了所有日本妹子的心！到底他的來歷如何？讓我們一起深入瞭解這位陽光帥氣男孩吧～
Editor/Julie

{pic-8}{caption(source/IG@augakio)}{pic-10}這位滑板界的新星Augusto Akio，出生於巴西、由於祖父來自日本，他有1/4日本血統。而Akio的暱稱「Japiña」以葡萄牙語來說，就是「小小日本人」的意思。因此，長相有著南美洲人的深邃輪廓＋亞洲人的精緻細膩，他的帥氣臉孔更是風靡到日本、引起高度關注！日本媒體更是以「治癒」、「笑容」作為標題大肆報導，被稱他為「日系巴西三世」Augusto Akio。每一個細節都在對這位日籍巴西滑板手，在這賽事中，勇奪銅牌感到驕傲！

{pic-6}{caption(source/IG@augakio)}Augusto Akio在7歲的時候，得到的第一塊滑板只花了約$1.99BRL（台幣約12元），這是一份聖誕節的禮物，也因此改變了他的人生！從小就參加過大大小小的滑板比賽，在他11歲時，就在世界錦標賽中獲得銀牌，也因此在滑板界嶄露頭角！Akio更認為滑板就是一種人生哲學，他的座右銘是「不懂得貧窮和艱辛的人，無法用同樣的眼睛看到美麗。」

{pic-9}{caption(source/IG@augakio)}而Augusto Akio在做滑板鍛鍊時，也曾表示：「我在訓練中會使用我的身體，但我也使用我的思想。這是我自我照顧、自我控制的時刻。」

{pic-7}{caption(source/IG@augakio)}這次，在2024巴黎奧運男子滑板公園賽以91.85分奪銅獎，獲得獎牌後，他說：「我要感謝那些舉辦我從小到大參加過的比賽的人，那些不是很大的賽事、而是當地的一些小比賽。也就是因為有那些積少成多的經驗，才能造就現在的我。」

{pic-11}{caption(source/美聯社)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/C7T4nU0A4fp/)}而在巴黎奧運會上，Augusto Akio更表演了他的雜耍特技！他表示這個技能，是在他練滑板髖部受傷期間，那時大約有三個月左右都無法進行滑板，因此，為了靜修也為了修復他受傷的心靈，逐漸養成了這個技能。他說：「受傷後，還是很想繼續滑滑板、卻又害怕再次受傷，因此，我開始扔一些東西用來分散這些恐怖的心情，同時，接球的時候，還能鍛鍊精神專一！」Akio說特技有助於減少焦慮並提高注意力，現在已經到很入迷的地步，甚至，雜耍已經成為他的一部分，無論走到哪裡，都會帶著保齡球瓶（雜耍用的道具）。

{pic-5}{caption(source/IG@augakio)}Augusto Akio的母親也表示：「Akio是一個非常害羞的孩子，他今天的所有自信都是因為滑板。滑板為他和我們的家庭帶來了很多美好的東西。」而他的祖父也就是日本籍的高橋文雄，是位針灸師傅，他曾治療過許多職業足球員，包括：巴西的羅納迪諾、阿根廷的梅西和英格蘭的貝克漢。也因此，當Akio受傷時也是憑藉著針灸復原，他更感激地表示：「如果不是我的祖父和母親透過針灸支持我，我不可能走到這一步。我的父親和哥哥相信我對滑冰的熱愛並支持我。」在Augusto Akio獲獎的當日更是已故祖母的生日，讓他的家人覺得這是給祖母最好的禮物，全家人都為他感到驕傲！

{pic-4}{caption(source/IG@augakio)}{bold(滑板運動的好處！)}
滑板運動雖然有相對的危險性，但在瘦身燃脂方面也有絕佳的效果。因為滑板需要透過腰部、腿部的力量去做滑行、跳躍、轉彎等動作，是一款需要大量使用下半身的鍛鍊，可以讓腰腿、腹部的肌肉群徹底鍛鍊到，打造出緊實又修長的腿部線條！更能訓練到身體的協調性與平衡，可以讓體態看起來更加優美。也很建議女生們都一起滑滑板，只要有正確的教練指導，不僅很安心也能雕塑身型！

日系偶像選手爆紅！23歲巴西滑板手Augusto Akio巴黎奧運勇奪銅牌，領獎笑容融化一票日本少女心！

{pic-3}{caption(source/IG@omega)}身為腕錶品牌OMEGA品牌大使的韓韶禧，近日受到品牌邀約飛往巴黎參加奧運相關活動，OMEGA擔任奧運比賽計時器合作使定品牌已經長達92年，所以OMEGA也在每次賽期中開設OMEGA HOUSE邀請名人們一同見證這得來不易的輝煌歷史，而韓韶禧也在本次的貴賓名單中啦！先前現身機場就佩戴著OMEGA百萬名錶，可見品牌對於她的重視與喜愛！而她參與派對時的造型又再度引爆全網討論！快一起來感受女神與OMEGA的魅力吧！
Editor/JENNIE


{pic-4}{caption(source/IG@omega)}韓韶禧這回出席活動換上了一襲冰藍色優雅花朵洋裝，白皙的肌膚與精緻零死角的五官，走到哪都成為最閃耀的焦點！經歷過先前的感情風波，韓韶禧彷彿多了一份內斂沉穩感，不少粉絲也希望歐膩能夠從此走花路，而品牌們也對她不離不棄，手上的代言品牌像是DIOR、寶詩龍都近期紛紛邀請她出席活動！如今現身OMEGA重大奧運盛典活動、更是宣告我們的女神要全面回歸了！

{pic-5}{caption(source/IG@omega)}韓韶禧真實不造作的個性吸引著全球粉絲喜愛，雖然先前與柳俊烈的感情問題，一度陷入發言不當或是感情第三者的風波，如今重新出發現身各大場合，網友們也紛紛分享了韓韶禧在活動現場親切的舉動，像是這回參加奧運觀賽女神就大方與粉絲們打招呼，甜美的笑容與盛世美貌讓網友直呼：看到本人真的怎樣都討厭不起來啊！

{pic-6}{caption(source/IG@omega)}更令人驚喜的是，OMEGA官方釋出派對現場照片，發現韓韶禧竟然直接夾鯊魚夾出席？！只能說姊的鬆弛感真的是到達最高境界了～只能說這種隨興自然的氛圍大概也是韓韶禧吸粉無數的魅力之一，親民接地氣的舉動與獨有的氣質、與一出場就能驚豔眾人的美貌，難怪就算經歷形象大跌品牌們也依舊力挺她了！期待未來韓韶禧最新影劇作品能快快與大家見面啦！



{pic-7}{caption(source/IG@omega)}{h2(韓韶禧同款OMEGA手錶：星座系列腕錶)}韓韶禧本次出席活動手上戴著正是OMEGA經典星座系列手錶，每只腕錶採用的隕石有著獨一無二的紋路，讓每個錶盤都是最特別的存在，精緻的細節與尺寸特別適合女生佩帶呢！




韓韶禧「直接戴鯊魚夾」出席Omega巴黎派對？！知道品牌為何對她不離不棄了！

{pic-2}隨著巴黎奧運進入尾聲，為期17天的賽事中各國許多運動員選手因此都受到大量關注，近日，年僅18歲的日本羽球年輕選手田口真彩，因可愛清純外貌，加上神似韓國女團New Jeans成員Hanni而在韓國論壇Pann上掀起熱烈討論，不少網友看了都驚呼真的太像了！清純臉蛋與清新氣質巴黎奧運萌系美少女！


{pic-3}{pic-6}{caption(source / IG@maya.taguchi1009)}目前隸屬ACT SAIKYO羽球隊的田口真彩，今年才18歲就在日本羽球界頗具人氣，2022年她首次代表日本參加世界青少年羽球錦標賽，便贏得混合團體的季軍，而後她在亞洲青少年羽球錦標賽、印度羽球國際挑戰賽也獲得不錯的名次表現，2023年她再度參加世界青少年羽球錦標賽女子雙打項目，一舉奪下冠軍，因堅強的實力讓她獲得許多關注。

{pic-7}{pic-8}{pic-9}{caption(source / IG@maya.taguchi1009、SBS)}田口真彩除了有優異的羽球表現外，她可愛的外表與清新的形象，還有甜死人的燦笑，深獲球迷喜愛！近日，就有網友在韓國論壇分享了田口真彩的照片，因神似New Jeans成員Hanni的長相而受到大量關注，同樣都是短髮的兩人都有著一雙大大的眼睛，笑起來特別有感染力，兩人的對比照一曝光，更讓網友忍不住驚呼「第一眼看到她就嚇到，也太像了吧」、「長得太可愛了」，田口真彩雖然無緣參加本屆巴黎奧運，但仍造成轟動，也希望能在下屆2028洛杉磯奧運的賽場上看到她的身影。




日本羽球選手激似New Jeans Hanni爆紅！憑清純臉蛋被封巴黎奧運萌系美少女！

{pic-2}{caption(Source/IG@daria_sav、FB@Centre Culturel de Taïwan à Paris 臺灣文化中心)}{href(2024巴黎奧運,https://www.poponote.com/tag/6629da58b0dc250007fe660a/latest)}正在如火如荼地進行當中，本屆奧運備受關注的除了台灣選手們如「{href(麟洋配,https://www.poponote.com/note/66a707468c12fe0008545b53)}」、{href(郭婞淳,https://www.poponote.com/note/66b58da6d472930007272dc6)}等人精彩的表現之外，精緻又可愛的「{href(珍奶徽章,https://www.poponote.com/note/66a84af99545a60007e86209)}」也成為大家討論的焦點！今年是台灣首次將台灣美食代表「珍珠奶茶」融入在徽章設計當中，如此可愛又台味十足的奧運徽章不只在社群上討論度超高，更有網友將這款放到eBay上拍賣，價格直接飆破台幣6,500元，讓網友們紛紛笑稱：這根本是史上最貴的珍奶！
Editor/NARA

{pic-7}{caption(Source/擷取自IG@antonio_chen)}{pic-6}{caption(Source/擷取自eBay)}{h2(2024巴黎奧運熱門小物：珍奶徽章)}說起2024巴黎奧運最熱門的周邊小物絕非今年台灣推出的珍奶徽章莫屬，不僅外觀完美復刻台灣人每天一定要來一杯的珍珠奶茶，還加入了巴黎鐵塔、法國國旗配色的愛心與中華隊的隊徽，超可愛的設計讓珍奶徽章迅速在全球爆紅，甚至還有網友將珍奶徽章放上eBay拍賣，短短兩天馬上就被炒作到192美元左右，再加上運費直接飆破台幣6,500元大關，真是有夠夯欸！

{pic-8}{caption(Source/擷取自TikTok@gabscott13、IG@karebearsk8)}{pic-12}{caption(Source/IG@daria_sav)}而且珍奶徽章不僅深受國內外網友喜愛，來自各國的選手也紛紛在社群上懇求自己也想要交換到珍奶徽章，像是波多黎各田徑選手Gabby Scott、美國花式滑冰選手Karen Chen陳楷雯等，而澳洲網球選手Daria Saville也分享了自己這次交換的奧運徽章中最愛的就是珍奶造型徽章，還直接示範如何把徽章別上身～只能說珍奶徽章真是另一種的台灣之光呀！

{pic-5}{caption(Source/FB@Centre Culturel de Taïwan à Paris 臺灣文化中心)}{pic-3}{caption(Source/文化部)}其實除了珍奶徽章之外，這次2024巴黎奧運也有不少國家的徽章備受喜愛，以下也來為大家熱搜2024巴黎奧運最具人氣的徽章TOP 3：

{pic-10}{caption(Source/IG@daria_sav)}{h2(2024巴黎奧運人氣最高徽章TOP3：澳洲拳擊袋鼠徽章)}首先要介紹的是澳洲今年設計的拳擊袋鼠徽章，這款徽章以「澳洲體育旗」上一定會出現的拳擊袋鼠作為主角，手上舉著澳洲和法國的國旗，不僅完美展現澳洲這個國家的特色，同時也呼應這一次的2024巴黎奧運，真的是太可愛啦！

{pic-11}{caption(Source/IG@mcnuts)}{h2(2024巴黎奧運人氣最高徽章TOP2：開曼群島海龜徽章)}另一個在社群上超有人氣的就是開曼群島今年推出的海龜徽章，超有代表性的海龜四隻腳和背上的殼分別換上了本次奧運五色環的顏色，看起來十分精緻又可愛，難怪會在eBay上被炒價到台幣2,200元，畢竟海龜的魅力真是讓人無法抵抗呀～

{pic-9}{caption(Source/Threads@antonio_chen)}{h2(2024巴黎奧運人氣最高徽章TOP1：哥斯大黎加樹懶徽章)}哥斯大黎加所推出的樹懶徽章可說是僅次於珍奶徽章在社群上討論度最高的一款，以哥斯大黎加隨處可見的軟萌樹懶作為設計靈感，慵懶的樹懶戴上印著本次巴黎奧運LOGO的帽子真的太卡哇伊，身為懶豬豬的編也好想要一個呀～

史上最貴珍奶？巴黎奧運「台灣珍奶徽章」炒價飆破6,500元？！這4款徽章連選手都跪求交換！

{pic-2}{caption(source/中華奧會)}{pic-4}{caption(source/中華奧會)}台灣舉重女神郭婞淳，在上屆東京奧運拿下舉重金牌，這回出征2024巴黎奧運，於台灣時間8月8日晚間9點出賽女子舉重59公斤級比賽，拿下銅牌的佳績，再度替中華隊添上一枚獎牌，消息一出也讓全台暴動啦！除了賽事上的精采表現，郭婞淳也有著上場前會戴上「幸運物」的習慣，繼上次東京奧運她耳上戴的「香奈兒耳環」爆紅後，有眼尖的粉絲發現今年巴黎奧運我們的女神改戴DIOR啦！而且這款耳環來頭可不小呢！快看看是哪一款吧！


{pic-3}{caption(source/中華奧會)}{pic-5}{caption(source/中華奧會)}這次是舉重女神郭婞淳生涯第四度登上奧運舞台，今年的巴黎奧運又在女子59公斤級收下銅牌，不僅替自己創下佳績，也成為台灣史上第一位連續三屆參加奧運都有贏得獎牌的選手～真的是台灣之光！這次負傷上陣、她也直言以她現在的年紀和狀態還能站上頒獎台真的得來不易，但還是很遺憾沒能拿下更好的成績。



{pic-8}{caption(source/中華奧會、DIOR)}{pic-9}{caption(source/中華奧會)}雖然這次郭婞淳無緣金牌，但能登上奧運殿堂、甚至拿下銅牌已經是全台灣的驕傲了！而郭婞淳每次上場都會戴上耳環作為幸運物的她，本次小耳環也有發揮到加持的效果～陪伴她爭戰拿下名次呢！今年郭婞淳戴的不是香奈兒經典雙C耳環了～這回她選擇的是DIOR ROSE DES VENTS羅盤系列的經典貼耳耳環！


{pic-6}{caption(source/DIOR)}{pic-7}{caption(source/DIOR)}DIOR自2015年推出的Rose des Vents系列珠寶，一直都是高級珠寶中的人氣系列，結合Rose des Vents招牌的八芒星圖騰營造出羅盤意象，彷彿是一盞明燈帶領著你往幸運的道路前進，NewJeans成員Haerin先前也曾經替這個系列拍攝形象照呢！果然這系列小耳環也引領著郭婞淳迎向勝利的道路啦！




舉重女神「郭婞淳」奮戰摘下巴黎奧運銅牌！今年不是香奈兒、改戴Dior幸運小耳環啦！

{pic-2}{caption(source/ 小紅書@摄影师-📷小郭)}{href(巴黎奧運,https://www.poponote.com/note/66b187ce230c3800075094c6)}每個項目都是精彩又刺激，而近日瘋狂霸佔話題榜的，就是靠「水花消失術」奪得女子10公尺跳台單人與雙人組2面金牌的中國跳水運動員「全紅嬋」！以下編輯將帶大家淺淺認識一下這位天才少女，並揭曉她訓練腹肌的方法！
Editor/Wendy

{pic-18}{caption(source/ 小紅書@摄影师-📷小郭)}{pic-17}{caption(source/ 全紅嬋微博)}{pic-22}{caption(source/ 小紅書@摄影师-📷小郭)}{bold(全球公認跳水天才少女)}
全紅嬋會被全世界矚目是因為在2021年東京奧運時，才14歲的她，不只是首次參加奧運、更是中國代表團最年輕的運動選手，一跳勇奪金牌、甚至創下最新世界紀錄。而現今17歲的她，再次挑戰巴黎奧運，全紅嬋不但衛冕女子單人10公尺跳台的冠軍寶座、更與搭檔「陳芋汐」憑藉零誤差的「水花消失術」奪金，第二次參加奧運就能再度獲兩面金牌，這位少女的超強天賦與實力，也被全世界公認為「跳水天才少女」。

{pic-19}{caption(source/ 小紅書@摄影师-📷小郭)}{pic-21}{caption(source/ 小紅書@摄影师-📷小郭)}然而，小紅在受訪時表示：「我不是天才！就是一遍遍練的！」「這三年、挺不容易的」。在單人10米跳水項目中獲得金牌的那刻，三年來的艱辛、與教練之間的磨合等，種種辛苦回憶湧上心頭！甚至抱著教練足足有30秒的鏡頭，兩人都感動落淚！可以想像這幾年的辛苦，在此刻都得到回報了！

{pic-20}{caption(source/ 小紅書@摄影师-📷小郭)}全紅嬋每天都需要經過非常密集且高強度的訓練，而她最有名的「水花消失術」大家都說是魔法，她坦率地說「那不是魔法、那是我訓練的成果！」除了平日的跳水鍛鍊，她也會著重在核心的訓練，因此有著非常精實的身材、且有不輸健身狂魔的結實腹肌。下面，將分享全紅嬋親授腹肌運動，跟著練起來，你也能擁有超令人羨慕的川字腹肌！

{pic-3}{caption(source/ 擷取自冠軍私教課)}{pic-10}{caption(source/ 擷取自冠軍私教課)}{bold(鳥狗式)}
鳥狗式是相當簡單、熱門的核心運動，不僅可以訓練腹肌、還能一遍鍛鍊到背肌、增強身體穩定性，因此又被稱為「下背救星」。左手和右腿向外伸展，稍微停頓後收回、並在胸前觸碰，之後再向外伸展。動作中始終保持背部平直、收緊核心、腰部不能往下塌，一邊做完之後再換另一邊（右手、左腿）。

{pic-4}{caption(source/ 擷取自冠軍私教課)}
{pic-11}{caption(source/ 擷取自冠軍私教課)}{bold(平板支撐（棒式）)}
棒式運動身體重量由前臂、手肘及腳趾支持，注意身體需呈一直線，收緊核心、屁股也可以稍微夾緊，靠核心的力量撐著身體、不要倒下去。這項運動不分時間、地點都能做，不需依靠任何輔助，就可以訓練全身肌群、還可以穩定核心，是許多藝人、教練很喜歡的運動。維持伏地挺身的姿勢。

{pic-5}{caption(source/ 擷取自冠軍私教課)}
{pic-12}{caption(source/ 擷取自冠軍私教課)}{bold(捲腹)}
新手入門想鍛鍊腹肌，很推薦從捲腹開始，可以提升核肌群的穩定性、還能避免脊椎傷害，幫助打造平坦且精實的腹肌線條。平躺於瑜伽墊上後，利用腹部的力量將上半身以及四肢慢慢捲起、放下，放下時維持雙腿平行，但腰部始終貼緊瑜伽墊。

{pic-6}{caption(source/ 擷取自微博)}
{pic-13}{caption(source/ 擷取自微博)}{bold(直腿摸腳)}
再來還可以試試這個「直腿摸腳」。平躺於瑜伽墊上，雙手伸直、雙腳直直往上抬起，用腹肌的力量帶起上半身，讓雙手可以觸碰到腳背/腳尖，全程保持下巴微收、避免脖子往前伸。

{pic-7}{caption(source/ 擷取自微博)}
{pic-14}{caption(source/ 擷取自微博)}{bold(搖滾側棒式)}
搖滾側棒式是可以說是側棒式的變化版，這個動作不僅可以訓練核心、還可以一併鍛鍊到腰線、臀部、大腿等...，是很全面的運動。側身單手支撐身體，運用側腹的力量帶動臀部抬起、下落，全程手肘支撐在肩膀正下方、並且穩住身體、不要前後晃動。做完一邊之後再換另一邊。

{pic-8}{caption(source/ 擷取自微博)}
{pic-15}{caption(source/ 擷取自微博)}{bold(登山者式)}
登山者式是一種模擬爬山動作的高強度的有氧運動，可以鍛鍊全身肌肉、燃燒大量脂肪，在短時間內激發強大的爆發力。打開雙腳與肩同款、維持上半身穩定，左、右腳輪流抬膝向胸口靠近，有點類似棒式運動+原地小跑步的動作。

{pic-9}{caption(source/ 擷取自微博)}
{pic-16}{caption(source/ 擷取自微博)}{bold(拉筋伸展)}
訓練結束後別忘了拉筋緩解緊繃的肌肉，面下瑜珈墊，雙腳平放、用雙手把身體往上推，抬頭挺胸、盡所能地向上看，全程都保持深呼吸，慢慢感受感受腹肌被拉長、放鬆肌肉。這個動作很重要，會讓肌肉線條更漂亮！

我不是天才、就是一遍遍練！全紅嬋17歲蟬聯巴黎奧運冠軍，「水花消失術」關鍵鍛鍊在這！

{pic-9}{caption(source/IG@chilinwang)}{pic-8}{caption(source/IG@10yuan.0424)}今年的{href(巴黎奧運,https://www.poponote.com/note/66a078b88ff99f00070580fd)}，台灣羽球國手王齊麟與搭檔李洋成功我國奪下了金牌，王齊麟返台當天，女友陳詩媛也現身機場親自來迎接愛人凱旋歸來，188公分的{href(王齊麟,https://www.poponote.com/note/66a74752edca9b000722fe14)}與153公分的陳詩媛站在一在，超萌身高差讓全網暴動！近期陳詩媛因為接機王齊麟而引發熱議，護女友心切的他甚至親自出馬回應網友，如此霸氣的樣貌讓許多人大讚超Man！而在炎熱的夏日，顯高顯瘦穿搭成為許多女孩的課題，今天就讓啦啦隊隊長陳詩媛來教大家如何穿出活力感滿滿的俏皮穿搭吧！
Editor/Kristen

{pic-4}{pic-12}{caption(source/IG@10yuan.0424)}{h2(王齊麟女友陳詩媛是誰？)}1995年出生的陳詩媛除了是許多球迷熟知的樂天女孩，她同時也是出演過台劇《求婚事務所》、《愛殺17》的女星。她與雙胞胎姐姐在6歲時就出演過MV，因此也可以說是童星出道唷！過往她也曾是AKB48台灣研究生、女團5TEAM隊長，是個在舞台上發光發熱的活力少女，朝氣滿滿的氛圍、甜美可愛的外貌，難怪連王齊麟都淪陷她的魅力！

{pic-2}{pic-3}{caption(source/IG@10yuan.0424)}{h2(陳詩媛嬌小女穿搭：斜肩小露香肩，打造微性感氛圍)}在穿搭中加入小性感是陳詩媛的強項之一！她善於利用斜肩設計的小心機，這樣的穿搭不僅能展現出她性感的鎖骨，還能增添一絲俏皮感。斜肩上衣或連衣裙，搭配高腰牛仔短褲，既能拉長腿部線條，又能展現出優雅的肩部曲線。這樣的造型既顯高顯瘦，又充滿了活力和時尚感。

{pic-5}{pic-11}{caption(source/IG@10yuan.0424)}{h2(陳詩媛嬌小女穿搭：對比色穿搭，打造鮮明感)}陳詩媛在選擇夏日穿搭時，經常會使用亮色系的單品，這些亮麗的顏色不僅能夠讓人眼前一亮，更能夠在視覺上有顯高顯瘦的效果。例如今年特別薄紗吊帶單品，她便選擇了溫柔的嫩粉色外搭在白色T恤上，下身在簡單搭配牛仔褲，這樣的疊加組合不僅能夠拉長腿部線條，還能讓整個人看起來更加俏皮可愛。此外，亮色系的衣物還能夠突顯出她健康的膚色，讓人感受到滿滿的活力。

{pic-10}{pic-16}{caption(source/IG@10yuan.0424)}{h2(陳詩媛嬌小女穿搭：高腰單品，打造長腿的秘密武器)}身為個子不高的女生，高腰單品是陳詩媛穿搭中的常見元素！無論是高腰牛仔褲、高腰短裙還是高腰短褲，都能夠有效地提高腰線，從而在視覺上拉長腿部比例。陳詩媛經常會將上衣紮進高腰單品中，這樣的搭配不僅能夠強調腰部線條，還能夠讓整個人看起來更加修長。

{pic-6}{pic-7}{caption(source/IG@10yuan.0424)}{h2(陳詩媛嬌小女穿搭：選擇帶有圖案印花的素T)}在穿搭中加入一些俏皮的圖案和細節，能夠讓整體造型更加生動有趣。陳詩媛常常選擇帶有可愛圖案的T恤或者有趣設計的裙子，這些細節不僅增添了造型的趣味性，也讓她的穿搭更符合「活力少女」的主題。例如，一件帶有印花圖案的上衣搭配牛仔短褲，再配上運動鞋，這樣的穿搭不僅營造了下衣失蹤的時髦感，同時也充滿了青春氣息，還非常適合夏日的戶外活動。

{pic-13}{pic-14}{pic-15}{caption(source/IG@10yuan.0424)}{h2(陳詩媛嬌小女穿搭： 清爽簡約的配飾點綴)}在夏日穿搭中，適當的配飾能夠為整體造型加分。陳詩媛喜歡選擇一些簡約而不失亮點的配飾來搭配她的衣服。例如，一頂帽子、蝴蝶結髮飾或者一條細細的頸鍊，都能夠為她的穿搭增添時尚感。同時，這些配飾還能夠在視覺上有顯瘦的效果。例如，搶眼的髮飾可以轉移視線注意力，以此達到顯臉小的效果；長項鍊則能夠在視覺上拉長頸部線條，使整個人看起來更加修長。



王齊麟女友陳詩媛好可愛！是樂天啦啦隊、還是女團出身？！被強制接機超甜互動曝光！

{pic-12}{caption(Source/IG@tj38052__、IG@daria_sav、threads@antonio__chen)}{href(2024巴黎奧運,https://www.poponote.com/tag/6629da58b0dc250007fe660a/latest)}正如火如荼地進行當中，這次除了精彩的運動賽事以及代表台灣參戰的奧運選手備受討論之外，各個國家限定的奧運徽章也成為不少網友的關注焦點，尤其是台灣今年特別設計的{href(珍奶徽章,https://www.poponote.com/note/66a84af99545a60007e86209)}更是引發瘋搶熱潮，在購物網站上甚至被炒到一枚7,000元左右，真的是有夠熱門！其實除了台灣的珍奶徽章之外，澳洲、哥斯大黎加等國家推出的奧運徽章也超可愛，而近期澳洲網球選手Daria Saville、台灣擊劍選手亦分別在IG跟Threads上分享了自己的徽章收藏，快跟我們一起往下看有哪些超Ｑ的奧運徽章吧！
Editor/NARA

{ig-url(https://www.instagram.com/p/C-SM5LLyeBd/)}{caption(Source/IG@daria_sav)}{h2(奧運徽章是什麼)}在歷屆奧運會場當中，最受矚目的莫過於各個不同國家所設計的奧運徽章Pin，以各國特色元素為設計主題的奧運徽章不僅可以代表著該國的文化，同時也是來自不同國家選手們可以用來互相交換、增進感情的最佳媒介。

{pic-9}{caption(Source/threads@antonio__chen)}而在2024巴黎奧運正式展開後，也經常可以在社群上看見各國選手相互交換、收集徽章並曬出自己的收藏，像是台灣擊劍選手陳弈通、田徑選手彭名揚都在Threads上面曬出自己的徽章收藏，真的是太可愛太壯觀！

{pic-10}{caption(Source/IG@tj38052__)}{h2(2024巴黎奧運徽章：台灣珍奶徽章)}首先要介紹的當然就是在社群上大爆紅的「珍奶徽章」啦～這款徽章將台灣美食元素珍珠奶茶發揮得唯妙唯肖，不僅外觀設計得超級逼真，還加入了巴黎鐵塔、法國國旗配色的愛心與中華隊的隊徽，不僅廣受各國運動選手的喜愛，就連台灣人自己也被燒到不行，瘋狂敲碗希望台灣也能開賣！

{pic-7}{caption(Source/threads@antonio__chen)}{h2(2024巴黎奧運徽章：哥斯大黎加樹懶徽章)}另一個討論度超高的奧運徽章就是中美洲國家哥斯大黎加今年設計的「樹懶徽章」，這款奧運徽章以哥斯大黎加隨處可見的軟萌樹懶作為設計靈感，慵懶的樹懶戴上印著本次巴黎奧運LOGO的帽子真的太卡哇伊，身為懶豬豬的編也好想要一個呀～

{pic-11}{caption(Source/IG@daria_sav)}{h2(2024巴黎奧運徽章：哥倫比亞咖啡徽章)}另一個來自中南美洲的國家哥倫比亞則是以國內最著名的咖啡作為徽章設計，印上奧運五色環的咖啡杯搭配哥倫比亞國旗配色的冒煙符號十分吸睛呢！

{pic-8}{caption(Source/IG@daria_sav)}{h2(2024巴黎奧運徽章：日本傳統扇子徽章)}日本今年的奧運徽章採用比較傳統的風格，以小巧可愛的紅色扇子作為主要設計元素，搭配日本國旗以及奧運的五色環，看起來真的散發著濃厚日本風！

{pic-3}{caption(Source/IG@daria_sav)}{h2(2024巴黎奧運徽章：澳洲拳擊袋鼠徽章)}除了哥斯大黎加之外，許多國家也採用了代表性的動物當成奧運徽章的主要設計元素，像是澳洲就選用戴著拳擊手套的袋鼠作為主角，手上舉著澳洲和法國的國旗，呼應這一次的2024巴黎奧運。

{pic-2}{caption(Source/IG@daria_sav)}{h2(2024巴黎奧運徽章：中國熊貓徽章)}而中國則是以可愛的熊貓作為主角，戴上超級喜氣新年帽和棉襖、手上還拿著「恭喜發財」春聯的熊貓實在是太卡哇伊啦～

{pic-6}{caption(Source/IG@daria_sav)}{h2(2024巴黎奧運徽章：泰國金色大象徽章)}泰國今年的奧運徽章可說是超級奢華，金色的大象搭配傳統寺廟建築的設計讓人完全無法將目光移開！

{pic-4}{caption(Source/IG@daria_sav)}{h2(2024巴黎奧運徽章：坦尚尼亞長頸鹿徽章)}而位於東非的坦尚尼亞則是以境內最常見的長頸鹿作為徽章設計的主要元素，一旁還能看見奧運五色環以及坦尚尼亞國旗配色，真是有夠可愛！身為長頸鹿控的編也好想要呀～

{pic-5}{caption(Source/IG@daria_sav)}{h2(2024巴黎奧運徽章：波札那斑馬徽章)}位於非洲南部的波札那則是以斑馬作為主要元素，且由於該國的田徑選手Letsile Tebogo擁有「怪物短跑新星」的美稱，因此波札那也特別將斑馬穿上田徑選手的賽服，這麼有小巧思的設計真是讓人好喜歡呀～



2024巴黎奧運各國徽章開箱！台灣「珍奶徽章」夯到選手們瘋搶，哥斯大黎加樹懶徽章超可愛！

{pic-3}{caption(source/中華奧會)}{pic-4}{caption(source/中華奧會)}2024巴黎奧運，台灣的第一面金牌就由黃金羽球男雙「李洋、王齊麟」拿下了，近日有眼尖的球迷發現，私服時尚品味極佳的王齊麟，平時日常穿搭總愛搭配各種幸運小配飾，尤其是FRED男士珠寶也是他最愛的品牌之一，上場比賽時尤其總愛在左手腕上佩戴一條黑色鈦金款FRED Force 10系列手鍊，成為他上場時的儀式感，讓他順利拿下各大比賽的勝利！


{pic-9}{caption(source/FRED)}{pic-2}{caption(source/IG@chilinwang)}{pic-5}{caption(source/中華奧會)}而他近期登上巴黎奧運賽場中佩戴的則是全新FRED「Force 10」系列手鍊，以18K白金鍊釦搭配藍白紅三色纜繩，也是本次奧運的限定配色呢！呼應本屆奧運地主國的法國國旗配色，也傳達著必勝的決心！果然有了這條手鍊加持，王齊麟真的與搭檔李洋順利拿下本屆冠軍、為國爭光！這也是他人生中的第二面奧運金牌，也讓網友直呼這條幸運手鍊真的是他的定海神針呢～？


{pic-8}{caption(source/IG@paris2024)}{pic-6}
{caption(FRED Force 10 系列手鍊，18K白金鍊釦搭配藍白紅纜繩 NT$115,400)}而其實這款FRED Force 10手鍊，也是FRED品牌代言人BTS-Jin擔任本屆奧運火炬手時，手上佩戴的單品，簡單又充滿亮點的配色一上手就成為造型的焦點，奢華中又帶有滿的正能量，難怪被稱為是巴黎奧運最強幸運物！





巴黎奧運羽球金牌「王齊麟戴的幸運手鍊」找到了！網驚呼：真的有加持到耶？！

{pic-2}全球矚目的四年一次巴黎奧運，除了有令人覺得熱血沸騰各種運動賽事之外，場上的寶藏美女運動員更是大家目光的焦點，奧運期間不少美女運動員精緻到不真實的美貌而成為話題，讓不少人看了忍不住驚呼太像AI了吧！以下帶大家看看「漂亮到像AI」美女運動員，烏克蘭跳高女神場邊一睡醒就奪金，匈牙利女劍客獲封奧運最美！

{pic-5}{pic-4}{pic-3}{caption(source / IG@_lucaszucs)}{h2(巴黎奧運「美到像AI」美女運動員1：匈牙利擊劍 / Luca Szűcs)}{bold(Luca Szűcs IG：)}{href(@_lucaszucs,https://www.instagram.com/_lucaszucs/)}
年僅21歲匈牙利擊劍選手蘇克絲（Luca Szűcs）因出眾的美貌吸引了廣大觀眾的目光，成為全球矚目的焦點，此次她參加巴黎奧運表現亮眼，在個人賽則繳出2連勝的成績，可惜最後在準決賽中遺憾落敗，儘管蘇克絲未能奪牌，但她脫下面罩後，宛如AI生成影像一般的驚人美貌被眾多外媒評選為本屆「最美奧運選手」，美到不科學的精緻臉蛋更引來觀眾、網友驚呼連連！

{pic-6}{pic-7}{pic-8}{caption(source / Twitter@Olympics)}{h2(巴黎奧運「美到像AI」美女運動員2：烏克蘭跳高 / Yaroslava Mahuchikh)}{bold(Yaroslava Mahuchikh IG：)}{href(@rosya_dp,https://www.instagram.com/rosya_dp/)}
女子跳高世界紀錄保持人的22歲烏克蘭跳高選手馬胡奇克Yaroslava Mahuchikh，憑著亮眼的表現與姣好的外型從奧運前就受到高度關注，此次在巴黎奧運她成功跳出2公尺成績奪下金牌，而自備睡袋在場邊睡覺的畫面，更一夕在全球爆紅，不少網友還封她是真人版「睡美人」，據外媒報導她會在場邊睡覺的原因是為了達到血液循環的效果，加上讓自己沈澱下來，緩解比賽的緊張。

{pic-9}{pic-10}{pic-11}{caption(source / Twitter@Olympics、IG@alicasmd)}{h2(巴黎奧運「美到像AI」美女運動員3：德國田徑 / Alica Schmidt)}Alica Schmidt IG：{href(@alicasmd,https://www.instagram.com/alicasmd)}
被外媒封為「最性感運動員」的25歲德國田徑女神舒密特（Alica Schmidt）從確定參加本屆奧運開始就成為大家觀賽的焦點，被讚是「天生的模特兒」的舒密特有著精緻的臉蛋，175公分高挑的身材與一雙逆天長腿，她因運動鍛練出來的緊實線條更是令人稱羨，她今年將代表德國出戰4 x 400接力賽，希望她能發揮出好表現。

{pic-13}{pic-14}{pic-12}{caption(source / Twitter@菊池日菜)}{h2(巴黎奧運「美到像AI」美女運動員4：日本桌球 / 菊池日菜)}20歲日本桌球選手菊池日菜，因參加全國大賽時一張堪比漫畫人物的側臉照而爆紅，被日媒封為「桌球界的天使」的她，雖然並未參加本屆奧運，但精緻到不像真人的外貌與空靈的氣質已造成全球網友的討論，目前菊池日菜已與經紀公司「seju」簽約，正式出道成為藝人，未來不確定是否會繼續她的桌球之路。



巴黎奧運「美到像AI」的美女運動員！跳高女神宛如真人版睡美人，匈牙利女劍客獲封奧運最美！

{pic-2}{caption(source/ IG@eddie_wang123、chilinwang、limsungjinn；汪順微博)}有誰和編輯一樣，週末守在電視機前面，見證了一場刺激又驕傲的男子羽球雙打金牌戰呢？再次恭喜「麟洋配」又奪金啦，真的無比感動，奧運男神實至名歸！而今年{href(巴黎奧運,https://www.poponote.com/note/66b05f3033d9c500070bb379)}，也出現了不少新世代小鮮肉，每一位都堪比偶像、簡直太養眼。此篇盤點2024巴黎奧運亞洲最帥運動員，快往下滑一起來看看！
Editor/Wendy

{ig-url(https://www.instagram.com/p/C9zVwFagoQi/)}{pic-3}{caption(source/ IG@eddie_wang123)}{pic-4}{caption(source/ IG@eddie_wang123)}{h2(巴黎奧運亞洲最帥運動員 王冠閎)}第一位不容錯過的小鮮肉，當然是年僅22歲的「台灣蝶王」王冠閎啦！雖然2024巴黎奧運止步11名，但還是創下了個人及台灣史上佳績，未來一定會有更厲害表現！王冠閎一張看似無辜的萌犬長相下，卻暗藏著因長年運動而練就的太平洋寬肩以及冰塊腹肌，加上電力十足的單眼皮，根本就是少女們最無法抗拒的韓國歐巴型男。擁有如此優秀外型的他，更曾是蘭蔻的品牌好友，因為每天有長時間都待在含有氯氣的泳池水中，皮膚難免變得很乾燥粗糙，但當用過小黑瓶後，發現真的能達到穩膚與修護，加上質地清爽，是他維持好肌膚的秘密武器！

{ig-url(https://www.instagram.com/p/C9Mjj4IIhON/)}{pic-8}{caption(source/ 汪順微博)}{pic-7}{caption(source/ 汪順微博)}{h2(巴黎奧運亞洲最帥運動員 汪順)}說到游泳選手，當然還有來自中國的男子游泳運動員汪順。這已經是汪順第四次站上奧運的舞台，今年也順利拿下了銅牌，這位29歲的他雖然常被稱為「老將」，但連續三年都取得奧運獎牌，根本是寶刀未老！汪順的臉部輪廓非常硬朗卻擁有無辜小奶狗的五官，以及野性狼犬的身材，厚實寬肩、腹肌、人魚線樣樣沒有少，雙開門的身材簡直是萬千少女的夢中情人，連韓國女生都為之傾倒，甚至不少人說他像「玄彬」呢！汪順貴為「泳壇男神」，代言資源自然是不計其數，其中，他便是碧兒泉的中國區品牌大使，推廣高端男性保養系列，讓大家也能跟他一樣狀態滿分！

{ig-url(https://www.instagram.com/p/CwBw_eIMDeU/)}{pic-10}{caption(source/ 王昶微博)}{pic-9}{caption(source/ 王昶微博)}{h2(巴黎奧運亞洲最帥運動員 王昶)}今年奧運羽球賽事中的一大亮點，就是與「 麟洋配」爭奪金牌的中國男子羽球運動員王昶。今年23歲的他，與搭檔梁偉鏗是首次出征奧運，雖然未奪金成功，但也收穫了一面銀牌、盡了自己最大的努力。擁有一對濃眉以及深邃電眼的王昶，憑著不輸偶像劇男主角的超高顏值引起廣泛討論，球技精湛的他，在賽場上是青春大男孩，私下居然是成熟又時髦，極大的反差圈粉無數、不知道迷死多少女孩子！王昶在節目上曾分享專業運動的補水方式，除了水之外，他在訓練後會喝蛋白粉，有助於補充蛋白質、還可以增肌；大量運動會造成身體水分的快速流失，因此還會適時補充「糖」能幫助維持能量；再來，訓練前會喝「支鏈胺基酸」，達到有效保護肌肉、預防肌肉流失的效果。

{ig-url(https://www.instagram.com/p/CtT6oUIv-gM/)}{pic-12}{caption(source/ IG@limsungjinn)}{pic-11}{caption(source/ IG@limsungjinn)}{h2(巴黎奧運亞洲最帥運動員 林成振)}再來，就是雖然此次無緣參與巴黎奧運，卻憑著不科學顏值霸佔熱搜的韓國男排選手林成振。他擁有不輸模特兒的193公分高挑身高，加上白淨的膚質、清秀的五官，根本就是媲美偶像的花美男顏值等級，而林成振亮眼的外型，也讓他被稱為「排球界金秀賢」。林成振因為外表而收到不少廣告代言以及節目邀請，但他其實相當低調，很少接受代言與邀約，非常堅持、專心地精進自己的排球之路。雖然他沒有美妝相關的資源，但是看到他白到發亮的彈嫩肌膚，不難想像私底下應該很認真保養，而且對於飲食控制想必也相當嚴格吧！

{pic-15}{caption(source/ IG@chilinwang)}{pic-14}{caption(source/ IG@chilinwang)}{pic-17}{caption(source/ IG@leeyang0812)}{pic-16}{caption(source/ IG@leeyang0812、chilinwang)}{h2(巴黎奧運亞洲最帥運動員 李洋、王齊麟)}最後，壓軸的是台灣最帥羽球男雙組合「麟洋配」！互為搭檔的李洋、王齊麟，繼冬奧拿後，在巴黎奧運又為台灣贏得一面金牌，守在電視機前、在奧運會場中為麟洋配加油的台灣人們，也一起見證了兩人成功在奧運史上寫下的最亮眼紀錄，真的好感動！身高188公分的王齊麟，在場上是為拼命揮舞球拍的選手，私底下的他根本是隱藏版的衣架子，結實壯碩的身材、硬朗粗獷的男人味，簡直不要太迷人；而李洋雖然相比之較為嬌小，但他卻有一股親切、成熟的魅力、尤其網友們最愛他的「鬍子」，也有許多人認為他神似韓國大叔男神孫錫久。身為台灣運動之星，他們不僅手握時尚品牌、運動品牌資源，也有美妝廣告商找到他們！曾公開推薦過MIT保養品牌嘉丹妮爾的洗護系列，是他們維持清爽的最佳秘密武器。

2024巴黎奧運亞洲最帥運動員盤點，「麟洋配」奧運男神實至名歸，居然有排球界金秀賢、台灣孫錫久？

{pic-2}{caption(source/IG@igotyuandme、@illit_official、@ahnanihh、@kim_uieing49)}巴黎奧運期間，不乏許多有顏值又有實力的選手們，而韓國偶像界也有一群曾經以運動員為目標的轉行偶像們！繼之前介紹過的{href(「運動員出身轉行當偶像」,https://www.poponote.com/note/66a70d22834a4c0006691aea)}的男生篇後，這次要介紹的是女偶像篇！快來看看有沒有你的命定！
Editor/Julie

{pic-15}{caption(source/IG@igotyuandme)}{pic-16}{caption(source/IG@igotyuandme)}{pic-17}{caption(source/IG@igotyuandme)}{h2(運動員出身女團愛豆 ITZY Yuna)}韓國女團ITZY成員Yuna（申有娜）身為忙內，卻有著身高170公分＋超纖細水蛇腰的超狂身材！Yuna曾經是旱地冰球曲棍球的校隊，因此，一直以來的運動量都很大，身體本就儲存了許多肌肉，養成了易瘦體質。也因此，她不僅腿非常勻稱又纖細，也曾經受訪說到從來不會為了減肥而忌口。但是，她會實行一種輕斷食法，也就是從早開始盡情吃，但是下午六點半開始就什麼都不吃了。再加上，配合女團的練舞訓練，這樣的高活動量，也難怪身材真的超好！

{pic-18}{caption(source/IG@yezyizhere)}{pic-19}{caption(source/IG@yezyizhere)}{pic-20}{caption(source/weibo@韓流)}{h2(運動員出身女團愛豆 ITZY Yeji)}同樣是ITZY的成員，還是擔任隊長的Yeji更是一位全方位的運動員！小學的時候，就曾參加過各州聯合比賽的跳遠競賽、更獲得過第三名的名次！高中時也是校內接力大賽的亞軍，甚至還很擅長花式跳繩，真的是沒有她不會的運動耶！而有著漂亮的川字腹肌的Yeji，除了靠著適度的飲食控管外，也會透過重量鍛鍊腹部來達到沙漏腰的好身材！

{pic-13}{caption(source/IG@zuhazana)}{pic-14}{caption(source/IG@zuhazana)}{pic-12}{caption(source/IG@zuhazana)}{h2(運動員出身女團愛豆 LE SSERAFIM KAZUHA)}LE SSERAFIM 來自日本的 Kazuha（中村一葉），從小勤練芭蕾、曾經的夢想是成為芭蕾舞演員、更曾經在俄羅斯、英國、荷蘭的芭蕾舞學院短期留學過，也算是一名優秀的芭蕾運動員！而後，因為一支芭蕾編排舞蹈熱跳BTS的《Dynamite》通過試鏡，成為組團出道的契機！也因此，她的身材不僅是凹凸有致，更是擁有著漂亮的肌肉線條與優美的體態，完全就是一名專業芭蕾舞者的標準身型。

{pic-9}{caption(source/IG@illit_official)}{pic-10}{caption(source/IG@illit_official)}{pic-11}{caption(source/IG@illit_official)}{h2(運動員出身女團愛豆 ILLIT WONHEE)}一出道就引起爆炸話題的五代女團ILLIT成員WONHEE 李沅禧，現年只有17歲，而在成員中身材算是比較肉肉的，腿型也屬於肌肉型，也因此被討論過身材。不過那可是因為李沅禧原本就是體育生，所以她的身材比較屬於肌肉型的壯碩感。不過年紀還小的小沅禧，以後還有成長的空間，也許會身高拉高、整個比例身形也會變得更加修長也不一定！請大家一起溫暖地守護她的成長吧！

{pic-7}{caption(source/IG@ahnanihh)}{pic-6}{caption(source/IG@ahnanihh)}{pic-8}{caption(source/IG@ahnanihh)}{h2(運動員出身女團愛豆 Hani 安喜延)}曾是女團EXID成員的Hani，因甜美神顏＋爽朗個性，以及完美到不行的緊實好身材而受到關注！其實，安喜延曾因父母熱愛戶外活動，從小就跟弟弟一起從事登山、足球、自行車、滑雪等運動，甚至參加過鐵人三項的比賽！而且，成為藝人後更因為擅於各項體育項目，而在體育系韓綜中活躍，成為大熱門的藝人！現在也維持著運動習慣，即使已經32歲了依舊看起來少女感十足，一身的緊實線條好身材，更讓她成為雜誌拍攝的時尚寵兒！

{pic-3}{caption(source/IG@kim_uieing49)}{pic-5}{caption(source/IG@kim_uieing49)}{pic-4}{caption(source/IG@kim_uieing49)}{h2(運動員出身女團愛豆 Uie)}最後一位，就是曾經的After School成員Uie，身高173公分、擁有一雙令人羨慕的大長腿，更是早期韓國蜜大腿代表人物！曾經在高中時，就是游泳健將，也因此獲得如此修長又結實的蜜大腿。而她的運動細胞簡直就是遺傳至父親，爸爸曾是韓國職棒教練，也難怪會生出這麼優秀的好苗子！現在轉戰戲劇圈，也將運動當作維持身材的方法，像是游泳、重訓等都是很好的鍛煉身材的方法。

運動員出身女團偶像盤點！川字腹肌Yuna、蜜大腿Uie...，ILLIT沅禧肌肉腿是練出來的！

{pic-2}{caption(source/ IG@yingying_der、hina_ii211、shinomatsuda)}2024{href(巴黎奧運,https://www.poponote.com/note/66a6549e2513f0000858abed)}上，大家愛看的不只有緊張刺激的賽事，還有來自各國的高顏值選手們。今天，編輯要來點來自亞洲的奧運女神，這些人一出場紛紛奪得現場觀眾焦點、而且可以說是霸佔鏡頭，一起往下滑來看看有哪幾些吧！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/ 取自Nikkan Sports News)}{pic-3}{caption(source/ IG@_chiharushida_)}{pic-4}{caption(source/ IG@_chiharushida_)}{h2(巴黎奧運女神盤點 日本羽球選手志田千陽)}今年奧運羽球場上，怎麼能不提到日本羽球選手「{href(志田千陽,https://www.poponote.com/note/66b0497633d9c50007081b65)}」？志田千陽出生於盛產美女的日本秋田縣，靠著帶有酒窩的甜美笑容以及超強實力圈粉無數，誰能想像這麼一張無害的臉龐，居然有著殺傷力超強的凌厲球風！而她因為肌膚白皙細緻、還有著一雙圓滾滾的大眼睛，不但是全日本公認的羽球女神，更與搭檔松山奈未一起被譽為「最美女雙」。志田千陽沒有美妝類別的資源，但她在場上暢汗淋漓的同時，依然能保留完美底妝與唇色，很多粉絲都不只一次敲碗她使用的同款彩妝品，而她曾在IG限時動態分享過自己愛用的唇膏，就是大名鼎鼎的「KATE怪獸唇膏」05乾燥無花果，既是潤唇膏、又超級持色，難怪連女神也無法抵抗！

{pic-8}{caption(source/ IG@hina_ii211)}{pic-7}{caption(source/ IG@hina_ii211)}{pic-6}{caption(source/ IG@hina_ii211)}{h2(巴黎奧運女神盤點 日本桌球選手菊池日菜)}再來，今年巴黎奧運最受矚目的高顏值選手，非「菊池日菜」莫屬了！因為一張側臉照而封神、並且爆紅的她，因為有著如同嬰兒般白皙滑嫩的肌膚、清新脫俗的空靈氣質，年僅20歲就被稱為「桌球界的橋本環奈」、更是常被說擁有不科學AI美顏。而菊池日菜現在不僅是一位桌球選手，更與經紀公司簽約、正式出道為藝人，不僅登上了《週刊少年Sunday》的雜誌封面、也接受了《週刊Playboy》的訪問，憑著這天使般的夢幻臉龐，真的想不紅都難，一起期待以後她會有什麼精彩的作品吧！

{pic-12}{caption(source/ IG@shinomatsuda)}{pic-13}{caption(source/ IG@shinomatsuda)}{pic-14}{caption(source/ IG@shinomatsuda)}{h2(巴黎奧運女神盤點 日本衝浪選手松田詩野)}今年來自日本的衝浪選手「{href(松田詩野,https://www.poponote.com/note/66aaf1394404de0006baa7f9)}」不僅有著超群的衝浪實力，更是憑著甜美的笑容與傲人的身材而聲名大噪，甚至發行過寫真集、還有登上雜誌封面，是位貨真價實的「衝浪甜心」！不只是時尚寵兒，外貌姣好的她，更是美妝廣告商的最愛。除了隱形眼鏡、能量果凍的代言人外，更是人氣防曬乳品牌ALLIE的品牌好友。松田詩野不只一次在IG上分享自己最喜歡的防曬乳就是ALLIE以及使用心得，ALLIE防曬乳不僅質地清爽、防水抗汗，更有著「海洋友善」這一大優點，對於她來說根本是人生不可或缺的防曬好夥伴！

{pic-10}{caption(source/ IG@s1hyeon._z)}{pic-11}{caption(source/ IG@s1hyeon._z)}{pic-9}{caption(source/ IG@s1hyeon._z)}{h2(巴黎奧運女神盤點 韓國射箭選手林是見)}有在關注巴黎奧運的人，對於這位開幕前就憑著超強實力在女子射箭項目中，打破世界紀錄的韓國射箭運動員林是見一定不陌生！除了擁有超乎年齡的成熟技巧，林是見還因為甜美清純的外型成為網路上瘋狂討論的對象，那白裡透紅的好氣色、平滑如水煮蛋的水光肌以及無辜明亮的小狗大眼，甚至獲得了「小全智賢」的封號。卸下選手身份的林是見，與一般韓國大學生少女根本毫無區別，好想知道在訓練之餘，她是如何保養肌膚的？編輯翻看林是見的IG時，發現她偏愛「玫瑰豆沙色」的唇彩，濃郁而帶有一抹清冷感，為她本就白皙無瑕的膚質染上一抹紅暈，真的太高級、太有氣質了！

{pic-16}{caption(source/ IG@yingying_der)}{pic-15}{caption(source/ IG@yingying_der)}{pic-17}{caption(source/ IG@yingying_der)}{h2(巴黎奧運女神盤點 台灣射擊選手吳佳穎)}最後一位，因高顏值而備受關注的奧運女神，就是來自台灣的射擊運動員吳佳穎！起初因為一張證件美照而爆紅，有著圓圓的靈動大眼、以及酷似韓劇女神「朴敏英」的蜜糖笑容，而被稱為「射擊甜心」。身材嬌小、外型甜美的她，其實蘊藏極強大的爆發力與冷靜沉著的心理素質，第一眼看到她，或許會很難聯想到、她居然是位運動員，而且從小就夢想著成為國手！吳佳穎姣好的外貌與良好的形象，美妝品牌們自然不會放過！她曾擔任Sisley、海洋拉娜以及歐舒丹的品牌好友，也在IG上分享喜歡的保養品，更與MIT飾品品牌Bonny & Read推出聯名飾品，不管是在射擊場上、還是在生活，都非常認真地嘗試以及突破！

不出道太可惜！巴黎奧運高顏值女神盤點，桌球界的人間AI、台灣選手被說神似「朴敏英」？

{pic-11}{caption(source/IG@_shidaspirit_、@_chiharushida_、©️くまもと再春館製薬所バドミントン部)}{href(2024巴黎奧運,https://www.poponote.com/note/66aaf1394404de0006baa7f9)}的羽球競賽，近日最讓人關注的當然就是，麟洋為台灣拿下的首面金牌，羽球更是成為高度關注的國民運動！而這次巴黎奧運在球場上，也有一對最美「女子羽球雙打」吸引眾人目光，就是日本的志田千陽、松山奈未。其中更以擁有偶像級美貌的志田千陽，受到高度關注，正是因為她不僅肌膚白皙、膚質絕讚，舉手投足更待著日本女生的溫柔與甜美氛圍！真的讓球迷看得大呼：太萌了！這次，就要來介紹日本網友跪求她「運動不脫妝的秘訣」，以及肌膚超好的保養方法！
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/IG@_chiharushida_)}這次在巴黎奧運中大放異彩的日本女子雙人羽球隊志田千陽、松山奈未，不僅是因奪得銅牌而聲名大噪，更因為團員中志田千陽的美貌，在直播中引發話題！日本媒體更是以「她的美被全世界看到！」「連哭都美！」為標題大肆報導！

{pic-12}{caption(source/IG@_chiharushida_)}除了美麗的臉孔之外，大家對於志田千陽更多的好奇是，在球場上如此跑跳，怎麼可以一直維持著完美的底妝，肌膚依舊白皙且膚色均勻漂亮呢？很多網友都在問：「志田選手都是用哪些不脫妝的美妝品呢？」這次，就要通通告訴你們！

{pic-6}{caption(source/IG@_chiharushida_)}{pic-7}{caption(source/IG@_chiharushida_)}出身日本秋田的志田千陽，今年27歲自從出現在巴黎奧運上，從8/2的40幾萬到8/5短短三天，IG粉絲數就暴漲到70萬！可見她的實力與美貌真的讓世界震驚了！更是被日本網友大讚就是正統派的「秋田美人」，是說秋田出產美女嗎？！

{pic-3}{caption(source/©️くまもと再春館製薬所バドミントン部)}以志田千陽的肌膚來看，十分白皙又透亮、完全沒有一絲暗沉或膚色不均，雖說大家都認為運動也是有所幫助，可以讓身體新陳代謝變好，肌膚自然白淨！然而，在日本所屬球隊公司就是「再春館製薬所」，這是一家專業的保養集團，大家紛紛猜測她一定會使用那有名的「朵茉麗蔻」基礎系列！

{pic-13}{caption(source/朵茉麗蔻官網)}說到「{href(朵茉麗蔻,https://www.domohornwrinkle.com.tw/)}」是日本擁有50年歷史的保養品牌，更是日本首創將膠原蛋白使用在產品中的抗老元祖。從第一支乳霜誕生開始，再到4點基礎步驟的完善，再加上，獨特的除皺塗抹手法以及「電話客服服務」等，是非常嚴謹而完整的保養系統。此品牌在10年前就引進台灣了～也有著一群死忠的保養粉，可見它的保養力真的不容小覷！

{pic-9}{caption(source/IG@_chiharushida_)}如果說要尋找志田千陽肌膚好的原因，那麼完整使用這一套保養產品，肌膚絕對會像寶寶一樣！不僅充滿彈力、更是透亮又平滑的絕贊狀態！

{pic-14}{caption(source/IG@_chiharushida_)}另外，千陽也有分享過自己很愛的美妝品，甚至是不斷回購囤貨！就是日本純淨系保養品牌{href(SHIRO的,https://shiro-shiro.tw/)}「白百合身體噴霧」，添加有添加柚子保濕成分，更帶有優雅百合花香的身體噴霧！不愧是懂保養的運動員，每次運動時，肌膚會消散很多水分，或是因炎熱而造成肌膚泛紅等狀況！這時，使用清涼又保濕的噴霧，以潤澤薄膜包覆全身肌膚，更能調理肌膚、實現穩定又水潤的好膚質！
▸SHIRO 白百合身體噴霧 NT$600/100ml

{pic-10}{caption(source/IG@_chiharushida_)}志田千陽在賽場上，不脫妝維持完美膚況的秘訣，就在於平日做好穩定膚況、以及油水平衡的好膚質！並且，運動時上妝不宜使用太厚的粉底，可選擇精華液型態的保養系底妝、甚至是BB霜稍微提亮均勻膚色。重點就在於要薄透而融合肌膚的質地！接著，定妝噴霧也是必備神器，在底妝前與底妝後噴上，就像三明治定妝，就是運動不脫妝的最佳方法！

{pic-8}{caption(source/IG@_chiharushida_)}超可愛的志田千陽贏得獎牌歸國後，勢必將引起一陣羽球甜心的代言潮吧！我們拭目以待她日後，不管是在運動方面更加精益求精，也期待她日後有更多代言推薦，讓粉絲可以看到她更多不一樣的面貌！

日本羽球甜心志田千陽！巴黎奧運奪銅「偶像級美貌選手」震驚全網：「連哭也可愛！」公開運動不脫妝秘訣！

{pic-13}{caption(source/Dior)}Dior延續與體育界的深厚淵源與連結，為2024年巴黎奧運開幕式挹注深具時尚魔力的貢獻。在這場於光之城舉辦的盛事中，Dior藉由服飾剪裁與輪廓，為表演者與藝術家的演出挹注生命力，並透過自由與自信的薈萃，向女力致敬。此強大的跨界合作本身就是一種運動表現，也彰顯了卓越的工藝與創新融合的多元面向。

{pic-11}{caption(source/Dior)}{pic-12}{caption(source/Dior)}為了延續這場盛事的夢想和情感，坐落於巴黎蒙田大道三十號的 La Galerie Dior 藝廊自即日起至九月三十日，將集結展出Dior女裝創意總監Maria Grazia Chiuri 為Céline Dion、Lady Gaga、Aya Nakamura 和Axelle Saint-Cirel 於2024巴黎奧運開幕式所創作的禮服，藉此重現這個令人難忘的奧運開幕式夜晚。

{pic-3}{caption(source/Dior)}{pic-4}{caption(source/Dior)}巴黎展廳致力於展現迪奧先生對巴黎的愛戀，展示 Lady Gaga 穿著演繹法國傳奇表演者Zizi Jeanmaire 的《Mon truc en Plumes》表演時所穿的華麗服飾。在向法國歌舞表演精神致敬的演出中，Lady Gaga穿著黑色緞面緊身馬甲，搭配以迷人的黑色和粉紅色調呈現的短夾克和華麗的羽毛裙。Bal Dior 展間致力於迪奧先生靈感泉源之一的輝煌慶典，展間裡陳列著法國女中音 Axelle Saint-Cirel 精美服飾，以帶有法國國旗的錯視畫巧思完美展現了Dior精湛的立體剪裁技巧。

{pic-6}{caption(source/Dior)}{pic-7}{caption(source/Dior)}法國女歌手 Aya Nakamura 的禮服於Dior與最具標誌性明星的珍貴展示空間中顯得熠熠生輝，這套獨特禮服自Maria Grazia Chiuri於Dior 2024-2025 秋冬高級訂製服時裝秀上的一套服飾輪廓重新演繹而成，完全採金色羽毛縫製而成，由Lemarié工坊工匠逐一以手工刺繡縫製成而成。

{pic-8}{caption(source/Dior)}Dior的高級訂製服亦昇華了Céline Dion的壓軸演出，在這場盛大的表演中，她穿著白色絲綢禮服，禮服上綴飾炫目的漸變亮片，以及總長達五百多米的流蘇上妝點著數千顆銀色珠飾，隨著表演者的肢體動作，彷彿為流蘇注入生命，閃耀奪目。

{pic-9}{caption(source/Dior)}{bold(DIOR 2024巴黎奧運開幕式- CELINE DION 高級訂製服工藝)}
Céline Dion每次的表演總是令人留下難以忘懷的印象，這次她在2024巴黎奧運開幕式上的表演則是以光彩奪目的造型，令人印象深刻。Céline Dion 為了在此次奧運開幕式上的回歸復出表演，她選擇了由Dior女裝創意總監Maria Grazia Chiuri特別設計的高級訂製服，昇華她對法國女歌手Edith Piaf的《Hymne à l’Amour》一曲的演出。Celine Dion 位於裝飾上奧運五環旗、反映了巴黎所有魔力的艾菲爾鐵塔的二樓，演出一場動人的表演。

{pic-10}{caption(source/Dior)}她穿著Dior白色絲綢禮服，禮服上以刺繡裝飾的閃耀奪目的亮片與逾500米的流蘇鑲嵌的數千顆銀色珠飾，隨著她動人的表演節奏而振動且閃耀。這款禮服完全依照Celine Dion的身形訂製而成，需要一千多個小時的工時，彰顯Dior工坊的精湛刺繡工藝。而在壓軸表中，Céline Dion 則身著Dior男裝創意總監 Kim Jones設計的黑色 Oblique燕尾服，伴著作曲家兼指揮家斯 Scott Price的悠揚琴伴奏下演出。

{pic-5}{caption(source/Dior)}{bold(DIOR 2024巴黎奧運開幕式- LADY GAGA 高級訂製服工藝)}
Lady Gaga 以令人驚豔的華麗開場表演為 2024 年巴黎奧運開幕式揭開序幕，也歌頌了法國歌舞表演的精神及其最矚目明星。為這個壯觀時刻，這位令人目不轉睛的創作歌手，於聖路易斯島(Ile Saint Louis)上的巴利廣場表演了1960年代法國指標性芭蕾舞者暨歌手Zizi Jeanmaire 的《Mon Truc en Plumes》一曲，而這首備受追捧的作品是由編舞家Roland Petit於 1961 年構思而成。Dior曾為Zizi Jeanmaire設計芭蕾舞服飾，在這場盛事中聚焦Dior自1946年於巴黎成立以來持續在藝術與高級訂製服的共譜的精采對話。

{pic-2}{caption(source/Dior)}Dior 為Lady Gaga設計的精彩作品由Dior女裝創意總監Maria Grazia Chiuri 設計，包括黑色緞面緊身馬甲搭配內搭褲（由Cadolle製作），外搭短夾克和華麗的*羽毛裙，透過華麗的黑色和粉紅色設計奢華整體搭配色調。帽飾設計師Stephen Jones精心設計的頭飾增強了造型輪廓。表演時，Lady Gaga 逐步褪下外衣，最後戴著飾有「Cul de Paris」的音樂廳藝術標誌性配件出現。她身邊的17 位音樂家和10位舞者，同樣身穿Dior 服裝，靈感來自1954年電影《龍鳳配》(Sabrina)中的奧黛麗赫本(Audrey Hepburn)，並佩戴由巴黎歌舞夜總會「巴黎麗都」製作的絨球。



2024巴黎奧運「Dior表演服」直接開展覽了？！高訂禮服本人美到不像真的！！

#2024巴黎奧運 已經有 67 則筆記在討論這個話題！ 快加入POPO筆記 分享你每一個生活瞬間。