今天晚上已經是除夕了，大家是否已經在前幾週陸陸續續整理家中需要汰換的器物，也收拾好環境，準備好食材，要過年了呢？

除夕夜是除舊佈新的時刻，讓我們將空間清理、將舊物分門別類收整，重新看看過去這一年的事物、以及自己。

祝福虎生豐，年有慶餘。
新年快樂。
照例以我吃貨的程度，用一張豐盛到鏡頭拍不下美食照，為大家送上滿滿的新年祝福！

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工程人的療癒生活|四時|除夕夜

2021即將結束，這一年因為疫情讓許多我們以為習以為常的事物都被改變了，居家辦公、居家上課的模式，讓許多人與人之間的相處被改變了，有的家庭發現，原來彼此間不是沒有溝通問題，只是平時各自在外忙碌而未察覺，當長時間相處時卻很可能多起摩擦。

有些平時在外辦公的人，挪到家中辦公後才忽然發現，原來另一半平時全職照顧小孩也是繁瑣而疲累的事情。

而因為疫情，較少的人為干擾，讓自然生態得以獲得休息，若從人的角度來說，或許會覺得生活不便，但若從地球生態的角度來說，卻是生態復甦、休養生息的一年。

疫情雖然帶來了不便，卻也帶來了改變的機會。

很多事情從不同的角度去看，會得到不同的結果。
生活有時需要的就是換位思考，
但當我們生理或心理狀態太過低迷時，也許就不那麼容易依靠自己進行換位思考。

如果你正在煩惱於該用什麼方式來調節自己，
不妨嘗試看看古埃及靈氣。

2022年，
希望我們都能以更廣的角度一起前行。

再不到半小時的時間我們就要一同倒數了，
附上今日我愉快的聚餐照，
用美食預祝大家Happy New Year !


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工程人的療癒生活|四時|2021byebye


只是想分享出差圖中的風景，和小小趣事，供大家在上班日能和我一起因為工作中偶然發現的小趣事笑一笑，
去往東部的建地場勘的路上，風景好似油畫，要定格在這瞬間的蔚藍之中。
如此美景，怎能不分享。
另外一張照片是途中經過休息站，在洗手間外看到，笑出來所以拍攝的，
看到這幾個字，我第一瞬間只想把手機往裡面放XDDD
打咩! #論烘手機的錯誤使用方法 
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工程人的療癒生活|仕事|出差途中的風景和小趣事

今日冬至，
為自己做道圓滾滾的可愛鹹湯圓，選材料、從新鮮蔬菜到肉，從配料到橄欖油，還有為了我特製的私房調味而準備好的魚子醬。

清洗、切片、翻炒。
適度加入薄鹽醬油和黑胡椒粒、玫瑰鹽些許和高粱一匙，分兩次下魚子醬再度翻炒，
用大火收乾，在家自己簡單做「菠菜炒鹹湯圓佐魚子醬綴大蔥」在翻炒中出鍋啦。
最後再將檯面器具清洗擦拭。
今日料理圓滿收工。


古埃及靈氣是生活，飲食也是其中一環，
是挑選適合的食材、是衡量食量、是了解做一道怎樣的菜能適合自己，是認識身體、認識自己的過程。

冬至、
吃團圓，也圓滿。


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工程人的療癒生活｜食之｜菠菜炒鹹湯圓佐魚子醬配大蔥

從不同城市來、我們相聚。
從學生時代到現在已經十年的朋友們聚會辣!

這次選了桃米生態村內，鄰近紙教堂的民宿來相聚。
事不宜遲我們在日式榻榻米房放下行李後，就步行到小徑邊的紙教堂踏青。

因為不是花期、或許還有疫情影響，池塘裡面的睡蓮並不是全部翠綠的，但那也無妨，四時季節各有各美，比較優劣反倒不美。

光影灑落在保留著生態溝渠的小路上，
人和自然如何共構？

踏在濕軟的草地上、踏在粗糲的石踏板上。

單純感受好友相聚和自然的風，夜晚能見到星星，
很舒服而快樂。

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工程人的療癒生活|旅遊|埔里桃米生態村紙教堂~好友聚會

鄰近年末，這週事情和會議頗多，現在才有點時間和大家繼續分享我的日常。
說起會議，不免讓我想起要分享一些心情。
不知道大家有沒有這樣的經驗，被告知要開會時會感到緊張，或是上台報告會感到焦慮？


其實無論在什麼情境下，會感到焦躁、焦慮的情緒，這都是很尋常的情緒反應，你我都曾經歷過，以前我會對自己的情緒反應感到羞愧，覺得我不該這樣有這種情緒，或不該有那種情緒，但現在我覺得，有情緒很正常，人也正是因為有各式各樣的情緒、想法組成和相互碰撞才顯得如此鮮活。

因為產生情緒而抗拒或自我羞恥，反而會讓更多情緒都堆積起來，逐漸堵塞自我的真實感受。


接受這些情緒的存在，
然後在情緒太過的時候疏通掉，會比糾結在情緒中，或是壓抑自己的情緒更有實際的幫助，有道是~堵不如疏。

有很多方法能疏導情緒，
我則是遇到了古埃及靈氣，學習古埃及靈氣之後，我可以透過能量分析來了解自己此刻的情緒組成，也可以在察覺自己情緒過於滿溢時，透過古埃及靈氣的呼吸法和整體療癒為自己疏導。

Anyway，回到前言，疏導情緒的方法，找到適合自己的那種是最重要的。

我找到啦，希望大家也都可以嘗試找到適合自己的方式，別讓今日的情緒堆積到明天。



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工程人的療癒生活|仕事x古埃及靈氣|開會X焦慮疏導

我時不時就會聽已經組建家庭的朋友們聊起，比較常遇到的煩惱，是小孩的身體不舒服、和哭鬧、睡不好，這種時候我也很慶幸自己有學習古埃及靈氣，此時就讓古埃及靈氣來carry一下心焦的把拔馬麻們。
我會提出我的建議，她們可以嘗試預約幫小朋友施作一場整體療癒，試試看是否能協助舒緩情況。

截圖是我和朋友的聊天，她家裡的小孩感冒持續了一個月，雖然有看醫生，不過較沒起色，小朋友因為睡不好，半夜也會起來哭鬧，她知道我在工程師的工作以外，也斜槓擔任古埃及靈氣師，所以向我預約為小朋友施作整體療癒。

在幾天後和我回饋了一下小朋友睡眠品質變得不錯，咳嗽也減緩的後續。

朋友收穫了小朋友的睡眠，和自己的休息，是雙倍的幸福，而我收穫了以上全部以及幫助的快樂，是三倍的幸福。


希望能品嘗更多幸福，若你也想預約古埃及靈氣整體療癒、收費簡介及方案歡迎走這裡：
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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|Carry家長照顧寶貝的搖籃曲

是勤勤懇懇的小蜜蜂，
工程人監工日常。

無論什麼都是從打地基開始，
實實在在的進行。



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工程人的療癒生活|仕事|監工日常

有時總會有些回饋讓我能從訊息間感受到對方的驚訝與快樂，對於個案施做古埃及靈氣整體療癒後，無論是從精神、心靈或者運氣、業績哪方面的變好，我都很開心能見到除我以外的大家，生活品質也能獲得改變。

古埃及靈氣提供的療癒範圍一次可以涵蓋很多的層面，包括肉體層面、情緒層面、意志層面與精神層面…等等，像是這位驚訝的個案就表示，他不只精神變好，運氣和業績也變好，事不宜遲預約了後續的施做😆😆😆

希望以後有更多來預約施作後的小夥伴，和我分享施作後各式各樣的改變呢！

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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|協助別人精神運氣雙讚的第一部曲

有時候我們生命中都會有一些階段需要依靠朋友、家人或親近的人來支援一把的時候，

很高興我能幫上這個忙，
朋友的憂鬱傾向依照古埃及靈氣的建議作出飲食的調整後，也獲得了舒緩。

歡迎點網址看完整療癒筆記及朋友回饋。
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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|協助朋友生活更舒適的協奏曲

工程人的療癒生活|古埃及靈氣|不私藏的生理痛舒緩推廣

這兩天和親友閒聊時談到生理痛，發現身邊很多朋友和同事都是生理痛時會影響到工作的程度，所以想著要分享一下古埃及靈氣對於生理痛的舒緩。

有部分人對生理痛這個話題不陌生，不過為了本身沒有生理痛但身邊有女性（譬如戀人、伴侶、姊妹、母親...等）會感到生理痛，有時會覺得「真的有那麼痛嗎？」這樣有一點點困惑的小夥伴，還是稍微從形容生理痛開始，
沒有生理痛的人可能難想像這種痛的感覺，確實也比較難用言語形容，簡單來說我做了個很主觀的生理痛痛感光譜比較好幫助了解。以後每當生理痛卻不知道怎麼形容的時候，親愛的妳可以拿出這張生理痛痛感光譜來表達捏~這種痛到會發脾氣的痛究竟是什麼~

有的人又會問，欸那「被門夾住指關節」又是什麼感覺呢？
大家應該有看過一些喜劇片例如《九品芝麻官》《威龍闖天關》，裡面犯人在被上夾棍後會大喊「大人不要啊！我招了！」，你看看會讓一個人想要招供，可見很有感覺。

雖然生理痛可以尋求醫生處方箋來止痛，但有時收效甚微，效果也因人而異，有的人就是吃了止痛藥也沒有什麼落差的(例如我orz)。

嚴重的生理痛會坐立難安，躺也不是、睡覺又睡不著、更別說是上班、上學了。

對我來說此時古埃及靈氣的居家安心感這時就很滿溢。

生理期前可以透過施作古埃及靈氣來事前保養、生理期來時可以透過對下半身施作來舒緩生理痛，如果有維持定期的施作，下次生理期時也會狀況較緩和，起身移動、前往上班也會比較輕鬆(忙碌上班族之友)。

但可能是因為生理期還是比較不好意思說出口的話題，大家普遍比較不會開口說想因為生理痛來施作，這篇文就是來鼓勵大家不要害羞或害怕，如果受生理痛困擾，嘗試多種方法都沒有緩和，也可以試看看古埃及靈氣，歡迎臉書私訊我詢問喔~

希望大家都可以找到適合的方式來舒緩這種女孩子的煩惱。

當然如果您是個貼心的對象，心疼另一半希望幫她尋找舒緩的方式，也歡迎協助推廣給身邊的人看看這個資訊喲(譬如那個情人節快到了這又何嘗不是一種表達暖心的方式~)

想預約、詢問或者了解更多關於古埃及靈氣的事情，歡迎到我的臉書粉絲專頁尋找更多資訊囉！

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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|不私藏的生理痛舒緩推廣

近日冷雨綿綿，讓我想起曾經有很長的時間，我受陳年舊傷引起的風濕痠痛和足底筋膜炎困擾，筋骨疼痛在我生活中如影隨形，影響生活品質，每次外出前也總是要帶上很多舒緩筋骨的貼布噴劑等等。

後來我遇到了古埃及靈氣，
療癒從自己開始做起，每天都為自己施做古埃及靈氣，為期半個月後，我發現自己的雙腿狀況確實有在改變，我能獲得被舒緩後減少抽筋的小腿，
因為痠痛而無法在雨天休息的睡眠品質也見起色，
然後，我能在建築會勘、旅遊時，都步行更遠的距離。

能去更遠的地方，
不再只是心有餘而力（健康）不足。

生活如果想變得舒適，
嘗試不同的方法，找到適合自己的那種，
很重要。

分享我的療癒筆記，
希望更多人和我一樣，找到適合自己的那種，
能去往更多、更遠之處。

療癒筆記|揮手Bye-Bye～大步的走開~風濕痛和人體氣象台~
https://twssrda.com/elowen-healing-repor-1/


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工程人的療癒生活｜古埃及靈氣|讓自己生活過得舒適的插曲

愛的方式到底是什麼樣子?
是給予包容、給予退讓，給予金錢？我們很習慣用給予來作為表達愛和親近的方式，因為最直白，但給的太多，真的是合適的、是在「愛」嗎？

遇見古埃及靈氣之後，我才重新學習這件事情，到底怎麼樣才是愛一個人的方式，到底怎麼樣才是愛自己的方式？

我想，許多人都在摸索如何去愛、如何被愛，
對於我們在意的人們，如何給，又該不該拒絕。

翻出了自己的筆記，想和大家一起分享我的探索，
我愛你，在意你，所以我才要對你說「不」。

看完整熊熊療癒筆記|不是在愛，而是在害
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