📍台中市北區英才路392號（英才店）
🕚/營業：11:00-19:30
☎️/電話：04-2321-1385
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📍台中市北屯區崇德路三段689號（崇德店）
🕚/營業：11:00-19:30（最後點餐19:00）
☎️/電話：04-2422-0822
🔍/IG:@lokalcoffee2021
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✔️蜜香烏龍鮮奶茶💰$70
✔️西西里咖啡💰$65
✔️墨西哥炒牛肉捲餅💰$148
✔️爐烤鮮嫩菲力牛排💰$258
✔️爐烤智利鮭魚沙拉💰$258
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台中很有質感健康餐盒連鎖店
菜單上的餐點品項很多樣超豐富
餐點主要以餐盒和輕食沙拉為主
餐盒擺盤精緻漂亮，菜色以當季蔬菜為主
#菲力牛
菲力牛肉質軟嫩多汁，好吃
配菜也相當豐盛，高達九種配菜
底層可搭配地瓜炊飯
也可以加購換花椰菜米
整盒吃完很有飽足感
#鮭魚沙拉
底層鋪滿大量生菜，附上沙拉醬和橄欖油
配料也非常多樣，鮭魚也給超大一塊
吃完健康又無負擔超讚的
#墨西哥牛肉捲餅
餅皮薄Q有嚼勁，綜合生菜給的超多
鋪上滿滿餡料，肉餡相當夠味
口感層次非常豐富，吃完不膩口
推薦給吃辣的朋友👍🏻👍🏻
另外也有提供飲品，搭配健康餐，超滿足🥰
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#台中 #台中美食 #台中西區 #台中西區美食 #樂卡咖啡 #餐盒 #餐盒推薦 #健康餐盒 #健康餐 #英才路美食 #墨西哥捲餅 #早午餐 #台中早午餐 #1月POPO創作者企劃 

台中健康餐盒推薦

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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📍台中市北區英才路392號
🕚/營業：11:00-19:30
☎️/電話：04-2321-1385
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✔️蜜香烏龍鮮奶茶💰$70
✔️西西里咖啡💰$65
✔️墨西哥炒牛肉捲餅💰$148
✔️爐烤鮮嫩菲力牛排💰$258
✔️爐烤智利鮭魚沙拉💰$258
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台中很有質感健康餐盒連鎖店
菜單上的餐點品項很多樣超豐富
餐點主要以餐盒和輕食沙拉為主
餐盒擺盤精緻漂亮，菜色以當季蔬菜為主
#菲力牛
菲力牛肉質軟嫩多汁，好吃
配菜也相當豐盛，高達九種配菜
底層可搭配紫米飯或藜麥飯
也可以加購換花椰菜米
整盒吃完很有飽足感
#鮭魚沙拉
底層鋪滿大量生菜，附上沙拉醬和橄欖油
配料也非常多樣，鮭魚也給超大一塊
吃完健康又無負擔超讚的
#墨西哥牛肉捲餅
餅皮薄Q有嚼勁，綜合生菜給的超多
鋪上滿滿餡料，肉餡相當夠味
口感層次非常豐富，吃完不膩口
推薦給吃辣的朋友👍🏻👍🏻
另外也有提供飲品，搭配健康餐，超滿足🥰
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樂卡咖啡

這裡環境以前有介紹過啦😜走木質裝潢、寬敞舒適
還有一位小店長在此✌️現在天冷穿衣服依然可愛餒
「知己知米」是以菜入米食又講究食材的新品牌🔥
說到台灣人的主食一定少不了米食
選用精選花東縱谷的台梗9號米與來自台東紅藜麥
光米飯還搭配玉米、紅蘿蔔、莧菜，每口飯好豐富

知己將那份講究的溫暖，直接送進我們的心中餒💕

——————————————————﻿
🌞《店家資訊》🌞﻿
﻿
🚇捷運南京復興/台北小巨蛋站之間 步行約4分鐘﻿
📌台北市松山區敦化北路60巷19號﻿
📞(02)2797-7456﻿
🔸週一至週日 07:00～15:00﻿
🔹寵物友善餐廳﻿
﻿
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台北午餐推薦｜阿福號新品牌 知己知米

#POPO帶你吃好料 #健康餐 #健康餐盒 
📍台北·永春
▶香蒜嫩蝦餐盒＊３５０
▷香柚味噌鮭魚餐盒＊３００
▶鮮嫩燻鮭魚夏日沙拉＊３２５
▷舒肥嫩雞墨西哥夾餅＊３５０
▶奇異果汁/紅心芭樂汁＊160/190
-
隨著均衡飲食日益受到重視
越來越多店家推出健康餐盒
絕大部分都是以外帶的形式
位在永春小巷弄中的瀞天使
室內設計舒適空間寬敞明亮
餐點很符合健康飲食的理念
可以在美好氣氛中享用餐點

餐盒類以白米飯為基底主食
加上八種蔬菜和肉類蛋白質
蔬菜經過調味之後別有風味
在色彩和味道上都相當豐富

沙拉和夾餅類輕食也蠻美味
吃起來十分清爽不會有負擔
餐點在價格上雖然不算平價
但品質和用餐環境確實不錯
若是單純想吃個quick meal
也可以考慮外帶享額外優惠
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⏰Mon-Fri 10:30-22:00  Sat-Sun 7:30-22:00
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瀞天使雲端廚房｜健康飲食新選擇

三明治、精緻便當這裡都有✌️選擇更多啦🙌
小店長還會在店裡頻繁走動像巡邏/招呼客人🤣
找時間來享受輕鬆氛圍或是帶走豐富營養餐盒吧

💰香料烤雞腿 NT 140
💰薑汁照燒豆腐(素) NT 120

在米食這點上很有特色😝米飯的口感偏硬
不管是主食還是配菜都能感受到不一樣的用心❤️
完全不油膩，而且主餐的調味都很下飯👍
整體來說吃的是健康、營養🥰沒有多餘的負擔
烤雞腿鮮嫩多汁，味道很香又入味
軟嫩豆腐的調味我好喜歡✨煎過後味道更迷人🔥
配菜也讓整份變得更加均衡，居然還有紫地瓜耶😍

💰抹茶鮮奶 NT 80
💰可可鮮奶 NT 80

喝起來都蠻順口的，奶味比較重一點
杯子一樣可愛，份量很夠👌

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台北小巨蛋站｜以菜入米食的新品牌 知己知米

我有陣子被PAUL的甜點燒到，一直很想去吃
這次終於來到PAUL的店裡
發現不只麵包甜點、還有主餐餐點選擇
雖然是麵包起家，但他們的餐點也十分好吃
是一家可以從早午餐坐到下午茶的美味餐廳
.
🍝鮭魚普拉斯奶油義大利麵 NT.500 不客觀推薦★★★★★
裡頭的花椰菜、南瓜，奶香都滲入蔬菜中
鮭魚入口即化，口感非常軟綿
連皮的部分還有些許油脂香氣
從麵、主食、配菜都很好吃的一道餐點
.
🍝經典黑芝麻佐菇義大利麵 NT.385 不客觀推薦★★★★✩
剛吃一口，會吃到豐厚的芝麻味
漸漸的松露慢慢出現，尾韻蘊含少許微辣及蒜香
所有風味都交融的很好
.
🍰草莓芙蓮閃電泡芙 NT.155 不客觀推薦★★★★★
泡芙的皮不僅酥，本身還帶有點香氣
內餡卡士達滑順濃郁，不會過甜
.
🍰融榛果閃電泡芙 NT.150 不客觀推薦★★★★★
榛果混入卡士達超搭
咬到餅皮上脆感的杏仁片
酥脆充滿榛果香氣
稍微偏甜但不會膩口，依然很好吃
.
🥖客製化餐盒
PAUL另一個很大的特色便是客製化餐盒～
不論是商業包場、外燴小點都能自由搭配組合
不僅選擇豐富，麵包、甜點也完全展現他們的強項
.
雖然不知道現在人會不會野餐.....
但因為我們家春夏時會到雙北的公園野餐
這時候餐盒超方便！帶一盒全家都能享用

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法國百年經典烘焙坊，來頓巴黎清晨早午餐、法式風情下午茶

很喜歡吃健康餐盒，因為不少這種餐盒都是很簡單的料理方式
透過烤、水煮、舒肥等烹飪手法，更能吃到原汁原味的食材
不過也因為這樣，菜色幾乎都是差不多的......
舒肥雞、舒肥牛配烤蔬菜，但食三食堂滿讓人驚喜的
居然有虱目魚肚❤️❤️❤️重點是有別於其他健康餐盒
他份量超多～吃的超飽
.
擁有多年經驗的五星級主廚操刀
連超少見的虱目魚肚也在菜單裡！
而且份量十足，不用擔心吃不飽
當天去拿便當時，我看到虱目魚的便當一直蓋不太起來
因為魚太・大・尾了啦😂😂😂
.
用烤的方式保留蔬果的甜度與風味，每種都是多汁但仍脆口
尤其吃到南瓜我嚇到，也太甜了吧～是南瓜特有的鮮甜味
還有多樣蔬菜碎塊鑲入番茄的小菜，好吃又十分特別
.
🍗川味口水雞 會員價NT.160 不客觀推薦★★★★✩
他們的雞肉鮮美軟嫩，咬下去肉質便化開，非常好吃
但因為是川味，因此麻的味道較多、辣度反而沒有到很高
.
🥓麻辣燙牛五花 會員價NT.170 不客觀推薦★★★★★
牛五花像常見的五花肉油膩或太軟綿，嚼勁中仍有嫩口
而且他們的麻辣香會停留在嘴裡許多，很涮嘴～仍是麻感多於辣味
.
🐟三杯無刺虱目魚肚 會員價NT.220 不客觀推薦★★★★★
這絕對是我最推的品項！魚皮有點酥脆
肉質紮實鮮甜保有多汁水分，魚肚部分滑嫩綿口
三杯調味比起清蒸、乾煎更凸顯虱目魚的特有香氣
尾韻有點淡淡的辣香，十分襯托魚肉的香味
.
🍋蜂蜜檸檬飲 NT.60 不客觀推薦★★★★✩
蜂蜜檸檬酸甜風味很適合夏天，對我來說有點偏甜
⭐️古早味楊桃汁 NT.60 不客觀推薦★★★★★
是個很有回憶的飲品，放入單片楊桃乾、裡頭是鹹甜味道
🧃百香金桔飲 NT.60 不客觀推薦★★★★✩
我最喜歡百香金桔，酸中帶有百香果味，偏酸的香氣

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份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚

❣吃便當也可以很享受❣
·
大多數的人在每一天的三餐當中一定至少有一餐要吃便當，但是一說到便當是不是給人那樣🤮的既定印象呢?
·
倘若今天⋯
👉吃便當變成一件視覺及味覺上的享受，既可以當個文青享受生活中的美感，又可以健康的填飽肚子那豈不是極為美好的一件事嗎😊
·
事不宜遲熊編趕緊來介紹一下到底是何方神聖咧👏
————————————\品牌介紹
🔻『享吃便當』
這是一家於2020年5月所新推出的品牌，主打以雲端廚房加上與外送平台合作來作訂購。
餐點均由專業證照的廚師每日親手調理，且採用優質有HACCP認證的食材供應商，保證可以吃得安心又健康。
在現今外送發達世代中，不論是在疫情還沒完全結束之前，選擇防疫在家吃便當，又或是上班的午休時間不想被赤炎炎的日頭給曬傷了，享吃便當都是很好的選擇呢!
————————————\餐點資訊
🔻就醬烤雞腿🍗
💰$150
便當是採用單層設計的，看起來非常有質感，雞肉是整隻厚切的去骨大腿雞排，配上特殊調配的燒烤醬，因此雞肉吃起來嫩而不柴。在蔬菜的部分也是一點都不馬虎，有高麗菜、南瓜、地瓜、生菜、糖心蛋等，在滿足口腹之慾的同時，連營養都兼具了❗️
（🥬*配菜會搭配時令與季節做調整)
·
🔻炸到蝦蝦叫🦐
💰$130
餐盒的設計還有配菜和上述的相同，但是有一個小小的不同之處在於，這個口味的餐盒附上了一小片的檸檬，方便擠在蝦子上面。一個便當的炸蝦有兩隻，讓人很驚豔的地方在於，炸蝦的外皮並不會很厚，反而很薄輕輕一咬就可以吃到鮮嫩的蝦子而沒有任何的油耗味或是腥味，蝦子真的讓人滿驚豔的!真的勝過很多有賣日式炸蝦的店❗️
（🥬*配菜會搭配時令與季節做調整)
 #餐盒

《享吃便當》吃過餐盒中數一數二好吃的😋炸蝦跟雞腿都超讚

🔽志氣雞飯
📍台中市大里區德芳路二段175號
🕚/時間：11:00-14:00/17:00-20:00
☎️/電話：0988-730-203
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台中大里人氣海南雞飯餐盒「志氣雞飯」
在台中有三家分店 餐點品項蠻多選擇的
有海南雞飯、打拋豬、綠咖喱雞等
餐盒配菜多樣豐富 配菜多達7-8種
還附一碗雞湯
#海南雞飯 主食份量給蠻多的 雞肉口感軟嫩 帶有獨特香氣 加上鹹香蔥油 提升雞肉的味道 更好吃😋
#志氣雞飯 使用溫體雞腿肉 手工去骨及切絲
淋上特製醬汁及醬油 雞肉超嫩很好吃😋
#椒麻雞飯 現點現炸去骨雞腿肉 外皮酥脆肉質口感軟嫩 搭配特製酸辣醬 酸辣過癮又開胃🥰
#口水雞飯 去骨溫體雞腿肉切塊 搭配花椒 喜歡吃辣的朋友必點👍
#黃金炸豆腐 豆腐外酥軟嫩 搭配酸甜泰式醬 很涮嘴😋
台中海南雞健康餐盒推薦給你們👍👍
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✅志氣雞飯💰$130
✅海南雞飯💰$150
✅椒麻雞飯💰$170
✅口水雞飯💰$170
✅黃金炸豆腐💰$90
✅酥炸雲吞💰$90
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