懶人蒸鍋料理|鯛魚蒸嫩豆腐
#蒸鍋懶人料理
自從入手了可愛的萬用鍋後,默默就解鎖很多好吃的,尤其是蒸一蒸就可以吃的懶人料理!
今天來跟大家分享,好好吃的鯛魚蒸豆腐,只需要簡單6種材料
✔️醬油
✔️味醂
✔️料理米酒
✔️嫩豆腐
✔️鯛魚
✔️胡椒粉
——製作方法——
1.鯛魚切片後加入米酒、胡椒粉去腥(冷藏靜置10分)
2.嫩豆腐切塊,鋪在鋁箔紙底部
3.調製簡易醬汁:醬油2匙、味醂1匙(攪拌均勻)
4.把醃製好的鯛魚片鋪在豆腐上,並淋上醬汁
5.進蒸鍋10-15分鐘,熟透就可以吃了
滿滿蛋白質,調味也不過重,我自己覺得好好吃,也很適合多加點蔬菜在裡面,就變成營養滿分的減脂餐嘍!
趕緊在家試試看吧~~
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發布於 2025-02-03,更新於 2025-02-03