[適當放手讓孩子自己洗澡後，我的育兒人生輕鬆好多！]

身為二寶媽的日常，每天光是處理生活起居的瑣碎就已經忙得我團團轉。偏偏二寶南瓜熱衷於效仿姊姊的任何一切，我想，大寶梅子年紀來到五歲大了，已具備簡單的洗澡能力，是時候可以訓練她自己洗澡。於是，今日就讓姊姊入浴練習，而愛學習的妹妹也跟著一起。

讓梅子與南瓜這兩個孩子，一面洗澡、一面玩水同時，勢必得透過一瓶能讓孩子按壓容易，泡沫綿密細緻的艾芙美A-DERMA洗髮沐浴精。在洗澡的過程中逐漸知道該洗那些部位、該用水沖乾淨等等重要性!

開始讓梅子學習自己洗澡時，也代表著必須開始一點一點地放手，因此，容忍她花較長時間、用較多水和沐浴產品。選擇能夠從頭洗到腳且為不易流淚配方的艾芙美A-DERMA洗髮沐浴精，很適合孩子使用。當梅子與南瓜這兩個孩子在學習洗澡的過程也不容易熏眼不適。一瓶即可洗髮沐浴都搞定且成分溫和的沐浴精，我也可以放心的讓孩子在洗澡過程中安心的使用!

梅子與南瓜花了大把時間洗完澡後，肌膚也該好好的滋潤一番。於是，梅子姊姊拿起艾芙美A-DERMA營養霜替南瓜妹妹塗抹。在塗抹肌膚的過程中，那不黏膩好吸收的質地，可以讓這兩個孩子輕鬆又舒適的完成洗澡後的保養。

我認為，孩子就像一張白紙，在慢慢長大的過程中，適當的放手讓孩子學習並讓孩子獨立完成一件事是必須的!起初，有點不太放心，總覺得會做不好!但，身為家長的我，來到孩子明確的成長分水嶺階段，學會放手、信任孩子是必然的。而洗澡，也是學著放手的一件事，於是選擇一罐好上手的沐浴用品真的很重要!

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*本文由艾芙美邀稿產品由艾芙美提供

適當放手讓孩子自己洗澡後，我的育兒人生輕鬆好多！

[生活的背後，就像辛勞蜜蜂一樣忙碌而充實。]

前陣子，職場的工作量及瑣碎事多到讓我感到煩躁。
拖著疲倦的身軀回家後，梅子興高采烈地跑來我身邊說「媽媽，妳要幫我買這個喔!」文字看似沒什麼問題，但語氣上總覺得怪，似乎是梅子覺得任何事情隨即可得，無須付出!經過數日思索再加上職場的事情兩者交雜著，當時，我總覺得像蜜蜂似，一日到晚只知道採蜜、釀蜜，一刻不停地工作著。於是，萌生了讓梅子好好重新認知這些看似平凡無奇的生活，背後卻是多少汗水和辛苦的付出，就像辛勞採蜜的蜜蜂一樣，忙碌而充實。

蜜蜂，用生命在工作算是勤勞的勞動者。為了讓梅子更了解蜜蜂，於是來到享樂蜂蜜In Joy With Honey進行一日小小蜂農．實境體驗。

這裡農場環境相當舒適，放眼望去全是一片綠意。進入農場，視覺直接被遠方暖色系內裝及旁邊一座養殖許多魚群的小水池吸引。樹林中與棚子裡則是擺放著一箱箱的蜂箱，可以近距離的觀察蜜蜂生態。

小小蜂農．實境體驗。老師帶領著孩子一起在戶外教育透過真實情境的體驗，喚起梅子與南瓜這兩個孩子學習的渴望和喜悅。運用一起動手做，讓孩子們自己動手完成蜜蜂點心後，穿著蜂農裝近距離的與蜜蜂互動和基礎學習，來認識蜜蜂。

小小蜂農．實境體驗到一段落後，來到了蜂蜜試吃時間，一連試吃了六支不同的蜂蜜，每一款都別具特色。此時，梅子與南瓜這兩個孩子超級開心品嚐後再加上履行活動前的承諾，遞上兩支蜂蜜冰淇淋，這兩個孩子完全樂翻天!

此次體驗，梅子與南瓜了解蜜蜂是一種勤勞的小昆蟲，同時也是大自然的搬運工。這些辛勤採蜜的蜜蜂，是用自己的努力採食花粉和花蜜並製作出蜂蜜、建造蜂巢，完全坐實了美好的背後，是多少辛苦的付出的一面。

經由這次的實境體驗，除了搞懂蜜蜂的世界外，我想或多或少也有讓梅子對付出多少有點改觀吧!

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𓍼享樂蜂蜜In Joy With Honey 𖤐´-
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生活的背後，就像辛勞蜜蜂一樣忙碌而充實。

[孩子們的特權，trick-or-treat！]

大寶梅子上幼兒園後，
萬聖節變裝變成每年萬聖節時的例行公事。
只要提到萬聖節，免不了的就是「trick-or-treat」了！

今年和妹妹南瓜結伴組隊變裝打扮一番後，
在宜蘭農場進行了彩繪、餵魚及戶外遊蕩，
看著兩姊妹背後那七彩蝴蝶翅膀一開一合
並搭配著孩子們輕快的步伐的模樣，
接著到處串門子成功拿到小餅乾。
此時此刻，
梅子與南瓜這兩個孩子正為收集到的餅乾雀躍不已呢!

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孩子們的特權，trick-or-treat！

[不用冰的奶，在育兒日是爸媽賴床片刻的好助手!]

週末，是雙薪家長想要賴床的時刻，為了週末的短暫賴床不受到兩個孩子的打擾。因此，特意在MOMO購物網採購一箱統一常溫牛乳，並各擺一小罐在孩子的早餐盒裡。隔日梅子與南瓜這兩個孩子特別早起時，姊妹倆手牽手拿起餐盒的保久乳直接飲用墊墊胃後，也間接地多了些父母可以賴床的時間。

統一常溫牛乳，使用限定牧場100%A級國產生乳。經歷1039項以上品質檢驗，從牧場到餐桌都安心。口感滑順，兩個孩子的接受度很高。因此，除了當早餐飲品外，親子旅遊的點心也能派上用場。

現階段，對於梅子與南瓜來講，最重要的學習目標就是建立基本的生活自理能力。將梅子姊姊培養好習慣，就能帶動南瓜妹妹模仿！畢竟，現在是她們非常容易塑形的階段，因此，協助建立自理的能力和規律的生活習慣，便是我的育兒日常。

如今，無論是平日、假日或者是外宿旅遊，這兩個孩子都已經養成早睡早起的習慣。週末的早晨，也多虧了統一常溫牛乳的助攻，讓我可以賴床片刻呢！
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不用冰的奶，在育兒日是爸媽賴床片刻的好助手!

[走吧!我們去曬曬太陽採茶和認識螢火蟲吧]

人家說，幸福的童年可以治癒一生，不幸的童年要用一生來治癒。以前我的童年雖然無完全被都市化，但童年跟青年的我，上山下海接地氣得旅遊也不少，因此，比起室內的親子活動，我更喜歡安排去大自然的活動。畢竟，現今的生活型態，冷氣取代了微風，日光燈充當燈光，踩在光滑的人造地板，根本沒機會讓孩子感受在土地上奔跑的樂趣。

夏天的尾巴，我們一家人來文山農場這裡是台灣有名的茶業傳習所，由專業老師帶領著我們一起戴上斗笠背上茶簍採茶去，在採茶的過程中，尋找一心二葉原來那麼不容易!

午後，ᴰᴵᵞ復古童玩唧唧唧竹蟬和螢火蟲造型卡套，間接地訓練梅子的五感提手作美感，完成後，復古童玩唧唧唧竹蟬讓梅子與南瓜這兩個孩子玩到瘋狂。

簡單的晚餐後準備賞螢去，漫步在昏暗的山路上，螢火蟲如星星般的閃爍，當下完全貼近大自然的氛圍，8月的螢火蟲品種與我們一般認知的螢火蟲季節品種不同，但那畫面整個讓人讚嘆，當下螢火蟲與孩子的互動，雖然相機不給力無法捕捉每一時刻，但眼睛和大腦卻派上用場並且永遠烙印在深處呢 ⟡ˎˊ˗

如今，在最適合貼近大自然年齡的梅子與南瓜，如果童年失去蟲鳴鳥叫的聲音、忘了空氣輕撫皮膚的感受、沒有曬曬陽光的溫暖，如此數位化的童年，我接受不了。因此，我更愛用接地氣的親子旅遊，直接接觸大自然、徜徉在大自然的懷抱中。雖然，會曬太陽、弄髒和一些小麻煩，但漫遊時候乍現的一切，對我來講是永遠忘不了的回憶!
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𓍼新北市農會文山農場 𖤐´-
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小小採茶農與森林發掘螢火蟲

［坐鐵牛車出海去採蚵🦪］

梅子與南瓜這兩個孩子是標準的在都市裡長大的孩子。
只要放假，我便會嘗試不同的生活體驗!
來彰化王功，沿路採蚵車的聲音。
啵啵啵的讓我回憶起小時候在鄉下的農村生活。
於是，
讓梅子與南瓜搭上採蚵車體驗採蚵挖野生蛤蠣樂趣!

王功有許多採蚵車，搭上了國珍觀光的鐵牛採蚵車。
一路上就欣賞風景與享受鐵車顛簸直衝向海中的樂趣!
對梅子與南瓜來說這些都是第一次，沿途興奮又新奇！

前往沙地，國珍採蚵車老闆的女兒，
全程陪伴梅子與南瓜，
挖起藏在泥沙中的蛤蠣、抓寄居蟹與螃蟹，
甚至還烤蚵讓梅子與南瓜嚐鮮。

這日，梅子與南瓜，忙了一整天也玩了一整天。
忙著挖沙土蓋城堡、找空地挖蛤蠣、在泥沙中當人魚。
玩一整天也曬了一整天，
躺在沙泥上看著美美的王功夕陽後，便滿足的回家囉。

🦪王功國珍觀光鐵牛車
☏ 0955 499 984 張國珍

成人200元、國小100元、幼兒免費

५✍︎
依照每日潮汐不同,需提前預約
有提供挖蛤工具，烤蚵吃到飽，沒有提供餐具
小朋友多帶一套換洗衣物、瓶裝水
天氣超熱要多補充水份，防曬要做好.ᐟ.ᐟ.ᐟ

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坐鐵牛車出海去採蚵

[兒童美術是心理活動的反映，更是心理表象的圖式化。]

美與創意一直存在於生活當中，只要稍稍注意都是驚喜。
自從有了兩個孩子後，
日常這兩個孩子總是用藝術來表達和探索自己。
因此，我覺得藝術是孩子表達情緒或想法的一種媒介。
無論是透過顏色、線條，我覺得都比言語還能更貼切。

藝術對我來講是一種學習也是一種探索。
週末室內親子活動這次選擇外觀形如山丘的兒童美術館。這裡，這兩個孩子可以體驗到各種有趣的美感體驗活動。
其中，
長出一扇門的石頭與種子城市植物幻化成各種抱枕，
這兩區域，深受這兩個孩子的喜愛。

這次的展覽主題是從種子的概念延伸，
藉由不同國家的種子特色，設計出多樣化的遊具，
讓小孩發揮想像力，拼出自己想像中的城市。

這次的美術館體驗，
讓梅子與南瓜無拘無束地玩線條、玩色彩及媒材，
在遊戲中傳遞美的同時，
更給足大量陪伴以及貼近自然的創作空間！
其中，更是讓我發現在這的藝術氛圍內，
這兩個孩子擁有一雙發現美的眼睛!
我想這次，或許巧妙的在孩子心中撥下喜愛藝術的種籽囉!

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兒童美術是心理活動的反映，更是心理表象的圖式化。

[親子旅遊，拍出精彩瞬間，讓回憶永不褪色]

2024年的雙十假期，竟然沒有連假。
為了一家人的幸福感，團聚的美好是必須的！
那就自己放假放起來。

親子旅遊出發前，
孩子爸一直試圖性的詢問是否有他最近很瘋釣魚的活動。本不想搭理，因，行程上對調，卻意外實現了他的渴望。於是，帶梅子與南瓜這裡個孩子來撈蝦子、釣魚體驗！
穿上可愛的小青蛙裝，夠可愛，瞬間讓我想要追影的念頭!

這裡是大塭觀光休閒養殖區「輕親雲朵」
帶孩子撈蝦子體驗之外，還有釣魚、搭船舶及虱目魚丸DIY及自製魚拓T-shirt等等的一堆體驗活動。

撈蝦子，起初梅子與南瓜不願意穿上青蛙裝，
經過簡單的解釋後，這兩個孩子很快換裝完畢，
以滑稽的步伐前往大水池撈蝦。

梅子與南瓜在大水池裡撈蝦，
旁邊正好一群阿公阿嬤旅遊團在賞景，
看梅子撈起蝦後集體拍手表揚，瞬間激起梅子的自信心。南瓜，則是一心只傾心大水池裡的石頭，
甚至還把石頭取名為石頭寶貝。
在大水池撈蝦，梅子撈得非常滿意又開心!
南瓜也撿石頭檢的很滿足。
雖然，數次孩子爸想上演釣蝦場放蝦及海邊丟石頭情景。但，都被梅子與南瓜激動制止!

在撈蝦池待了許久後，換來釣魚，釣了大概1小時吧!
看著周圍的釣客大魚上鉤的情況，
我只能說孩子爸的人品一定極差沒釣到半隻!
最後還說要從後車廂拿出專門釣桿來甩，
那情況就可反轉呢!

來到這，吃了梅子與南瓜辛苦撈起的烤蝦，再看梅子與南瓜玩的很開心的模樣，而我也如願的拍攝到幾組滿意的照片，便心滿意足的一家四口上車回住宿休息囉!
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𓍼輕親魚朵𖤐´-
५✍︎宜蘭縣礁溪鄉玉龍路二段495號
☏ 03-987-0238

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用照片及影片收藏旅途中的美好

［用照片及影片收藏旅途中的美好］
用照片及影片紀錄與孩子過生活的方式，
讓紀錄變成回憶，把美好時光拍攝成照片及影片。
用照片、影片提醒自己，
每翻閱一次，
當時歡樂的時光印入眼簾時，讓人更加的忍不住回味！

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親子旅遊，拍出精彩瞬間，讓回憶永不褪色

[不用多說，只因仙女讓我找回咕溜感。]

從大都市搬到海線居住後，日常最讓我受不了的是前次拖地不到三天，地板踩起來就開始沙沙的！對於這種不舒服的感覺，每次都會讓我好想找回乾淨的「咕溜感」

先前打掃是用吸塵器，吸過後再用平板拖，重複將平板布手擰洗淨後再拖，每次都覺得打掃真是個苦差事！偏偏室內空間只有10坪也不適合掃拖機器人，於是，選擇市面上最輕只有3公斤的小仙女洗地機，就是最好的地板清潔幫手。

機身輕巧的小仙女洗地機，一鍵即開機的簡單操作，有最大吸力15000Pa以及還有往前的助力達到極致省力！快速的把灰塵髒污及掉落長髮一次清除，吸拖一體及2mm極致貼邊的設計，就連牆角縫也不放過！使用完後擺回充電座，一鍵開啟自清潔，機身自主清洗滾刷及內部管道，正反轉清洗髒污同時內部齒梳結構剔除纏住的毛髮，完全不怕髒污殘留及毛髮纏繞。

機身輕巧的小仙女洗地機，加入清水後機身可自產銀離子，就能達到高達99.9%的除菌效果；以及送出清水、回收污水的管道分流設計，確保使用乾淨的水來洗地，讓每一次運轉都乾淨。再也不用害怕又濕又黏的滾刷發臭還要用手擰，同時還能瞬間重獲地板的咕溜感！

生活忙碌、工作壓力大，回到家連自己做飯都懶，若還在用笨拙的模式打掃，趕快選用輕易上手的小仙女洗地機！簡單、快速、省時、省力又不怕弄傷地板，享受輕鬆打掃同時又能清潔肉眼看不見的髒污。

小仙女為生活神助攻，吸拖像是放風箏，絕對錯不了！

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不用多說，只因仙女讓我找回咕溜感。

走吧!我們去曬曬太陽採茶和認識螢火蟲吧

［低成本的親子旅遊換取孩子的笑容］

週末，室外的溫度讓人汗水沒有客氣的分秒。
而，我仍然總覺得一定要帶孩子去哪兒玩，
於是隨意搜尋海邊的飯店後，直接毫不猶豫下訂出發。

來的海邊，我似乎太小看夏天午後的太陽，
這裡，可以很明顯感受到熱浪來襲，
當下根本可以讓人原地融化的程度！

這裡海蝕平台上長滿了綠色藻類，還有潮間帶生態，
在海蝕平台上不時可以見到螃蟹、魚、小蝦子等，
雖然明顯感受到準備漲潮現象，
評估後，依然與孩子盡情的踩浪、玩水、抓魚蝦螃蟹。

週末，梅子與南瓜這兩個孩子有著不少的收穫，
由於是午後才來，所以其實來的時間不長，
但，孩子們玩得很開心，直至天色已暗才願意回飯店，
離開前還依依不捨的跟抓到的螃蟹、魚、蝦說再見呢！

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𓍼龜吼螃蟹公園𖤐´-
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低成本的親子旅遊換取孩子的笑容

［孩子，我們一起遠足看蝙蝠吧］

隨的梅子與南瓜的穩定性逐漸增強後，
親子旅遊的選擇可以有著更不一樣的選擇。
或許，是在熱鬧喧嘩的都市待久的關係。
因此，特別喜歡帶孩子一起走進大自然，
走進樸質的環境中，用有趣的方式開拓親子間的視野。

周末保有遠足的好心情，
與孩子一同駕車蜿蜒而上進入遠足農場。
孩子的身分為小農夫，農場主人則是以老農夫自稱。
老農夫以童稚的言語，逗趣的與小農夫們拉近距離，
巧妙的讓孩子體驗農作樂趣及生態知識。

觀看蝙蝠住的小屋、ᴰᴵᵞ雞蛋糕、種盆自己的空心菜、
認識各種自然生態的小農夫體驗營。
雖然全程梅子與南瓜這兩個孩子，
屬於脫隊狀態，但還是很努力地跟上腳步。

這次小農夫體驗，讓梅子與南瓜這兩個孩子，
從體驗農務的過程了解豐饒大地所帶給人們的禮物外，
更是近距離的觀察蝙蝠，從中感受生生不息的能量。

帶著梅子與南瓜來到遠足生態農場，
玩上一整天，拋開城市的枷鎖，
像來山裡當個野孩子似的，快樂享受生活趣味!

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𓍼遠足生態農場 @hikingfarm 𖤐´-
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孩子，我們一起遠足看蝙蝠吧

［透過親子旅遊，當孩子的引路人］
假日，就是親子旅遊日。
有了孩子，
選擇目標始終離不開親子同樂的休閒農場。
因此 ，決定去宜蘭旅遊。

這次來稻庄親子休閒農場。
這趟親子旅程，
完全影響我與孩子生命的範疇變得更加寬廣。

因，園區腹地大，有寬闊草皮、水豚、小馬兒、狐獴 、
釣魚、泡泡、滑船、開拖拉機與摧殘多肉等刺激與溫和的互動活動。

這日，梅子與南瓜分秒影響且不斷地表現和行動，
快樂的同時，唯有梅子獨自划船時是處於緊繃狀態！
就連孩子爸更是全程緊盯！

因，船體輕，在水深的湖面上划船全程手動行駛。
四周毫無任何防護措施的情況下，
我想了各種以防萬一的配套，
孩子爸則是做好準備跳湖的心態。

最終，我實在受不了如此緊繃心情，
當梅子從對岸追趕鴨子到我這時，
直接強制她上岸，並要求與妹妹南瓜去玩其他遊戲。

我想這和我們夫妻兩平常在工安職場待久了，
所以隨時有著謹惕的關係吧！

這趟旅程，將我把所見所聞的人事物，
讓梅子與南瓜練習判斷、選擇、並且經歷體驗與負責。
我與孩子爸完全就是當個引路人的角色，
讓這趟親子旅遊完全是一段全新體驗。

𓇡

𓍼稻庄休閒農場影片請看版面右邊那一篇𖤐´-
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透過親子旅遊，當孩子的引路人

［2024.06.10 這兒浪］
腹地大還有寬闊草皮
水豚、小馬兒、狐獴 今日不是目光焦點、
釣魚、泡泡、滑船、開拖拉機、摧殘多肉是重點
座落群山環繞、四周景色優美，
鄉村田野的秘境農場遠離喧囂之感
卻多了孩子各種嬉鬧聲

端午假期快樂。

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2024.06.10 這兒浪

[幸福就如甜品的味道]

今日是我愛你，五月二十日。

午後的暖陽，充滿著各種馬卡龍色系的氛圍，
正適合來點甜甜圈的甜蜜滋味。

在我心裡的深刻記憶，
無論是小時候的點心，還是長大以後的下午茶，
圓圓的甜甜圈伴隨是我放鬆的時光。

來到這間純白色與藍色搭配的酥式圈。
白色圓造型與淡藍色的搭配，除了顏值高外，
更營造出獨特的空間氛圍。
讓視覺潔淨得沒有一絲雜質，蔓延了整個心靈。
此時，
來點店內各種香濃內餡的法式千層甜甜圈，
不只感動著味蕾更是牽動視神經呢!

在细碎漫長的歲月裡，
平平淡淡的感動對我來講永遠都不是這些花束，
而是一份心意。

而這份心意，就如同小巧玲瓏的甜甜圈般美妙。
而，這份美妙是生活中的一份小小幸福令人無比喜愛外，更有著那僅屬於我的日常生活瑣碎。

𓇡

𓍼千層酥口感甜甜圈𖤐´-
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幸福就如甜品的味道

[用雪印，延續媽媽的愛!]
 
如今，二寶南瓜已滿兩歲，大寶梅子也滿五歲了。這漫長的二寶媽育兒日子，終於讓我有點快熬出頭的感覺!這感覺讓人懷念起當初身分剛轉為二寶媽時，認真挑選成分的日子。
 
偏偏，南瓜屬於體質較敏感的孩子。當初在挑選成長配方時，我選擇最親和寶寶營養的雪印金T3 PLUS成長配方。澳洲原裝進口的雪印金T3 PLUS成長配方，沒有額外添加蔗糖與香料。含有幫助維持消化道機能的GOS半乳寡糖，還有幫助學習的DHA跟神經鞘磷脂。

當時讓二寶南瓜飲用時並未出現厭奶或脹氣的狀況 !因此，這一路走來，二寶南瓜默默地成為雪印的忠實愛好者。同時，我也默默地收集湯匙並在雪印官網換了不少玩具呢!
 
雪印嘗鮮福袋，其實贈送蠻多週邊商品，其中包含身長尺、浴巾、手提袋、還有CP值很高完全可以讓梅子與南瓜這兩個孩子玩瘋的錄音電話機! 瞧這兩姊妹拿著錄音電話互動的樣子，完全讓人感到療癒呢!
 
現在雪印金T3 Plus成長配方福袋還有買一送四!真心推薦給各位媽咪，就讓我們一起用雪印，延續媽媽的愛吧!
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用雪印，延續媽媽的愛

身為二寶媽的我來講，如果要舉出家中必備品有哪些，我第一個絕對會說一定要一支具有夜間及靜音模式的耳溫槍!!因為，耳溫槍，除了感冒、生病時會需要測量體溫外，每當梅子與南瓜這兩個孩子施打防針後，隨時注意這兩個寶貝的體溫時仰賴的必備品！

在二寶南瓜尚未出生時，我曾買了幾支耳溫槍之後，因為沒有收納盒所以機體外表常會有碰撞傷或很容易找不到，所以看到百靈耳溫槍IRT6525有收納盒裝著，整體感讓我覺得不錯!

百靈耳溫槍IRT6525，是一款操作相當簡易的耳溫槍。
包裝內有說明書、保固書、耳溫槍及收納盒，還有附20入耳套。百靈除了是兒科醫生首選品牌外，也是可靠性與精準度的代名詞。這支旗艦款不只測溫準確又具備夜間模式，還因為根據年齡不同，對於發燒的定義也會不同，所以設計了年齡選擇功能!

每當梅子與南瓜這兩個孩子施打防針後，都會隨時注意這兩個寶貝的體溫，在半夜使用，顯示幕會以不同顏色顯示體溫狀況，讓我輕易解讀體溫外，配備燈光方便於黑暗中使用，設靜音模式，也不必擔心驚擾梅子與南瓜這兩個孩子的睡眠!Braun百靈 ThermoScan®7+耳溫槍IRT6525，完全是我的育兒用品必備好幫手︎!

耳溫槍在我的育兒日常裡隨時扮演著非常重要的角色!選擇選擇可靠、準確、方便快速的百靈耳溫槍，讓我的育兒日常也少了些不必要的麻煩呢!
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每當他人問我母親節最想要什麼禮物?
我想是專屬自己的Me Day吧!
當媽後我很享受一人的獨處時光。
週末的午後，正是找回自己 #MeDay好時機 ！

專屬於我的MeTime不是拋夫棄子，而是好好給自己充充電。愛別人前先學會愛自己，才能給孩子更好生活！帶上Kipling千層包外出超便利，別看包款不大，其實五臟俱全，無論手機、短夾通通放入不成問題，一起輕快地出門去，#媽的meday假期我包了 

年輕時，我不愛一個人吃飯。如今當媽媽後，我珍惜自己獨處時光，這是給自己沈澱的機會，放慢腳步用心感受生活的美好。

雖然，屬於自己的時光很短暫，但在這短短數個小時， 喝一杯喜愛的飲品與美食，好好做件能讓自己快樂的事，為自己加油打氣回到家又是一條好漢!
為千篇一律的生活，打造新亮點!
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愛自己才能給孩子更好生活

[屬於我的輕熟齡正面生活態度]

當媽媽前，還是個妹，嫩妹模樣天天輕鬆駕馭一切。如今，來到了輕熟齡階段，還有了梅子與南瓜這兩個寶貝後，生活受到影響更有著驚天動地的變化! 

從睜開眼的瞬間，到晚上睡去後那變化始終沒有停止過。這是當媽媽後，從沒想過的真實模樣，皆是殘酷現實累加而來的。因此，平時除了補充充足水分之外，更會補日本原裝進口的Chocola BB膠原錠。

Chocola BB膠原錠，小顆膜衣錠，無特殊氣味且好入口。來自魚的膠原蛋白胜肽，更添加了維生素C和多種維生素B群，不用準備各種瓶瓶罐罐的保養品就能一次補充多種營養。

如今， 過去自由自在的日子短時間內也回不去，但我終究是我，基於本質上累積的內涵和價值觀，我想並不會因為人生多了孩子就失去。因此，我坦然接納任何時期所帶來的變化同時也藉由Chocola BB膠原錠，繼續成為最喜歡的那個自己!

@chocolabb_tw 
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屬於我的輕熟齡正面生活態度

照片不單只是快門的一瞬間，是生活亦是日常，更是與孩子的相遇。
把鏡頭下的笑容與日常瞬間，濃縮進文章裡是一件浪漫又療癒的事。
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學院波筆

偶疑的梅子與南瓜

照片不單只是快門的一瞬間，是生活亦是日常，更是與孩子的相遇。 把鏡頭下的笑容與日常瞬間，濃縮進文章裡是一件浪漫又療癒的事。