大家好我是欸比

字數限制我分成上下兩篇，我想和大家分享我容貌焦慮的一些心路歷程～

這會是一篇很長的回顧文，上篇主要是講我容貌焦慮、camera shy 的一個起源（？）故事哈哈。
那大家就隨意看看哈～

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其實最早最早要追溯到我的一位親友，
在我眼裡她是非常自信且漂亮的女生，而她也深以為然，從不因外表感到自卑。
那時我也才國中，對於審美的界定還很模糊，世界也還沒常態性在網路上評論他人的長相。
某年過年我偶然聽到這麼一段話：

“呵...那麼圓、還不打扮，難怪男人留不住...”
“就是...”
他們竊竊私語的對象就是我前面提到非常自信的那位親友。
兩人上下打量的動作和言語至今仍記憶猶新。
然而閒話並沒有影響她，反而影響了我。
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自國中起，我便就讀男女合班的私立高中。
異性的存在讓外貌在生活中的重量變得更加難以忽視。
尤其那段親戚的對話始終迴盪在我腦海。
每每媽媽或是很要好的朋友稱讚，我都無法全然相信他們。
每每我看著鏡子裡的自己，覺得：恩，我今天挺好看的，
我也無法完全感到開心，因為我怕我眼裡的“好看”在他人眼裡不過爾爾。
甚至我會擔心他們偶爾是不是也會議論我的長相，
背地裡稱我“盲目”。
說真的，我也不是很能理解為什麼曾經自己這麼可怕。
我會分析自己優劣勢，並暗暗和別人比較，所謂的“雌競”
時至今日我仍然對我曾經有過“比較”這樣的想法感到很噁心與抱歉。
那個時候我才不過 13-14 歲。
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升上高中之後，
我會偷偷買來路不明的減肥藥。
晚餐我會把 7-11 有販售的“纖暢”（？）粉倒在牛奶裡面，坐在補習班 3 小時就喝那一小杯牛奶。
高二的時候我因為段考太爛被踢出資優班，
在新的班級裡面我被一個男的煞到。
經歷九九八十一劫，我終於按捺不住春心萌動，跟他告白了
“...不要，而且你的腿，好粗喔。”（無惡意）
我完全不記得此前此後他說過什麼，我只記得我被一個男生以用”腿很粗“來拒絕我。
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因為打擊太大所以我突發奇想，
“既然不能成為他心目中漂亮的女孩，那至少可以比他帥吧。”

是的，絲毫沒有邏輯可言的一番思考。
我去到家附近的一間理髮店，然後do rei mi so，
被拒絕的隔天，我就變成這樣第一張照片那樣
並且直到學測完面試都是這樣的狀態。

TBC

容貌焦慮 化妝給我的自信提升

冬天彩妝大換季！快曬出你的冬季命定唇膏、眼影、腮紅等彩妝色號，發文且符合撰文與抽獎規範，即可參加波筆化妝台舉辦的年末抽獎大賽！參與方式超簡單，精美禮物等你帶走唷～

✨活動資訊
• 參與資格：僅限POPO筆記美妝類別創作者
• 活動時程：2021/12/06-2021/12/30
• 獲獎公布：2022/01/05
• 如何參與：於活動期間內發布有關「曬出你的冬季命定彩妝色號」之主題文章，發文且符合撰文與抽獎規範，將能獲得抽獎機會。

✨活動獎勵
抽Apple Watch Series 7（1名）

✨抽獎規範：
1.一篇圖文為一次抽獎機會，一篇影音為兩次抽獎機會；一人最高可發三則貼文參與抽獎。（故三篇影音發文，有6次抽獎機會）
2.抽獎文章須符合撰文規範，且不得發布重複性內容。
3.文章須為活動期間之新文章，並且帶到活動標籤，才可參加活動。
4.若該篇抽獎貼文未達本次活動撰文規範，官方有權移除該篇抽獎權利。
5.每篇抽獎文章至少須有三個不重複帳號留言，才可參加活動。

✨撰文規範：
1.熱門標籤：須帶入活動專用標籤「#曬出冬季命定彩妝色號」。
2.影音創作時長至少30秒，須清楚拍攝具有人聲與人像的影音。
3.圖文創作至少上傳3張照片，且具有清晰人像照。
4.文章圖片/影片嚴禁與內文不符，內文須具備產品相關使用心得與實用資訊，並與本次活動主題有關。
5.單篇筆記需包含至少2種（含以上）產品分享，若拿合作文、業配文參與抽獎，一概不予以抽獎資格。
6.須以自產內容為主，若有抄襲、侵權等違法內容，將由創作者自負相關法律責任。
7.參與活動貼文之圖∕影文將提供給 POPO 筆記官方帳號轉載使用，並會標明出處與標記用戶。

#曬出冬季命定彩妝色號

12月美妝創作者專屬活動｜曬出你的冬季命定彩妝色號

哈囉大家好！我是莉莉安✨
今天要跟大家分享我自己用了好一陣子的心機單簇假睫毛（我是兩款混合著用的！

大家看看完妝側面真的超自然吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
我貼的這款側面比較有感 
正面的話會比較像上完睫毛膏的感覺

單簇假睫毛的部分！
我是用魚尾&仙子毛
魚尾（8&10mm）
仙子（9&11mm）

貼單簇假睫毛的小tips

1️⃣ 睫毛儘量夾翹！就算夾成垂直的也沒關係
這是因為單簇假睫毛是貼在我們真睫毛下方
如果夾的不夠翹 貼上假睫毛後 假睫毛會被自己的真睫毛壓著 貼完的效果會比較不好看歐！

2️⃣ 希望濃一點可以在夾完睫毛後擦上睫毛膏
喜歡自然一點的可以上睫毛打底膏就好
主要是為了維持夾完睫毛後的捲翹 讓睫毛不要塌掉

3️⃣ 膠水的量 要剛剛好 不能太多或太少！
這個可以看我下面影片 
應該可以看到 量其實不用很多就能黏的牢牢的
（看不清楚的話我晚點再補照片給大家看！）

4️⃣ 仙子毛比較難貼！尤其是我買的這款
所以要比較有耐心 而且儘量調整好位置再黏上去 
貼上後儘量就不要大調整 不然容易掉

那這次的分享就到這啦！
謝謝大家看完～希望大家會喜歡歐😘

下面是我的IG 喜歡我的話可以多來看看唷！
會不定期分享美妝美甲等等
 https://instagram.com/lilililian_l?igshid=pecu8vuidei5

#假睫毛#單簇魚尾睫毛#仙子睫毛#睫毛教程#捲翹睫毛

輕鬆get自然捲翹睫毛｜再也不用擔心睫毛膏暈開變熊貓🐼

喜歡這篇就先收藏起來吧⭐️

👉『#真本家雞蛋糕』
金牛角形狀的雞蛋糕超可愛吧～
超級符合三峽的的風格呢！
我點牛奶口味的雞蛋糕
吃起來蠻像奶油紅豆餅
不過甜膩的感覺少很多～
滑順的內餡讓整體吃起來是濕潤的
下次還想嘗試別的口味🥰

👉『#山泉水豆花』
這間應該大家都不陌生～
絕對是必吃店家第一名！
夏天吃真的非常消暑啊～

👉『#鄭記古早味豬血糕』
超人氣的豬血糕！
軟嫩的豬血糕撒上花生粉香菜再淋上醬汁
朋友吃過都給他兩隻大姆指👍
而且想吃就要馬上買
之前錯過就要等一個小時才能買到了！

👉『#禾乃川製豆所』
由老醫院改裝的豆腐甜品店
不只美味還吃得安心～
配料很特別 是蜜黃豆、蜜黑豆
糖水則是「碧螺春」
味道很像抹茶我很喜歡🥰

這幾間就是仙人掌推薦的三峽必吃美食
喜歡幫我按個❤️和收藏⭐️

#三峽美食 #三峽老街 #三峽小吃 #三峽豆花 #三峽景點 #在地人私藏道地小吃 #台北小吃 #新北美食 #新北小吃

三峽老街有什麼必吃名單？

之前去中壢吃他們炸雞烤雞就快愛死😍
那個時候就有看到他們的透明烘焙室在做蛋塔
這次直接買六個一盒
麥基客將西方點心結合台灣在地農產，做出台灣好味道
有好多種口味

🍯原味焦糖
所謂葡式蛋塔極費工夫
用兩百多層細膩的薄薄酥皮產生酥脆口感
台灣最有名當屬肯德基
而我一生吃過最念念不忘還是里斯本那家排隊老店(去過的一定都知道！)
不過麥基客的皮也沒在隨便
剖開可以看到酥皮層次超級細
烤熱吃真是脆的不得了，冰著吃內餡則有布蕾的感覺🍮

🌰相思紅豆
使用萬丹的紅豆
顆粒分明，甜糯不膩
跟布丁體的奶香結合得很好

🥔與您香芋
咬開來真的是滿滿滿的芋頭
大甲芋頭就是特別香
芋泥滑順柔和，不過稍微甜了點

🥜好事花生
福源的花生在台灣最有名啦
很驚喜的是 我原以為它會很甜 (像豆花湯裡的花生那樣)
但麥基客把花生口味做得微鹹！
很像那種美式鹹花生醬，又香又不膩

🍡黑糖麻吉
台灣特色 很多甜點都愛加麻糬
黑糖麻糬Q彈卻不黏牙
熱的冰的都合適

🍫爆漿巧克力
OMG這個一定要烤熱啊！
咬下去爆漿真的超級邪惡
濃稠的深黑巧克力醬會整個流出來
顧不得燙嘴，只想大口吃掉它！

🏠桃園市中壢區中正路102號
🕰一~三12:00–20:00，五六12:00–21:00，週四公休
☎️03 427 1333
📍店家IG @3dmacgeko
🛵Foodpanda、Ubereats
#POPO帶你吃好料 #團購美食 #桃園美食 #中壢美食 

《麥基客》源自葡萄牙的蛋塔與台灣在地農產結合全新風貌

喔摸喔摸有沒有看到這個顏色超級美🥰
白色的雪Q餅
襯得草莓格外鮮紅
紅白配色超亮眼
霧面盒裝、單顆分裝
有質感又貼心

桂洄香的雪Q餅裡面
真的有大顆大顆的草莓🍓
酸酸的莓果香讓這道點心味道豐富起來
奶香也非常明顯
不會太黏牙，Q中帶酥
加入夏威夷果仁，增添堅果香氣與口感
重點是不會太甜，新鮮果乾酸酸的😍吃多也不怕

📍粉專：
https://reurl.cc/no3WlD
📍樂天：
https://reurl.cc/gWALnX
#POPO帶你吃好料 #雪q餅 #宅配美食 

《桂洄香》一整顆草莓雪Q餅

上妝方式永遠千篇一律？其實同個部位利用不同上妝方式能完全改變五官！一起示範給大家眼線畫法、腮紅位置、修容方式的各種技巧～💪🏻

✨活動資訊：
參與資格：本活動僅供POPO筆記合作創作者參與
活動時程：2021/10/01-2021/10/20
獲獎公布：2021/10/25

✨活動內容：於活動期間內發布有關「一個部位的N種上妝技巧」之文章，且符合撰文規則並經過POPO評選，將有機會獲得下方獎勵資源

✨評選標準：
• 按讚數：30%
• 留言數：30%
• POPO評比：40%
※POPO評比：官方以撰文豐富度/吸睛度/用心度為標準的綜合評分

✨活動獎勵：
綜合評比前三名：NT$3,500元獎金
留言數第一名：SOGO禮券$1,500
按讚數第一名：SOGO禮券$1,500
收藏數第一名：SOGO禮券$1,500

✨撰文規則：
• 於活動期間內發布活動文章，需於文章標籤類別中使用活動專用標籤「#一個部位的N種上妝技巧」，以便後續活動追蹤。
• 影音創作：時長≥30s，須清楚拍攝具有人像的上妝過程，使用精美後製。
• 圖文創作：需製作一張精美首圖，請挑選露臉且完整呈現妝容的圖片；字數不限，但嚴禁圖文不符；請上傳至少3張圖片。
• 文字與圖片嚴禁抄襲，請使用自產內容，若有抄襲、侵權等違法行為，將由創作者自行負起相關法律責任。
• 本次參與活動貼文，圖文將提供給POPO筆記官方帳號轉載使用，若官方轉載會標明出處與標記創作者。

容貌焦慮化妝給我的自信提升

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