{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}秋冬季節就是需要休養、且新生代謝的時期，大家應該會發現這個時候，不僅是臉部肌膚變得乾燥不穩定，連頭髮也出狀況！像是毛躁無光澤、頭髮大把大把的掉！除了需要耐心等待頭髮的新生，也有相對應的換季保養方法！這次，編輯將整理換季必遵守的保養守則，也推薦最強的換季保養單品。想要在換季時也能美美出場，絕對要筆記！
Editor/Julie

{pic-11}{caption(source/IG@nanako__kato)}▍頭髮換季保養守則1 頭皮出油就是保濕不足！
很多人會覺得換季時，頭皮變得很油、頭髮扁塌，反而會去選用頭皮去角質、磨砂膏，想為頭皮清潔去角質！然而，其實很多時候是因為頭皮過乾造成的出油。頭皮跟臉皮一樣，換季時請更換適合的保濕洗護髮品，才能做到油水平衡狀態，頭皮不過度油、頭髮的生長也會更健康、有光澤。

{pic-12}{caption(source/IG@nanako__kato)}▍頭髮換季保養守則2 鎮靜舒緩頭皮敏弱狀態！
換季時，經常會有頭皮發癢或是泛紅的狀態，那就是跟肌膚一樣變得不穩定了！不要想說放著放著就好了，一定要在當下做好修護的保養程序，像是每週1～2次使用修護舒緩型髮膜，針對頭皮厚敷，不僅給予頭皮所需的養分，更能達到鎮定舒緩效果。有健康穩定的頭皮，才能讓落髮狀況不那麼明顯、更能維持髮根挺立、蓬鬆的頭髮狀態。

{pic-13}{caption(source/IG@nanako__kato)}▍頭髮換季保養守則3 適時地修剪受損髮絲！
大家應該會發現，經過染燙後的頭髮，總是髮尾開始變得越來越乾燥、分岔、斷髮樣樣來！如果持續留著這樣的受損的髮絲，反而會讓頭髮的受損程度擴散範圍到頭上，因此，適時地修剪受損髮絲才可以維持整頭秀髮的健康。同時，定期修剪受損髮在外觀上，更能讓頭髮看起來光滑柔順、釋放著健康的頭髮光澤！

{pic-14}{caption(source/IG@emuest_sayaka)}▍頭髮換季保養守則4 多攝取蛋白質營養素
頭髮是由角蛋白組成，如果營養不足的話，就容易變得乾燥無光、變細、落髮等問題產生。尤其是秋冬換季時，氣候變得不穩定就容易流失養分，這時可以多吃蛋白質、維生素C、B群、E等營養素，不僅能夠增強頭髮的強韌與光澤，還能提升身體的抵抗力，絕對不要讓換季氣候給打敗了！

除了遵守以上4個換季頭髮保養守則外，為了美美地安然度過這樣的秋冬季節，各家頭髮修護保養品牌也推出了許多創新的護髮產品，讓你無論在哪都能時刻做到頭髮的修護保養。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}■2023下半頭髮保養推薦1 Hair Rituel by Sisley
以天然植物學為基礎打造的頭髮保養品牌Hair Rituel by Sisley，在年底所推出的重量級美髮新品，是一款兼具保養與定型的造型噴霧！有感於每次做造型後，噴上的定型噴霧都是又硬又脫屑，加上清潔不完整更會造成頭皮的阻塞。而這款全新的『賦活重升空氣感造型噴霧』使用維生素原B5和維生素E、醋酸酯的護髮配方，不僅不傷害髮肌，更能一邊造型一邊養護，提升秀髮光澤感及柔順度，創造完美定格的天使光圈！

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}如果是捲髮造型，更能實現富有柔軟彈性的捲度，告別僵硬捲髮絕對要收它！而最大的重點更是使用後，如果當天不想洗頭也是可以的，畢竟使用的成分都是全天然的植物成分，持續在頭皮頭髮上釋放保養效果！
▸Hair Rituel by Sisley 賦活重升空氣感造型噴霧 NT$2,900/250ml

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}■2023下半頭髮保養推薦2 Hair Rituel by Sisley
如遇到換季，且頭髮經常性的染燙受損髮質，Hair Rituel by Sisley的保養諮詢老師建議，可在洗髮前先選用髮精露，做打底、接著再洗髮，多這一道步驟能使頭髮維持更長時間的潔淨感。因富含高嶺土能夠像吸油面紙吸附髒污，爪哇茶萃取淨化及保護頭髮對抗髒污，紅沒藥醇則能舒緩髮肌，幫助髮肌恢復油水平衡。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}另外，洗髮精則要選擇水潤型的做好補水，而這款擁有極致直順複方(辣木油、白芒花油及乳木果油)的洗髮精，從髮根到髮尾都能明顯直順，撫平細捲毛躁髮，更能包覆直順髮絲！另外，含有高濃度維生素、礦物質、植物活性萃取及蛋白質的頭皮精華，可以每天使用修護頭皮、穩定膚況。而頭皮敏弱不穩定時，則可選用頂級滋養複合活性配方的護髮精萃，像膏狀一樣的質地，以厚敷方式敷30分鐘、每週1～2次加強頭皮的穩定。更使秀髮柔順、恢復亮澤豐潤！而頭髮尾端的分岔乾燥狀況，則可運用富含植物精華油的髮膜，於髮絲表層形成潤澤保護膜，強健修護髮絲，讓頭髮從頭到尾都滑順又光澤！
▸Hair Rituel by Sisley 賦活重升直順洗髮精 NT$2,300/200ml
▸Hair Rituel by Sisley 賦活重升髮精華 NT$5,800/60ml
▸Hair Rituel by Sisley 賦活重升健康髮膜 NT$2,900/200ml
▸Hair Rituel by Sisley 賦活重升奇蹟修護髮精萃 NT$3,500/125g
▸Hair Rituel by Sisley  賦活重升深層潔淨髮精露 NT$2,900/200ml

{pic-9}{caption(source/巴黎卡詩提供)}■2023下半頭髮保養推薦 巴黎卡詩
巴黎卡詩在秋冬全新成分升級「皇家滋養系列」專為乾燥需求量身訂製，打破滋養型產品在台灣消費者心中厚重、黏膩的既定印象，使用後的輕盈不厚重秀髮光滑柔順！另外，全新推出2款新品皇家滋養頭皮精華與皇家滋養髮尾精油，能針對頭皮以及最容易乾枯受損的髮尾問題提出解決方案，更全面的照顧大家的頭皮秀髮健康，從根源至秀髮極致潤澤！
▸巴黎卡詩 皇家滋養頭皮精華 NT$2,200/90ml
▸巴黎卡詩 皇家滋養髮尾精油 NT$2,100/50ml

{pic-8}{caption(source/思波綺提供)}■2023下半頭髮保養推薦 思波綺
在日本甫上市一個月，就銷售百萬瓶的「思波綺髮研修護系列」，能針對經常染燙造成的髮質損傷，提供最有效的修護！這款黑瓶洗髮精，透過離子修護成分，針對帶負電荷的損傷髮質，給予正電荷的離子修護力，徹底修護髮絲，一舉擺平受損帶來的乾燥、粗糙黯淡的髮質問題。加上黃金雙重修護技術與內含頂級山茶花精油的黃金修護成分，針對損傷區域進行修護，髮絲即刻恢復動人光澤！
▸思波綺 髮研修護洗髮乳 NT$330/490ml
▸思波綺 髮研修護護髮乳 NT$330/490ml

{pic-7}{caption(source/思波綺提供)}■2023下半頭髮保養推薦 思波綺
另外，熱賣1.3億、網友激推的髮膜，添加離子修護成分、更富含頂級山茶花精油、蜂王漿、大豆蛋白的2倍黃金修護成分，0秒修護、瞬間滋養，讓頭髮回復健康活力。並加乘0秒沙龍修護核心技術─超導瞬護髮芯技術、鎖水包覆技術與密集修護成分、髮絲損傷修護機能等獨特技術，居家護髮就能享有沙龍級的護髮品質！
▸思波綺金耀瞬護髮膜(升級版)  NT$399/180g
▸思波綺金耀瞬護髮膜補充包(升級版) NT$280/150g

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2023下半頭髮保養推薦！換季頭髮保養4個守則，再也不擔心出油、頭皮癢、落髮！懶人最愛保養型造型噴霧、頭皮養護精華必收！

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