日常生活要完全避開3C產品真的是不可能的任務，現在白天在家我盡可能都不開電視，我們都是聽音樂看書玩玩具，但吃飯時我有習慣看個新聞，因此Leo也都會跟著看，另外我如果肚子痛要廁所時，也會開個英文動畫給他看，出門吃飯也是會接觸i pad，嗚嗚嗚！我沒有辦法完全讓孩子不碰3C，可是我有努力控制他的時間😭

就連我婆婆都說，現在的孩子不可能不碰3C，所以我現在和孩子都有再補充葉黃素，同時也會跟孩子溝通，看3C需要時間控制。

Leo 雖然不排斥吃蔬果，但吃的蔬果量還是不足，我每天念阿念真的是很累💦 所以透過保健食品來補充葉黃素真的是很重要‼️

目前是選擇 悠活原力 Yohopower 兒童葉黃素，咀嚼錠咬一咬吞入就可以，因為是葡萄口味所以孩子很愛吃，每天都會主動跟我說要吃葉黃素，我一天最多是給他兩顆。 #雖然是孩子吃得葉黃素但我自己也很愛吃🤣

🦐皮🛍️的組合巨划算，大家可以去逛逛。

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