{pic-2}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}擔心肌膚不適、脫皮，是每個敏感肌在保養、化妝上最大的顧慮，因為害怕皮膚受傷，因此有許多產品不敢輕易嘗試。常常聽到A醇能延緩老化、撫平細紋、代謝等等，是讓膚質「更上一層樓」的寶物，但是敏弱肌能使用A醇嗎？在使用上有什麼需要注意的地方呢？今天特別訪問到璞之姸診所的張佳穎副院長，來為大家解答！
TEXT/Wendy

{pic-3}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟敏弱肌A醇保養守則1.先檢查膚況
一般來說，就算是敏感肌也是可以使用A醇的！醫師建議大家在開始A醇保養之前，先檢查自己的膚況是否健康，如果肌膚正在發炎、冒痘，醫師建議先治療肌膚問題，將基本的清潔、保濕做好，再來進行「機能性」保養。

{pic-4}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟敏弱肌A醇保養守則2.初次使用先試水溫
新手或是敏弱肌在擦A醇時，可以先建立肌膚耐受性。從「低濃度」及「低頻率」開始。例如可以一週2次，每次只塗抹在肌膚較容易出油的地區（T字部位），如果肌膚沒有不舒服的反應，下週就可以嘗試著兩天1次、面積加大...以此類推。
{pic-3}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}甚至可以挑選滋潤型的乳液、乳霜作為收尾，也可以幫助肌膚建立對A醇的耐受性，根據自己的肌況調整。

{pic-5}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟敏弱肌A醇保養守則3.根據質地疊加保濕產品
你有沒有過在使用A醇時，還想再搭配其他有保濕修護功能的產品，卻不知道順序如何安排？其實可以從「質地」選擇，例如是「精華液」的話，就可以在A醇精華液前，先塗抹保濕精華液當做基底，讓皮膚不會感到那麼刺激；若是「乳液」，就在A醇精華液之後塗抹，如果覺得不夠保濕，還可以再加上乳霜。另外也可以根據天氣是乾冷、還是悶熱做選擇。

{pic-6}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟敏弱肌A醇保養守則4.肌膚爆痘沒關係
不少人會遇到擦了A醇之後，肌膚大爆痘或是有脫皮、泛紅、癢的現象，這時，可以先判斷是否為正常的代謝狀態，若不是，除了求助醫師之外，也需要先暫停使用A醇產品，換成保濕度較高的保養品，讓肌膚休息，待肌膚回歸穩定後，再繼續建立耐受度。

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這款是理膚寶水專為敏感肌推出A醇精華液，擁有利用專業科技，將緩釋A醇+維生素B3，以A+B黃金比例，發揮最大抗老化功效與提供最高耐受度。
{pic-9}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}首創0.29%A醇能溫和煥活肌膚、撫紋、緊緻、細緻肌膚，並含有黃金濃度2%菸鹼醯胺，調理肌膚不適，使用後提升膚況超有感！

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2023開架A醇推薦！敏弱肌A醇保養4大守則，低頻率試水溫、疊加保養技巧，皮膚科醫師來解答！

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