{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}自1997年第一罐 SABON 身體磨砂膏誕生至今，SABON 已在全球創下「每30秒賣出一罐」的頂級身體磨砂膏紀錄，同時 SABON 講究微小之處，為滿足對於不同部位的需求，也自身體擴展、研發出各款局部磨砂膏，包含頭、臉、手、足、唇等，無微不至。今年，SABON 再度寫下磨砂膏新篇章，獻上全新三款死海鹽頭皮磨砂膏：沁心薄荷、舒緩薰衣草、賦活天竺葵，以全新植物萃取基底調配天然死海鹽，並將芳療式的功能與香氣傾注至頭皮磨砂膏之中，打造出質地更細緻且針對不同頭皮困擾有效解決的磨砂膏。
TEXT/Julie

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}✨從身體磨砂膏開始的磨砂女王
SABON 將「磨砂」加入沐浴儀式之中，是喚醒對自己的覺知，在磨砂的動作中重新拋光肌膚，並打磨自己的心靈，讓美麗的光芒自內而外散發，「去角質」不只是 SABON 核心的保養概念，更是品牌靈魂之一，SABON 完美結合去角質及保養，使自己與肌膚都溫柔地被照顧，重新煥發原有的光彩。
♛女王關鍵1 死海鹽+天然植物油： 死海鹽去角質同時補充微量礦物元素，揉合植物油滋養肌膚。
♛女王關鍵2 肌膚美麗的2合1效果：拋光明亮+柔嫩滋養，肌膚光滑，柔嫩健康。
♛女王關鍵3 療癒香氣：心情於 ME TIME 沐浴時光中獲得療癒，徹底放鬆 。

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}SABON 三大磨砂膏女王：身體磨砂膏、臉部磨砂膏、頭皮磨砂膏，無論是哪一款，都獲得愛用者高度好評。身體磨砂膏是制霸身體保養類的美妝榜常勝軍；而臉部磨砂膏也常踞 SABON 人氣商品推薦並年年登入日本美妝榜；頭皮磨砂膏則被譽為 SABON 的傳說好物。
⭐️經典第一：身體磨砂膏 全球每30秒賣出一罐
SABON 獨家以天然死海鹽與四種美容植物油調配出具有完美使用感的身體磨砂膏，在植物油中，浸潤著大小適中的死海鹽粒，其多面切角即使與肌膚相觸也依然溫和。SABON 以此創造獨特的 SABON 去角質美學體驗，在微濕的肌膚上，油與鹽在肌膚上溫柔滾動，再以清水沖洗掉鹽分後，植物油隨即將滋潤留於肌膚，重現肌膚光滑、柔嫩與彈性。
⭐️人氣女王：臉部磨砂膏 年年登入日本美妝榜
在2020年隨復活草純淨系列上市後，二合一臉部純淨磨砂膏一躍成為 SABON 的人氣商品，以天然荷荷巴顆粒與冰淇淋狀的柔潤質地，讓肌膚享受清潔與去角質合一的臉部 SPA，深受各方推崇。復活草純淨保濕系列的共同成份─復活草、死海礦物質，溫和淨化與拋光肌膚的同時，也賦予肌膚充足的滋潤。讓肌膚洗後有感發光，自然地散發柔嫩透明感。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}✨磨砂女王再臨：全新頭皮磨砂膏 清爽、舒緩、賦活功能升級
繁忙的工作步調、生活壓力、空氣污染許多原因皆有可能造成各種頭皮困擾與老化，而頭皮與臉部肌膚相連，若頭皮老化，臉部肌膚也會連帶鬆弛，因此 SABON 認為髮肌的保養與臉部保養同等重要。歷經四年研發，SABON 獻上全新三款頭皮磨砂膏：沁心薄荷、舒緩薰衣草、賦活天竺葵。SABON 相信養成蓬鬆且柔順亮眼的髮絲，前提關鍵是養出年輕健康的頭皮，而健康頭皮的第一步就是定期為頭皮淨化、去角質，讓頭皮時時還原為乾淨健康的狀態。
SABON 死海鹽頭皮磨砂膏可以為髮肌實現溫和而有效的去角質，清除頭皮所堆積藏匿的油脂髒污與老廢角質，有效預防各種頭皮困擾，新升級注入的三款天然精油，解決不同頭皮問題並協同按摩動作，放鬆頭皮與心情，加強頭皮循環力，有助於髮絲生長與健康。

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}✨全新冰沙雪酪般的質地Ｘ經典死海鹽
深入髮間之境、徹底淨化頭皮。新升級的死海鹽頭皮磨砂膏具有更細緻的雪酪質地，能更深入髮絲與頭皮之間，使頭皮感受舒服的磨砂體驗。天然死海鹽在封閉的死海中，經過百萬年的錘鍊，鎂濃度比一般海鹽高出約十五倍，其富含的礦物質和微量營養元素，是頭皮獨特的活力來源，可淨化、去除老廢角質，讓頭皮煥然一新。搭配輕柔劃圓按摩頭皮，按摩同時轉化為輕柔的泡沫，隨著清水沖淨，帶走髮肌上的髒污與老廢角質，使頭皮重回輕盈潔淨。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}✨澳洲堅果油+三大天然活性成分 根源修護、完整滋養
SABON 選用澳洲堅果油與三種珍貴的天然活性植萃成分，從根源呵護頭皮，讓頭皮得到更完整的滋養，配方更加溫和，同時保有潔淨與輕盈感，髮絲也不易乾澀。澳洲堅果油富含 Omega-3，具有抗氧化、保護髮肌、降低刺激的效果。

⚫ 金盞花植物萃取：舒緩並滋養頭皮，回復頭髮原有光澤，滑順不打結，使髮絲更柔亮。
⚫ 錦葵植物萃取：活絡並使頭皮緊實，同時為髮絲補水，使髮絲更輕盈柔順。
⚫ 扶桑花植物萃取：賦活、修護頭皮健康，強化髮根與髮絲，不容易亂裂且更加強韌。

✨精選三款有機精油：兼具芳療香氣與功能，有效應對不同頭皮需求
SABON 嚴選三款有機精油— 薄荷、薰衣草、天竺葵，分別針對清爽涼感、舒緩敏弱、賦活強韌，讓不同的頭皮獲得不同的最佳潔淨效果，同時也利用不同的香氣達到喚醒、放鬆、平衡心情。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}⭐️清爽淨化｜有機薄荷精油
專為偏好清爽、沁涼感的頭皮打造，沁心薄荷死海鹽頭皮磨砂膏可溫和去除老廢角質並深層潔淨頭皮，注入淨化功效的有機薄荷精油，在使用過程中擁有愉悅的能量感和即時沁涼的清潔體驗，使頭髮擁有清新輕盈、持久蓬鬆的效果。
▸沁心薄荷 死海鹽頭皮磨砂膏 NT$1,980/300g、NT$980/90g

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}⭐️舒敏淨化｜有機薰衣草精
專為容易敏感的頭皮打造，舒緩薰衣草死海鹽頭皮磨砂膏可溫和除去頭皮老廢角質，並且淨化修護頭皮，使髮肌更具柔軟與彈性。有機薰衣草精油協同按摩動作與香氣，能讓心靈與頭皮皆獲得舒緩。
▸舒緩薰衣草 死海鹽頭皮磨砂膏 NT$1,980/300g、NT$980/90g

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}⭐️賦活淨化｜有機天竺葵精油
專為容易疲憊與僵硬的頭皮打造，賦活天竺葵死海鹽頭皮磨砂膏可使髮根重現活力，溫和去除頭皮角質，使髮肌更加強韌健康，抗氧化的有機天竺葵精油，以頭髮保持健康狀態。
▸賦活天竺葵 死海鹽頭皮磨砂膏 NT$1,980/300g、NT$980/90g

✨頭皮養護輕鬆簡易 如同洗髮般簡單
SABON 死海鹽頭皮磨砂膏使用方式非常簡單，先將頭髮沖濕，取適量產品於手心搓揉，以指尖沾取磨砂膏，依據頭髮分區，將全頭分為3-4條髮線，依髮線塗抹頭皮磨砂膏於濕潤的頭皮，輕柔按摩頭皮，可稍靜置2分鐘後充分沖洗乾淨。建議每周使用1-2次。每次約一勺木匙使用量。後續接續一般洗髮步驟，並推薦搭配「SABON 三合一修護髮膜」使用，讓頭髮從髮根蓬鬆清爽，到髮尾輕盈柔順，呈現最完美狀態。

{pic-2}📌新品優惠活動 限量頭皮淨化按摩梳 強化頭皮活力
髮肌調理組 NT$3,460 原價NT$3,940
活動日期：9月8日-11月2日
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凡於活動期間購買沁心薄荷、舒緩薰衣草、賦活天竺葵任一款死海鹽頭皮磨砂膏300g，搭配三合一修護髮膜200ml，即贈送限量頭皮淨化按摩梳。
*不累贈，每人每卡限贈乙支。
*各櫃點於各百貨週年慶期間不參與此活動。
*贈品數量有限，贈完即止。
*恕不與其他折扣併用
*活動商品與內容皆依現場為主，SABON 保留活動更正之權利。

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2023頭皮護理推薦！SABON磨砂膏全新篇章「死海鹽頭皮磨砂膏」誕生，薄荷、薰衣草、天竺葵3款芳療香氣一次擁有！

#11月POPO創作者分享 

作為一位雙寶媽，生活真的非常忙碌
每天都要照顧兩個小寶貝，除了日常的家務，還要兼顧工作，壓力可想而知
這樣的生活快節奏導致我出現掉髮的問題
 
趁著休假來好好放鬆一下緊繃的頭皮與身心
位於江子翠6號出口的DR.SHINE漾澤 @dr.shinehair
一進門就讓人感到放鬆
採用一人一間的獨立空間～
理療師會先檢測頭皮、講解頭皮狀況
理療師說我的頭皮比要敏感一點，所以這次幫我以鎮定舒緩、安撫修護為主
 
接著就到理療室操作囉
整套療程包含嗅吸放鬆+頭部舒壓、梳髮放鬆、洗髮
接著使用儀器
🔆水淨膚-溫和代謝老廢角質、毛孔淨化，讓頭皮深呼吸
🔆水光胜肽-強健髮根營養、舒緩控油
🔆注氧儀-霧化精華液讓頭皮更好吸收、平衡頭皮油脂分泌
🔆冷導舒緩-紓緩頭皮緊繃感、釋放頭皮壓力，同時可以增加精華液吸收
 
儀器保養完後會進行吹整，他們用的居然是Dyson的吹風機！！！
吹到半乾之後會再進行動力光，我這次照的是黃光，可以舒緩頭皮敏感
最後理療師會再做一次頭皮檢測，同時分享如何保養頭皮頭髮
整個療程下來約1.5小時左右
 
理療師跟我說，因為我是敏弱頭皮，在頭皮不健康的狀況下，長出的頭髮比較細軟，也會比較容易落髮，
我才知道原來頭皮的健康對於頭髮生長的重要性！
過程讓我超放鬆的～理療師的手法非常專業，按摩的同時，除了壓力慢慢釋放，頭皮的髒污也一併消除了
整個人都輕鬆了許多

療程能幫助強健髮根與減少敏感問題，讓我的頭皮恢復健康許多
整個療程下來不僅讓我的頭皮感到清新，還讓我有了片刻的寧靜，暫時逃離了忙碌的生活
 
如果你也跟我一樣是位忙碌的媽媽或是面臨生活壓力的朋友，非常推薦你們來試試這個頭皮療程
給自己一個放鬆的時刻
 
DR.SHINE漾澤| 頭髮頭皮養護中心專業健髮、豐盈頭髮頭皮健康度、遠離白髮專注養護秀髮 YOUNG & SHINE
📍地址|板橋區文化路二段339號2F （捷運江子翠站6號出口）
 
#頭皮護理 #頭皮理療 #頭皮保養 #落髮改善 #頭皮養護 #頭皮修護 #漾澤

放鬆緊繃的頭皮與身心～DR.SHINE漾澤

記得小時候媽媽常說～
要留頭髮！就要自己整理保養（其實是她懶🤣
以至於我長大有嚴重的偶包
對於秀髮的要求比一般人更龜毛🤪
尤其是燙捲後必須要整理才能亮麗柔順
所以非常需要專業沙龍級洗護髮品拯救受損乾燥髮質❗️

台灣在地新創天然植萃洗護髮品牌🌿
無矽靈，不含色素、防腐劑、雌激素、四大重金屬，孕婦小孩都能安心使用～
@syuanyantw #syuanyan軒研植萃精油洗護系列 
洗頭時增添療癒幸福感，獨家植萃配方-山雞椒檸檬甜柑橘精油，森林系香氣柔和，使用後能助睡眠、安神定魄，放鬆身心、舒緩壓力，天然洗淨配方，無矽靈添加，能溫和洗淨頭皮及毛髮髒污，滋養修護每根髮絲！

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Purifying and Hydrate Shampoo
染燙髮首選，針對受損髮質設計，含三胜肽、六胜肽給頭皮最溫柔的呵護，擁有健康頭皮，頭髮才能長的快！
添加有機古布阿蘇果、蘆薈及螺旋藻，能長效保濕頭髮水分，有機摩洛果油、維他命 B5 、有機銀杏，能修護髮尾斷裂及分岔，減少毛髮靜電，柔順更加倍。

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Purifying and Balancing Shampoo
細軟扁塌髮適用，嚴選日本健髮專利桑白皮萃取及九種複合健髮配方，強化髮根、減少頭髮掉落。
添加有機柳蘭、螺旋藻，具潔淨頭髮及頭皮效果外，也能達到油水平衡，防止頭皮屑與之異味，打造蓬鬆柔順秀髮。

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Purifying and Hydrate Conditioner
含有機摩洛哥堅果油、有機銀杏，滋養修護髮尾與分岔，添加維他命B5、有機古布阿蘇果、蘆薈及螺旋藻，使毛躁乾枯髮絲吸飽水分，讓頭髮柔順加倍，健康又有光澤。

換季時頭皮與頭髮都很敏感，我會配合季節輪流替換不同功效洗髮精😏
春夏日光曝曬，頭皮出油，適合用控油淨化，減少頭皮屑以外，還能更蓬鬆，擺脫油頭困惱；秋冬潮濕易靜電，適用保濕修護款，讓細軟髮不再亂飛亂翹🤗

SYUANYAN軒研植萃精油洗護系列
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軒研-植萃精油洗護系列🌿

在這個節奏快速的現今社會裡，上班族總是在工作忙碌中度過，鮮少有自己的放鬆時刻，有時候忙到沒空打理頭髮，摸摸髮尾都要失去光彩啦😖
現代人也講求快速省時，不喜歡長時間坐在髮廊養護秀髮，其實在家也可以體驗芳療洗護髮沐癒啊～

儀式沐浴❗️#咦式沐癒❓
天然植樹精油洗護品牌 #ismore 
以大自然為起點，享受每日洗沐儀式，感受植萃香氛療癒力與片刻寧靜的舒壓感，添加多重精油調理受損髮絲，打造外在健康閃耀的秀髮。

咦式沐癒推出兩款配方，可以根據自身髮質選合適的洗護系列，本身是偏油扁塌髮，我選 #沈靜淨化系列 ，它適合油性與一般髮質使用；細軟脆弱、染燙受損髮可選 #和諧修護系列 

#沈靜淨化精油洗髮露 500ml
頭皮若沒洗乾淨，夏天容易長悶痘、長頭皮屑，這罐添加天然茶樹、尤加利、快樂鼠尾草、澳洲進口高規茶樹精油調和而成，能溫和淨化頭皮角質層，獨家去屑配方，含薄荷精華，能保濕、舒緩搔癢、舒緩發炎，洗完清新舒爽感UP！頭皮狀態健康了，頭髮自然生長快速😉

#沈靜淨化精油潤髮乳 350ml
使用護髮產品最怕過油，這罐主打溫和淨潤護髮配方，富含多種草本植萃精油，不僅有清爽質地好沖洗，不留黏膩感在肌膚，還有淡淡香氣療癒身心，彷彿置身於森林樂園中。
主要含茶樹、快樂鼠尾草、尤加利精油成分，及百里香植萃、孔雀草萃取精華，能保濕柔軟滋養秀髮，強化髮質並恢復健康狀態☺️

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咦式沐癒沈靜淨化精油洗潤系列-森林芳療SPA級的享受🌲

文森先生的洗卸很好用
但這組 硬著頭皮養護噴霧+質悟 免沖髮精華我更喜歡 每兩個月都在漂髮的人真的更注重頭髮的保養

硬著頭皮養護噴霧使用方式：
洗髮完之後分次噴在頭皮上
再按摩頭皮幫助吸收
之後吹乾就可以了（上頭皮之後會有涼涼的感覺）
很適合夏天使用😍
 
✨平常頭皮輕微出油後使用也可以重建髮根清爽度！

免沖洗精華有兩種味道 401棉春/402杉秋
內含水解小麥蛋白小分子高滲透性
輔助補充髮絲結構緊密度
還有維生素B5 滋養頭髮
增強髮絲潤澤彈性

也可以做深度護理（需沖洗）
厚敷作為髮膜 靜置5-10分後沖洗掉吹乾即可

401棉春
前味：秋葵籽
中味：海鹽
後味：鼠尾草

402杉秋
前味：橘｜柚
中味：天竺葵｜胡椒
後味：廣藿香｜雪松｜香根草｜安息香

兩瓶味道都很喜歡 真空按壓瓶一點也不剩不浪費的全部使用完😍

推薦給經常染燙的各位！我每天都會抹2.3次護髮 避免頭髮過於乾燥斷掉

#文森先生#頭皮養護#護髮#免沖洗護髮 #11月POPO創作者分享 

文森先生 頭皮、頭髮養護推薦

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想要健康的頭髮，
頭皮保養真的是非常重要‼️

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頭頂稀疏問題‼️

我都是洗完頭髮之後
將頭髮吹全乾！就可以開始噴了
它的噴頭是「直射式噴頭」好瞄準
可以輕鬆對準頭皮❤️
噴完按摩頭皮加以吸收，養護頭皮健康✨
採用和漢保濕成分💦從根本打造亮澤秀髮
無色無味 完全不黏膩👍🏻
現在噴算是日常保養的概念🥰

養髮不是等到禿頭才養喔‼️
從日常就要開始保養了！
如果你是 #掉髮 #稀少毛髮 
#扁塌 #梳子卡頭髮 等等…
那更要開始使用 好好的頭皮保養了
千萬不能等啊～～～
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☁️🍬‘s SQUSE ME 頭皮淨化養護去角質霜｜一週一次頭皮深呼吸🌻

晚安～
想要擁有一頭秀麗長髮 
除了日常加入頭皮精華保養之外 
定期深層按摩 + 清潔也是不可或缺的一環！
今天一起認識日本品牌 #SQUSEME 推出的—— 
「頭皮淨化養護去角質霜」～🥰🥰 

🌻 

SQUSE ME  #頭皮淨化養護去角質霜 

軟管擠壓式的便利、衛生設計 
每次用量皆很好控制 
其中含有 2 種大小的磨砂顆粒鹽 
深入頭皮各處放鬆、淨化 
橄欖果油、荷荷巴籽油等共 5 種天然植物精華油 
則帶來滋潤而不過度乾燥的舒適享受～

在洗頭之前將頭髮梳順 
使用清水稍微將頭皮潤濕 
接著☁️🍬會取約 50 元硬幣大小的磨砂膏 
以指腹輕輕揉入髮根縫隙間 
令去角質霜輕柔的按摩與清潔頭皮～ 
過程中會散發迷人、清爽的柑橘木質香調 
令人好不愜意！✨✨ 

全頭均勻按摩 5 分鐘後以清水沖淨 
接著再繼續日常的洗髮、護髮環節 
☁️🍬每週進行此次深層清潔後 
也會為秀髮加上髮膜、潤髮乳等滋潤保養 
完成一週一回的全套居家深層護理～❤️ 

🌻 

那麼今日的分享就到這邊～ 
推薦大家嘗試看看 SQUSE ME  #頭皮淨化養護去角質霜 ！
晚安～

感謝 @ikirei_eshop 提供產品❤️ 
*此為合作文章 心得為真實無改稿分享 

🌻

購買通路：
實體 | 寶雅
網購 | #千康購物網、蝦皮商城#愛綺麗、寶雅線上買

#SQUSEME  #頭皮淨化養護去角質霜 #頭皮淨化 #頭皮去角質 #頭皮保養 #頭皮spa #頭皮清潔  #去角質霜  #頭皮養護 #去除頭皮異味 #髮根蓬鬆 #頭髮輕盈 #你今天PO了嗎 #7月POPO創作者分享 

☁️🍬‘s SQUSE ME 頭皮淨化養護去角質霜｜一週一次頭皮深呼吸🌻

好多女孩們都喜歡做頭髮
但你們知道嗎❓ 
頭皮養護才是擁有亮麗秀髮主要關鍵
別忘了頭皮也是需要呼吸新鮮空氣唷😜

@arin_skincare #arin #氧潤藥妝 主打頭皮養護
推出 #漫步森林精油療癒系列
三種品項：
高效控油/強健豐盈/橙柚舒緩滋養洗髮精 520ml
各品項針對每人髮質的差異供選擇

每一瓶洗髮精都是100%精油配方
精油香氣溫和不刺鼻
洗頭還可以放鬆身心靈🥰
標榜採胺基酸界面活性劑溫和不刺激 
成份天然且不含SLS、SLES、矽靈、化學防腐劑、EDTA、石油成分、人工香精..等

本身是細軟扁塌髮質還容易斷裂🥲
跟我有同毛病的人
這邊私心推薦 #強健豐盈洗髮精 
洗完頭髮輕盈蓬鬆、頭皮不乾澀癢
拍起照來滿滿韓國喔膩氛圍感啦～💗

如果換季就會掉頭皮屑的寶寶
每到下午頭皮就出油（我也是困擾戶😭
一定要試試看這款  #高效控油洗髮精
使用後頭皮摸起來沒有顆粒感
出門整天清爽不油膩

染燙受損髮救星 #橙柚舒緩滋養洗髮精
專為脆弱頭皮設計
特別調製0%防腐劑舒緩配方 
加強脆弱肌舒緩修護 
孕婦跟小孩子都可以放心使用唷❗️

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Arin氧潤藥妝-頭皮養護漫步森林精油療癒系列🌳

{pic-2}{caption(Source/IG@yokoy0107)}開始邁入深秋，日夜溫差越來越大，氣溫轉變、濕度降低，身體與肌膚的抵抗力隨之下降，此時頭皮也步入了掉髮高危險期，頭髮一梳掉滿地，脱髮量是春季的4倍，堪稱是一年當中掉髮最多的季節！這次，除了要提供入秋後、季節型脫髮必備之養護知識與SOP秘訣，更要教大家掌握換季養髮黃金期，減緩秋冬脫髮、養出強健茂密髮的秘訣！很珍貴必須收藏～
Editor/Julie

{pic-5}{caption(Source/IG@akiico)}我們每天的落髮，其實是頭髮生長的正常代謝現象。頭髮的生長模式是不停循環生長至掉落的週期，就像生物的生老病死一樣。毛髮的生長週期分為三階段：生長期 (anagen phase，約2-6年)、衰退期 (catagen phase，約2-3週)、休止期 (telogen phase，掉髮階段，約2-3個月)，休止期的頭髮會在2-3個月內掉落，待休止期結束後，毛囊會再長出新的頭髮，重新展開一個全新的生長週期。每個毛囊在人的一生之中會重複約20-25次生長週期循環，周而復始，直到毛囊老化萎縮。
一般人平均擁有10-15萬根頭髮，通常約有85-90%的頭髮是處於活躍的生長期，1%的頭髮處於衰退期，其他10-15%的頭髮則是處於休止期，而人類每天大約會掉落100根處於休止期頭髮。

{pic-9}{caption(Source/RENE FURTERER萊法耶提供)}\ 頭髮的生長其實也有季節變化 /
遇到換季落髮現象，請先別慌張！人類頭髮確實存在著季節性變化，就像動物一樣，頭髮是我們的皮毛，容易在入秋換季時有大量掉髮、進入換毛期的狀況，這時候多數進入休止期的頭髮會比其他季節更容易脫落。另外，換季時乾燥敏感的頭皮肌也是落髮的根源。秋日氣溫濕度的變化，會使得血管開始收縮、血液循環跟著變差，頭皮因此而無法獲得足夠的營養及氧氣而妨礙頭髮生長。而汗液與皮脂的分泌減少，讓保護肌膚的皮脂膜容易變薄甚至受損，進而誘發紅癢敏感癥狀，造成脫髮徵狀。

{pic-3}{caption(Sourec/IG@_eee_s_a_17)}■季節性落髮的保養TIPS
「換季型落髮」基本上掉落的都是進入休止期的頭髮，只要好好從飲食與頭皮保養開始著手，內在養生與外在頭皮養護兼顧，將3個月的休止期化作養髮黃金期，養護好你的毛囊，即可減緩秋季落髮、幫助毛髮順利回歸生長期、重新長出亮麗健康的秀髮。

{pic-4}{caption(Sourec/IG@tom.pom.6)}■季節性落髮的保養法1 從飲食作息調控開始養髮
換季時節，生活作息規律很重要！維持早睡早起、定時運動的作息規律，幫助穩定內分泌、減緩壓力。同時，在飲食方面，攝取足夠水分、蛋白質、鐵、鋅、維生素C、B群、E等養髮營養素、少吃刺激性食物，提升身體的抵抗力、減少換季發炎、身體頭皮肌膚敏感症狀。

{pic-7}{caption(Source/IG@yokoy0107)}■季節性落髮的保養法2 每週一次洗前大保養！
每週請一定要用頭皮專用前導精油，做一次洗髮前的按摩保養。不僅可以幫助代謝清潔平常洗髮精無法清除乾淨的角質污垢、更能藉著按摩達到血液循環的效果，確保頭皮能獲得後續足夠的滋潤及營養。同時，幫助舒緩緊繃的頭皮與心神，放鬆肌肉與壓力，達到緩解疲勞的作用！

{pic-6}{caption(Source/IG@akanes.diary)}■季節性落髮的保養法3 好好洗頭、正確洗髮SOP
欲在季節轉換期間，守護好髮絲的正常代謝生長，一定要確實執行正確的洗頭方式。洗髮流程，請著重頭皮清潔與輕柔按摩、勿用力拉扯，也切勿使用太熱的水。洗頭前請好好地梳一次頭髮，由髮尾開始，解除髮絲糾結，同步輕柔按摩頭皮。接著再以溫水預沖頭皮，將一些易沖走的髒污洗淨。

第一次髮浴清潔階段，以雙手搓開洗髮精，於沾濕的頭髮上搓揉起泡。接著先以指腹畫圓按摩、放鬆清潔頭皮，再以泡沫搓揉帶走頭髮髒污。完成清潔後，用溫水沖淨頭皮頭髮上的泡沫。
第二次頭皮清潔，再重複上述按摩清潔步驟，並讓髮浴泡沫暫留頭皮2-3分，待洗髮精中的保養成分滲透作用後，再以溫水沖淨。洗髮後，以毛巾壓走多餘水分，以暖風徹底吹乾頭髮。

{pic-5}{caption(Source/IG@akiico)}■季節性落髮的保養法4 養髮型洗護作為清潔主力，為頭皮注入賦活養分
營養攝取與頭皮健康息息相關，換季期間，請從洗護開始為頭皮注入養分，選用含有強健、養髮精油成分的洗護與洗後營養補充劑，將清潔視為養髮程序，從日常基礎開始保養頭髮與頭皮。日常洗髮，可使用添加天然精油成分洗護髮品，搭配修護髮膜、護髮精華，清潔同時加強循環、補給髮膚養分，進而減緩落髮徵狀、提升髮絲彈性光澤！

{pic-8}{caption(Source/RENE FURTERER萊法耶提供)}■季節性落髮的保養法5 頭皮養護比照臉部辦理！
頭皮肌膚是臉部的延伸，髮肌髮根的保養也需要比照臉部規格、使用養護精華液。在季節性落髮高峰期間，請以含有育髮、抗炎營養成分的精華安瓶，作為髮膚養護主力。完成頭皮清潔後，每週1-2次，洗後加強使用育髮安瓶，幫助髮根補充營養、強健賦活頭髮生長環境。

{pic-11}{caption(Source/RENE FURTERER萊法耶提供)}▶秋冬頭髮保養品推薦1 RENE FURTERER 萊法耶
小紅書推爆、熱銷66年的頭皮SPA前導精華，添加有高濃度的熱感精油，能夠調理頭皮環境，更搭配頭皮按摩幫助頭皮循環，更能放鬆頭皮緊繃，喚醒髮絲的活力與光澤！在洗髮前使用，一週大約使用1-2次就能為後續做的護髮保養力更加倍！
▸萊法耶 COMPLEXE 5頭皮養護5號精油 NT$3,400/50ml

{pic-10}{caption(Source/RENE FURTERER萊法耶提供)}▶秋冬頭髮保養品推薦2 RENE FURTERER 萊法耶
這款在法國連續20年銷售冠軍的『育髮小綠瓶』添加有幫助維持皮脂平衡、強健髮膚的養法成分！再加上，巴西人蔘萃取、柑橘/薰衣草精油，幫助營養供給、調理髮膚，提供毛髮最適宜的生長環境！很適合敏感性頭皮使用，一個月一週兩次，第二、三個月一週一次 ; 連續使用三個月以上效果最佳！
▸萊法耶TRIPHASIC 三項森髮調理液 5.5ml X 8支(盒) 價格洽專業設計師

{pic-12}{caption(Source/hair rituel by sisley提供)}▶秋冬頭髮保養品推薦3 hair rituel by sisley
承襲Sisley 40年的植物美容學專業，將深厚的臉部肌膚知識延伸到髮肌養護上，推出瞬效養髮神器-「賦活重升髮精華」，以高效植物萃取、高濃度蛋白質、維生素、礦物質等多重活性，強效活絡髮根，滋養強健髮肌，密集補充豐盈能量，延緩髮肌老化 ！透過蘊含多重維生素保養成分，能滋養強韌髮根、維持髮肌的健康平衡,，使髮絲穩固不斷落。更結合胺基酸、維他命胜肽、米蛋白，使頭髮由根部找回生命力，打造豐盈秀髮！
▸hair rituel by sisley 賦活重升髮精華 NT$5,800/60ml

{pic-13}{caption(Source/法國黎諾提供)}▶秋冬頭髮保養品推薦4 法國黎諾
全球第一瓶以油洗油的抗落髮洗髮菁，也是法國黎諾50年來最經典的明星商品之一，掀起當代「以天然產品來養護頭皮肌膚」的概念。特選精純植物成分的小麥胚芽油精華、荷荷芭油、酪梨油和維生素A、E、F等，能調理平衡油性頭皮，強化滋養、溫和抗老，跟惱人掉髮問題說掰掰。建議一週可使用1-2次代替一般洗髮精，天然不起泡的質地，需緩緩加水乳化、輕柔按摩，隨後再以清水洗淨！
▸法國黎諾 小麥胚芽養髮菁 NT$1,950/200ml

{pic-14}{caption(source/10/10 HOPE提供)}▶秋冬頭髮保養品推薦5 uka 
針對都會生活易造成的頭皮損害而設計，全方位養髮、調理頭皮、抗老保濕。配方由高達93%天然成分所組成，玻尿酸補充頭皮水分，搭配中藥補氣養髮配方，用珍貴靈芝及人蔘萃取滋養頭皮，建立肌膚防護屏障，讓髮絲強韌不易斷裂，加上蘋果萃取維持頭皮年輕健康，延緩老化問題！再搭配秉持日本職人匠心設計頭皮按摩刷，能完美刷按每個角度的頭皮穴位，簡單優雅放鬆頭皮並養出健康的美麗秀髮。
▸uka 頭皮賦活精露 NT$1,780/50ml
▸uka 舒活頭皮按摩刷 NT$680

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