油痘粉刺是每個人都會面臨到的肌膚困擾，尤其當夏天來臨，更是會頻繁好發。想要改善肌膚問題，除了生活習慣外，保養品也很重要！今天特別訪問到身為敏感肌的新生代創作女歌手9m88來跟大家分享保養的秘笈以及她最愛用的抗痘保養品。
TEXT/Wendy

{pic-2}{caption(source/ IG@9m88)}❓有沒有什麼保養及抗痘的技巧嗎？
9m88認為保養跟運動一樣，每個人都有適合自己的方式，而她自身則是一個「極簡保養派」，平時較少使用化妝水，早上除了清潔外，接著就是精華液及防曬。而睡前保養則會加入酸類煥膚保養品，並使用保濕度更高的乳液、乳霜。並且認為「分區保養」是很重要的，油脂分泌較多的部位可以清爽保養、而較乾燥的部位則是加重保濕。

{pic-3}{caption(source/ IG@9m88)}當被問到長痘痘時都用什麼保養品時，便是「CeraV」了！青春期時，9m88的下巴、額頭也和大家一樣都會冒痘，以前為了儘早擺脫痘痘侵襲，會使用高濃度的酸類，卻沒想到反而讓肌膚更加敏感。身為敏感性肌膚的她，從以前就一直是CeraVe的愛用者，適樂膚不僅是美國皮膚科醫生推薦的保養品牌，當她去看皮膚科時，發現診所也是擺放著CeraVe的產品，因此讓她特別放心。

{pic-4}{caption(source/ IG@9m88)}而當遇見全新「適樂膚油痘粉刺系列」，9m88用過就愛不釋手！用「淨膚白泥抗粉痘潔面露」洗完臉後，馬上感覺臉每個毛孔都在大口呼吸；利用「多重酸煥膚修護精華」幫助肌膚清除角質及髒汙，肌膚也不會有任何不舒服的反應，這個系列簡直是她的油痘粉刺機救星！當然長痘痘時光靠保養還不夠，在飲食上她也會變得較清淡、避免吃辛辣、上火食物，並且多補充水分及水果。

而她也特別分享到，在遇到演唱會或是重大表演時，除了心態保持平靜外，也會在睡前敷保濕面膜，尤其是含有「玻尿酸」成分的面膜，提升肌膚保水度。

{pic-5}{caption(source/ IG@9m88)}❓9m88在挑選保養品時，以品牌還是成分為考量？
身為敏感肌，9m88在挑選保養品時，會盡量避免含有會讓肌膚過敏的成分。較有趣的是她也貼心的建議大家在使用保養品時還是要特別注意，例如有些標榜「自然成分」的保養品，根據萃取技術的不同或是成分不同等等...，使用後還是會造成肌膚不適，因此雖標榜天然，卻不一定每個人都適合。

{pic-6}{caption(source/ IG@9m88)}❓夏天不免俗會穿一些露膚度偏高的衣服，對於身體保養有什麼小撇步嗎？
「酸類真的很有用！」9m88立刻回答道，擦一些含有酸類成分的乳液或是通過專業醫師輔助刷酸都是很有感的身體保養方式。除了刷酸外，保濕、防曬也是非常重要的事，9m88相當注重防曬，他認為防曬若不全面，保養得再好效果都會大打折扣。

{pic-7}{caption(source/ IG@9m88)}而身為「背痘困擾者」之一，她坦言自己臉上雖然不太長痘，但壓力大時，痘痘都會好發於背部。清潔是基本外，還可以由專業醫師輔助刷酸，而9m88還特別提到「保濕」很重要，如果害怕背部油脂旺盛，不敢擦乳液的人，可以選擇較清爽的保濕凝膠替代。

{pic-8}{caption(source/ IG@9m88)}❓9m88是如何維持穠纖合度的健康美身材？
9m88表示其實大部分的人水都喝得不夠多，她覺得補充水分真的很重要，並且會督促自己每天喝滿2,500ml的水。對於運動的部分，9m88認為每個人都有適合自己的運動方式，自己則是偏向利用重訓的方式訓練肌肉，而想要雕塑身型的話，皮拉提斯就是個不錯的選擇。

{pic-9}{caption(source/ IG@9m88)}❓不斷地聽到9m88呼籲「防曬很重要」，那是何時意識到防曬的重要性？
88坦言，自己並非追求皮膚白皙，而是她發現當肌膚過度曝曬於陽光下，真的會變得更加乾燥敏感，進而影響到「膚質」。自己平時會把身體防曬與臉部防曬分開，也會戴帽子、墨鏡、口罩等應防曬措施，但她覺得2-3小時就要補一次防曬才是最重要的！

{pic-10}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟9m88推薦抗痘保養品1.適樂膚 淨膚白泥抗粉痘潔面露 NT$549/236ml
針對油痘粉刺設計的凝膠泡沫型潔顏產品，添加獨家抗粉痘關鍵四大配方：高效三重神經醯胺、菸鹼醯胺、2%水楊酸及淨膚白泥，搭配獨特控油科技，能夠既不破壞肌膚屏障，又達到疏通毛孔髒污、代謝角質、平衡油脂分泌，有效調理痘痘、粉刺並且緊緻毛孔。
{pic-11}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟9m88推薦抗痘保養品2. 適樂膚 多重酸煥膚修護精華 NT$599/40ml
這款精華由專業皮膚科醫生共同研發，添加獨家抗粉痘配方：高效三重神經醯胺、菸鹼醯胺、AHA及BHA，能有效煥膚、緊緻毛孔、控油、並調理粉痘問題，同時一併修護肌膚。分子較大的AHA可代謝肌膚表層老廢角質、分子較小的BHA則能徹底調理毛孔及油脂分泌，有「油痘粉刺肌救星」之稱！


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2023修護精華液推薦！9m88敏弱肌抗背痘歷程：極簡保養原來不用『它』！愛用推薦油痘肌必收煥膚救星

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