一到夏天，女孩們便開始為了穿上小可愛、比基尼進行瘦身減肥、美體保養等一系列準備工作，但不少人還是會遺漏一些小細節處，例如關節、背痘、屁股蛋等等...，今天準備了夏日必知比基尼重點保養，注意這幾點，今年夏天要當最精緻的辣女孩～
TEXT/Wendy

{pic-2}{caption(source/ IG@saki__saito)}🌟去角質清潔
背部及前胸長痘除了受環境、體質及生活習慣影響外，主要與老廢角質堆積、皮脂腺分泌皮脂過多有關。因此建議每週1-2次使用身體去角質產品或沐浴刷，將肌膚老廢角質代謝乾淨。

{pic-3}{caption(source/ IG@jenaissante)}🌟背部也需要保濕
長痘痘不只是因為肌膚出汗出油，還可能是「過於乾燥」！若疏於背部、前胸的保濕，使肌膚太乾燥，便無法正常進行角質代謝，也會容易長痘痘。因此在臉部保養時別忘了順便帶到脖子、後背、前胸，也可以定期加入酸類保養，有效幫助煥膚。

{pic-4}{caption(source/ IG@dear.zia)}🌟關節護理不能忽略
除了前胸後背外，夏天穿比基尼時，也不能忽略關節、臀部等細節保養！關節部位因長時間的摩擦，很容易堆積粗厚角質，看起來既暗沉又粗糙，就像「大象皮」一樣！可以在洗澡時藉由熱氣先軟化關節角質，再使用磨砂膏去角質，也可以利用含果酸類成分的身體乳幫助肌膚更加柔嫩。

{pic-5}{caption(source/ IG@saki__saito)}🌟臀部暗沉護理
不只關節處，「屁股蛋」也是很容易被忽略的部位！屁股蛋、微笑線的暗沉主要是因為經常久坐、摩擦或是褲子內褲太過緊繃，都會導致色素沉澱、臀部發黑。和關節護理同理，可以每週1-2次使用磨砂膏及煥膚保養品，幫助肌膚代謝角質，也別忘了要每天都要用保濕乳液修護滋潤臀部！

{pic-7}{caption(source/ POPO創作者@熊貓海蒂Heidy)}🌟2023開架身體磨砂膏推薦.NUF
MIT身體護理品牌NUF為了台灣的氣候及台灣人的肌膚需求，特別打造這款「身體磨砂膏」。蘊含夏威夷火山豆油、摩洛哥堅果油、荷荷芭油等多種植物萃取精華及深海海鹽，溫和不刺激，搭配按摩能舒緩肌膚的乾燥並去除角質，質地水感且不厚重。一共推出3種療癒香氣，POPO創作者熊貓海蒂Heidy用了之後也覺得但肌膚粗糙感會明顯下降，皮膚滑滑嫩嫩還散發香氣就會很開心又療癒！
身體磨砂膏 共3款 各NT$1,068/450g

{pic-6}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟2023保濕沐浴乳推薦.貝膚黛瑪
為了讓大家都能享受到「醫美級」的沐浴體驗，貝膚黛瑪推出的『舒益輕沐浴油』運用獨特技術、生醫級純水及溫和精簡有效成分，修護肌膚微生態。使用溫和的天然椰油精華清潔成分，並添加B3、維他命E等保養成分滋養潤澤肌膚，pH5.5、無皂鹼、無酒精、無人工合成色素。質地輕盈，乾肌、敏感肌都能安心使用，達到舒緩、長效保濕及細緻柔嫩肌膚。
舒益輕沐浴油 NT$999/1,000ml


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夏天必知比基尼重點保養：前胸後背痘、屁股蛋暗沉...，4技巧遠離粗糙大象皮，跟尷尬暗沉說掰掰

以往大家都會把美白的重點放在臉部，而忽略了身體的美白保養，然而夏季將至，穿短褲短裙的機率也隨之提高，若腿部肌膚看起來粗糙、暗沉，就會顯得有點尷尬。今天編輯要告訴大家腿部重點美白技巧！每天在家就可輕鬆完成的變美秘訣通通不私藏，一起來看看吧...
TEXT/Wendy

{pic-2}{caption(source/ IG@roses_are_rosie)}🌟腿部重點美白技巧1.使用豬鬃刷乾刷腿部肌膚
大家有聽說「乾刷」嗎？使用豬鬃刷在肌膚上輕刷，一般來說在洗澡前乾刷的效果最好。由腳踝沿著小腿向上往臀部的地方刷，不僅可以促進血液循環、還能去除肌膚老廢角質及橘皮。每週1-2次，每次持續5-10分鐘即可。但記得力道不宜太強，若是刷到皮膚敏感不舒服，那就會刺激到肌膚了！其實使用豬鬃刷乾刷已風靡一陣子了，起初因超模米蘭達可兒Miranda Kerr分享而聲名大噪，許多人使用過後也紛紛大讚：真的好有效！

{pic-3}{caption(source/ IG@jin_a_nana)}🌟腿部重點美白技巧2.定期去角質
想要肌膚柔嫩白皙，「去角質」是必不可少的步驟。定期去除肌膚表面堆積的污垢才不會造成角質堆積，讓肌膚看起來髒髒、黑黑的。油肌因出汗出油量較高，建議使用含有顆粒的「磨砂膏」；乾性肌膚與敏感肌則可使用較溫和的「去角質凝膠」，才不會讓肌膚緊繃不舒服。像手肘膝蓋這類的關節處會因反覆摩擦導致角質增厚，肌膚變得粗糙暗沉，因此去角質時也可以加強在較暗沉的關節處喔！

{pic-4}{caption(source/ IG@xeesoxee)}🌟腿部重點美白技巧3.膝蓋也需要「濕敷」
膝蓋其實也可以濕敷喔！洗完澡後用化妝水濕敷並擦拭膝蓋，相當於幫膝蓋補水的同時再做二次清潔，就像臉部需要用濕敷來保濕急救一樣，喝飽水後的膝蓋會又嫩又亮，再抹上身體乳，效果更加倍！

{pic-5}{caption(source/ IG@dear.zia)}🌟腿部重點美白技巧4.洗完澡後用乳液封存水分
沐浴後，趁著血液循環正好，擦上身體乳是最適合不過的時機了！可以依照喜好選擇保濕或美白等不同功能的身體乳液，並且多加按摩、加強吸收；也能使用溫和型的煥膚身體乳液，讓肌膚更加柔嫩光滑。


{pic-6}{caption(source/ IG@aesopskincare)}🌟2023腿部美白產品推薦1.Aesop
富含天竺葵葉和竹子成分，可於洗澡時輕柔地去除死皮、順滑膚質，洗後肌膚光滑柔軟、不緊澀。柑橘與天竺葵的清新香氣能夠提神舒壓，是Aesop時常缺貨的人氣產品。
天竺葵身體去角質露 NT$1,100/180ml

{pic-8}{caption(source/ L:a Bruket 提供)}🌟2023腿部美白產品推薦2.L:a Bruket 
這款限量歐白芷全系列皆添加歐白芷花水與薰衣草精油，香氣揉合清新草本與植物麝香，使用時透出淡雅舒心氣息，予人愉悅感受。這款身體乳則包含乳木果油、椰子油和可可脂以及天然精油成分，兼具滋潤度與輕盈膚感，療癒系愛好者必入！
287 身體乳 限量歐白芷 NT$1,350/240ml

{pic-7}{caption(source/ MALIN+GOETZ官網)}🌟2023腿部美白產品推薦3.MALIN+GOETZ
添加維他命b5舒緩保濕成分，能提供肌膚充足且長時間的保濕修護效果；獨特脂肪酸吸收技術，使質地清爽好吸收，蘊含佛手柑萃取和檸檬精華，天然清爽的香氣超適合夏天使用！
維他命b5身體凝乳 NT$1,280/250ml

{pic-9}{caption(source/ IG@1010hope)}🌟2023腿部美白產品推薦4.Absolution
這款美體刷的刷柄是由山毛櫸木製；刷毛由天然豬鬃毛及銅絲線組成，能透過乾刷讓脂肪分散更均勻、肌膚表面看起來更平整，還能達到代謝角質，幫助循環及毛孔暢通的效果，進而調理暗沉。
活力纖體刷 NT$920

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腿部重點美白技巧：豬鬃刷乾刷、濕敷膝蓋、去角質凝膠...，4步驟輕鬆養成女團嫩白腿，網友好評2023腿部美白產品推薦！

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