{pic-2}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝；IG@jjjjji_hyee)}大家知道「清潔」是保養中最根本也是最重要的步驟，臉部肌膚又細緻又薄嫩，挑選到清潔力太強的潔面產品，會讓肌膚缺水、乾澀；而若使用太過溫和、以致於無法將臉部髒污洗淨的洗面乳，也會導致毛孔阻塞、生長成痘痘粉刺...。因此唯有選用正確的清潔手法以及產品，才可以徹底將臉蛋洗乾淨！今天要來跟大家分享已經在日韓、甚至是小紅書盛行已久的「二次洗臉法」，據說透過這個方法，不僅能溫和洗淨肌膚、還能代謝黑頭粉刺，到底是什麼厲害的清潔方法，以下就告訴你！
TEXT/Wendy

{pic-3}{caption(source/ IG@saki__saito)}▸什麼是二次洗臉法？
其實二次洗臉法就是大家熟知的「30秒洗臉法」！在不破壞肌膚角質層的前提下，利用溫和的潔面產品，並搓出豐盈的泡沫，以「打圈按摩」及「輕柔按壓」兩個手法，做到有效清潔。細緻綿密的泡泡不僅能減少肌膚摩擦，還能更深入肌膚清潔底深層的髒污，並且記得兩個步驟皆不能超過30秒！

{pic-4}{caption(source/ IG@liiz.official)}▸二次洗臉法步驟
二次洗臉法步驟1 先將手洗乾淨
大家都聽過手不要一直摸臉吧？一整天下來，我們的手接觸過許多物品、甚至是空氣中的微粒也會附著在上面，若是不洗手就直接碰臉，很容易將手上不乾淨的東西再帶到臉上，反而造成越洗越髒的反效果。因此，在洗臉之前，先把我們的手洗乾淨，才會更安心！

{pic-5}{caption(source/ IG@lmbonbon)}二次洗臉法步驟2 在T字部位溫柔打圈
再來就正式進入到洗臉的環節啦！在清潔產品方面，因為肌膚需要經過2次的清潔，在潔面乳的挑選上一定要選擇溫和、清潔力不要過強的產品。將洗面乳搓揉出綿密豐盈的泡沫後，從易出油的T字部位開始，溫柔地打圈30秒，鬆動毛孔中的粉刺髒污，再簡單帶至肌膚較乾澀的兩頰區域後，再將泡泡沖洗掉。

{pic-6}{caption(source/ IG@jjjjji_hyee)}二次洗臉法步驟3 全臉輕輕按壓
第二次清潔一樣需要藉由綿密的泡沫，以「按壓」的手法，分區按壓額頭、兩頰、下巴、鼻子等處，時長同樣為30秒。切記力道一定要輕柔，藉由肌膚與肌膚間綿密的泡沫作為緩衝，不僅不會傷害到肌膚角質層，也可利用泡泡的擠壓、包覆，將粉刺髒污一同帶出來。最後沖洗掉泡沫，就會感覺到肌膚又柔嫩又保濕，而且毛孔超平滑乾淨！
{pic-7}{caption(source/ IG@thanks_kim)}貼心提醒！在沖水時，不要直接以蓮蓬頭對著臉部肌膚沖洗，較大的水柱容易傷害到肌膚角質，而是要以手捧水的方式慢慢將臉上的泡沫清洗乾淨。

{pic-8}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}▸2023開架洗面乳推薦1 m̄enom̄eno 
擁有洗卸合一功能的『Fc溫和潔面露』，是m̄enom̄eno的明星產品。使用超臨界烏龍茶萃取液，保留完整植萃養分，並選用溫和兼具清潔效果的高濃度氨基酸成分，提高保濕能力的同時也能擁有卓越的清潔力！清透的凝露質地，適合大多數人的肌膚，洗完不緊繃不乾澀，而且還可以卸除淡妝、種睫毛的水水們也不用擔心傷睫毛！此次攜手年輕藝術家朱晨維，推出「m̄asquerade」聯名版，以化妝舞會為主題，藉由藝術家童趣的畫風，詮釋品牌不同以往的風格。處此之外，也另推出三款聯名限定商品作為組合販售，且凡購買任一聯名商品皆贈送聯名兩用貼紙一份。
▸Fc溫和潔面露(m̄asquerade聯名款) NT$580/160ml

{pic-9}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}▸2023開架洗面乳推薦2 專科
「專科超微米潔顏乳系列」針對換季肌膚困擾全新推出『胺基酸溫和潔顏慕絲』與『溫和玫瑰潔顏乳』，作為換季保養的第一步，溫和輕柔洗顏，洗後水潤保濕，打好肌底讓後續保養品吸收度更加乘！

{pic-10}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}『專科超微米胺基酸溫和潔顏慕絲』擁有獨家微米養肌泡泡與胺基酸的保濕親膚特性，讓泡沫更具彈力、更能溫和並徹底洗淨毛孔髒污，並同時注入3大天然成分：高純度精製蜂蜜萃取，具有高度滋養保濕功效；日本米萃取，獨特保濕配方能提升肌膚保水能力及加上專科超微米系列的明星成分蠶絲蛋白，與雙重玻尿酸、9種以上保養成分，透過獨特保濕導入技術，調理膚質保水平衡狀態，洗後肌膚滑嫩柔軟、持續水潤不乾澀！並添加蓮花萃取香氛，搭配甘甜華美的小蒼蘭，糅合檸檬、橘子、洋梨等水果香味，讓整體花果香氣更為清爽潔淨。
▸專科超微米胺基酸溫和潔顏慕絲 NT$289/150ml

{pic-11}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}『專科超微米溫和玫瑰潔顏乳』奢華注入大馬士革玫瑰花水，能溫和滋潤肌膚、舒緩安撫膚況，並添加富士櫻花精華，讓換季時期的疲憊肌膚煥發清透明亮光采。同時擁有專科潔顏系列共通的蠶絲蛋白、雙重玻尿酸與11種以上保養成分的微米養肌泡泡，溫柔潔淨、保濕、柔嫩肌膚三大功效一網打盡，洗後水潤透亮不緊繃，膚觸像玫瑰花瓣般柔軟。
▸專科超微米溫和玫瑰潔顏乳NT$165/100ml

{pic-12}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}除了上述兩樣換季必備溫和潔面，還有換上了多巴胺色系的鮮黃色包裝『超微米毛孔淨化潔顏乳』，擁有獨家蠶絲蛋白保濕精華與雙重玻尿酸及12種保濕成分，洗臉的同時也兼顧保濕度。更特別添加比檸檬多2倍維他命C的日本柚子精華，能徹底清除卡在毛孔中的殘妝、油脂、老廢角質、汗水、黑頭粉刺、防曬隔離等多種髒污，持續使用能調理、緊緻毛孔，並有效擊退暗沉，使肌膚更明亮！
▸超微米毛孔淨化潔顏乳 NT$165/100g

2023開架洗面乳推薦！日韓超紅「二次洗臉法」，早秋換季溫和清潔、輕鬆洗出粉刺、養成平滑水煮蛋肌！

{pic-2}{caption(Source/IG@kyo1122、@skuukzky)}大家有沒有覺得韓國女星為何近距離素顏入鏡，肌膚依舊細緻透白、毛孔幾乎看不見！原因就在於女星們在保養步驟中，一致認為清潔才是美肌的重要守則！編輯這次就要來分享韓國最著名的4位女星的超強洗臉法，不僅是被韓妞們大量瘋傳，更是擁有零毛孔美肌的神級洗臉方法，一定要學起來！
Editor/Julie

{h2(韓國神級洗臉法1 宋慧喬 / 牛奶洗臉法)}{pic-3}{caption(Source/IG@kyo1122)}愛美的女生都知道，牛奶對於美肌有很好的效果！因為牛奶中含有豐富的乳酸，能帶給肌膚潤澤度，又能徹底調理老廢角質，同時也有美白撫紋的保養功效。無論是日本或是韓國都有很多人在實行這樣的洗臉法，尤其是過期的牛奶更是具有豐富的發酵乳酸，拿過期牛奶又不浪費真的一舉兩得！
{bold(詳細洗臉步驟如下：)}
適合天天洗臉法：先用一般卸妝品，事先卸除臉部殘妝，再將牛奶用化妝棉沾取，塗抹在臉上，然後輕輕按摩整張臉，讓牛奶融合肌膚再徹底洗淨！ 
{bold(每週1～2次洗臉法：)} 
1 同樣先卸妝，再加熱牛奶至體溫相當的溫度，再用化妝棉沾取牛奶擦拭肌膚。 
2 擦完整臉後將殘留的牛奶，用手指輕輕按摩塗抹開來，然後沖乾淨。
3 接著，用化妝棉沾取冷牛奶，讓肌膚鎮定地溫柔擦拭，最後用冷水沖淨！

{h2(韓國神級洗臉法2 秀智 / 424 洗臉法)}{pic-4}{caption(Source/IG@skuukzky)}擁有膚色均勻、帶有透明感白皙膚況的秀智，總是以薄透底妝＋素裸的妝感現身，讓人十分驚訝於她的好膚質！而她的洗臉法也以十分講究而讓韓國女生紛紛效仿，也曾經在韓國成為一種美肌傳奇洗臉法！而她的方法共有三個階段，被稱為424洗臉法。
{bold(詳細洗臉步驟如下：)}
1先用卸妝油徹底卸除彩妝，整整使用滿滿4分鐘、一邊滾輪按摩肌膚，一邊擦拭老廢角質。
2 接著，使用帶有豐潤彈力泡泡的洗面乳，花2分鐘的時間，用泡沫輕輕按摩肌膚。 
3 最後，使用4分鐘用溫涼的水，將肌膚上的泡沫、髒污徹底沖洗乾淨為止，就完成了！

{h2(韓國神級洗臉法3 李珉廷 / 噴霧洗臉法)}{pic-5}{caption(Source/IG@yejinhand)}同樣是崇尚自然保養的李珉廷，採用的是噴霧洗臉法！這是一款很適合乾性肌膚採用的洗臉法，像是臉頰乾燥粗糙、毛孔粗大等肌膚問題，都能利用噴霧洗臉法讓肌膚隨時保持滋潤，洗完臉後也不會被乾燥緊繃所苦，能實現細緻飽滿的水潤明亮膚況。 
{bold(詳細洗臉步驟如下：)}
1 先大量抹上卸妝油，用手一邊按壓一邊徹底融合彩妝污垢。 
2 妝容被溶解後，用噴霧噴灑臉部大約等待30秒。 
3 30秒後再溫柔地按摩整個臉部，同時徹底清洗毛孔深處。 
4 接著，用溫涼的水沖洗，徹底將彩妝污垢沖洗乾淨為止。 
5 沖乾淨後，臉還略帶點濕氣的時候，就要快速完成基礎保養。

{h2(韓國神級洗臉法4 孫藝珍 / 蒸氣毛巾洗臉)}{pic-6}{caption(Source/IG@216jung)}擁有著近距離看不到毛孔、肌膚細緻如嬰兒般透亮柔嫩肌膚的孫藝珍，自創的一套洗顏法是藉由一星期進行約做2～3次的蒸氣毛巾洗臉，來達到徹底清潔肌膚的方法。非常適合感覺肌膚吸收變得不好，出現許多小顆粒、肌膚變得不平滑的人，來進行毛孔的老廢角質清除，藉此徹底潔淨實現明亮膚況。
{bold(詳細洗臉步驟如下：)}
1 洗完臉後，用溫暖的蒸氣毛巾覆蓋在臉上大約1分鐘左右，讓肌膚的角質變得柔軟，毛孔也跟著擴張。 
2 1分鐘後，維持蒸氣毛巾蓋在臉上的狀態，輕輕按摩皮脂較多的額頭與鼻子周圍、下顎等部分。 
3 再使用擦拭角質用的化妝棉，輕輕擦拭肌膚，接著再進行基礎保養即可。

{h2(推薦清潔洗顏品01  佳麗寶)}{pic-7}{caption(source/佳麗寶提供)}suisai酵素粉連續8年獲得日本洗顏品銷售冠軍，被日本專業美妝雜誌比喻為銷售傳奇。2022年4月推出限定櫻花蜜桃香氣版，超夢幻的淡粉色酵素粉，還有櫻花、茉莉、椰子、蜜桃、木香等甜蜜香氣，洗臉同時感受春日浪漫氣息。去年賣太好、品牌因不斷被私訊詢問再次推出可能性，因此今年春季又重新「再次限定登場」，這次一定要囤滿囤好！
{pic-8}{caption(suisai 淨透酵素粉N (櫻花蜜桃香) NT$680/0.4g×32顆)}▸suisai 淨透酵素粉N (櫻花蜜桃香) NT$680/0.4g×32顆

{h2(推薦清潔洗顏品02  KOZI)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}台灣健康醫美保養品牌KOZI在台18年，純淨無添加的保養系列全新升級登場！其中的釋放系列強調溫和界面活性劑與剛剛好的清潔力！包括了潔淨釋放洗卸凝膠，一款乾濕兩用洗卸產品，採用有機葡萄糖苷起泡劑，搭配複合植物界面活性劑，可乾式按摩使用，物理性吸附髒污與淡妝！而濕式使用則可溫和代謝老廢角質、清潔毛孔，洗後肌膚保濕又水嫩，肌膚超潔淨透亮！
{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}▸KOZI 潔淨釋放洗卸凝膠 NT$1,080/150ml

{h2(推薦清潔洗顏品03  歐舒丹)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}來自歐舒丹最經典的蠟菊精華系列，全新添加了「蠟菊超能特效酚子」具有修護肌膚、滋養彈力的保養效果。更蘊含來自科西嘉島的有機蠟菊花露水，不含酒精成分，只需擠壓出質地就是綿密細緻泡沫，輕抹肌膚就能溫和洗淨臉部髒污及淡妝，洗淨的肌膚感覺充滿水分、清新又舒爽！感受金黃蠟菊帶來的溫柔呵護，為後續保養步驟打下完美基礎！
{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部、歐舒丹提供)}▸歐舒丹 蠟菊潔面慕絲 NT$1,300/150ml

{h2(推薦清潔洗顏品04  植村秀)}{pic-14}{caption(source/植村秀提供)}全新柚子精萃潔顏乳擁有溫和去油且徹底清潔毛孔的效果，特別選用與『柚子精萃潔顏油』高濃度天然 植萃成分，透過高科技萃取富含檸檬酸及維他命C的柚子精華，幫助調理惱人的毛孔粗大問題，搭配接近皮膚的PH值的胺基酸潔顏泡沫，可以讓膚況穩定、調節出油狀況，讓毛孔髒污能夠被徹底溫和洗淨。除了珍貴的日本高知柚子萃取，更調和檸檬皮、檸檬草、薰衣草、馬鬱蘭、天竺葵、薄荷、絲柏、生薑、青橘，共9種天然植萃精油，在洗顏同時享受著最能舒緩肌膚與心情的清新療癒香調，洗完後的肌膚不乾澀且柔嫩零油光！
{pic-13}{caption(source/植村秀提供)}▸植村秀 柚子精萃潔顏乳 NT$1,350/125ml

韓國女星越洗越白亮洗臉術！宋慧喬牛奶洗臉、秀智424洗臉法...，洗出零毛孔粉嫩嬰兒肌！

大家應該都知道肌膚問題的產生，絕大多數的原因就是清潔沒做好，這些髒污長期累積下來，角質變得肥厚，不僅容易長痘痘、更會生成大量粉刺，膚色絕對亮不起來、膚質也絕對好不起來。因此，美肌的保養之道，最重要的第一步絕對就是把臉洗乾淨！這次，就要來盤點多款人氣的洗顏產品，包含人氣熱賣款、升級版等，都是大家口耳相傳的超好用洗臉產品，想要絕佳的膚況這篇一定要收藏！

✨FANCL
來自日本強調無添加保養的FANCL，可以說是無人不曉的超人氣潔顏粉，絕對是經年熱賣不斷被瘋狂回購的好用洗臉商品！因為採用氨基酸洐生物為主要的清潔成分，所以完全不用防腐劑及具刺激性的化學起泡劑，跟肌膚同樣呈弱酸性，對肌膚十分溫和！更採用「迅速起泡配方」只要輕輕一搓就能打造像蛋白霜一樣的豐盈柔嫩彈力泡泡！洗完臉後能感覺毛孔裡的污垢都被徹底洗淨，毛孔變得好乾淨、整個肌膚都在呼吸～沒用過的真的必須即刻用用看才行！
▸淨膚柔滑潔顏粉 NT650/50g

✨ORBIS
在日本賣破千萬瓶的超人氣『芯生悠系列』因為迴響太好，在今年更是全新升級登場！升級後更加強調肌膚的潤澤保濕機能，提升了為肌膚充電的保養力，更進一步針對初老肌膚找到保養之法。而ORBIS強調的三步驟保養就是清潔、補水、補滋潤！更認為清潔在保養中佔有非常重要的部分，因此，全新升級的洗面乳採用了正負電荷的保濕成分，再加上摩洛哥熔岩泥能吸附毛孔內的髒污與皮脂，洗淨後的肌膚變得好輕盈柔滑，連毛孔都在發光、更重要的是洗後感超水潤不緊繃！
▸芯生悠淨透潔面乳 NT630/120g

✨suisai
在日本洗顏市場連續8年成為銷售冠軍的suisai淨透酵素粉，會隨著季節推出季節款風味洗顏粉、或是根據不同膚性推出各種保養效果的洗顏粉。今年更推出添加有金黃色美容油（向日葵籽油、酪梨油），能打造出綿密豐盈泡沫的酵素洗顏粉，非常推薦給肌膚乾燥的人使用。另外，也加入新鮮橙柚和紅茶香氣的風味洗顏粉，超有層次的三段釋香讓洗臉都變成療癒的享受時光！
▸淨透酵素粉N(橙柚茶香) NT$680/0.4g×32顆
▸緻潤淨透金黃酵素粉 NT$400/0.4g×15顆；NT$820/0.4g×32顆

✨KANEBO
佳麗寶大K系列自推出了一款污垢會自己跟著走的牽絲黑馬洗顏聖品「保濕極潤洗顏皂霜」後，超迅速成為日本美妝界的洗顏新寵兒，更是日本美妝保養大賞的常勝軍！帶有茶花香氣的牽絲皂霜，可當泡泡面膜使用，便可吸附臉上殘妝污垢，使用後形成水潤膜，讓肌膚超保濕不乾澀！更為了迎接新年，這次將簡約的黑管化身超可愛的金兔紅瓶，請來了Louis Vuitton 倫敦旗艦店、 FENDI羅馬旗艦店等精品品牌御用法國設計師Gwenael Nicolas擔當，想在浴室放上如精品般的洗面乳，這次可別錯過了！
▸保濕緻潤洗顏皂霜 癸卯兔年限量精裝版 NT$1,950/130g

✨肌研
開架品牌肌研的卸妝清潔系列也備受推崇，尤其是能同時達到深層卸妝跟清潔洗臉的產品，可以避免調清潔卸妝雙重洗淨的刺激，更是受到許多忙碌女生喜愛！有多種清潔卸妝使用方法，乾用時濃密的乳霜泡泡能深入毛孔清淨，濕用時細緻滑順的慕斯泡泡，能夠溫和帶走肌膚多餘油脂髒污，徹底清潔後能預防粉刺跟粗糙顆粒感！嚴選了多種的玻尿酸成分，洗淨後的肌膚不乾澀緊繃超級保濕！
▸毛穴對策雙效泡洗顏2入組 NT$799/325mlx2瓶

✨J-LIN
開架美妝用品品牌J-LIN在今年特別研發一款洗顏專用的蒟蒻海綿，有別於一般蒟蒻洗顏海綿會用抽乾式保存，這款新推出的蒟蒻球則是用蒟蒻蒸煮後的原型包裝，海綿彈力Q度都未經過強力風乾壓縮破壞，讓海綿使用的壽命延長，洗臉時比起乾式更不容易變得軟爛，蒟蒻海綿上氣孔的呈現也是原型，清潔力更好！一次推出4款，分別有無添加的「潔淨純白款」純天然成分大人小孩都可以安心使用、「保濕蘆薈款」添加天然蘆薈粉,能加強保濕、「薰衣草款」添加法國薰衣草粉，對洗淨後的肌膚有舒緩效果、「萊姆C款」則是添加有機萊姆粉，在清潔同時能加強提亮肌膚！
▸蒟蒻QQ球（潔淨純白/保濕蘆薈/薰衣草/萊姆C）各NT$199

（Source：圖片由各品牌提供）

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2023洗顏品推薦！超綿密泡沫洗面乳、洗臉蒟蒻球、酵素洗顏粉...，徹底洗淨髒污角質，連毛孔都亮到發光！

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