早C晚A的保養方法持續延燒，甚至已經成為常態。但還是很多人不感用A醇認為是一種先破壞再重建的刺激方法，而一直遲遲無法展開行動！這次，就要來深究A醇的小秘密，並且，還要介紹給大家最新超越A醇的保養成分。如果你還沒開始維A，快來看看這篇，也許會發現新的保養觀念也說不定。
TEXT/Julie

{pic-6}{caption(source/IG@heybiblee)}✨Q1.A醇是什麼？
A醇就是一種維他命A，除了A醇之外也有許多用於皮膚科診所處方的維他命A衍生保養品，像是A酯、A醇、A醛、A酸，而且，從外擦到口服都有的成分。然而，它的穩定性與效果也各有不同，可能會出現使用後紅、癢、脫皮不適等的各種副作用。

{pic-9}{caption(source/蘭芝提供)}✨Q2.A醇的功能＆選擇方法？
維他命A本身擁有能促進支撐肌膚彈力的膠原蛋白與玻尿酸生成的功能，並且，更能協助肌膚新陳代謝提升的效果。一般在皮膚科診所中，會用來治療痘痘、縮小毛孔、撫平細紋等美肌修護功能。由於A醇是脂溶性成分，在選擇時，要特別注意一定要是乳液狀質地，才能更加穩定成分。

{pic-4}{caption(source/IG@_yujin_an)}✨Q3.一般使用A醇的週期＆保養程序？
雖然現在市面上普遍都將保養成分調整得非常穩定且溫和，大多可每天使用，但各家品牌的濃度多少有些不同，也會有不同程度上的刺激性。所以，在使用A醇時，先從每週2～3次開始，漸進式觀察皮膚狀況，再做一些調整即可。由於A醇是脂溶性成分，一般使用上需要搭配精華液跟乳霜一起使用才會有成效，因此，最好的保養程序就是在化妝水、精華液之後使用A醇，最後就是再覆蓋上一層乳霜鎖住水分與滋潤。

{pic-7}{caption(source/IG@kyo1122)}✨Q4.早C晚A的保養方法？
『早C』是因為A醇不適合在日間使用，通常建議早上使用含有維他命C成分的保養品，幫助肌膚亮白嫩膚，而『晚A』就是到了晚上以塗擦A醇產品，幫助肌膚代謝撫紋。兩者搭配下，就能產生最大的保養效能。但每個人的皮膚耐受性不同，還是建議循序漸進使用，觀察肌膚狀況下來使用才好。

{pic-3}{caption(source/IG@_yujin_an)}✨Q5.A醇使用的注意點？
眼睛和嘴唇周圍這些部位都較為敏感細嫩，因此，在使用A醇的時候，一開始盡量避開這些部位，從大範圍的地方開始感受肌膚的耐受度。使用久了肌膚沒有出現太大的問題，就可以開始延伸塗抹的範圍了。另外，A醇碰到紫外線會較為不穩定，因此最好晚上使用、早上停用，才能發揮它最大的效能。而且，有些敏感肌膚一開始使用A醇會比較敏感，照射到紫外線更容易誘發斑點或肌膚問題，所以在使用時，一定要注意防曬！

{pic-8}{caption(source/IG@for_everyoung10)}✨Q6.A醇濃度越高越好？
煥膚成效的關鍵並不是在濃度，而是轉換的吸收效率，不論是哪一種A，都需要經過A酯→A醇→A醛→A酸的轉化過程，才能被人體有效吸收，真正發揮作用。但是在轉化過程中，成分的活性會不斷的降解消失，皮膚科醫師治療一直以來最常使用的A酸，預估效果就比保養品所使用的A醇差距高達1.69倍以上。

{pic-2}{caption(source/京城之霜提供)}✨Q7.有什麼成分可取代A醇？
新型態HPR可以直接與皮膚的受體結合、不需要轉化過程，就像保養高鐵直達車，吸收效率一步到位！因為不需要轉化，成分的活性也不會降解，HPR對肌膚的提亮效果、緊緻拉提效果、調理毛孔平衡效果都媲美A酸！並且擺脫傳統維A保養品的光敏感問題，不怕反黑、不易敏感，早晚都可以安心使用！

{pic-13}{caption(source/IG@newjeans.hanni)}✨Q8.為什麼A醇不乾脆換成HPR？
價格方面用同樣濃度來換算的話，A醇一公斤8萬，HPR一公斤42萬3千多，大約差5倍多！以市面上的產品來看會有成本上的考量，不過A醇用得當的話，也就不會有太大的問題產生，肌膚也照樣水嫩透亮！

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}📌亮膚推薦保養品1 京城之霜 
由美容教主牛爾親手打造的「超維A全能逆齡精華」，使用醫美級維A新配方-高濃度2％HPR為基礎，能夠擺脫紅癢脫皮的保養困境，帶來免副作用的磨皮嫩肌。再添加5%積雪草與日本筑波生水因子，保濕修護一次做足，最後搭配60種東西方植萃，讓抗皺、勻亮、水嫩、修護、平衡等五大護膚功效一次滿足！
▸超維A全能逆齡精華 NT$2980/32ml

{pic-11}{caption(source/VERSO提供)}📌亮膚推薦保養品2 VERSO
這瓶是來自北歐瑞典VERSO主推的明星產品，特別之處在於獨家科技『8倍A醇』，主打是8倍有效、2倍溫和的濃縮A醇精華，能夠溫和撫平老化痕跡，使肌膚更加彈潤年輕。另外搭配胜肽配方，能修護肌膚、調理暗沉及蠟黃，是一款白天也能使用的A醇保養品！
▸N°4 極致逆齡賦活精華乳 $4,200/30ml

{pic-10}{caption(source/蘭芝提供)}📌亮膚推薦保養品3 LANEIGE
這款被稱為 #小蘭管 的A醇撫紋精萃，添加了業界最高95%純度A醇，強調可以調理8大肌膚紋路：眼角細紋、抬頭紋、頸部紋路等，同時兼顧功效及穩定性，質純溫和可使用於全臉。質地如乳霜般溫潤，使用步驟在所有保養步驟的最後，可塗抹於紋路及暗沉膚色部位。
▸完美新生三效賦活A醇撫紋精萃 NT$2,650/30ml

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POPO成分研究員｜ 『A醇』怎麼用？早C晚A適合所有人？...，關於A醇的8個疑問一次解答！

{pic-2}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}擔心肌膚不適、脫皮，是每個敏感肌在保養、化妝上最大的顧慮，因為害怕皮膚受傷，因此有許多產品不敢輕易嘗試。常常聽到A醇能延緩老化、撫平細紋、代謝等等，是讓膚質「更上一層樓」的寶物，但是敏弱肌能使用A醇嗎？在使用上有什麼需要注意的地方呢？今天特別訪問到璞之姸診所的張佳穎副院長，來為大家解答！
TEXT/Wendy

{pic-3}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟敏弱肌A醇保養守則1.先檢查膚況
一般來說，就算是敏感肌也是可以使用A醇的！醫師建議大家在開始A醇保養之前，先檢查自己的膚況是否健康，如果肌膚正在發炎、冒痘，醫師建議先治療肌膚問題，將基本的清潔、保濕做好，再來進行「機能性」保養。

{pic-4}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟敏弱肌A醇保養守則2.初次使用先試水溫
新手或是敏弱肌在擦A醇時，可以先建立肌膚耐受性。從「低濃度」及「低頻率」開始。例如可以一週2次，每次只塗抹在肌膚較容易出油的地區（T字部位），如果肌膚沒有不舒服的反應，下週就可以嘗試著兩天1次、面積加大...以此類推。
{pic-3}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}甚至可以挑選滋潤型的乳液、乳霜作為收尾，也可以幫助肌膚建立對A醇的耐受性，根據自己的肌況調整。

{pic-5}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟敏弱肌A醇保養守則3.根據質地疊加保濕產品
你有沒有過在使用A醇時，還想再搭配其他有保濕修護功能的產品，卻不知道順序如何安排？其實可以從「質地」選擇，例如是「精華液」的話，就可以在A醇精華液前，先塗抹保濕精華液當做基底，讓皮膚不會感到那麼刺激；若是「乳液」，就在A醇精華液之後塗抹，如果覺得不夠保濕，還可以再加上乳霜。另外也可以根據天氣是乾冷、還是悶熱做選擇。

{pic-6}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟敏弱肌A醇保養守則4.肌膚爆痘沒關係
不少人會遇到擦了A醇之後，肌膚大爆痘或是有脫皮、泛紅、癢的現象，這時，可以先判斷是否為正常的代謝狀態，若不是，除了求助醫師之外，也需要先暫停使用A醇產品，換成保濕度較高的保養品，讓肌膚休息，待肌膚回歸穩定後，再繼續建立耐受度。

{pic-8}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023敏感肌精華液推薦1.理膚寶水 A醇緊緻抗痕精華液 NT$1,480/30ml
這款是理膚寶水專為敏感肌推出A醇精華液，擁有利用專業科技，將緩釋A醇+維生素B3，以A+B黃金比例，發揮最大抗老化功效與提供最高耐受度。
{pic-9}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}首創0.29%A醇能溫和煥活肌膚、撫紋、緊緻、細緻肌膚，並含有黃金濃度2%菸鹼醯胺，調理肌膚不適，使用後提升膚況超有感！

{pic-10}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023敏感肌精華液推薦1.理膚寶水 B5彈潤修復精華NT$1,840/30ml
大名鼎鼎的B5小藍瓶誰還不知道！含有維生素原B5與積雪草苷，能有效修護老化肌膚、更在精華液中添加高低分子玻尿酸，不只鎖住肌膚表層水分，還能緊緻肌膚，讓肌膚看起來澎潤彈。


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2023開架A醇推薦！敏弱肌A醇保養4大守則，低頻率試水溫、疊加保養技巧，皮膚科醫師來解答！

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真的很開心有機會遇見萃莞媄🥹
自從試用了他們家「A醇全效煥活系列」
全系列我整個直接愛上了🥹
整體來說使用起來不會覺得有負擔
效果也是很快就有感的那種～～

🔺A醇全效煥活洗顏凝露🫧
添加獨家A醇配方與複合精油
還有保濕舒緩因子 本身也不含皂鹼
所以過程可以更溫和清潔
洗完之後不會覺得緊繃乾澀
保濕、清潔、緊緻 一次到位！

🔺A醇全效煥活精華凝乳💦
A醇本身就可以幫助防止老化、撫平細紋
改善皺紋和膚色不均的跡象
內含濃度0.2%新一代A醇同時搭配六胜肽
可以讓所有動態的痕跡、細小的紋路一次解決
此外內含的配方還可以達到保濕潤澤、亮白的效果
使用後讓我們的肌膚屏障更加強化
而且很快就吸收進肌膚裡 完全不會覺得黏膩！

🔺A醇全效煥活撫紋眼霜👁️
眼霜一直都是我想嘗試卻又害怕的產品
過去使用完((嘗試過很多牌子都是 
都會產生出小肉芽的狀況
沒想到這次使用完 完全不會！
質地很輕盈不會過於油膩負擔
可以加強眼周循環 達到消除腫泡、淡化紋路的效果
雖然可以帶來滋養 卻不會造成過度負擔

以上我全部都有搭配他們家的明星商品—
「潔淨柔嫩洗臉機2.0」 俗稱的小天機～～
比第一代更加用心在於外型的設計考量
讓肌膚狀態的提升更加有感
功能三合一 震動清潔、導入吸收、收斂鎮靜
我自己也會搭配起泡器的部分 
讓泡沫更加細緻 能讓洗臉機可以更加帶到肌膚洗淨！

✔️震動模式每分鐘15000次震動 可以震出毛孔髒汙 
粗刷毛可以加強T字部位、細刷毛可以呵護大面積洗淨
✔️紅光熱敷 溫感導入肌膚、加速吸收
✔️藍光冰敷 調理肌膚油質、收斂鎮靜

更加全能的防止肌膚粗糙、油光、粉刺的各種問題
#粉刺byebye #淨化毛孔 #拋光煥亮

這次的煥白計劃真的很有感
這幾天的白皙完全是看得到的有感！
出去玩走在路上都可以聽到路人驚呼:她好白唷！！

@chwanme @vicky_7155
👉https://bit.ly/3JixfKU

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