{pic-2}{caption(source/ IG@ssinz7、@nara0318、@voyavivirel)}2024 {href(SBS 演技大賞,https://www.poponote.com/note/658d18f7523be10007251aae)}於12月21日在首爾舉辦，當天韓劇女神{href(朴信惠,https://www.poponote.com/note/66e5b75c0f92f00007bfea10)}以《來自地獄的法官》抱走了「導演獎」，而童顏女神張娜拉則是以《好拍檔》奪下「大賞」，真的可謂是實至名歸！而綜觀韓國演藝圈不乏資歷深、卻擁有著一張看不出年齡的臉孔與膚況的女星們。這次，編輯就要來盤點「SBS演技大賞」獲獎女星的抗老秘技，真的很珍貴一定要收藏！
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/IG@sbsdrama.official)}{pic-11}{caption(source/IG@ssinz7)}{pic-12}{caption(source/ IG@ssinz7)}{h2(SBS演技大賞女星抗老秘技 朴信惠)}{href(朴信惠,https://www.poponote.com/note/65f10f17b2f73b0007ad1762)}以《來自地獄的法官》獲得「導演選擇獎」，更與金宰英一起奪得「最佳CP獎」！韓劇女王朴信惠在每部作品中，幾乎都飾演過中學生，狀態好到每次以學生服的模樣出現在劇中，都不會讓人有絲毫出戲的感覺，根本就是最佳學生服擔當吧！如果羨慕朴信惠就算近拍也拍不出毛孔的牛奶膚質，就得跟她一樣「仔細清潔」！她不僅相當注重卸妝，在挑選卸妝、潔顏產品時，也以溫和、不刺激為第一選原則，同時搭配按摩手法，將毛孔中的殘妝、油脂清洗乾淨，難怪即便已34歲，朴信惠在素顏時還依舊保有青澀的少女感。

{pic-3}{caption(source/IG@sbsdrama.official)}{pic-10}{caption(source/IG@nara0318)}{h2(SBS演技大賞女星抗老秘技 張娜拉)} 以《好搭檔》抱走「大賞」的{href(張娜拉,https://www.poponote.com/note/643d0a686270be281880f5e6)}，從拍攝《開朗少女成功記》、《紅豆女之戀》再到《皇后的品格》，怎麼看她的顏值不減，反而還有逆生長的感覺、越活越年輕！她的抗老秘訣就是防曬，不管是物理性的撐傘、穿防曬衣等，或是隨時補擦防曬品，都是從20幾歲開始不間斷的抗老守則！另一個秘訣是敷面膜，不僅僅是普通的敷臉，她會先做臉部熱敷，讓毛細孔張開後再敷臉，撕下面膜後，再次使用化妝水擦拭肌膚，接著再進行日常基礎保養，讓保濕與滋潤徹底鎖住！

{pic-7}{caption(source/IG@sbsdrama.official、＠namooactors)}{pic-8}{caption(source/IG@voyavivirel)}{pic-9}{caption(source/IG@voyavivirel)}{h2(SBS演技大賞女星抗老秘技 朴智賢)}{href(朴智賢,https://www.poponote.com/note/63a171b16dd96cdb8a388c59)}以《財閥X刑警》獲得「女子優秀演技獎」（類型/動作部門）。在私底下的官方IG中就能看到私底下穿著十分火辣，身材超好之外、肌膚也是緊緻又水嫩！而她保養秘訣就在於，「喝水、防曬、保濕！」每天喝水1500cc，加上日常防曬無論春夏或秋冬都不可忽視防曬的重要性，不僅防黑也要防曬老！加上，隨時隨地保持滋潤與水分，面膜、保濕噴霧跟乳霜，不需要繁複的保養程序，只補充肌膚最必須的。另外，她熱愛芭蕾舞，可鍛鍊下半身的核心肌群，像是提臀、緊緻大腿、腰部雕塑等，會讓整體身材看起來更加纖細修長！

{pic-6}{caption(source/IG@sbsdrama.official)}{pic-13}{caption(source/IG@hyuniiiiiii_95917)}{h2(SBS演技大賞女星抗老秘技 南志鉉)}童星出身的南志鉉，和EXO都敬秀（D.O.）主演tvN古裝愛情劇《百日的郎君》後，人氣直搖而上。而這次更以《好搭檔》 獲得「女子最優秀演技獎」（人情/奇幻部門），可說是擁有穩紮穩打演技的演員！現年29歲的她擁有澎彈白皙的膚況，對於保養可說是不遺餘力！演員總是需要長時間帶妝拍攝，因此，她表示一回到家立刻卸妝，對於肌膚每個角落都徹底輕柔卸除！並且，喜歡用乳霜厚塗肌膚，洗完澡後全身也會塗滿乳液，用量可沒在省、難怪她一身白皙軟嫩的膚況！更會定期進行護膚療程，去除老廢角質、讓肌膚每週都能獲得一次重生！也會讓肌膚更好吸收保養品！

{pic-5}{caption(source/IG@sbsdrama.official)}{pic-14}{caption(source/IG@honey_lee32)}{pic-15}{caption(source/IG@honey_lee32)}{h2(SBS演技大賞女星抗老秘技 李荷妮)}李荷妮以選美出身，更被暱稱為「世界大滿貫美后」的第一名，可想而知她的美貌本來就是與生俱有的！這次，以《熱血司祭2》 獲得「女子最優秀演技獎」（季播劇部門）。現年41歲的李荷妮，不僅是肌膚依然白皙透亮、完全不顯老態外，連體態也是女演員中數一數二的好身材！她曾表示都會固定運動習慣，同時，會以膳食纖維食物為主，主食則是不吃米飯改為擁有豐富纖維的馬鈴薯。這樣吃的話可以促進腸道蠕動、更不會囤積過多的脂肪，這是她健康又不挨餓維持年輕體態的秘訣！








SBS演技大賞女星抗老秘技盤點！《來自地獄的法官》朴信惠、《好搭檔》張娜拉...，絕對是逆齡女神代表！

熱播韓劇《財閥家的小兒子》即將迎來大結局，除了高潮迭起的劇情掀起討論外，連帶劇中角色也成為話題焦點。其中又以飾演富家千金「牟賢珉」的朴智賢最受矚目，如同富家小姐般的仙氣外貌加上致命魅力，立刻圈粉無數。
 
不同於劇中形象，私下的朴智賢不但曾染過前衛金髮，私服造型從氣質小姊姊風到冷豔性感風全都完美消化！今番編輯也整理出朴智賢的「私服穿搭」技巧，隨便一招氣勢都碾壓女主～
 
⭐️穿搭技巧1：層次疊穿不單調
仔細發現朴智賢私下相當喜歡「同色系」打扮，利用一種配色製造出乾淨清爽的氛圍，好感度瞬間翻倍！為了提升同色系造型的耀眼度，建議女孩們可以學朴智賢在外面搭上單寧外套或是西裝外套來增加層次感，不但能修飾身形，亦能讓原本單調造型多了截然不同的感覺。
 
 
⭐️穿搭技巧2：大膽展現身材優勢
想要快速擄獲男生眼球，千萬不要吝嗇展露自己的身材優勢！可以像朴智賢若隱若現凸顯美背、鎖骨線條或是馬甲線，小小心機不但挑逗力十足，也不會給人過分裸露、刻意賣弄性感的印象。
 
⭐️穿搭技巧3：小小飾品立大功
朴智賢私下服裝都偏好基本款單品，為了讓整體造型更加吸睛，她也會適時配戴不同飾品加分！好比利用長、短不同材質的金屬項鍊做堆疊，不僅有向下延伸效果，還能凸顯頸部線條。又或是以浪漫的鑽石髮飾、髮夾做小小點綴，立刻讓穿衣風格更獨特。
 
(source /IG@voyavivirel)
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人氣碾壓女主！韓劇《財閥家的小兒子》朴智賢私下魅力超反差，3大私服穿搭技巧公開！

伴隨韓劇《財閥家的小兒子》即將迎來大結局，討論度也持續狂飆！而劇中飾演順陽家大兒媳兼賢誠日報社長長女「牟賢珉」一角的朴智賢也因逆天美貌和精緻氣質人氣上漲，與男主角宋仲基擦出的火花更是讓劇迷瘋狂敲碗：「想看這個組合變CP啦～」。
 
除了致命魅力超圈粉外，你知道朴智賢私下也是「曬包狂人」的一份子嗎？本次編輯就直接為大家搜出女神的5款愛包，每一款都是欠投資的爆款好貨。
 
💛精品包推薦1.Dior Lady Dior，NT$155,000
說到Dior家的熱賣款就不能不提到Lady Dior戴妃包，這款問世超過25年的包款不僅因黛安娜王妃加持而奠定不朽的地位，其優雅俐落的包身加上招牌Cannage藤格紋圖案縫線，以及綴有的金屬D.I.O.R串飾更增添包款的華麗感，也難怪朴智賢會愛不釋手。
 
💛精品包推薦2.Bottega Veneta Padded Tech Cassette，NT$63,500
如果平時穿搭較為個性、偏好休閒風的女孩，編輯就大大推薦Bottega Veneta的Padded Tech Cassette！不同於過去硬質、帶有光澤感的皮革材質，該款包以「加墊雙面輕尼龍」製成，面料觸感滑順且外型也更為運動感。像朴智賢以簡單長版大衣和衛衣做搭配就相當俐落有型，絕對是包櫃必收！
 
💛精品包推薦3.Chanel ＷOC 價格店洽
近幾年吹起的小包風潮，身為曬包達人的朴智賢自然不會錯過！此番她上身的Chanel ＷOC鏈帶包是小香家的入門款，以經典包款為原型簡化為翻蓋，加上中間飾有的雙C Logo彰顯身份，優雅又帶點小性格，搭配任何風格的衣服都不違和，非常適合第一次入手精品包的女孩收藏。
 
💛精品包推薦4.Fendi Baguette，NT$102,000
Fendi Baguette包以細長扁身的包體和標誌性「雙F」Logo聞名，加上今年正逢包款25週年紀念，大大加深其深遠意義！朴智賢這回帶貨的Baguette包以黑色軟質納帕皮革製成，包身覆滿的立體FF紋理讓整體質感加乘，且包款滿足多元揹法，相當適合作為通勤日用包。
 
💛精品包推薦5.COS雲朵包 價格店洽
輕奢精品COS所打造的雲朵包想必女孩們都不陌生吧？該款包不但一推出就洗版各大社群，就連Blackpink Jennie、朴智賢都搶揹，可見其高人氣。COS雲朵包實體觸感柔軟蓬鬆，加上吸睛的縫線菱格紋交錯設計，滿滿細節都成就這款包的不平凡。此外，包包親民的價位也讓小資女都能無痛入手，光是這點想不心動都難呀～
 
(source /IG@voyavivire、Dior、Chanel、Bottega Veneta、Fendi、COS)

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《財閥家的小兒子》朴智賢私下「精品包收藏TOP5」全是爆款，揹上穿搭一秒變高級！

最近熱播中的韓劇《財閥家的小兒子》中，擔任長孫媳角色的朴智賢，在私底下的官方IG中就能看到私底下穿著十分火辣，身材好到如漫畫女角！肌膚也是緊緻水嫩，真的讓人不禁想深挖她的瘦身美容相關秘訣！ 這次就讓我們一起來搜尋她美麗的小秘密吧！

現年28歲的朴智賢，身高167公分體重維持在49公斤的朴智賢，曾經公開胖到78公斤的黑歷史！關於她健康瘦身的秘訣以下總整3大關鍵！

 1.芭蕾舞維持身材曲線
芭蕾舞主要可鍛鍊下半身的核心肌群，像是提臀、緊緻大腿、腰部雕塑等，尤其是對於感覺下半身鬆弛肥胖的人，更可透過抬腿、踢腳等芭蕾動作，來延伸曲線，會讓整體看起來更加纖細修長！

2.游泳快速減掉熱量！
不要看朴智賢十分纖瘦的身材，但其實本身是位美食愛好者，因此，快樂吃完後，會利用游泳來快速消耗熱量！以游泳姿勢來說，蝶式所消耗的熱量最大（1小時大約900卡），其餘就是自由式、蛙式（約500～700卡）可依照自己的步調來選擇游泳的方式，達到最有效的瘦身效果。

3.熱愛戶外運動
朴智賢熱愛戶外運動，從她的IG就能看到經常拍攝戶外美景打卡。甚至會進行高爾夫球的戶外活動，一場球賽下來需要走動與揮桿耗費的熱量不可小覷！據說打高爾夫球一小時下來，可消耗300多卡！

4.女明星的保養3大重點！
想要像朴智賢一樣擁有白皙緊緻又水潤亮白肌膚，日常保養絕對不能少的就是「喝水、防曬、保濕！」每天喝水1500cc，加上日常防曬無論春夏或秋冬都不可忽視防曬的重要性，不僅防黑也要防曬老！另外，就是隨時隨地保持滋潤與水分，面膜、保濕噴霧跟乳霜，不需要繁複的保養程序，只補充肌膚最必須的。

（source：IG@voyavivirel）

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韓劇《財閥家的小兒子》朴智賢曾胖到80kg，靠這招瘦掉半個她、再也沒復胖！肌膚竟也緊緻又白皙！

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