擁有童顏美貌的韓國女星-曹汝貞，除了因在韓演出情慾古裝電影成名之外，也因韓國電影《寄生上流》再次受到矚目、一躍成為韓國演藝圈中不可忽視的存在！而今年已經邁入41歲，在新劇《明星經紀人生存記》中飾演面臨年齡焦慮的女星一角，讓人十分出戲的是她的容貌與身材簡直凍齡，因年齡而被退件應該不太現實吧。在韓國她也是人人稱羨的寶藏美肌代表，肌膚亮度根本能穿透螢幕！另外就是完美的身材比例與維持也是令人嘖嘖稱奇！這次就讓我們一起挖挖看她擁有絕世童顏美貌與體態的秘訣吧～

🌟利用瑜珈放鬆身心！
其實看過年輕時的曹汝貞會知道她並不是天生瘦的體質，曾經在媒體上說過他是容易因為壓力而暴飲暴食變胖的人！因此靠著將瑜珈帶入生活中，透過瑜伽徹底改善身體的歪斜狀態、連帶調整自律神經、消除生活壓力。只要身體變得輕鬆，更能預防不健康的暴飲暴食，進而達到瘦身效果！

🌟每天爬山運動30分鐘！
除了瑜伽之外就是登山，據說她會每天爬山大約30分鐘。登山運動也是能夠消耗大量熱量的休閒活動，比起走在平地更能消耗熱量，比起走路30分鐘更具有瘦身的效果。當然，爬山時呼吸新鮮空氣，舒展身心也是一個放鬆的好方法。

🌟『2.4.2.4』美肌保養法則
曾經在韓國美容頻道「Get it beauty」分享維持美肌的方法與愛用化妝品。她認為的美肌第一要素就是補充水分，也分享了自己喝水的秘訣！喝2公升的水、輕彈保濕霜4秒讓它吸收、進行2分鐘的臉部按摩、每4小時就重新塗抹保濕霜！

📌一天喝水2公升！
多喝水一直都是養好美肌的首要條件！人體70％都是水分，想要肌膚水彈亮麗、養成喝水好習慣就是重點，更能提高體內的排毒效果，對於瘦身也有好的效果。

📌保濕霜輕彈臉4秒！
塗抹保養品時，最怕的是質地不吸收！因此曹汝貞在塗抹保濕霜時，會用4秒鐘像是彈鋼琴一樣輕彈肌膚，讓乳霜確實與肌膚融入！

📌2分鐘的臉部按摩
擁有完美鵝蛋臉的她，被譽為「穿韓服最美的女星！」就是每天進行2分鐘淋巴導流的按摩手法，也是她日常生活中的習慣！可藉以排除臉部堆積的老廢角質，在臉部線條與消除水腫方面十分有效！

📌每4小時重新塗抹保濕霜
乾燥肌膚尤其需要這個技巧！讓肌膚一直處在乾燥狀態下，對肌膚非常傷害。因此，她會不斷重新塗抹乳霜讓肌膚經常保持潤澤狀態，更會隨身攜帶保濕噴霧，十分確實的做好肌膚保濕！這也是為什麼曹汝貞無時無刻都擁有著如同電燈泡般發光的白透亮美肌！

想要擁有曹汝貞般的美肌與驚人身材，現在開始就跟著做做看吧！

Source：IG@lightyears81

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《明星經紀人生存記》曹汝貞41歲擁有－13歲童顏美貌，全靠紅遍韓國保養界的『2.4.2.4』美肌保養法！

韓國年度音樂盛事《2022 MAMA AWARDS》將於11/29、11/30在日本大阪京瓷巨蛋舉辦，遠傳friDay影音和遠傳心生活雙平台將零時差同步直播紅毯及頒獎典禮，且獨家提供即時中文字幕，並有線上聊天室以及獨家版歌手貼圖供歌迷互動使用，只要註冊會員即可全程免費觀看，讓喜愛K-pop的消費者可以輕鬆觀賞國外音樂盛事。遠傳friDay影音11、12月還有以《財閥家的小兒子》為首，包括《酒鬼都市女人們》第二季、《紅氣球》、《群盜》、《戀愛捕手：峇厘島篇》等多部熱門話題跟播韓劇、韓影和綜藝節目上架，讓歌迷、影迷同享高品質感官體驗。

{pic-1}✨音樂盛宴！《2022 MAMA AWARDS》與韓國零時差，獨家中文字幕直播
遠傳friDay影音每年直播的韓國MAMA（Mnet Asian Music Awards）頒獎典禮，更是歌迷引頸期盼的年度音樂盛事，2022 MAMA移師日本舉辦，展開為期兩天的頒獎典禮，今年主題為「K-POP世界公民意識」，期望透過音樂發揮正面影響力，為世界帶來希望與共鳴的能量。11/29節目將由在《PRODUCE 101》人氣第一進而出道的全昭彌擔任主持人，頒發由全球粉絲票選出的獎項；11/30節目則是由2017到2019連續三年擔綱主持的朴寶劍再度回歸，頒發各歌手與各領域的獎項。

{pic-3}{pic-4}本屆入圍名單都是在線最熱門藝人，包含BTS、BLACKPINK、(G)I-DLE 等天團，時下超夯的新人團體IVE 和NewJeans，再加上以個人迎戰團體的 IU 和林英雄，讓這屆頒獎典禮競爭激烈、更有可看度。此外，舞台表演陣容亦是堅強，除了出道15週年再次合體的女團KARA回歸，還有女團(G)I-DLE與樂團紫雨林合作，IVE、KEP1ER、NMIXX、LE SSERAFIM、以及NewJeans的組曲表演，人氣男團3RACHA、韓國嘻哈教父Tiger JK、以及《魷魚遊戲》與《寄生上流》的配樂製作人鄭在日帶來的跨界聯合表演，精彩可期。

📌《2022 MAMA AWARDS》
紅毯直播：11/29(二)、11/30(三)，台灣時間15:00
典禮直播：11/29(二)、11/30(三)，台灣時間17:00

{pic-7}{pic-8}✨影視饗宴！韓國影劇、綜藝節目週週更新，11、12月強檔新片上架
遠傳friDay影音11月獨家上線，每週五、六、日與韓國同天更新的宋仲基2022年唯一新作《財閥家的小兒子》，甫開播便氣勢如虹收視一路翻倍，開播第二週的收視率不僅持續創新高，一舉超越同時段青龍獎、世界盃足球賽的收視，第六集播出後更是創下14.9%的自身紀錄，後續成績是否能擠下《非常律師禹英禑》空降韓國「2022年電視劇排行」冠軍寶座已是粉絲們期待的焦點之一；在friDay影音平台上亦寫下了「開播即創下平台收視第一」、「平台史上開播首集最多人觀看的韓劇」之驚人紀錄。

除此之外，遠傳friDay影音12月還將推出跟播韓劇《酒鬼都市女人們》第二季「原班人馬」回歸！由韓善伙、鄭恩地、李善彬主演，講述三個以喝酒作為人生信念的三十歲女子笑中帶淚的溫馨故事。《紅氣球》則是徐智慧的新作，講述人因貪婪而感受到剝奪感的煎熬，為了撫慰內心慾望所顯現出的掙扎、驚險卻又溫暖的故事。

強檔電影《群盜》匯集河正宇、姜東元、趙鎮雄、馬東錫等實力派演員，描述一群盜賊為了復仇和奪回鄉民的財產，與富家弟子展開鬥智鬥力的驚險對決。跟播綜藝《戀愛捕手：峇厘島篇》由全炫茂、張度練、金曜漢、朱宇宰和Gabi主持，全新一季以戀愛捕手、金錢捕手之間的戀愛配對為主軸，出演成員高顏質並在度假勝地峇厘島進行拍攝，首集播出就引起熱烈討論。

(source/ friDay影音 提供）

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KPOP音樂盛事《MAMA》明登場，friDay影音零時差直播！BTS、BLACKPINK、(G)I-DLE入圍競爭激烈

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