<Kefi Park Roasters 珈琲公園> 📍台中
*花生吐司 $80
*焦糖布丁 $120
*美味蛋堡 $120
*紅茶拿鐵 $150
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#煦那皮吃咖啡廳 #煦那皮吃台中 
讓我連吃兩天的蛋沙拉吐司，蛋沙拉表皮酥脆，餡料帶點甜甜口感，咬下去就停不下來

還有很香的花生吐司跟超ㄉㄨㄞˉ的焦糖布丁
奶茶還可以做無糖，從餐到飲料都超愛，無限回訪～
——————————————
🏠一～日 11:00～18:00
❌四公休
🌼低消一杯飲品
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Kefi Park Roasters 珈琲公園

⁑▧ 雞蛋鮪魚沙拉口袋吐司 [全台全聯]
更多美食🔍 @cala_food
❥#cala吃全聯
最近逛全聯 又發現了好吃又很推的銅板美食！
🍞雞蛋沙拉&鮪魚沙拉口袋吐司 $45
乳源來自「乳香世家」的口袋吐司 
是全聯旗下麵包品牌Read Bread 推出的 
主打高含水量的吐司 很濕潤 吃起來一點都不乾🤩
一款有兩個口味 鮪魚沙拉是全麥吐司 
細細品嚐可以吃到全麥纖維的顆粒 而且不厚重油膩
雞蛋沙拉則是很清爽 而且雞蛋有著甜甜的味道
🧚Cala有話說：全聯麵包區有些真的品項都不錯的欸～而且這款還有出花生口味
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好吃又推的全聯銅板美食！雙口味蛋沙拉鮪魚吐司

⁑▧ 低卡版半熟溏心蛋沙拉三明治[低卡食譜 ] 更多美食🔍 @cala_food
❥#cala吃新加坡
0失敗低卡半熟溏心蛋沙拉三明治食譜
簡單快速
用優格取代美乃滋的蛋沙拉清爽又好吃
一定要收藏起來做做看🔥
🥪材料(可作3份蛋沙拉三明治)
80g無糖優格
2片吐司去邊
雞蛋5顆
調味料：
酸黃瓜醬
黑胡椒粉適量
海鹽適量
3顆溏心蛋
1⃣️雞蛋煮10分鐘，吐司去邊
2⃣️分離蛋白、蛋黃
3⃣️製作蛋黃醬：放入優格，並黑胡椒、酸黃瓜醬、海鹽和蛋黃調味
4⃣️加入蛋白與蛋黃醬攪拌均勻
5⃣️把蛋沙拉放在吐司上，中間放上一顆溏心蛋
6⃣️另一片吐司抹上蛋沙拉再蓋上
7⃣️用保鮮膜包起來定型切半
8⃣️切開享用！
🌟冷藏保存三天內
🥚半熟溏心蛋做法：滾水燒開放進雞蛋煮6分鐘，撈起馬上泡冰水即可！
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0失敗低卡半熟溏心蛋沙拉三明治 減肥食譜

大鶴黑寶位於中山區，從捷運站步行約10分鐘可抵達
稍微有點隱密，不小心沒注意到可能就錯過了
店家的裝潢滿可愛，帶有日系復古感，且每張桌椅都是不同的風格，到處也都看的到各種可愛的小擺飾，充滿了童趣😍

📍蛋沙拉烤厚片🥪 $150
🌕🌕🌕🌕🌗
厚片烤的超級酥脆！剛上桌熱熱的吃，咬下去那個外酥的感覺，吐司的內軟，再跟著涼涼的蛋沙拉一起吃，都吃的到大塊的蛋白，上面灑有一點點香料提味，整體相當清爽吃起來沒什麼負擔
我覺得超好吃！很推！

📍熱的塩味磅蛋糕🍰 $150
🌕🌕🌕🌗
磅蛋糕的邊緣也是超～酥並且帶有點硬度
蛋糕糕體很柔軟，吃起來不會過乾，鮮奶油屬於清淡類型，帶有淡淡的鹹味。
放有鹽巴，甜鹹交錯比較不膩口。不過我覺得有點過鹹，鹽巴的量可以再少一點～但整體還是相當好吃！

📍燕麥奶（冰） $140
🌕🌕🌕🌕
就是一般燕麥奶。蕨餅風拿鐵我看滿多人點，可以參考看看。

🦈
整體來說我相當喜歡也滿推薦，環境很舒適氣氛也不錯，食物的表現我都覺得滿可以，尤其是蛋沙拉厚片真的很好吃～
店家位於中山區、不限時、有插座，可以說是相當優秀的咖啡廳👍🏻 不過要注意店家不接待３人以上唷！
#台北美食 #台北咖啡廳 #中山美食 #中山咖啡廳 #不限時咖啡廳 #蛋沙拉 #磅蛋糕 

【台北中山】裝潢很可愛的低調復古咖啡廳—大鶴黑寶☕️

📍山形咖啡 #彰化 #員林 #員林美食 #彰化美食 #美食 #員林早餐 #員林咖啡廳 #早餐 #咖啡廳 #吐司 #肉蛋吐司 #蛋沙拉 #拿鐵 #抹茶 #抹茶拿鐵 #POPO帶你吃好料 #山形咖啡 @gVlDqG61pN 

員林早午餐&咖啡廳

台中｜#三回 

相信大家都知道這家❤️
是精誠路巷弄裡的老宅咖啡廳
店內座位不多
但戶外有一桌位子 採光很好

主要販售手工的生吐司、三明治及甜點

#大湖草莓生乳 $200
生吐司的質地非常柔軟(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
搭配的鮮奶油跟草莓一起吃
口感酸酸甜甜的很好吃
最上方還有黑糖粉點綴

#蛋沙拉 $155
除了甜的生吐司還有夾鹹的
蛋沙拉綿密且入味
旁邊還有生菜以及胡麻醬

#焦糖布丁 $80
布丁的焦糖微苦 但是整體很滑順  布丁入口即化❤️

-台中市西區精誠五街22號
-10:00-17:00

三回｜台中咖啡廳

#迷你吐司 ᴾ²

上週有天早餐吃 #漢堡 
隔天，紅豆說：

「麻麻，昨天吃漢堡今天吃吐司好嗎？」

我：...................

不過剛好，其實
上次做了斑紋 #吐司 🍞後
就ㄧ直很想做其他造型吐司
但真的沒有概念堆疊出形體

所以拖到現在，造型是想起前陣子
#輕黏土 讓我愛上 #企鵝家族 滿腦 #🐧 

前天就趁紅豆睡午覺直接試試
因為不確定所以不敢做量大

這次食材只有1.5份的吐司
（用上次的迷你模具烤的）

我的堆疊法就很單純
（圖8，要有心理準備，有點恐怖）

雖然眼睛拉長了
其他顏色的位置也蠻接近的
所以，ㄧ打開模具我就笑了

覺得 #醜的很可愛 啊（自己講）

這次吐司不只是單吃，還夾了像 #三明治 ㄧ樣
的配料 裡面除了蛋、小豆苗、起司、素火腿，
還夾了#蛋沙拉 所有東西都#迷你 化 

🐧企鵝吐司：
🍞食材：圖三
🍞做法：可以參考虎斑吐司那篇

黑：竹炭粉（少量）
紅：蕃茄粉（少量）

🍳蛋沙拉：

蛋2顆
澳洲馬鈴薯2顆（手掌大而已）
玉米粒（想加多少自己決定）
胡椒鹽
沙拉醬

作法：
1.馬鈴薯跟蛋ㄧ起蒸熟
2.從電鍋取出後分別剝殼、去皮、搗碎
3.加入沙拉醬攪拌均勻再加進玉米粒和
胡椒鹽調味

完成

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 

番外：
整理照片的時候才發現，我根本沒有錄到
（我想說做吐司過程有紀錄過跳過過程直接錄做造型就好
結果..........）

「沒 錄 到 」okya

#kid #kidfood #vlog #🍞 
#baby #girl #pingu #造型吐司 
#bakery #烘焙 #food 
#肉肉食驗室 #三明治 #育兒生活 
#素食 #vegetarian #mini

#孩子的吐司

#淡水咖啡廳 #愛比吃淡水
《slice of bread muchi 暮起咖啡》
暮起咖啡離淡水捷運站有一大段距離，不過有公車可以直達，所以交通也還算方便～
暮起店內的座位不多，前陣子有開放了2樓的用餐區整間店的風格是戶外露營風，給人一種非常chill的感覺，好喜歡這種氛圍，是會想再訪的店～
*後滑可看菜單👀

𓌉𓇋雞蛋乳酪三明治 $90（單點）
真的不要這麼好吃欸🥺如果每天早上都可以吃到這個三明治我會願意早起吃早餐。
三明治裡有培根、雞蛋沙拉還有高麗菜絲，滿滿的雞蛋沙拉，一口咬下真的會爆出來，大家一定要點！必點！

𓌉𓇋鮮奶茶 $80
是好喝順口的鮮奶茶，茶味明顯，甜度大約半糖左右，喝起來不會太甜，我很喜歡～

𓌉𓇋榛果焦糖肉桂捲 $100
肉桂捲口感紮實有嚼勁，肉桂香氣濃郁，上頭淋上了焦糖醬以及榛果做提味，肉桂味中又帶有淡淡的焦糖香氣，連初嚐鮮肉桂捲的友人都讚不絕口(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

📍新北市淡水區新市二路一段86號1樓
🚇捷運淡水站再轉乘公車到「宏普社區」
🕰9:00-16:00（週三公休）
☎️0963-523-132

#淡水美食 #淡水 #淡水甜點 #淡水站 #淡水新市鎮 #新北 #新北咖啡廳 #新北美食 #新北市 #新北甜點 #早餐 #早餐吃什麼 #蛋沙拉 #蛋沙拉三明治 #鮮奶茶 #鮮奶茶控 #肉桂捲 #肉桂捲控 #partipost #tamsui #tamsuifood #tamsuioldstreet  #cafe #coffee#foodporn 

淡水露營風咖啡廳｜《暮起》大推雞蛋乳酪三明治👍🏻

我是蛋沙拉的忠實粉絲，
因為食材簡單，又容易制作。
馬玲薯1.2顆，去皮，切片，上鍋蒸熟，
雞蛋3.4顆，可洗淨跟馬玲薯一起蒸，
或另外水煮也行。
沙拉醬適量，黑胡椒適量。
以上食材全部拌一塊就行，
黑胡椒可加可不加，
依個人喜好調味即可。
要再點奶油，鹽也是沒問題的！
成品可單吃，也可搭配麵包一起食用。
是一道不需廚藝的小點，
分享給大家！
#蛋沙拉



新手也沒問題的 蛋沙拉

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蛋沙拉

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