🐯Y桑便當日記 DAY9、10

🍱今日菜單
可樂雞翅
蔥燒豆腐
炒高麗菜
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可樂雞翅
炒高麗菜
炒蛋

💰成本費用（三人份）
雞中翅/20隻 - 100元
雞蛋豆腐/1盒 - 30元
高麗菜/3/4顆 - 38元
雞蛋/3顆 - 12
柴米油鹽 - 60
共240元
平均一人80元

－
一次做兩天的便當，最近太冷了🥶，有時候懶得早起去市場，所以下班的時候跟J桑去了24小時的家樂福超市買菜，剛好看到打折的中翅！我還不買爆！我最愛吃的雞部位就是中翅！一包10隻！剛好我準備兩天的便當，一天五吃5隻超開心，J桑剩一天班就休假，一次吃10隻中翅，直接快樂爆表💥！
話說平時拍的便當其實都不是我的，基本都是P醬跟J桑的，本Y的便當第一次出現，就在第二張照片！我的飯是裝小格的，菜才是大格的，坐辦公室後都沒運動，只好靠飲食調整，免得屁股肚子越來越大！

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#可樂雞翅 #雞蛋豆腐 #高麗菜

🐯Y桑便當DAY9、10

🐯Y桑便當日記 DAY22

🍱今日菜單
可樂雞翅
炒茼蒿
蔥蛋

💰成本費用（兩人份）
雞翅/4隻 - 100
茼蒿/1盤 - 50
雞蛋/5顆 - 25
蔥/1根 - 8
柴米油鹽 - 40
共223
平均一人112元

－
我每次去買蔥都是一根一根買的，我覺得老闆一定很恨我🤣🤣🤣今天吃土雞雞翅，我最愛吃雞翅了，不知道有沒有人跟我一樣🤔感覺搬家後該來研究新菜色了，每次都吃差不多的東西，雖然我是沒問題，但總覺得很對不起P醬跟J桑，被逼迫吃相同菜色🤣
最近更新會變緩慢一陣子，搬家真的是太累了，還卡在過年，搬完還要整理，新家還漏水要等房東修，很多東西卡在一起，各種麻煩，希望這些事處理好後可以越來越好🥺

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🐯Y桑便當DAY22

非常簡單好上手的家常料理，不管大人、小孩都會愛

👏可樂雞 材料準備
▪️雞肉(建議可買雞腿、雞翅，吃起來口感更好)
▪️一瓶 #可樂 (‼️一定要原味的可口可樂，不要買zero ‼️)
▪️萬用調味粉 (個人很愛Daisho 胡椒鹽，#Costco #家樂福 有賣)
▪️ Daisho 日式燒肉醬(Costco 有賣，也可用蠔油)
▪️ 少許橄欖油

👉可樂雞 步驟
1. 熱水快速川燙生雞肉(主要去血水，不是要煮熟)
2. 倒入少許油到鍋子，並熱鍋
3. 將川燙的雞肉放置鍋子快炒
4. 待雞肉5分熟左右，灑上 #Daisho胡椒鹽  淋上 #Daisho日式燒肉醬  
5. 蓋上鍋蓋，關小火悶煮10分鐘
6. 打開鍋蓋，開中火收汁，並微炒到醬汁收乾
7. 起鍋 完成
8. 如果有九層塔/百里香 也可把放點綴
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📍去哪吃👉 #eattingnow食譜  
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食譜分享 #可樂雞 | 簡單好上手 美味又好吃

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