大家都有看過料理鼠王這部卡通吧！
而且一定要看中文配音，令我最印象
最深刻的一個詞是「勞贖！」🤣
這道菜其實還滿簡單的，需要多點耐心！
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1.醬料材料：番茄醬、洋蔥、蒜末、鹽、香料、胡椒粒、切剩的擺盤蔬菜邊角料，小火翻炒至軟爛。在用果汁機打碎成泥。
2.擺盤材料：把茄子、番茄、黃、綠節瓜切片，越薄越好練個刀工。
3.拿出可以烘烤的碗或是鐵鍋，底部先把醬料鋪上，再把切好的蔬菜擺盤，擺完後再上層撒上鹽、胡椒、香料、再淋上橄欖油，用錫箔紙蓋住烤盤並搓幾個洞放入烤箱150度烤半小時拿出，把錫箔紙取下再放進烤箱烤乾，這時的溫度需調到200度烤半小時。
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4.出爐後要小心以免盪到，如果覺得單調的朋友還可以
搭配一些麵包或是烤餅來享用喔！
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#伃さん的餐館 
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在家自製《普羅旺斯燉菜Ratatouille》切菜切上癮

這，就是來自碳水的快樂🤟🤟🤟
#POPO帶你吃好料 
#早餐吃什麼 #我家的餐桌#下廚日記

放假日的早餐須盡歡🤭

自己煮真的好划算
四個人分均價140$
太便宜了吧～～～～～～

🍅番茄蔬菜義大利麵
牛番茄 / 花椰菜 /義大利醬汁

🐟XO醬水蒸鰈魚
XO醬 / 薑片 / 鰈魚

🐔香煎雞腿排肉
雞腿排肉 / 油 / 蒜頭 / 胡椒

吃得好飽，嗝嗝嗝

 #兔DO吃喝玩樂 #自己煮最健康 #自己煮 #義大利麵#你今天PO了嗎 #下廚日記 

自己煮義大利麵🍝超划算！又吃好飽，嗝～～～

久違的便當料理來了，不過又是個發懶廚房，今日去一中買聖誕禮物，經過一個小小市集，買了好吃的低溫烹調的雞肉，就小小的炸廚房一下。
起司跟蛋是超級好麻吉
挑食的芳芳，常常買櫛瓜吃
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#起司蛋捲 #蔥油雞 
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懶人便當

今天又降了幾度
煮鍋海帶湯+嫩豆腐~溫暖又輕鬆無負擔
適合該還債的me🤭🤭🤭
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早餐吃什麼

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