{pic-2}{caption(source/ IG@gominsi)}萬眾矚目的韓劇《Sweet Home》第二季今日(12/1)即將在Netflix開播！不僅宋江、朴圭瑛、高旻示等第一季班底回歸，更有金是兒等新加入的演員，強大的陣容也讓大家期待不已！參與過多部電影及戲劇的高旻示，先前在第一季中出演李到晛的親妹妹，叛逆的形象令人印象深刻，而其實私底下她可是相當可愛又隨和的人呢！除了個性討喜，大家也對於高旻示狀態超好的素顏透亮肌感興趣，到底她是如何維持的呢？現在就帶大家一起看看...
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/ IG@gominsi)}▎高旻示素顏美肌保養技巧1 重視肌膚清潔
女演員拍戲時都需要長時間帶妝，激膚、毛孔悶著就更容易長痘痘、粉刺之類的，因此高旻示是非常注重清潔的！光是卸妝，她就會用到三樣產品：卸妝水、卸妝油以及眼唇卸妝液。先用眼唇卸妝液將卸除持久型眼、唇妝，再用卸妝水擦拭全臉，最後一步用到卸妝油再將毛孔殘妝、邊邊角角的細節部位通通卸除乾淨之後才會使用洗面乳。

{pic-4}{caption(source/ IG@gominsi)}▎高旻示素顏美肌保養技巧2 隨身攜帶護手霜、護唇膏
高旻示私底下妝都很淡，而且常常只單擦防曬就出門了，所以比起補妝用品，化妝包內放的都是護手霜以及護唇膏！因為她屬於乾性肌膚，家裡至少擁有3-4種不同的護唇膏與護手霜，所以會根據當天的肌膚感受，攜帶相應的護手霜以及護唇膏出門。

{pic-5}{caption(source/ IG@gominsi)}▎高旻示素顏美肌保養技巧3 精簡保養
高旻示維持寶寶般好膚質的秘訣就是「精簡保養」，降低繁複的步驟並使用成分單純的保養品，不僅能減少對肌膚的傷害，也能讓肌膚透氣呼吸。通常在清潔後只會使用化妝水、安瓶、乳液以及乳霜，但特別的是，在化妝水之後，她會將後續的保養步驟「混合」，直接一次塗抹上臉。
{pic-6}{caption(source/ IG@gominsi)}最後高旻示會在睡前一小時先吃一包膠原蛋白粉，她覺得這樣就好像在睡眠時間爲肌膚注入玻尿酸一樣，很推薦大家試試！

{pic-7}{caption(source/ IG@gominsi)}▎高旻示素顏美肌保養技巧4 攝取原型食物
為了維持良好的體態，高旻示的飲食基本上以原型食物、乾淨飲食為主，並且每日會喝足1公升的水，不管是對於身材還是肌膚都有幫助。但想要好身材，光靠飲食還不夠。舞蹈基礎深厚的她除了芭蕾、瑜伽外，也會多方嘗試不同種類的運動，例如登山、游泳等，運動不僅可以釋放緊繃的心緒、也可以鍛鍊體力。

{pic-10}{caption(source/ POPO筆記編輯部拍攝)}▎2024開架精華液推薦1 OGUMA 水美媒
OGUMA水美媒耗時5年，終於在2023年底打造出「水胜肽萬用精華棒」，透過獨家研發黃金配比，將飽含高達75%的爆水精華，結合超強抗老化成分，達到撫平細紋、緊緻提拉、一抹水光保濕的功效。更添加天然保濕甜菜鹼與依克多因，一面穩定肌膚、一面鎖水保濕。膏狀精華質地一抹即化水、不黏膩好吸收，破除一般精華棒黏膩厚重的刻板印象，不到手掌大小的輕巧尺寸，方便隨身攜帶，不論妝前保養、日常補妝都適合，不分臉或身體都能即時補水、撫紋、立現水光無瑕力！
▸OGUMA水美媒 水胜肽萬用精華棒 NT$1,280/19g

{pic-8}{caption(source/ POPO筆記編輯部拍攝)}▎2024開架精華液推薦2 肌研
肌研新推出的「極潤金緻系列」使用日本樂敦製藥獨家『乳酸菌發酵玻尿酸』，能夠抵禦外在環境刺激、舒緩乾燥不適；並搭配『修復型玻尿酸』維持肌膚油水平衡，讓肌膚屏障更加穩固。為了讓肌膚維持長效保濕彈潤，更添加了立體網狀結構的『3D玻尿酸』及『吸附型玻尿酸』，讓肌膚持續水潤保濕感。肌研同時推出只在台灣販售的「極潤金緻高效保濕精華液」，特別針對台灣氣候及與膚質設計，清透水感精華質地，輕抹瞬間吸收不黏膩，能保持水潤感，使用後感受到肌膚透亮發光、維持穩定膚況！
▸肌研 極潤金緻高效保濕精華液 NT$580/30ml

{pic-9}{caption(source/ POPO筆記編輯部拍攝)}▎2024開架乳液推薦 m̄enom̄eno 
m̄enom̄eno 在年末重磅推出新品「Lt 0.3% Retinol 極致A醇乳液」特選多項優秀的抗老化成分，加上獨有成分配方，能同時減短初期接觸A醇產品適應期。使用 『0.3%包覆性A醇』，讓成分進入到肌膚後才釋放，能發揮較完整的作用；協同有植物性A醇之稱的『補骨脂酚』，兩大成分足量比例添加至肌膚有感，幫助肌膚更穩定健康、看起來年輕活力；同時添加阿魏酸、乳木果油等成分，幫助均勻膚色、調理痘肌。除此之外，更無添加矽靈配方，以溫和穩定的清爽油向成分取代，讓產品質地能滑順輕盈，並提升保濕力。推薦給希望調理毛孔問題、想要肌膚像寶寶般彈嫩，卻又擔心使用A醇容易爛臉的油痘肌！
▸m̄enom̄eno Lt 0.3% Retinol 極致A醇乳液 NT$1,780/30ml


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Netflix《Sweet Home2》高旻示素顏臉超亮！自創混合保養法、睡前必吃「它」...，養出滿滿膠原蛋白彈嫩肌！

這次來介紹近期的 #空空賞

1️⃣ #LOREAL #巴黎萊雅 #玻尿酸眼霜級撫紋精華霜

這支是很有名的 #紫熨斗 ，我用的是第一代
它的質地很清爽、好推勻、吸收快

它除了可以當眼霜之外，也可以擦額頭、法令紋等容易長紋路的地方

價格又很親民，拿來擦全臉也不心疼

這支我用了好幾支了，我都當眼霜擦，長期擦下來覺得有淡化眼下的小細紋

加上又很平價，擦這支眼周也沒有長奇怪的東西
無限回購中~下次來買新一代試試

2️⃣ #肌研 #白潤美白化粧水 (清爽型)

我是用清爽型的，質地就是水水的，不是稠稠的那種
用起來很清爽，但是美白效果無感

我也用過他們的白潤高效集中淡斑化粧水，一樣也是美白和淡斑的效果都無感

3️⃣ #Neogence #霓淨思 #積雪草B5修護純粹精華

這瓶我已經回購兩次了，保濕效果好，可以減少肌膚乾燥脫屑的情況

質地是透明的、有點稠的水狀，延展性高，很好推勻，用量很省

質地有一點點黏，但還能接受，等它吸收就好了

也沒有什麼奇怪的味道，用起來讓人覺得滿安心的

4️⃣ #CLINIQUE #倩碧 #水磁場保濕凝膠

#水磁場 這麼有名不是沒有道理的

凝膠質地擦起來很清爽好推，不油不黏，保濕效果好

而且不像很多保濕凝膠，擦上去吸收後就沒有保濕的感覺了，擦了個寂寞😞

水磁場的鎖水效果也很好，皮膚表面像是有一層膜感，你會持續感受到潤澤感

不過缺點就是，之後上妝的話會起屑，但我朋友說她上妝不會起屑

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近期空空賞

來分享近期的空瓶心得~

這三個產品的共同點都是無添加香精、色素、酒精，因為我的皮膚容易過敏，所以這是我挑選保養品首要要求

▫️先交代一下我的過敏情況，通常是換季或是抵抗力差時就會復發，不定期就過敏一下這樣，症狀是臉頰肌膚會紅紅的，有時候還會癢和些微脫皮(就是摸起來會粗粗的)，這時候再用到不對的保養品就會刺痛

常去皮膚科報到，醫生都統稱說這是「過敏」，也有醫生說這是濕疹，也有醫生說是脂漏性皮膚炎，每次只要復發，擦藥膏也沒用，只能吃藥才會好

好~開始介紹心得~~

1️⃣#肌研 #極潤保濕化粧水

這是我回購N次的化妝水，從來沒有變心過

保濕效果好，質地偏稠一點點，但是不會讓後續的底妝起屑

我不喜歡太水的化妝水，擦上去有跟沒有一樣，擦了個寂寞

這款化妝水保濕效果有感，我都去COSTCO買大罐的組合來用

不過因為它比較稠，所以不適合濕敷喔，濕敷要用很水的化妝水比較適合，不然化妝棉很難浸濕啊~~

2️⃣#理膚寶水 #多容安超極效舒緩修護精華乳 清爽型

這款是很有名的 #安心霜 ，號稱能有效舒緩敏感不適與修護肌膚屏障

當我沒有過敏症狀的時候，用起來覺得質地滿清爽的，保濕效果不錯，皮膚也會有潤澤的感覺

但是當我已經出現過敏症狀時，用這款安心霜不但無法舒緩，我用了還會刺痛以及有些微灼熱感😰

順帶一提，我用理膚寶水的 #B5全面修復霜 就不會刺痛，但是也無法舒緩症狀，而且我覺得B5全面修復霜的質地太厚重、難推開，我個人不喜歡

但聽說安心霜和B5全面修復霜都是很多人的蜜糖，但可能不適合我吧……

3️⃣#CeraVe  #適樂膚 #全效超級修護乳

這款乳液號稱能舒緩乾癢泛紅，但我用了無感！

當我沒有過敏症狀的時候，用起來覺得質地很清爽(比安心霜還清爽)，保濕效果還可以(比起來安心霜更保濕)

但是當我已經出現過敏症狀時，用這款乳液一樣會出現刺痛和些微灼熱感的情況……🥲

以上都是真實心得分享，有其他好用的產品也歡迎留言分享給我喔❤️

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近期空瓶心得

美妝保養空空賞｜保養篇
空空賞『 #保養篇 』來了！
從去年到今年有用完的
美妝保養品心得簡單分享～
文字都打在圖片上囉！

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這些不算是愛用品
但在廣泛程度上也算是啦
畢竟都已經用完🤣
不一定會回購就是了
之後再另外補上愛用品分享🙏🏻

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▪保養品篇

①肌研｜極潤保濕化妝水+乳液
②歐舒丹｜光萃肌活露
③肌研｜卵肌溫和角質調理煥膚凝露
④理膚寶水｜多容安舒緩保濕精華
⑤施巴｜PRO!激活緊緻眼霜
⑥凡士林
⑦肌研｜光透潤瞬效補水面膜
⑧藥局購入｜祛痘素凝膠（茶樹香味）

①、②、③、⑥、⑦、⑧
這幾樣是有再回購的品項

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 #肌膚保養生死鬥 #此生摯愛保養品 #好物空空賞 #2021上半年愛用好物分享 #開架保養

美妝保養空空賞｜保養篇

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#需要省時省力的保養嗎
#一瓶多效
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近期試用了肌研多效凝露一陣子
剛好天氣變冷，可以嘗試這種更濃潤的質地
但我忽略他是「一瓶多效」這件事😅
我還傻傻的擦完自己的保濕水、精華液
最後又塗上一層這個，太過滋潤了
所以長了幾顆粉刺
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改正了保養程序
洗完臉之後，八分乾時直接擦上這罐
以一打五的概念🤣🤣🤣真的超方便
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#抗皺緊實多效凝露
雖然名稱是凝露，但其實偏凝凍狀
延展性很高且質地濃厚
裡面添加了菸鹼醯胺、甘草酸二鉀，幫助提升彈力改善細紋，還有玻尿酸及乳木果油，保濕並鎖住水分
這也就是不需要再擦其他東西的理由😆
外出的話其實帶著他很方便，因為他也同時有晚安面膜的功效
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包裝稍微的陽春哈哈哈
不過以開架來說其實是可以接受的啦
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推薦給乾肌或混合乾肌使用
如果是像我一樣的酒糟，在穩定期使用也沒有問題，但用量都不要太多，以免太過滋養😂
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#bkyshare#skincare#心得分享#肌研#極潤
⁡

beauty/ 冬天的極潤之道 肌研

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