鈞媽御食堂的新品「小纖餅」絕對是追求健康的首選🌟
薄脆、低糖、低澱粉、高蛋白
完美融合營養和美味🤤
不論是管理身材的健康控或忙碌的上班族
這款小纖餅都是輕鬆控制熱量攝取的好幫手～

原味口味融合了枸杞和黑芝麻
口感清脆不油腻
保留了豆渣的營養價值
每一口都帶來淡淡的自然風味🌱
咖啡口味有非常濃郁的咖啡香氣☕️
內含有膠原蛋白
全方位支持美麗和營養需求
抹茶口味則散發香醇的抹茶香氣🍵
口感層次豐富
搭配益生菌健康又美味👍🏻

小纖餅低熱量 卻具有高飽足感
可以盡情品味美味
同時也無需擔心攝取過多熱量
無時無刻都能輕鬆享受這份美味😋

補身湯品系列一直以來也是不分年紀都非常喜歡🥰
香菇雞湯以鮮嫩的香菇
搭配薑絲和肉質軟嫩的雞肉
簡單美味 勾起記憶中家的味道
四神龍骨湯選用淮山、芡實、蓮子和茯苓等中藥
搭配薏仁熬煮 味甘又營養💯

鈞媽御食堂十多年來的堅持一直是嚴選食材
讓我們輕鬆方便又安心地享用美味
這真是一趟美味的健康之旅💖


鈞媽線上購物🔗http://shop.chinbp.tw/ 
也有直營門市唷！

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健康與美味兼具的追求者必看！

#中秋禮盒#禮盒推薦
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中秋禮盒幫你們選好啦！
👉🏻《鬧滋鬧滋Nutty Nuts》頂級堅果🌰
以非油炸、低溫烘焙的形式呈現
保留頂級堅果的香脆扎實的口感
重點是口味超多！而且可依自己的喜好做選擇！
夾鏈袋的方式包裝攜帶好方便👍🏻
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🎁鬧滋鬧滋中秋小禮盒（8包/盒）
👉🏻中秋限定價$499（原價$560）
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▪️腰果四種口味
（鹹蛋肉鬆腰果、 荔枝口味腰果、芒果口味腰果、蜂蜜奶油風味腰果）

腰果最喜歡鹹蛋肉鬆口味，味道濃郁涮嘴～
甜的口味也不錯～很適合加在優格裡面搭配吃！芒果吃起來有點像水果乾的感覺，荔枝比較黏牙，入口有荔枝的香氣，蠻特別的👍🏻

▫️杏仁果三種口味
（香脆鹹酥雞風味杏仁果 、紅燒牛肉麵風味杏仁果、蜂蜜芥末風味杏仁果）

印象最深刻的口味是紅燒牛肉麵😂入口後彷彿吃了一碗牛肉麵😅舌尖燃燒的快感太刺激了🔥
鹹酥雞外面裹著脆皮，吃到一點九層塔香氣，好吃特別👍🏻
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🌕 月圓人團圓，共享好食光！
與家人們邊吃堅果，共享好時光吧✨
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㊙️ 官網活動
◆ 加入鬧滋鬧滋 Line@官方帳號，就送 $50 元購物金
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◆ 中秋禮盒3盒95折、6盒9折，20盒以上還有企業團購優惠
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宅配美食｜中秋禮盒在這邊～🎁多種口味堅果🌰送禮超有面子‼️

🥣 每餐都可以吃不一樣的！
@nisorotw 把餐廳才能吃到的美食做成調理包了
主打低油&低糖&低鈉&低卡&低G
很清楚的營養標示！
減肥時期也能安心吃🤤🤤🤤
目前官網調理包大概有70多種🤩

❤️ #迷迭香烤雞花椰菜米 
🔥 277大卡｜蛋白質21公克
以花椰菜替代米，既能降低碳水攝取
還能吃到蔬菜！
它們的花椰菜顆粒很大顆又飽滿
裡面還有迷迭香調味的雞腿肉
每塊也是大的不像話
不會說走低熱量份量就很少～

❤️ #松露雞肉燉飯 
🔥431大卡｜蛋白質20公克
竟然能在健康餐看到這個😭😭😭太讚了～
有很濃的香菇味，松露&奶油味道稍微淡點
但對平常就吃的清淡飲食的朋友剛剛好！
這包算是健康餐的麥當勞吧哈哈～

❤️ #南瓜雞絨粥 
🔥272大卡｜蛋白質20公克
加入滿滿的南瓜跟健康穀米
還吃到南瓜的香甜
裡面還有雞絲肉喔～
很適合當成早餐或宵夜想小食一下的時候吃👍

❤️ #手工透抽雞肉麵捲 
🔥 278大卡｜蛋白質21公克
雞肉&透抽加入新鮮蔬菜番茄
用超厚很Q麵皮包裹者
口感豐富且香氣十足😋
看似是一道精緻鹹食小點心
但份量卻是滿滿的🤩
單吃吃完會有飽足感！

❤️ #酸辣豚肉湯 
🔥 262大卡｜蛋白質24公克
好感動 ❤️它是一款酸辣都有的酸辣湯
不會那麼辣的平常很難買到🥲🥲🥲
豬肉絲、木耳、竹筍、金針菇、胡蘿蔔、豬血…
用料非常澎湃～
湯頭順口好喝，每一口都有超多的料！
真的會想再買囤在冷凍褲想吃就能吃了😍

🔍購買店家： @nisorotw 
🛒購買官網：https://www.nisoro.com/v2/official/SalePageCategory/267645

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🍴最近又發掘到了一家特別健康餐啦～

營養師營養嗎(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)？
不知道大家知不知道 酒精每公克可以提供7大卡的熱量唷！

收到 @familymart_tw 的邀請
營養系ㄉme來和大家分享我會去全家買的飲料(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)

🍑水蜜桃燒酒
水蜜桃燒酒榮登我心中的第一名口味！
但是也稍微比較難買一點 要碰碰運氣
不過全家就是你家 這家沒有下一家總會有ㄌ𖤐´-

🍸梅酒
梅酒百百種 炎炎夏日總是會想來一杯消暑
特別推薦大家買綠茶兌梅酒 全家都可以找到
睡前一小杯 明日ㄉ水梅梅 Ꮚ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀Ꮚ⋆✩

最近疫情嚴峻如果想要解解渴ㄉ話
全家真的很方便 從酒到冰塊到下酒菜應有盡有
新出的冰淇淋也很好吃 還沒吃過ㄉ朋朋不吃可惜欸！

最後還是提醒一下大家 酒駕BAD⚠️
如果可以請幫我這篇文章按讚留言加分享💖💖

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全家神隊友！缺的就是尼！

午安 幫大家補一下眼睛😉❤️
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(民意調查一下喜歡哪張換臉書頭貼)
(不然爸爸都不知道學費繳去哪)

📷✨ @jeffrey880913 ?
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營養師ㄉ棚拍✨

《X-Foodie》

▫️香草草莓 $150
▪️薄荷奇異果 $150
▫️藍莓草莓 $150

每天都是趕著上班的我根本沒時間買早餐
(因為都賴床睡過頭嘞...😅💤)
早上開會肚子都會咕嚕咕嚕的叫...(*_*）
看到很多Youtuber都會自製燕麥杯當早餐
讓我也想吃看看是不是真方便+飽足感
而且近期美食部落格也看到很多人在介紹
所以就購買來試試吃看看ㄌ( •ω•ฅ）

‎𐂴香草草莓
香草口味味道很像桂格燕麥飲╰(*´︶`*)╯
一杯的量對女生來說可以分2餐吧！！！
因為還有優格&水果🍓搭配真的會很飽
這款是我最喜歡的(*´˘`*)♡

‎𐂴薄荷奇異果
這款我覺得超像薄荷牙膏口味🌱
清爽的口味讓我想到我在刷牙的瞬間🤪
奇異果則是偏酸 這款真的要看人
像我家人就特別愛這口味(不是很懂🤔)

‎𐂴藍莓草莓
因為是無糖的優格 所以配上藍莓🫐是偏酸
但是吃久了就習慣這自然的調味~
越吃會變成酸甜的滋味 榮登心中的第二名🥈

吃了幾天下來覺得對有在健身的朋友來說
這是一個非常適合當代餐的選項👍🏻
熱量每杯都有控制 營養價值也都在裡面
對於想要控制體重或是不想吃太油膩的人
都可以嘗試喝這個低卡蛋白優格燕麥杯💕

如何購買🥣 ...
 ๑⃙⃘ IG
@secret821025
 ๑⃙⃘ LINE
@ a77102577
目前5款燕麥杯特調 均一價 $150
滿5杯免運⚡️未滿收外送費 $150
10 杯以上有優惠(外送地區目前以雙北為主)

🏷️ #糖仔呷宅配 
📷：感謝 @watashiwakuroro 協助拍攝 ◡̈

＊＊＊＊＊＊＊＊店家資訊＊＊＊＊＊＊＊＊
🏠 台北市延壽街330巷7弄9號
📞 0975-229-829
🕰 週一至週日 10:00-22:00
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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健身必備！低卡蛋白優格燕麥杯《X-Foodie》

𖠌野菽家|高蛋白營養棒
超過25%的高蛋白棒讓你營養一手帶著走！
現在大部分不論男生女生都越來越注重健康
因此不論在家或是去健身房都會有健身的習慣～
運動過後補充大量的蛋白質就是必須的！
推薦給大家一款超級方便攜帶又好吃的蛋白棒！

✨醬烤海苔蛋白棒
有在運動的人都需要BCAA(支鏈胺基酸）
可以幫忙肌肉的合成與修復～
這款蛋白棒就含有大量的BCAA可以補充
同時30g超過25%的蛋白質真的超級吸引人
可以說是超高營養價值！
有時候我早餐來不及吃的時候ಠ_ಠ
就會快速的把它放到小包包裡面帶出門
簡單搭配個牛奶一起吃早上的營養和活力就有了！
在假日的時候不論是要和三五好友登山健行
或是去到比較偏僻的郊區都可以隨身帶上幾包
適時的就可以補充營養讓你活力滿滿！
吃起來的口感類似沙琪瑪那樣～
口感更紮實一些還有海苔的香氣風味～
健康又營養的蛋白棒鄭重推薦給你～～

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🌸健身必備-隨手一條蛋白棒一天營養全都有

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