上個月去兩天一夜的眠月線行程
穿了我很喜歡的fles運動衣
我喜歡它的剪裁顯瘦、包覆性也很好
最特別的是！！！
它是用回收寶特瓶製成的
但材質卻非常有彈性、舒適
美美的同時又能環保愛地球♻️🧡
而且還是台灣製造👍🏽👍🏽👍🏽
連穿兩天也沒有不舒服的感覺

這套運動衣我選了我最愛的綠色
還有出其他顏色都很百搭、好看
也有做五分褲的
我也一起包下哩！！因為真的太實穿
即使穿oversized的t-shirt再搭配五分褲
或是Leggings搭簡單的上衣（如第五張照片）
隨性又時尚！！！
即使沒有要去運動平常也可以穿～～

運動衣的搭配我還是最喜歡同色系穿搭
因為最不用思考也不會出錯
所以這次才穿了整身綠（到底有多愛綠色😅）
連登山包跟漁夫帽也綠🤣🤣🤣
因為這個綠顏色比較亮
如果要搭其他顏色的上衣
我會選擇白色上衣哩！！
讓整體配色比較清爽的感覺～
推薦給喜歡運動的水水們～～
 
Hat: mont-bell
Outfit: fles
Shoes: Hoka
Socks: Darn Tough
Backpack: mystery ranch
 #POPOSPORT #運動穿搭公式  #穿搭技巧 #波筆伸展台 #日常穿搭

運動穿搭公式🏃🏽‍♀️⛰

不知道大家會不會這樣~
其實 我是一個不愛運動的人
雖然身材不胖 但偶爾看見自己的肚子又圓了一圈
還是會突然想開始動起來
這時候！！！！
就需要一套好看的’‘戰袍’‘來使我有更大的動力開始運動🤣🤣🤣

而這套瑜珈服也是我目前穿過最舒服 也最喜歡的一套
所以想來和你們分享好物☺️
我在挑選下身時都會特別注重腰圍及褲長
因為我的身高只有152公分🥲
加上腰圍偏小 大概是58-60
要找到一件我可以穿的住 
又不會太長的瑜珈褲真的頗難🥺

提供給跟我一樣嬌小的女孩做參考！
腰圍可以選落在28-32cm(平量）
其實也不一定要在32以內
只是這樣比較不會洗久了就鬆掉
雖然我目前是還沒遇到這樣的問題٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
只是最小腰圍不能大於自己的腰
不然穿上去會ㄌㄤㄌㄤ 然後腿是貼的
會有點搞笑😅😂😅
褲長的部份 基本上只要85-92cm都可以！！

這是我自己買下身時的小技巧
分享給你們知道😙🧡🧡

#運動穿搭公式  #OOTD #穿搭技巧 #運動穿搭 #小隻女穿搭 #POPOSPORT #poposport #波筆伸展台

｜運動穿搭公式｜小隻女也可穿的瑜珈服😙

好像美國大峽谷美極了～大家快收藏🤩
我有Bear而來！看到這顆石頭立即霸佔！
是C位呀👆🏾❗️
很多人來這都是到後面的草裡拍 也很好看呦

導航搜尋🔍台中市后里區土城堤防
看到鴨場就是哩～～
-
JACKET:ZARA
TOP: Tommy hilfiger
BOTTOMS: Tommy hilfiger
 #POPOSPORT #運動穿搭公式  #OOTD #拍照POSE推薦 #po舊照偽出國

🐒出遊OOTD | 運動穿搭公式 

因為腿很不直加上又有小腿肌的問題
平常是完全不穿任何貼身褲子的我
更別說是要穿瑜珈褲了＞_＜
終於在我尋尋覓覓~~~
找到了一件小隻女也可以輕鬆駕馭的瑜珈褲🤩
因為腰圍偏小 加上下身屬於比較扁平型的
所以在找到合身的瑜珈褲就更加困難🥲
不是腰圍太大會掉下來 不然就是褲長太長
而這件完全解決了我的這些困擾😚

給大家一個挑選瑜珈褲的小技巧！
依我的身高來說～152cm
在挑選時腰圍我會選平量落在28-32cm
褲長85-92cm
這樣不僅身高可以
腰圍也可以很服貼😆😆😆

All// chuchustyle

#運動穿搭公式  #OOTD #穿搭技巧 #運動穿搭 #小隻女穿搭 #POPOSPORT #poposport #波筆伸展台

｜運動穿搭公式｜152cmの命定瑜珈褲🤩

路線：大坑一號登山步道->五號步道->二號步道
時間：約2-3小時

大坑一號及二號步道為木棧道
會有很多超過60度以上的陡坡
一號步道強度偏大（很多近90度的路段）
木棧道下雨會滑又不好走需要穿登山鞋～
一號跟二號很多路段都在樹林裡很友善怕曬的人
這次刻意晚點上去看夕陽真的很美♡

穿搭：Confort Zone 舒適圈

這是第一次嘗試非專櫃品牌的運動服
我選購的是Bounce系列
屬於中強度運動適用
我自己非常意外的滿意
真的不會輸給幾千塊的品牌
它可以很包覆我的肥肉很修身
但又不會勒著我很不舒服
爬山最怕被勒住喘不過氣
這次爬完山後直接包色😂
其他款顏色都超美整個選色障礙
另外他們家的無痕內褲也是好穿到爆
很推薦comfort zone給大家～


#爬山趣 #運動穿搭公式 #POPOSPORT

運動穿搭公式｜大坑一號登山步道

運動的動力就是買更多能耍美的運動套裝 ！！🧘💦
套裝就是一種無腦偷懶卻又不失整體視覺感的穿搭～

從小喜歡運動，慢跑、跳舞、爬山、健身
也就常穿著leggings 趴趴走
穿過各品牌的，到今年才發現相見恨晚⋯
UQ的緊身褲好好穿，打趴一堆運動品牌
延展性夠，卻夠包覆可以收起大腿內側肉
不會緊到以為自己在穿塑身褲
且寶寶藍及軍綠又是近幾年大勢流行色 
運動也真的同時能很美很仙 🧚‍♀️
⚠️ Uniqlo 緊身褲還有「加長版」，可以蓋肚肚
如果怕露小腹的人也有這種選擇！除此之外，還有「口袋款」！作爲平時隨便套一件褲子和T恤出門散步健走，可以放手機真的超方便！

-
🏷️ 上衣 ：Uniqlo 無鋼圈美型胸罩
🏷️ 褲子 ：Uniqlo AIRism抗UV ACTIVE柔軟緊身褲
🏷️ 鞋子 ：nike
 #POPOSPORT #運動穿搭公式  #OOTD #波筆伸展台 #日常穿搭

運動穿搭公式 | Uniqlo超美寶寶藍運動套裝🍑

來地址先給
📍kitty Taipei
這家酒吧好有las Vegas感 ～可 愛 極 了！
整點還有百家裡可以玩 🎲🎲 
因為太好拍 自己錯過了好幾輪！！
試適合感恩姐妹來個微醺趴踢又超好拍‼️推薦給妳們啦
Xoxo 💋
-
TOP🏷️ YUYU 
Botton🏷️ Mercci22
 #po舊照偽出國 #台北酒吧 #拍照POSE推薦 #運動穿搭公式 

‼️記憶體爆炸！爆好拍酒吧/偽出國啦🤪

分離，是人生常態
我們只能更堅強守護自己擁有的…

珍惜當下 擁抱自然 無痕山林我們一起守護🤍

走進山林享受大自然中的寧靜
會發現人類如此渺小 人生也不過就如此😌

所以，好好在乎自己 享受自己 走出自己的風格🤘🏽
 #運動穿搭公式  #POPOSPORT #爬山趣 #OOTD #穿出自我風格

「眠月線」｜風格日常穿搭 | 運動穿搭公式

上衣和褲子都是 @starkikishop 
棉踢是他們的自訂款！我只能說小隻女穿這種oversize真的是很可愛😚可以小紮一邊拉長比例～

這間真的太可愛了！去完手機裡一片黃🤣裡面是拍證件照的地方，而且很專業，有造型師、修圖也修的很好看，以後想拍超美證件照不用去韓國了～
 #POPOSPORT #運動穿搭公式  #OOTD #穿搭技巧 #運動穿搭

運動穿搭公式｜可甜可鹹

衣櫃打開滿滿的運動服
應該至少20套以上
但卻發現兩次的形象照都選了這個運內
看來是蠻好拍的🤣
一起棚拍的朋友也有一件同款不同色的唷

✅單穿運動內衣、放下長髮
有運動的活力又不失性感

✅配個牛仔外套、帽子
多了點個性休閒感
跟姐妹一起拍更可愛

Top：Nike
Legging：掏寶
Coat：掏寶
Hat：Lo Bing Tang（路邊攤）
 #運動穿搭公式  #POPOSPORT #OOTD #一衣多搭 #形象照

運動穿搭｜形象照｜有氧老師日常

這三套其實都是在YUYUACTIVE家買的，真心覺得他們家的瑜珈運動服質量有到位。為什麼說質量好呢，其實可以看我倒數兩張照片或是我之前挑戰五寮尖的PO文，爬上爬下，穿過樹枝，與大石頭摩擦後都沒破！重點是整個攀岩走避過程中都很舒適，不會感覺動作被限制，愛怎麼跨就怎麼跨，愛怎麼爬就怎麼爬😜我158公分、43公斤穿S尺寸剛剛好☺️ 每次上瑜珈課的時候也都會綁上不一樣的髮型，有時也會配上長襪讓整體看起來有80年代的感覺。除了上瑜珈課我自己在家也會練習瑜珈或是跟姐妹們去爬山🧗‍♀️ 這就是好動的我，運動保持好心情🥰
 #POPOSPORT #poposport #運動穿搭公式  #運動穿搭 #在家運動打卡

運動穿搭公式

運動穿的簡單舒服最重要👍🏻
而且包覆性很好 運動穩定度佳

全黑穿搭再穿個球衣出門不尷尬😎
假日認真的跑來登山步道走走🧗🏻‍♀️
俯瞰台北市美景很舒服的地方🖤

#最後一張最真實😂

‪ꔛ BRANDS ‬‪ꔛ

運動內衣 - NIKE‬
運動長褲 - NIKE
跑步鞋 - PUMA

 @ZM4lg001L7 #POPOSPORT #運動穿搭公式 #最後一張最真實

ᴼᴼᵀᴰ｜運動穿搭公式 * NIKE Girl

最近好愛這種休閒穿搭
有誰跟我一樣呢～～（舉手🙋🏻‍♀️
上衣材質這種天氣穿超舒服又親膚
超愛這種寬鬆版上衣
不管搭短褲長褲或是五分褲都超好看的👍

另外身上的杏色五分彈力褲
穿起來超顯瘦超級有彈性
我個人是超獨愛這種五分褲的
看到五分褲就直接先淪陷一波
不管出門踩點還是運動逛街穿都超適合😉

上衣&褲子/ jccriko
鞋子/ Nike Airforce

 #運動穿搭公式  #poposport #穿搭技巧 #台中景點 #OOTD

運動穿搭公式｜Sport Ootd🏃‍♀️

來和大家分享我日常運動的穿搭🤍
通常是稍微大件一點的短袖配運動短褲
顏色的話黑白色系為主
因為超級會流汗～～
搭頭巾完全是必備的🤣
我喜歡穿得寬鬆一點比較好活動
除了平常那種一整套的運動裝～
偶爾自己搭配也是不錯的選擇呀❤️

Top: kangol
Shorts: queen shop
Shoes: 23.65 V2
Acc: adidas
 #運動穿搭公式  #POPOSPORT #OOTD #波筆伸展台 #穿搭技巧

運動穿搭公式🛹🏀｜OOTD

最近有沒有感受到太陽下山後有越來越涼的趨勢❄️
先提早備好一件在秋冬打天下的帽踢，不怕天氣轉涼
曾經我認為帽踢很難穿的時尚好看
所以我的衣櫃幾乎沒有幾件
直到去年收到UQ的帽踢，真的讓我改觀
⚠️顏色很重要，版型很重要，質感更重要（來，劃重點！）
我突然發現帽踢溫暖又方便
除了是上學睡過頭沒時間想穿搭的好朋友
還是運動和接近大自然時的小夥伴 🌿
而且還可以展現出自己的時尚感，連帽踢你都有能力賦予他生命！
再也不怕健身/跑步/打球/爬山/露營不夠時尚

🌻 Look.1 看球小心機
搭配緊身單車褲及籃球鞋或今年最流行的dunk🏀，讓你在球場邊看球還能吸引場上人目光，及時髦、流行、保暖於一身
🌻 Look.2 職場&校園女強人
回歸到會議室、辦公室裡，穿上黑色西裝外套、西裝短褲，再來一雙膝上靴👢幹練精明中又不會過於莊重嚴肅，讓帽踢展現你隱隱的魅力！
🌻 Look.3 假日登山露營趣 
來到假日該是放鬆親近戶外，不管是登山🧗‍♀️、露營⛺️，只要有雙防滑登山鞋，來點迷彩單品，再加入工裝背心保暖又多層次，讓你瞬間融入大自然中 🌿 舒適又吸睛～

你看！一件好的帽踢是不是#一衣多穿，包辦你上班上學、下班看球、假日踏青呢 🌼🌱
-
🏷️ 上衣 ：Uniqlo 休閒長袖連帽上衣 
 @ZM4lg001L7
 #運動穿搭公式  #OOTD #波筆伸展台 #穿搭技巧

cyc’s look | 大地色帽踢質感穿搭🍁🌿一衣多穿

我也跑去把運動穿搭挖出來了
個人覺得穿成套的運動套裝看起來很專業🤭
不是很會運動也是可以有一種帥氣態度
#運動穿搭公式#poposports#OOTD 

運動穿搭公式 動起來🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

很少穿著運動風 但看到寶寶藍完全沒有抵抗力
有關藍色的事 都是我的事！！！🤩🤩🤩
#藍色的人 看到𝐘𝐔𝐘𝐔 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄 這套毛巾布料的運動裝 立刻下單
褲子的布料厚薄度適中 感覺可以穿一年四季🤸🏻‍♂️

𝐓𝐨𝐩 - 𝐘𝐔𝐘𝐔 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄 
𝐏𝐚𝐧𝐭𝐬 - 𝐘𝐔𝐘𝐔 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄 
𝐒𝐍𝐄𝐀𝐊𝐄𝐑𝐒 - 𝐍𝐢𝐤𝐞 𝐃𝐮𝐧𝐤 𝐋𝐨𝐰

 @ZM4lg001L7 
#POPOSPORT #運動穿搭公式
 #運動穿搭公式  #OOTD #波筆伸展台 #生活日常

🤸🏻運動穿搭公式｜𝐘𝐔𝐘𝐔 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄 

近幾年來運動街頭風越來越崛起成為主流了，混搭風及運動休閒日常變成更多人的日常穿搭選擇。

除了真的去健身或運動之外，平常外出也可以穿出時尚又好看的運動女孩style!🧏🏻‍♀️
我自己也是一直很喜歡街頭運動的穿搭, 穿著舒適又方便之外，不同的混搭也能有不同的感覺😝

這次我上身穿了件經典又不過時的CK運動內衣，搭配nike leggins, 在機能運動中又帶點小性感！
運動內衣真的是能透露出帶著健康美的性感耶～～😊
配上Balenciaga的風衣外套 及nike x sacai的鞋，讓整體比較簡單的機能運動風 混搭上高街潮流感，點綴整個look 高級了起來👻💫

背景是在華泰名品城，這邊的霓虹裝飾不管白天或晚上拍都好好看～ 選了這個籃球場的景也很適合拍運動風耶🏀

📍桃園-華泰名品城
🏷️ Bra top: Calvin Klein 
🏷️ Legging: Nike 
🏷️ Jacket: Balenciaga 
🏷️ Shoes: Nike x Sacai
 #POPOSPORT #運動穿搭公式  #OOTD #運動穿搭 #dailylook

運動穿搭公式🏃🏽‍♀️又酷又颯的all black運動風🧏🏻‍♀️

套裝是 lamode_active的
誰說運動只能一成不變
真心大愛這套😘😘😘
 #運動穿搭公式  #poposport #運動穿搭 #ootd #outdoor

運動穿搭公式｜美式風格

誰說穿運動品牌只能有一種樣貌 這樣搭也可以很潮啊！

一件帽踢 一件五分短褲 配上球鞋 可愛的街頭女孩就誕生了🤪
運動完要跟姐妹們去逛街 再搭一件時髦又保暖的毛毛外套 萌度再+1
今年秋冬跟著我這樣穿 你也可以很可愛

鞋子Nike Waffle One Crater的橡膠外底的斑點來自製鞋廢料回收而來的再生材質 可愛又環保♻️


All/ Nike
Hat/ Kangol

My Instagram: kk_im26
 @ZM4lg001L7
 #POPOSPORT #運動穿搭公式  #OOTD #波筆伸展台 #運動穿搭

Nike OOTD/運動穿搭公式

穿上適合自己的瑜珈服！並充滿自信，展現自信美✨
（對，不是筋要軟，而是美貌先注意⚠️🤣）

相信大家對最好吃的健康餐 @nisorotw 不陌生，吃過的人都說好吃，也難以致信這是熱控餐！
他們出的運動品牌 @nihttw ，是專為亞洲人設計的剪綵，因為延展力很好，在做任何拉筋或是大動作的運動的時候，都不會覺得卡卡的，也非常透氣
重點是：顯瘦、收腹、修飾腿型！

這次的拍攝特別是以瑜珈+空瑜呈現
過程好玩有趣像是一次上了三堂課哇哈哈哈
嗯，除了我個人筋很硬有問題之外，其他都沒問題🥲

🌟專屬9折折扣碼「ningstagram00」，使用期限10/14-10/21

#NIHT專為亞洲人設計
#NIHT精品運動服
#NIHTgirl
#NIHT蜜桃柔
#NISORO一站式健康服務
 #運動穿搭公式  #OOTD #穿搭技巧 #日常穿搭 #舒適感穿搭

成為瑜珈人的第一步？

難得早起運動！！
除了穿得舒服之外也要好好搭配🤩
兼具舒適感與休閒感的短上衣搭配灰色棉褲
綁起頭髮準備出門運動啦～～～💪🏻
 #POPOSPORT #運動穿搭公式  #OOTD #波筆伸展台 #日常穿搭

運動休閒感舒適穿搭⛹🏻‍♀️

日常爬山！大地色系！
夏季裡征服的一座小小山⛰️
穿著寬鬆棉tee+短褲
一樣搭配帥帥的運動鞋ദ്ദി^._.^)
.
.
🚹
鞋子：Merrell
🚺
鞋子：Keen jasper

 @ZM4lg001L7 
#POPOSPORT#運動穿搭公式#情侶穿搭#登山OOTD

❁. ᴼᴼᵀᴰ｜情侶穿搭 運動穿搭公式 look

連爬座山也想一起搭配穿～🥴
總覺得穿著好看又舒適的鞋
爬起來更有動力了呢ヽ(｡ゝω・｡)ﾉ
我的人生第一座百岳！
合歡山超美～很像走在電影場景裡
累累的過程就不多說了哈哈🤣
看著朋友幫我們拍的照片（最後一張）
「當我明白這世界如此廣闊時，
也瞬間感受到自己的渺小。」
近年的感悟就是，人生在世總要及時行樂
一起去享受更多美好事物吧⸜( ´͈ ᵌˋ͈)⸝～♪
.
.
🚹
衝鋒衣：古著店購入
鞋子：Merrell
帽子：KAVU
🚺
上衣：媽媽買的運動外套（？
鞋子：Merrell
帽子：古著店購入

 @ZM4lg001L7 
#POPOSPORT#運動穿搭公式#情侶穿搭#登山OOTD

#運動穿搭公式 已經有 76 則筆記在討論這個話題！ 快加入POPO筆記 分享你每一個生活瞬間。

運動穿搭公式

最熱

最熱

運動穿搭公式🏃🏽‍♀️⛰

｜運動穿搭公式｜小隻女也可穿的瑜珈服😙

🐒出遊OOTD | 運動穿搭公式

｜運動穿搭公式｜152cmの命定瑜珈褲🤩

運動穿搭公式｜大坑一號登山步道

運動穿搭公式 | Uniqlo超美寶寶藍運動套裝🍑

‼️記憶體爆炸！爆好拍酒吧/偽出國啦🤪

「眠月線」｜風格日常穿搭 | 運動穿搭公式

運動穿搭公式｜可甜可鹹

運動穿搭｜形象照｜有氧老師日常

運動穿搭公式

ᴼᴼᵀᴰ｜運動穿搭公式 * NIKE Girl

運動穿搭公式｜Sport Ootd🏃‍♀️

運動穿搭公式🛹🏀｜OOTD

cyc’s look | 大地色帽踢質感穿搭🍁🌿一衣多穿

運動穿搭公式動起來🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

🤸🏻運動穿搭公式｜𝐘𝐔𝐘𝐔 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄

運動穿搭公式🏃🏽‍♀️又酷又颯的all black運動風🧏🏻‍♀️

運動穿搭公式｜美式風格

Nike OOTD/運動穿搭公式

成為瑜珈人的第一步？

運動休閒感舒適穿搭⛹🏻‍♀️

❁. ᴼᴼᵀᴰ｜情侶穿搭運動穿搭公式 look

❁. ᴼᴼᵀᴰ｜情侶穿搭運動穿搭公式 look

運動穿搭公式

最熱

最熱

運動穿搭公式🏃🏽‍♀️⛰

｜運動穿搭公式｜小隻女也可穿的瑜珈服😙

🐒出遊OOTD | 運動穿搭公式

｜運動穿搭公式｜152cmの命定瑜珈褲🤩

運動穿搭公式｜大坑一號登山步道

運動穿搭公式 | Uniqlo超美寶寶藍運動套裝🍑

‼️記憶體爆炸！爆好拍酒吧/偽出國啦🤪

「眠月線」｜風格日常穿搭 | 運動穿搭公式

運動穿搭公式｜可甜可鹹

運動穿搭｜形象照｜有氧老師日常

運動穿搭公式

ᴼᴼᵀᴰ｜運動穿搭公式 * NIKE Girl

運動穿搭公式｜Sport Ootd🏃‍♀️

運動穿搭公式🛹🏀｜OOTD

cyc’s look | 大地色帽踢質感穿搭🍁🌿一衣多穿

運動穿搭公式 動起來🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

🤸🏻運動穿搭公式｜𝐘𝐔𝐘𝐔 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄

運動穿搭公式🏃🏽‍♀️又酷又颯的all black運動風🧏🏻‍♀️

運動穿搭公式｜美式風格

Nike OOTD/運動穿搭公式

成為瑜珈人的第一步？

運動休閒感舒適穿搭⛹🏻‍♀️

❁. ᴼᴼᵀᴰ｜情侶穿搭 運動穿搭公式 look

❁. ᴼᴼᵀᴰ｜情侶穿搭 運動穿搭公式 look

運動穿搭公式動起來🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

❁. ᴼᴼᵀᴰ｜情侶穿搭運動穿搭公式 look

❁. ᴼᴼᵀᴰ｜情侶穿搭運動穿搭公式 look