魚油對身體健康的幫助很廣，算是相當基本的保健食品，能給予人相當好的營養，
尤其現代人生活習慣外食居多，加上飲食西式化，更需要補充魚油，補充良好的不飽和脂肪酸。
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我因為午餐都吃便當，所以經常吃到油炸物，加上下午常常喜歡吃點甜食，所以每天都一定會吃魚油，來幫助體內平衡，才能夠讓身體更健康。

魚油型態是我挑選魚油的第一要素，常見型態主要有3種，分別是TG、EE、rTG三種型態，
TG型態是魚類直接萃取的天然魚油，比較接近於自然狀態，但濃度較低，也需要吃比較多的量，可能反而增加負擔。
EE型態是經過一些改造，可以讓濃度提升，但吸收率相對比較差。
rTg型態，是EE型再酯化處理，是能兼具濃度與吸收度的最佳型態，所以選擇魚油，我一定選rTg型態!

專業的【專科大夫】88%高濃度魚油plus膠囊，是我近期看到，配方濃度都符合我需求的魚油!

成份很簡單，就是魚油與維生素E。
專科大夫魚油，使用西班牙solutex魚油，
有在研究魚油的都知道，要吃魚油最好就是選擇Solutex的，它們專利有 100 項，很多技術都獨步全球!
專科大夫魚油，有國際魚油標準機構認證(IFOS)、原廠COA證書，每批產品都通過SGS檢驗，無塑化劑、重金屬、西藥等，全家人補充都放心!

使用了小型魚種，比較不怕有重金屬汙染，採用超臨界低溫萃取技術，能大幅提升濃度，讓吸收率up up(每份EPA60%，DHA20%)，更有去腥脫臭的專利技術，大幅降低了魚味，讓嗜口性提升。

一瓶裡面是60粒，一天建議兩粒，加強保養最多可吃到4粒，多食無益喔!
魚油是脂溶性的保健食品，所以建議食用時間最好是隨餐或是飯後食用，可以提高魚油在人體的吸收度。
拿出來是清澈的軟膠囊型態，還滿小粒的，很好吞服
就算不太會吞服的小孩或銀髮族，直接咬破也能接受!
平常是需要集中精神的業務性工作，回家還要面對兩個青春期的小孩
到傍晚都覺得沒有什麼戰鬥力，很疲倦
肩膀很硬想去按摩又怕痛，一開始加強保養吃了4粒，吃了之後隔天不誇張，覺得整個人都鬆了，現在我會在吃最多的中餐飯後直接吃兩粒，幫助循環、調整體質，
乖乖補充之後覺得思緒也比較靈活，
之前常常一轉頭就忘記要幹嗎?!
現在也不會像突然斷片一樣，忘記自己說過什麼、要做什麼?!
更有精神、體力面對兩隻思緒清楚、體力旺盛的小孩了!
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不管是學齡期、銀髮族，或是平常少吃魚、多外食的人，都很適合來補充。
榮獲2024世界品質大賞的【專科大夫】88%高濃度魚油plus膠囊，絕對值得你來試試。

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