[文末抽獎🎁］你知道要吃葉黃素，但你知道要怎麼吃最健康有效嗎！？
［ #文末抽獎 🎁］平常直播還是做美睫都是很花眼力的工作，透過廠商的分享，接觸了葉黃素的新產品，這下才更了解了許多關於我們靈魂之窗的各種重要的小事！認真覺得很值得！
這次的產品為acer宏碁集團旗下品牌「究簡單」！品牌理念顧名思義就是追求不添加不需要的成分也沒有看不懂的化學名一切都是最近簡單直接！秉持「高效有感，配方簡單」的理念。
你說宏碁來研發葉黃素產品是不是也太斜槓了吧？其實不然，畢竟宏碁主要項目就是3C產品，大多工程師通常都用眼過度，這可說是為了全公司的員工們健康著想，所以更是高標準的借重醫師、營養師的專業知識，共同研發監製這項葉黃素保健食品。
安全、有專利、有國際研究數據報告的成分
甚至每一批產品也都經過SGS超過800項以上的檢驗
不含西藥、重金屬、塑化劑、農藥…等
嚴格的品質把關！
本來想說簡單帶過的，結果一個不小心好像又講了很多。
不過主要還是很想跟大家分享一下這次來我才知道的小知識
人家都說葉黃素一天補充適量的量就夠，多吃無益。
但其實不是如此而已！吃超過該攝取的量嚴重是會傷肝的！！而且皮膚也會變黃！
那一天最好攝取的量是多少呢？
答案是6mg-30mg
而30mg是FloraGLO葉黃素政府規定的膠囊型、錠狀的上限劑量
如果非上者類型食品的葉黃素則最多只可達9mg唷！
另外什麼樣的葉黃素效果會是最好的呢？
大家應該知道游離型比酯化型的好吸收
但應該很少人知道10mg葉黃素+2mg玉米黃素效果更是能達到最佳
而葉黃素它是種脂溶性類胡蘿蔔素，所以有良好的抗氧化營養成分，也能幫助抵擋各種光線！
其實生活中能攝取葉黃素的食品有很多
通常很綠很綠的蔬菜🥬又或是橘黃色的水果🥭裡面都有不少葉黃素
不過如果要攝取葉黃素，青菜最好是用蒸煮的並且是用食用油，其他方式可能營養成分都沒有了！
還有一點很重要的，我原本一直都搞錯的事
我一直以為空腹吃吸收是最好
但葉黃素要飯後吃喔！！因為它需要油脂來達到最好的吸收！
所以如果要吃膳食纖維切記也要跟葉黃素分開，不然就有點浪費了！
最後來分享一下究簡單的「究晶亮金盞花葉黃素凍」
✅低熱量、零脂肪、不含香料、色素、防腐劑，果汁含量30%
✅專利游離型黃金比例10:2 FloraGLO葉黃素9mg+Zeaone玉米黃素1.8mg
✅雨生紅球藻萃取，蝦紅素含量高達5mg
✅小分子Oligonol荔枝綠茶多酚，幫助循環順暢
✅紐西蘭黑醋栗116倍濃縮精粹，高含量花青素
吃起來有點像蔬果汁做成的果凍，顏色鮮豔濃郁都是天然的，果凍也不易斷擠出來都是很完整的。
一條一條方便攜帶，要吃也很簡單。而且每條果凍僅7.2大卡，無過多糖分跟熱量，糖尿病患者也也是可以食用的唷！
這次出席活動拿到了不少盒，所以我決定把它們分享給大家！！來抽三名粉絲免費獲得！！
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發布於 2024-09-06，更新於 2024-09-06