#lunch 午餐吃什麼
#細菌人 成功戒手手
紅豆最近ㄧ直點名要
麵包超人的飯、麵包超人的麵包、麵包超人的餅乾.......
所以，今天中午就吃 #麵包超人 #素食 #米漢堡
（紅豆說：麻麻她（麵包超人）為什麼難過？）
我心裡OS，我只是不小心把眉毛剪壞了😆
☆´ω｀★´ω｀☆´ω｀★´ω｀☆
麵包超人素食米漢堡：
材料：飯、蕃茄、起司、小松菜
、紅蘿蔔、馬鈴薯、蛋、薄鹽醬油
、味霖、胡椒鹽、蛋黃醬、香菇
（喜歡什麼備什麼）
做法：
1.飯用捏飯一樣揉成圓後壓扁，壓實！
2.下油鍋，塗上醬料小火煎
（醬料：薄鹽醬油+蛋）
3.馬鈴薯打碎（不用太碎）壓實煎至焦黃
4.煎蛋、鹽水煮青菜、香菇、紅蘿蔔...
5.將食材堆疊前飯塗上蛋黃醬，堆疊後做上五官完成
#快樂兒童餐 #育兒的煩惱 #吸手指
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#麵包超人 #細菌人 #刷牙 #習慣養成
#造型飯 #素食米漢堡 #親子日常 #親子 #育兒生活
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發布於 2022-06-06，更新於 2022-10-11