#快樂兒童餐
#虎年
對虎年,很明顯的反應是,屬老虎不能當伴娘
、花童,屬老虎的不能進新娘房...這類,但偏偏
我的伴郎伴娘四個有3個屬老虎
那時被長輩發現後還刻意被關切說我是不是沒注意?
(但其實不是)我只是不信而已
結婚數年後ㄧ直沒小孩就被怪罪是當年請了
ㄧ堆虎來咬走孩子🤭說真的我還真的有相信
是老虎的錯,還好紅豆神救援
直到今年認真的發現,虎年好可愛耶!
連春聯都可愛使了
#屬老虎錯了嗎
#我不是屬老虎
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#素食料理 #蛋奶素
這道菜其實在遠古時代(哈哈哈)
小時候路邊流水席喜宴常吃到,上面會淋上海菜羹的
現在很少出現,是我媽隔空教學做的
真的是0失敗,完成時自己吃還以為是吃到我媽做的
(很敢講)
食材:
玉米、紅蘿蔔、香菇(杏鮑菇也可以)、毛豆
、筍乾(筍子也可以)、皮蛋、鹹蛋、生雞蛋
、壽司用海苔
調味:
低鈉鹽、胡椒(可有可無)
做法:
1.先將食材清洗好切丁
2.筍乾洗淨後要先川燙
3.依序將食材放進鍋子拌炒,(因為有放鹹蛋)
調味請自行斟酌,我放超少,食材拌勻
4.選擇要塑形的大小餐具
5.底層先舖ㄧ個耐熱材質(我用耐熱袋)
6.再鋪上壽司用海苔(大片的那種喔)
7.再將拌好的食材倒入
8.打進蛋(圖8)注意事項
9.碗的部分進電鍋+120cc水蒸熟
分隔盤則是用鍋子隔水加熱蓋上鍋蓋
外鍋倒入150-180cc水
10.完成後放冷就可以脫模!要馬上吃就不用放冷
要當備材放冷後可以冰進冷藏備用唷
超簡單,適合大人小孩、媽媽備餐超快速
(弄個青菜)就完成了!
補充:這個直接加奶油ㄧ起拌飯超好吃喔
老虎飯:地瓜+蛋黃拌飯喔
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不吃蛋的可以把蛋食材拿掉
最後淋的蛋液可以試試用低筋麵粉、玉米粉水或洋菜凍水!
(主要是要讓食材成塊)可以試試再跟我分享♥(ˆ⌣ˆԅ)
(因為沒有鹹蛋所以調味部分可以鹽巴、胡椒鹽適量喔)
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發布於 2022-01-21,更新於 2022-10-11