2025養髮六大守則公開！早春換季洗護髮品推薦，山茶花修護洗髮精、頭皮舒緩精華...，亮澤強韌髮就靠它！
source/IG@goyounjung、＠heybiblee、POPO筆記編輯部拍攝
季節又來到了換季時分，冬轉春的此刻，溫差大且時冷時暖，頭髮乾燥毛躁搞不定！甚至是經常性的大量掉髮，再加上，頭髮晦暗無光澤、糾結不好梳理！這時，養髮的6個原則就一定要掌握，才能一年四季擁有穩定且美好的髮質狀態！除了養髮重點外，更將推薦幾款好用的洗護髮品、絕對不能錯過！
Editor/Julie
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2025養髮六大守則 頭皮出油其實保濕不足？
很多人會覺得換季時，頭皮變得很油、頭髮扁塌，反而會去選用頭皮去角質、磨砂膏，想為頭皮清潔去角質！然而，其實很多時候是因為頭皮過乾造成的出油。頭皮跟臉皮一樣，換季時請更換適合的保濕洗護髮品，才能做到油水平衡狀態，頭皮不過度油、頭髮的生長也會更健康、有光澤。source/IG@goyounjung
2025養髮六大守則 舒緩頭皮敏弱狀況
換季時，經常會有頭皮發癢或是泛紅的狀態，那就是跟肌膚一樣變得不穩定了！不要想說放著放著就好了，一定要在當下做好修護的保養程序，像是每週1～2次使用修護舒緩型髮膜，針對頭皮厚敷，不僅給予頭皮所需的養分，更能達到鎮定舒緩效果。有健康穩定的頭皮，才能讓落髮狀況不那麼明顯、更能維持髮根挺立、蓬鬆的頭髮狀態。source/IG@for_everyoung10
2025養髮六大守則 調整飲食作息正常
換季時節，生活作息規律很重要！維持早睡早起、定時運動的作息規律，幫助穩定內分泌、減緩壓力。同時，在飲食方面，攝取足夠水分、蛋白質、鐵、鋅、維生素C、B群、E等養髮營養素、少吃刺激性食物，提升身體的抵抗力、減少換季發炎、身體頭皮肌膚敏感症狀。source/IG@sooyaaa__
2025養髮六大守則 適時修剪受損髮絲
大家應該會發現，經過染燙後的頭髮，總是髮尾開始變得越來越乾燥、分岔、斷髮樣樣來！如果持續留著這樣的受損的髮絲，反而會讓頭髮的受損程度擴散範圍到頭上，因此，適時地修剪受損髮絲才可以維持整頭秀髮的健康。同時，定期修剪受損髮在外觀上，更能讓頭髮看起來光滑柔順、釋放著健康的頭髮光澤！source/IG@katarinabluu
2025養髮六大守則 日常隨手梳髮
想讓頭皮健康、髮絲強韌，可以從日常生活中的小習慣開始。每天花幾分鐘梳理頭髮，從額頭到頭頂、耳邊到頭頂、脖子後面到頭頂，不僅能促進血液循環，還能提升頭皮彈性。在乾燥的秋冬，多喝水也是保持頭皮水分平衡和髮絲健康不可或缺的細節。source/IG＠heybiblee
2025養髮六大守則 對應問題選擇洗髮精
不僅是換季需要更換洗護髮品，在頭髮出現問題時，也需要去選擇相對應的產品去修護頭髮。如果頭髮容易分岔斷髮時，就要選擇能修護髮芯受損、補充髮絲所需營養的養護型洗髮精。藉此，塑造出健康強韌的髮絲，讓頭髮又亮滑順！source/POPO筆記編輯部拍攝
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2025洗護髮品推薦 思波綺
全新進化的思波綺洗潤護新品，除了有今年1月已搶先上市的職人系列「髮研防斷洗/護髮乳」，能給予脆弱易斷髮質強韌修護，守護健康滋潤頭皮環境之外，3月更趁勢追擊推出的三款系列新品，包含經典系列中針對毛躁乾燥髮質進行強效潤澤與鎖水修護的「瞬亮潤澤洗/護髮乳」；為扁塌細軟髮質注入彈力修護，賦予髮根蓬鬆、髮絲輕盈保水效果的「瞬亮修護洗/護髮乳」；以及職人系列中針對染燙受損髮質強化護理的「髮研修護洗/護髮乳」，讓漂髮後嚴重受損的髮絲也能被全方位修護。全系列新品共同採用「頂級山茶花精油」，透過職人研發的最新技術，將其以極微粒子形式均勻散佈在配方中，因此能夠深層滲透髮芯、全面修復受損部位，打造出健康強韌髮絲，長效亮澤72小時，任何角度都能持續綻放高光柔順艷髮！每款產品分別根據不同髮質需求所設計，精準搭配相對應的有效成分和獨特技術，無論是乾燥缺水、染燙受損或扁塌易斷的髮質困擾，都能賦予髮絲如絲緞般的亮澤強韌。紅瓶『瞬亮潤澤』針對毛躁乾燥髮質加強潤澤鎖水，髮絲持續保水。黃瓶『順亮修護』針對扁塌細軟髮質賦予彈性力修護，髮根蓬鬆、髮絲保水輕盈水亮。『深藍瓶』針對受損髮強化護理，全方位修護因染燙損傷的髮絲。『深紫瓶』針對脆弱易斷髮質，運用髮芯結構強化科技賦予強韌修護，守護健康滋潤頭皮環境。 ▸思波綺瞬亮潤澤洗髮乳/潤髮乳 各NT$300/450ml ▸思波綺瞬亮潤澤護髮霜 NT$320/160g ▸思波綺瞬亮修護洗髮乳/潤髮乳 無矽靈 各NT$300/450ml ▸思波綺瞬亮修護護髮霜 NT$320/160g ▸思波綺髮研修護洗髮乳/護髮乳 各NT$350/450ml ▸思波綺髮研防斷洗髮乳/護髮乳 各NT$350/450mlsource/呂RYO提供
2025洗護髮品推薦 呂RYO
韓國頭皮養護專家品牌「呂RYO」的「強韌蘊髮ROOT:GEN系列」，耗時60年研究的人蔘細胞科學，針對頭皮養護推出獨家專利強韌蘊髮™技術，富含人蔘根細胞™x咖啡因萃取，添加為敏感性頭皮設計的五大植萃成分：迷迭香、生薑、洋甘菊、薰衣草、積雪草，深度養護髮肌；針對髮絲修護採用黑豆胜肽與小分子玫瑰蛋白，成分接近頭髮組成結構，能夠快速被髮絲吸收，瞬間恢復髮質水潤光澤，豐盈髮根生命力，打造宛若原生的蓬鬆豐蘊髮！更專為男性量身訂製清爽型「一瓶多效」洗髮精，嚴選能減少皮脂的海鹽與水楊酸、強健髮根的啤酒花精華及改善頭皮敏感的海洋深層水等十種珍貴頭皮護理成分，清爽洗淨頭皮表層髒污，同時一次淨化頭皮、去屑控油，有效緩解五大頭皮困擾並強健頭皮微生態！透過黃金比例調配技術打造男女適用的頭皮精華液，能為頭皮深度注入養分，解決角質、出油、頭臭，幫助鎮靜舒緩頭皮！ ▸呂RYO強韌蘊髮洗髮精 (男用) NT$699/515ml ▸呂RYO強韌蘊髮洗髮精 (女用) NT$699/515ml ▸呂RYO強韌蘊髮養護髮膜 (女用) NT$699/515ml ▸呂RYO強韌蘊髮頭皮精華液 (男女適用) NT$799/80ml
發布於 2025-02-17，更新於 2025-02-17
#2025洗髮精
#2025護髮
