進階保養篇
早c晚a全攻略！
上次的新手保養分享很開心大家這麼喜歡！
這次的內容來點刺激的吧～🥸
為了避免傳遞錯誤資訊，我這次可是做了不少功課呢！
雖然我不是專業醫生，如果有錯誤的地方也歡迎大家指正‼️
這篇希望可以給還沒嘗試過維生素C跟維生素A的水水們看看，讓他們能夠快速的對這方面有一定程度的了解
當然，如果你是老手的話也很歡迎～～
有興趣的話我也可以附上參考資料連結，大家有興趣的話可以去看看～
雖然無法保證這篇文章的內容100%正確，畢竟醫學和皮膚狀況一直在不斷變化中
不過，我還是希望這篇文章能帶給大家一些有趣又實用的資訊喔！
*有任何專業問題，請記得尋求醫生的協助哦
*文章內所說的維A=維生素A＆其衍生物；維C=維生素C＆其衍生物
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維生素A家族：A酸 vs. A醇
A酸是屬於藥物，不是一般的保養品
使用A酸時可能會有較多副作用，例如皮膚乾燥、紅腫、脫皮等，適合油性肌和痘痘嚴重的肌膚。
相比之下，A醇比較溫和，適合各類膚質
特別適合想縮小毛孔、改善細紋，甚至延緩老化的朋友，也是近幾年超熱門的保養成分！
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維生素C的保護力
維生素C是一種強效抗氧化劑，它能夠幫助肌膚抵抗紫外線及其他環境壓力產生的自由基，還能抑制黑色素，達到美白和均勻膚色的效果。
使用含有維生素C的產品，能幫助修復肌膚、改善膚色，讓皮膚看起來更加明亮～✨
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關於早C晚A
早C晚A的保養法最近真的超夯！
但還是要提醒大家，這些成分相對於基本保養來說刺激性較強，所以要依照自己的膚質狀況來使用
如果在使用過程中皮膚有發炎或不適反應，務必要尋求專業醫生的幫助哦！
我建議新手在剛開始使用維生素C或A醇時，可以2～4天才用一次，慢慢讓皮膚建立耐受度，之後再逐漸增加使用頻率或劑量
保養最重要的就是讓皮膚感到舒適～～💆♀️
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為什麼建議從晚C晚A開始？
雖然早上使用維生素C可以幫助抗氧化，但這麼刺激的酸性成分並不適合每個人
使用不當或劑量過大可能會導致暫時性的肌膚染黃，有些人甚至會悶出痘痘！
而且根據一些專家的研究，維生素C的有效期其實可以維持2-4天，並不是一定要每天早上使用的哦～晚C晚A反而會更溫和、更安全。
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後面我也整理了一些給新手的建議、產品推薦＆大家可能會有的常見問題～
希望你們會喜歡！如果有任何疑問或想法，歡迎在留言區跟我討論喔！
*產品推薦部分我會盡量挑選有明確標示濃度的保養品，讓大家更直觀地了解每個成分的功效🫶
今天的分享就到這裡啦！
大家拜拜～～
#早c晚a #維生素c #維生素a #a醇 #晚c #極簡護膚#10月POPO創作者分享
發布於 2024-10-04，更新於 2024-10-26