《玫瑰的故事》劉亦菲遇靈魂伴侶霍建華、林一大談姐弟戀,全網認證鬆弛感女神、「神仙姊姊」不是叫假的!

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近期討論度最高的陸劇之一,就是《玫瑰的故事》吧!劉亦菲在劇中飾演著初入職場的「黃亦玫」在人生的選擇以及成長,37歲的她飾演女大生、和年下男大談戀愛一點也不違和,與多年前《神鵰俠侶》的空靈小龍女相比,幾乎完全沒有改變,很想知道神仙姊姊是不是吃防腐劑長大的(笑)今天就來揭曉劉亦菲保養秘訣! Editor/Wendy
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劉亦菲凍齡保養技巧1 獨門泡水洗臉法

早期,劉亦菲就曾分享過自己有套自創的「泡水洗臉法」。先在臉上塗滿綿密的泡沫,並針對鼻翼、T字區域等出油或細部著重加強按摩再用洗臉巾擦拭掉,接著將臉完全浸入裝滿溫水的臉盆中約1分鐘,藉由嘴巴吹出的咕嚕咕嚕氣泡,幫助清潔臉部髒污。最後把泡擰乾的洗臉巾敷於臉上30秒至1分鐘,有助於張開臉上的毛孔、幫助後續保養吸收更徹底。
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劉亦菲凍齡保養技巧2 外用、內服雙管齊下

劉亦菲曾在採訪說挑選適合的潔顏品與防曬非常重要。她挑選產品的原則就是簡單、高效,每天都會使用眼霜及乳霜,而且最注重「防曬」,畢竟如果防曬沒做好、擦多貴價的保養品都是白搭。除了外在保養,劉亦菲對於內服保養也相當注重,她日常會製作各類花草茶、每天起床更是會喝上一杯玫瑰花茶,幫助自己養顏美容,並且有會借助中醫、針灸、泡澡等方式調理身體。
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劉亦菲凍齡保養技巧3 充足睡眠

神仙姐姐自稱「十小時姑娘」,因為她特別注重睡眠品質,且一定要睡夠10小時、睡到沒有起床氣才會起床。我們在睡覺時,就是身體進行自我修護的時間,而當對的時間進入深層睡眠狀態時,會大大提升自體修護的效果。睡飽了,自然精神飽滿、氣血充足,就算不化妝也能看起來狀態非常好!
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劉亦菲凍齡保養技巧4 保持好心態

大家有沒有發現,劉亦菲仙女的印象如此深植人心,除了外在凍齡的美貌之外、還有由內而外散發出的鬆弛感。她不只一次在採訪中提到,保持放鬆愉快的心情是非常重要的,只要將注意力放在自己身上、讓自己的心態感到年輕、舒適,自然會由內而外的影響到外表年齡。
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劉亦菲凍齡保養技巧5 養成運動、閱讀的習慣

劉亦菲陸娛中出了名的「愛讀書」、走到哪、看到哪,她曾說:「書越讀越多,加上時間的沉澱,會讓人的氣質有所改變。」這也就能解釋了,那麼多女明星中,只有劉亦菲看起來溫柔、堅定、又強大,因為藉由閱讀,她的內心富足、穩定而清醒。當然,想要維持好體態,一定離不開「運動」。她私下特別熱愛運動,除了可以燃燒脂肪,還能幫助加速循環、排毒,當身體內的髒東西隨著汗水一起排出,皮膚自然好了、心情也會更加開闊,而且有維持運動習慣的人,通常會比較有能量與精神、不容易感到疲倦。
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發布於 2024-06-19,更新於 2024-06-19

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