《玫瑰的故事》劉亦菲遇靈魂伴侶霍建華、林一大談姐弟戀，全網認證鬆弛感女神、「神仙姊姊」不是叫假的！
source/ 微博@电视剧玫瑰的故事
近期討論度最高的陸劇之一，就是《玫瑰的故事》吧！劉亦菲在劇中飾演著初入職場的「黃亦玫」在人生的選擇以及成長，37歲的她飾演女大生、和年下男大談戀愛一點也不違和，與多年前《神鵰俠侶》的空靈小龍女相比，幾乎完全沒有改變，很想知道神仙姊姊是不是吃防腐劑長大的（笑）今天就來揭曉劉亦菲保養秘訣！
Editor/Wendy
source/ 微博@刘亦菲
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劉亦菲凍齡保養技巧1 獨門泡水洗臉法
早期，劉亦菲就曾分享過自己有套自創的「泡水洗臉法」。先在臉上塗滿綿密的泡沫，並針對鼻翼、T字區域等出油或細部著重加強按摩再用洗臉巾擦拭掉，接著將臉完全浸入裝滿溫水的臉盆中約1分鐘，藉由嘴巴吹出的咕嚕咕嚕氣泡，幫助清潔臉部髒污。最後把泡擰乾的洗臉巾敷於臉上30秒至1分鐘，有助於張開臉上的毛孔、幫助後續保養吸收更徹底。source/ 微博@刘亦菲
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劉亦菲凍齡保養技巧2 外用、內服雙管齊下
劉亦菲曾在採訪說挑選適合的潔顏品與防曬非常重要。她挑選產品的原則就是簡單、高效，每天都會使用眼霜及乳霜，而且最注重「防曬」，畢竟如果防曬沒做好、擦多貴價的保養品都是白搭。除了外在保養，劉亦菲對於內服保養也相當注重，她日常會製作各類花草茶、每天起床更是會喝上一杯玫瑰花茶，幫助自己養顏美容，並且有會借助中醫、針灸、泡澡等方式調理身體。source/ 微博@刘亦菲
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劉亦菲凍齡保養技巧3 充足睡眠
神仙姐姐自稱「十小時姑娘」，因為她特別注重睡眠品質，且一定要睡夠10小時、睡到沒有起床氣才會起床。我們在睡覺時，就是身體進行自我修護的時間，而當對的時間進入深層睡眠狀態時，會大大提升自體修護的效果。睡飽了，自然精神飽滿、氣血充足，就算不化妝也能看起來狀態非常好！source/ 微博@刘亦菲
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劉亦菲凍齡保養技巧4 保持好心態
大家有沒有發現，劉亦菲仙女的印象如此深植人心，除了外在凍齡的美貌之外、還有由內而外散發出的鬆弛感。她不只一次在採訪中提到，保持放鬆愉快的心情是非常重要的，只要將注意力放在自己身上、讓自己的心態感到年輕、舒適，自然會由內而外的影響到外表年齡。source/ 微博@刘亦菲
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劉亦菲凍齡保養技巧5 養成運動、閱讀的習慣
劉亦菲陸娛中出了名的「愛讀書」、走到哪、看到哪，她曾說：「書越讀越多，加上時間的沉澱，會讓人的氣質有所改變。」這也就能解釋了，那麼多女明星中，只有劉亦菲看起來溫柔、堅定、又強大，因為藉由閱讀，她的內心富足、穩定而清醒。當然，想要維持好體態，一定離不開「運動」。她私下特別熱愛運動，除了可以燃燒脂肪，還能幫助加速循環、排毒，當身體內的髒東西隨著汗水一起排出，皮膚自然好了、心情也會更加開闊，而且有維持運動習慣的人，通常會比較有能量與精神、不容易感到疲倦。
發布於 2024-06-19，更新於 2024-06-19
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