2024洗髮精

保養

{pic-12}{caption(source/呂RYO提供)}台灣秋冬之際，不穩定的天氣、濕度變化造成{href(頭皮乾癢,https://www.poponote.com/note/652667dbb808fe4614d18f62)}不適、髮根脆弱。不僅讓人心煩，毛躁易斷的髮絲更導致視覺上髮量減少、整體造型顯得扁塌無力，人的氣色也容易看起來無精打采。換季期間不僅需要照顧頭皮與髮質，秋冬更是養好頭皮與頭髮的關鍵時刻，透過精心養護，能夠讓來年春夏擁有豐盈而強韌的秀髮，展現自然健康的蓬鬆感。
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/呂RYO提供)}韓國頭皮養護專家品牌「呂RYO」的「強韌蘊髮ROOT:GEN系列」，就是今年「蓬鬆髮女孩富養計畫」的綠髮寶！獨家專利強韌蘊髮™技術結合多種植萃，能有效調理頭皮並強化髮根、防止斷裂，持續48小時維持豐盈蓬鬆感。更依照男女頭皮的不同需求打造專屬頭皮方案，精準養出蓬鬆豐盈的秀髮。「呂RYO」同步邀請愛茉莉太平洋集團總部專業的頭皮保養老師，不藏私傳授三大富養髮秘訣，教你在秋冬為秀髮打好基礎，為來年春季的豐盈亮麗蓄勢待發。即日起消費滿額還能參加發票登錄活動，最大獎可抽中首爾雙人來回機票，還有多重好禮等你拿！

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{caption(source/呂RYO提供)}{bold(正確洗髮6步驟，6週洗出女神蓬鬆髮)}
想要在家也能洗出和「呂RYO」全球代言人高胤禎（高允貞）一樣的豐盈髮質？只需6個簡單步驟，搭配呂RYO「強韌蘊髮ROOT:GEN系列」，就能輕鬆6週富養蓬鬆髮！使用者實際體驗後，對頭頂蓬鬆滿意度高達96%！此系列不僅依男女不同生活習慣與頭皮養護需求打造專屬洗髮精，更攜手法國頂級調香大師設計多層次的療癒香氣，洗後舒適的頭皮與清新療癒髮香，讓日常洗髮成為最享受的時光。快來試試這套完整的洗護流程吧！

{bold(1. 選擇適合秋冬的洗髮精)}
秋冬頭皮乾燥敏感，若使用清潔力過強或成分刺激的洗髮精，反而會使髮根更脆弱，加劇掉髮問題。建議選擇溫和清潔並強化髮根的洗髮精，不刺激同時能給頭皮營養。呂RYO「強韌蘊髮洗髮精」便是專為這類需求設計的產品，用獨家專利技術「強韌蘊髮™」，富含人蔘根細胞™x咖啡因萃取精華，有效強健髮根；通過德國敏感性肌膚測試權威Derma test檢測的溫和成分，讓敏感性頭皮也可安心使用。

{bold(2. 溫水準備)}
洗髮前，先用溫水沖洗頭皮約3分鐘，這能幫助毛孔打開、髮絲完全濕潤，為洗髮精後續的養分吸收做好準備。記得不要因為天氣冷便用熱水洗頭，容易使敏感的頭皮狀況更加惡化。

{bold(3.	手心起泡)}
不要將洗髮精直接倒在頭皮上！先在手心搓揉出泡沫，再均勻塗抹在頭皮上，這樣能減少頭皮刺激，並讓養分更均勻地滲透到髮根。呂RYO「強韌蘊髮洗髮精」的綿密泡沫可以溫和清潔，而且是pH弱酸性，洗後頭皮不緊繃；男用款更帶有些微涼感，可以降低頭皮油臭味。

{bold(4.	指腹按摩)}
用指腹在頭皮上輕輕按摩，避免使用指甲！將頭髮分區，用畫小圈的方式按壓，這樣泡沫可以帶走更多髒污，同時促進血液循環，幫助養分深入髮根。「強韌蘊髮洗髮精（女性專用）」特別為打造豐盈秀髮添加黑豆胜肽及小分子玫瑰蛋白，能在洗髮的同時快速被髮絲吸收、增加柔順與蓬鬆感。

{bold(5.	髮膜加強護理)}
用溫水徹底沖洗後，使用「強韌蘊髮養護髮膜」，深層滋養修護並鎖住水分，避免髮絲乾燥斷裂。這款髮膜針對細軟髮研發，質地輕盈柔順不黏膩，好推勻、不結塊。從頭皮到髮絲皆可使用，可改善髮縫變寬、髮際線不豐厚、髮質脆弱等三大女性頭皮及髮根問題，讓髮絲豐盈柔軟，延續秀髮的自然光澤感。

{bold(6.	護理加持)}
在洗髮後，吹乾前使用「強韌蘊髮頭皮精華液」，專為染燙後脆弱頭皮設計的成分，可加強髮根強健護理，舒緩頭皮，並針對局部稀疏較為嚴重區域加強護理。頭皮營養、強化髮根、減少角質、防止髮絲斷裂、調節皮脂、鎮定止癢都可以一口氣解決！
跟著這套6步驟流程，不僅讓洗髮成為一種療癒的享受，還能在家輕鬆養出豐厚髮量，輕鬆提升整體髮型質感！
  
{pic-6}{caption(source/呂RYO提供)}{bold(冬季富養髮三大秘訣 輕鬆在春夏養出蓬鬆秀髮)}
隨著季節更迭，不少女性的頭皮和髮況開始出現困擾。常見的問題包括髮縫變寬、髮際線變高，以及髮絲變得脆弱易斷。不僅如此，長時間綁髮、過度減重導致營養不足，以及頻繁染燙，也會進一步削弱髮質和頭皮的健康。研究顯示，秋冬頭髮生長進入休止期，掉髮會更明顯。

{pic-7}{caption(source/呂RYO提供)}愛茉莉太平洋集團總部研發中心的頭皮保養老師Kelly Kim特別分享，秋冬換季的溫差與乾燥空氣，會影響頭皮的水分平衡，讓髮根支撐力減弱。頭皮與頭髮的關係就像土壤與植物一樣，缺乏水分和營養的頭皮會讓髮絲變細脆弱、看起來扁塌無力。

韓國頭皮保養老師Kelly Kim提醒：「頭皮就是臉部肌膚的延伸」。如同臉部需要日常護理，頭皮更需要持續關注與呵護。在冬季打好基礎，才能迎接來年春夏豐盈亮麗的秀髮！在換季期間做好頭皮護理，不僅能減少掉髮，還能幫助髮根更為強韌，讓春夏的髮型更蓬鬆亮麗。韓國頭皮保養老師，也特別分享了以下三大冬季富養髮秘訣：

{pic-10}{caption(source/呂RYO提供)}▶呂RYO強韌蘊髮洗髮精 女性專用 NT$699/515ml
{bold(富養髮祕訣一：養髮由內而外)}
想要秀髮豐盈、髮質強韌，日常飲食也能幫上大忙！髮絲和頭皮主要由蛋白質構成，多吃鮭魚、雞蛋、豆類等高蛋白食物，有助增強髮根。另外，維生素A（胡蘿蔔）、維生素C（柳丁）、維生素D（蛋黃）和維生素E（杏仁）等營養素，也都是讓頭髮健康亮澤的關鍵。再搭配一些富含鐵質的紅肉和Omega-3脂肪酸（核桃），能讓髮絲更有光澤與彈性。如果平時飲食難以攝取足夠營養，也可以考慮補充生物素（Biotin）或維生素D，從內在幫助髮質穩固。頭皮營養充足、來年春夏髮絲自然蓬鬆。

{pic-9}{caption(source/呂RYO提供)}▶呂RYO強韌蘊髮養護髮膜 女性專用 NT$699/515ml
{bold(富養髮秘訣二：日常隨手養髮)}
想讓頭皮健康、髮絲強韌，可以從日常生活中的小習慣開始。每天花幾分鐘梳理頭髮，從額頭到頭頂、耳邊到頭頂、脖子後面到頭頂，不僅能促進血液循環，還能提升頭皮彈性。在乾燥的秋冬，多喝水也是保持頭皮水分平衡和髮絲健康不可或缺的細節。

{pic-8}{caption(source/呂RYO提供)}▶呂RYO強韌蘊髮頭皮精華液 NT$799/80ml
同時，使用呂RYO「強韌蘊髮頭皮精華液」也可方便地一次性護理乾燥、瘙癢、角質和皮脂的頭皮，其配方能為頭皮提供所需的水分和養分，搭配方便日常使用的按摩棒設計，只需在髮際線或特別脆弱的區域輕輕按摩，就能有效滋養頭皮、強化髮根。通過這些隨手的養護細節，頭皮環境將變得更健康，讓你輕鬆養出豐盈有光澤的秀髮！

{pic-11}{caption(source/呂RYO提供)}▶呂RYO強韌蘊髮洗髮精 男性專用 NT$699/515ml
{bold(富養髮秘訣三：避開養髮地雷)}
要擁有健康強韌的髮根，這些NG行為必須避免！首先，綁頭髮時記得避免過緊的髮型，並且經常更換分髮線方向，減少頭皮和髮根的壓力，預防牽引性掉髮。此外，頭皮也需要防曬保護，長時間暴露在紫外線下會加速頭皮老化，使髮根變得脆弱。外出時不妨戴上帽子或撐傘，給頭皮提供足夠的遮蔽，讓頭皮保持健康，髮根也自然更穩固！

{pic-5}{caption(source/呂RYO提供)}{bold(冬季富養髮專屬福利！滿額最大獎抽首爾雙人來回機票)}
2024年11月25日至2025年1月14日，於指定通路購買呂RYO、魅尚萱、一理潤產品，消費滿NT$399即可登錄發票參加抽獎活動，有機會抽中韓亞航空首爾雙人來回機票及其他好禮，在家養出健康髮質的同時，還有機會親身體驗韓國文化！登錄發票活動網站內還有各大通路的100元折價券等你來領取，為蓬鬆髮女孩富養計畫應援！

 秋冬換季頭皮乾癢、頭髮扁塌！韓國女生「三大富養髮秘訣」不藏私全傳授，小臉高顱頂秒到手！

6月美妝美髮2024

劉亦菲

明星保養

{pic-2}{caption(source/ 微博@电视剧玫瑰的故事)}近期討論度最高的陸劇之一，就是《玫瑰的故事》吧！{href(劉亦菲,https://www.poponote.com/note/66022e339cc65b0007e1ab88)}在劇中飾演著初入職場的「黃亦玫」在人生的選擇以及成長，37歲的她飾演女大生、和年下男大談戀愛一點也不違和，與多年前《神鵰俠侶》的空靈小龍女相比，幾乎完全沒有改變，很想知道神仙姊姊是不是吃防腐劑長大的（笑）今天就來揭曉劉亦菲保養秘訣！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/ 微博@刘亦菲)}{pic-17}{caption(source/ 微博@电视剧玫瑰的故事)}{h2(劉亦菲凍齡保養技巧1 獨門泡水洗臉法)}早期，劉亦菲就曾分享過自己有套自創的「泡水洗臉法」。先在臉上塗滿綿密的泡沫，並針對鼻翼、T字區域等出油或細部著重加強按摩再用洗臉巾擦拭掉，接著將臉完全浸入裝滿溫水的臉盆中約1分鐘，藉由嘴巴吹出的咕嚕咕嚕氣泡，幫助清潔臉部髒污。最後把泡擰乾的洗臉巾敷於臉上30秒至1分鐘，有助於張開臉上的毛孔、幫助後續保養吸收更徹底。

{pic-4}{caption(source/ 微博@刘亦菲)}{pic-10}{caption(source/ 微博@刘亦菲)}{h2(劉亦菲凍齡保養技巧2 外用、內服雙管齊下)}劉亦菲曾在採訪說挑選適合的潔顏品與{href(防曬,https://www.poponote.com/note/663da2379c77590007ea8629)}非常重要。她挑選產品的原則就是簡單、高效，每天都會使用眼霜及乳霜，而且最注重「防曬」，畢竟如果防曬沒做好、擦多貴價的保養品都是白搭。除了外在保養，劉亦菲對於內服保養也相當注重，她日常會製作各類花草茶、每天起床更是會喝上一杯玫瑰花茶，幫助自己養顏美容，並且有會借助中醫、針灸、泡澡等方式調理身體。

{pic-14}{caption(source/ 微博@刘亦菲)}{pic-8}{caption(source/ 微博@刘亦菲)}{h2(劉亦菲凍齡保養技巧3 充足睡眠 )}神仙姐姐自稱「十小時姑娘」，因為她特別注重睡眠品質，且一定要睡夠10小時、睡到沒有起床氣才會起床。我們在睡覺時，就是身體進行自我修護的時間，而當對的時間進入深層睡眠狀態時，會大大提升自體修護的效果。睡飽了，自然精神飽滿、氣血充足，就算不化妝也能看起來狀態非常好！

{pic-11}{caption(source/ 微博@刘亦菲)}{pic-13}{caption(source/ 微博@刘亦菲)}{h2(劉亦菲凍齡保養技巧4 保持好心態)}大家有沒有發現，劉亦菲仙女的印象如此深植人心，除了外在凍齡的美貌之外、還有由內而外散發出的鬆弛感。她不只一次在採訪中提到，保持放鬆愉快的心情是非常重要的，只要將注意力放在自己身上、讓自己的心態感到年輕、舒適，自然會由內而外的影響到外表年齡。

{pic-7}{caption(source/ 微博@刘亦菲)}{pic-16}{caption(source/ 微博@刘亦菲)}{h2(劉亦菲凍齡保養技巧5 養成運動、閱讀的習慣)}劉亦菲陸娛中出了名的「愛讀書」、走到哪、看到哪，她曾說：「書越讀越多，加上時間的沉澱，會讓人的氣質有所改變。」這也就能解釋了，那麼多女明星中，只有劉亦菲看起來溫柔、堅定、又強大，因為藉由閱讀，她的內心富足、穩定而清醒。當然，想要維持好體態，一定離不開「運動」。她私下特別熱愛運動，除了可以燃燒脂肪，還能幫助加速循環、排毒，當身體內的髒東西隨著汗水一起排出，皮膚自然好了、心情也會更加開闊，而且有維持運動習慣的人，通常會比較有能量與精神、不容易感到疲倦。

《玫瑰的故事》劉亦菲遇靈魂伴侶霍建華、林一大談姐弟戀，全網認證鬆弛感女神、「神仙姊姊」不是叫假的！

近期討論度最高的陸劇之一，就是《玫瑰的故事》吧！劉亦菲在劇中飾演著初入職場的「黃亦玫」在人生的選擇以及成長，37歲的她飾演女大生、和年下男大談戀愛一點也不違和，與多年前《神鵰俠侶》的空靈小龍女相比，幾乎完全沒有改變，很想知道神仙姊姊是不是吃防腐劑長大的（笑）今天就來揭曉劉亦菲保養秘訣！Editor/Wendy劉亦菲凍齡保養技巧1 獨門泡水洗臉法 早期，劉亦菲就曾分享過自己有套自創的「泡水洗臉法」。先在臉上塗滿綿密的泡沫，並針對鼻翼、T字區域等出油或細部著重加強按摩再用洗臉巾擦拭掉，接著將臉完全浸入裝滿溫水的臉盆中約1分鐘，藉由嘴巴吹出的咕嚕咕嚕氣泡，幫助清潔臉部髒污。最後把泡擰乾的洗臉巾敷於臉上30秒至1分鐘，有助於張開臉上的毛孔、幫助後續保養吸收更徹底。劉亦菲凍齡保養技巧2 外用、內服雙管齊下 劉亦菲曾在採訪說挑選適合的潔顏品與防曬非常重要。她挑選產品的原則就是簡單、高效，每天都會使用眼霜及乳霜，而且最注重「防曬」，畢竟如果防曬沒做好、擦多貴價的保養品都是白搭。除了外在保養，劉亦菲對於內服保養也相當注重，她日常會製作各類花草茶、每天起床更是會喝上一杯玫瑰花茶，幫助自己養顏美容，並且有會借助中醫、針灸、泡澡等方式調理身體。劉亦菲凍齡保養技巧3 充足睡眠  神仙姐姐自稱「十小時姑娘」，因為她特別注重睡眠品質，且一定要睡夠10小時、睡到沒有起床氣才會起床。我們在睡覺時，就是身體進行自我修護的時間，而當對的時間進入深層睡眠狀態時，會大大提升自體修護的效果。睡飽了，自然精神飽滿、氣血充足，就算不化妝也能看起來狀態非常好！劉亦菲凍齡保養技巧4 保持好心態 大家有沒有發現，劉亦菲仙女的印象如此深植人心，除了外在凍齡的美貌之外、還有由內而外散發出的鬆弛感。她不只一次在採訪中提到，保持放鬆愉快的心情是非常重要的，只要將注意力放在自己身上、讓自己的心態感到年輕、舒適，自然會由內而外的影響到外表年齡。劉亦菲凍齡保養技巧5 養成運動、閱讀的習慣 劉亦菲陸娛中出了名的「愛讀書」、走到哪、看到哪，她曾說：「書越讀越多，加上時間的沉澱，會讓人的氣質有所改變。」這也就能解釋了，那麼多女明星中，只有劉亦菲看起來溫柔、堅定、又強大，因為藉由閱讀，她的內心富足、穩定而清醒。當然，想要維持好體態，一定離不開「運動」。她私下特別熱愛運動，除了可以燃燒脂肪，還能幫助加速循環、排毒，當身體內的髒東西隨著汗水一起排出，皮膚自然好了、心情也會更加開闊，而且有維持運動習慣的人，通常會比較有能量與精神、不容易感到疲倦。

近期討論度最高的陸劇之一，就是《玫瑰的故事》吧！劉亦菲在劇中飾演著初入職場的「黃亦玫」在人生的選擇以及成長，37歲的她飾演女大生、和年下男大談戀愛一點也不違和，與多年前《神鵰俠侶》的空靈小龍女相比，幾乎完全沒有改變，很想知道神仙姊姊是不是吃防腐劑長大的（笑）今天就來揭曉劉亦菲保養秘訣！ - 美容保養 - 6月美妝美髮2024,保養,劉亦菲,明星保養