金世正

瘦身健康

{pic-2}{caption(source/Longchamp、IG@clean_0828)}今日（2024年9月12日）金世正以Longchamp品牌大使身份來台，一出現就以甜甜笑容，加上一雙纖細長腿現身！真的不得不說，現年已經28歲的{href(金世正,https://www.poponote.com/note/66857766b63322000741ab58)}，真的很會保養！她不是瘦到看起來餓了很久，反而是有著剛剛好的健康美，身材非常勻稱而性感！這次，就要來揭開她保持完美身材與發亮好膚質的秘訣，快來看看！
Editor/Julie

{pic-13}{caption(source/IG@clean_0828)}{h2(金世正維持身材重點1 早晨一杯溫開水)}早上起床一定會先倒一杯溫開水，不僅可以藉此喚醒身體跟精神，也可以促進身體的血液循環、同時達到提高代謝的效果。很多人試過後，都發現喝了一杯水下去、腸胃蠕動起來，早餐一吃完立刻就去排便，整個人神清氣爽！

{pic-12}{caption(source/IG@clean_0828)}{h2(金世正維持身材重點2 168間歇性斷食)}金世正會以168間歇性斷控制體重，三餐選擇低卡原型食物，以蔬菜為飲食中心，或是採用優格等乳酸菌的飲食、可促進腸道順暢之餘，又能控制卡路里的攝取。下午5點過後就不再吃東西，餓的時候吃蘋果、番茄、堅果、蕃薯乾等。

{pic-9}{caption(source/IG@clean_0828)}{h2(金世正維持身材重點3 排毒飲食)}除了蔬菜與乳酸菌食物的攝取外，金世正很推薦一種飲食搭配法，也就是「蘋果＋冰美式」。她說每次只要這樣搭配吃馬上就會有清腸的效果，可以說是排毒效果絕佳、非常推薦！

{pic-8}{caption(source/IG@clean_0828)}{h2(金世正維持身材重點4 健走)}在運動方面會找時間健走，並且，曾經還跟經紀人一起實行減肥計劃，這樣一來兩人都會互相督促，這也是可以讓瘦身持續下去的好方法！平日也會做一些仰臥起坐等的腹肌運動，來打造緊緻的腰部線條。

{pic-5}{caption(source/Longchamp)}{h2(金世正維持身材重點5 舒壓瘦身)}金世正是很喜歡吃東西的，因此，每次瘦身也只會是為了新戲即將開拍而減重。然而，只要拍完的中間休息時間，就會盡全力吃自己喜歡的東西！徹底地分清楚ON&OFF的開關，這也是她能夠成功瘦身，而不積累壓力的方法。

{pic-10}{caption(source/IG@clean_0828)}{h2(金世正保養肌膚重點1 一週敷4次面膜)}每次看到金世正現身，都會先看到她發光又緊緻的臉蛋！金世正曾經說過很喜歡敷面膜，甚至一週會敷到4次，而且，也會依照當天的肌膚狀況去選擇不同功效的面膜去使用。更特別的一款面膜，是從媽媽傳來的獨創「米糠面膜」。米糠富有維生素E和抗氧化劑，能讓肌膚透白、更能淡化斑斑點點，還能提升肌膚光澤度！這也難怪世正的肌膚總是透亮又緊實！

{pic-11}{caption(source/IG@clean_0828)}{h2(金世正保養肌膚重點2 徹底卸除彩妝)}經常要上妝的女明星，一到了假日就會讓肌膚呼吸、反而不太化妝，金世正也是一樣的。但更重要的是，每天帶妝一定要徹底卸除乾淨，才能擁有能折射光線的發光美肌！

{pic-6}{caption(source/IG@clean_0828)}{h2(金世正保養肌膚重點3 美肌營養補給品)}金世正是以美容營養補給品牌Julie's Choice的代言人，最推薦的產品包含了綜合維生素口服液、膠原蛋白生物素安瓶、光彩煥發透亮小白條等，都是能讓肌膚發光的人氣口服保養品！現代人生活忙碌的情況下，真的很適合以美肌補給品來補充肌膚營養，也難怪金世正能持續白皙光滑又具有彈性的肌膚狀態！

韓劇女神金世正來台！以「甜美神顏＋細腰鉛筆腿」現身，緊實大腿、發光美肌，都靠這個原則！

2024化妝水

6月美妝美髮推薦2024

保養

{pic-2}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}夏天是肌膚最容易出狀況的季節，常常遇到臉上同時存在皮脂分泌旺盛與局部乾燥脫皮的對立情況，這時候你會選擇保濕、還是控油？面對時而乾燥時而出油的問題肌，KANEBO佳麗寶2024年提出解決方案－『平衡煥妍肌能水』，可以全方位解決肌膚困擾，無論男生、女生、熟齡肌或年輕肌通通都適用！
Editor/Wendy

{pic-4}{caption(source/ KANEBO)}皮脂，不僅是分泌量多寡的問題，當皮脂中特定的不飽和脂肪酸比例增加，將會對肌膚產生不良影響、降低屏障功能，引發乾燥或粗糙。KANEBO 2024年推出『平衡煥妍肌能水（肌能水）』，採用最新技術「吸附靶向皮脂技術」，主動吸附「不飽和脂肪酸」，幫肌膚吸油解膩，同步為乾燥型暗沉的肌膚注入水分加強保濕，防止肌膚乾燥、粗糙，是黑色KANEBO系列（大K）最全能的化妝水。

{pic-3}{caption(source/ KANEBO)}除了以上獨特技術，肌能水還添加了「角蛋白保濕複合物」，可提高角蛋白的保水力，保有肌膚水潤，打造清晰透亮的肌膚。另外還有洋甘菊花萃取、羅漢柏枝萃取、藍桉葉萃取等綠色草本複合物，以及荷荷芭籽油等保濕成分。

{pic-5}{caption(source/ KANEBO)}{pic-8}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}不只在成分上花心思，肌能水的質地上也相當獨特。屬於兩層式化妝水，以水層與油層98：2的黃金比例，水層調理美容液，能肌膚注入水潤，而油層則含有易與肌膚融合的油分，因此使用前務必先充分搖勻，觸感水潤豐醇， 親膚性優越，為肌膚注入水分，輕柔包覆肌膚。搭配大K標誌性的茶花香氣「Teatopia」基調，調和清新的草本及洋甘菊、藍桉， 散發草本花香調香氣，讓護膚過程變得療癒又享受～
▸KANEBO 平衡煥妍肌能水 NT$1,950/180ml

{pic-6}{caption(source/ KANEBO；POPO筆記編輯部)}{pic-7}{caption(source/ KANEBO)}{bold(同場加映－2024防曬噴霧推薦)}
去年一上市就大獲好評的『KANEBO 輕爽全方位UV噴霧』擁有SPF50+ PA++++高防曬係數，能遮斷UV、還能抗水，搭配如同水般舒適的噴霧，塗抹開瞬間轉為凝膠膜，而且臉部、全身甚至是頭髮、頭皮皆可使用，上妝後亦可使用，隨時隨地只要輕輕一噴，就能立刻防曬。而今年更是新增限定香氛「陽光花香」，以茶樹花香「Teatopia」為基調，添加明快柑橙與溫感香料，營造出積極樂觀的陽光香氣。
▸KANEBO 輕爽全方位UV噴霧（陽光花香）SPF50+ PA++++ NT$1,100/30ml

日本少女人手一瓶！佳麗寶全能「肌能水」，黃金水油比例、草本花香調，穩膚、提亮、保濕、平滑一次做到！

夏天是肌膚最容易出狀況的季節，常常遇到臉上同時存在皮脂分泌旺盛與局部乾燥脫皮的對立情況，這時候你會選擇保濕、還是控油？面對時而乾燥時而出油的問題肌，KANEBO佳麗寶2024年提出解決方案－『平衡煥妍肌能水』，可以全方位解決肌膚困擾，無論男生、女生、熟齡肌或年輕肌通通都適用！Editor/Wendy皮脂，不僅是分泌量多寡的問題，當皮脂中特定的不飽和脂肪酸比例增加，將會對肌膚產生不良影響、降低屏障功能，引發乾燥或粗糙。KANEBO 2024年推出『平衡煥妍肌能水（肌能水）』，採用最新技術「吸附靶向皮脂技術」，主動吸附「不飽和脂肪酸」，幫肌膚吸油解膩，同步為乾燥型暗沉的肌膚注入水分加強保濕，防止肌膚乾燥、粗糙，是黑色KANEBO系列（大K）最全能的化妝水。除了以上獨特技術，肌能水還添加了「角蛋白保濕複合物」，可提高角蛋白的保水力，保有肌膚水潤，打造清晰透亮的肌膚。另外還有洋甘菊花萃取、羅漢柏枝萃取、藍桉葉萃取等綠色草本複合物，以及荷荷芭籽油等保濕成分。不只在成分上花心思，肌能水的質地上也相當獨特。屬於兩層式化妝水，以水層與油層98：2的黃金比例，水層調理美容液，能肌膚注入水潤，而油層則含有易與肌膚融合的油分，因此使用前務必先充分搖勻，觸感水潤豐醇， 親膚性優越，為肌膚注入水分，輕柔包覆肌膚。搭配大K標誌性的茶花香氣「Teatopia」基調，調和清新的草本及洋甘菊、藍桉， 散發草本花香調香氣，讓護膚過程變得療癒又享受～▸KANEBO 平衡煥妍肌能水 NT$1,950/180ml同場加映－2024防曬噴霧推薦去年一上市就大獲好評的『KANEBO 輕爽全方位UV噴霧』擁有SPF50+ PA++++高防曬係數，能遮斷UV、還能抗水，搭配如同水般舒適的噴霧，塗抹開瞬間轉為凝膠膜，而且臉部、全身甚至是頭髮、頭皮皆可使用，上妝後亦可使用，隨時隨地只要輕輕一噴，就能立刻防曬。而今年更是新增限定香氛「陽光花香」，以茶樹花香「Teatopia」為基調，添加明快柑橙與溫感香料，營造出積極樂觀的陽光香氣。▸KANEBO 輕爽全方位UV噴霧（陽光花香）SPF50+ PA++++ NT$1,100/30ml

夏天是肌膚最容易出狀況的季節，常常遇到臉上同時存在皮脂分泌旺盛與局部乾燥脫皮的對立情況，這時候你會選擇保濕、還是控油？面對時而乾燥時而出油的問題肌，KANEBO佳麗寶2024年提出解決方案－『平衡煥妍肌能水』，可以全方位解決肌膚困擾，無論男生、女生、熟齡肌或年輕肌通通都適用！ - 美容保養 - 2024化妝水,6月美妝美髮推薦2024