第6次百想主持人！「寶藏男神」朴寶劍，頂級神顏高帥寬肩，維持好膚質、完美體態的秘訣在這！
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前陣子韓劇男神朴寶劍來台，是自2022年退伍後，睽違5年再次踏上台灣，好久沒看到他的頂級神顏、造成許多朴太太出面認老公！而接下來，第60屆百想藝術大賞又即將頒獎，這次的主持人依舊請來口條絕佳的寶劍來擔當！又有機會看到他除了戲劇以外的作品了！先來了解一下退伍後這幾年，寶劍依然資源不斷、到底在忙些什麼呢？
Editor/Julie
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很多明星在當兵期間，很擔心粉絲會忘了他，甚至退伍後資源變少...，然而，朴寶劍真的沒有這層擔憂！自退伍後，真的可以說演藝資源源源不絕，像是立刻投入與IU合作的電視劇《您辛苦了》拍攝，據說就在今年上半年在Netflix開播！這部劇是由《山茶花開時》林尚春編劇打造的全新治癒韓劇，講述於1950年代濟州島出生的愛順（李知恩 飾）和關植（朴寶劍 飾）一生的故事。是不是令人很期待呀～
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而口條清晰、五官清秀帥氣的朴寶劍，更經常受邀擔當大型頒獎典禮的主持人。這次來台前，還飛往比利時參加《音樂銀行》盛典的主持工作，而即將到來的《第60屆百想藝術大賞》更要與申東燁、秀智「鐵三角」合體擔當主持群。果然我們寶劍真的是無所不能，太帥了吧。
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當然，最重要、也是大家最想知道的行程，絕對就是來台的活動啦！寶劍這次擔當CELINE全球品牌大使，即將來台灣逛街但確切時間未定，如果大家有去CELINE精品台北101的三樓附近，可以埋伏看看、也許說不定你就是那個親眼看到男神的幸運兒！
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當然擁有這麼完美神級容顏，加上，一雙大長腿、帥氣寬肩，雖說要加上一點天生的資質之外，後天的維持打造也是很重要的。因此，這次編輯就要來解析朴寶劍完美身材、頂級神顏的打造方法，必須收藏。
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朴寶劍維持好身材神顏秘訣1 游泳練寬肩
朴寶劍曾經說過，小時候其實是小胖子，是透過運動和飲食控制，才能維持好身材！更在初中時期，參加游泳活動成為游泳健將，也難怪完美的太平洋寬肩而憑藉著他不斷努力做重訓健身，肩膀跟胸膛也變得越來越厚，整個人看起來也變壯許多，成為名副其實的衣架子，也難怪品牌資源不斷。source/IG@bogummy
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朴寶劍維持好身材神顏秘訣2 控制澱粉飲食
其實，被稱為『飯寶劍』的他，可以說是個大食怪，吃飯量真得很驚人！而能維持完美好身材，都是因為平常有在練身體。但在拍攝電視劇期間，為了能夠在鏡頭上看起來更精壯緊實，會暫時控制澱粉飲食！source/IG@bogummy
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朴寶劍維持好身材神顏秘訣3 喝黑咖啡
女明星的緊緻纖體秘訣就是每天一杯黑咖啡！而朴寶劍說他的健身教練傳授，在健身前空腹喝黑咖啡的話，能夠幫助健身更快達到燃燒熱量的效率，並且，搭配上蛋白質豐富的雞胸肉，就可以高效提升肌肉量、實現更加緊緻有型的肌肉線條！source/IG@bogummy
維持好身材神顏秘訣4 一對一健身教練
每位韓國藝人在健身鍛鍊時，其實都會找一位一對一的健身教練，不僅可以依照自己的身型去專精鍛鍊需要的部位外，更能預防運動時一不小心造型的運動傷害！而直得一提的是，朴寶劍的健身教練竟然是金鐘國！也難怪能一直維持精壯如師傅一般、穿衣顯瘦、脫衣有肉的好身材。source/IG@bogummy
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朴寶劍維持好身材神顏秘訣5
擁有白皙肌膚、完美好膚質的朴寶劍，自退伍後，就立刻接下國際保養品牌碧兒泉的代言、成為韓國的品牌大使！而朴寶劍的保養方法，他認為就算很累、每天都有做好基礎的保養程序！並且，不要讓壓力積壓在心裡，他都會跟家人抒發心情。並且，可通過每天散步促進新陳代謝，肌膚自然柔嫩又光澤！ 延伸閱讀：盤點戲劇男神好膚質，還有這幾位！肌膚也太嫩白了吧～Source/IG@eunwo.o_c、soohyun_k216、soohyun_k216
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發布於 2024-04-22，更新於 2024-05-06
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