盤點逆天美腿陸劇女星！關曉彤、迪麗熱巴被封腿精，「這位」漫畫級美腿堪稱第一！

source/ 白鹿、迪麗熱巴工作室、關曉彤微博

大家都知道，大陸演藝圈最不缺乏的就是美女，各個都是有顏值、身材好，但被封為「腿精」的女藝人就只有少少幾位了！今天盤點五位腿又直又長的逆天美腿陸劇女星，一起來看看她們都有哪些厲害的美腿技巧吧！ Editor/Wendy

腿精陸劇女星盤點1 關曉彤

source/ 關曉彤微博

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95後小花關曉彤有著172公分的模特兒級別身材，是大陸演藝圈中赫赫有名的「腿精」擔當。關曉彤不僅身材高挑、身材比例也非常好，尤其是一雙修長筆直、線條勻稱的美腿，每每出席活動都會成為視線焦點。關曉彤雖然先天優勢就很好，但為了維持逆天大長腿，她分享平時最有感的瘦腿動作就是「蹲馬步抬腿」，雙腳打開比肩再寬一些，左右後腳跟交替抬起，關曉彤說，一定要練到雙腿在顫抖，才有效！

腿精陸劇女星盤點2 迪麗熱巴

source/ 迪麗熱巴工作室微博

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有顏又有身材的迪麗熱巴，是全網公認的「神級女神」，不僅擁有逆天腰臀比例，更有雙又長又細的頂級漫畫腿，誰看了不說一句羨慕！熱巴的身材比例與線條極美，纖細同時又有恰到好處的肌肉線條，看起來精緻又健康。她平常最注重的就是「拉筋」，若是想舒展粗壯的小腿，推薦弓箭步拉筋，可以幫助放鬆緊繃的小腿肌肉，把蘿蔔腿越拉越比直！

腿精陸劇女星盤點3 楊超越

source/ 楊超越微博

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身高168公分的楊超越，自大陸選秀節目《創造101》出道後，靠著正向大方的性格與漫畫般的高顏值火熱至今，甚至成為了大陸演藝圈中的流量小花。而隨著時間，過去的清純小花也漸漸長成了性感女神，大家開始發現，楊超越有雙近乎不科學的美腿！她從以前就會靠喝「山楂水」幫助減肥，山楂內含有「解脂酶」不僅能抑制食慾、幫助脂肪類的食物更容易消化，還能促進腸道功能達到減肥效果。

腿精陸劇女星盤點4 虞書欣

source/ 虞書欣IG

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甜美可愛的虞書欣，可是有著169公分的高挑漫畫級身材，而且近期因拍戲而瘦成精的她，雖然看著精緻了不少，但無論是胸、臀等不該瘦的地方，可是一絲一毫都沒減掉，這也讓她的身材比例看起來更加完美，簡直太令人羨慕了！在減肥時，欣欣就非常注重「抗水腫」，晚上六點過後就不喝水、睡前四小時避免進食，就是要防止隔天起床水腫、讓自己看起來「該肉的地方有肉，該瘦的地方有瘦」。

腿精陸劇女星盤點5 白鹿

source/ 白鹿微博

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陸劇流量小花擔當白鹿，雖然身高只有165公分，但憑藉著衣架子般的完美身材比例，不少人以為她有170呢！白鹿最令人驚豔的就是她有雙詐騙等級的白皙美腿，她的腿部線條不僅筆直修長，且小腿真的好勻稱，完美詮釋什麼叫瘦而不柴。她平時也相當在意水腫問題，因此每天早上都會喝黑咖啡，幫助促進新陳代謝、消水腫，並且在飲食方面盡量避免澱粉及炸物，減少油與脂肪的攝取。 延伸閱讀：迪麗熱巴默默不說、偷偷這麼做！親授超簡單拉筋動作，3招消除粗壯蘿蔔腿！

source/ 迪麗熱巴微博

近乎完美的好身材加上精緻的盛世美顏，每每迪麗熱巴在鏡頭前亮相，都像彷彿從畫中走出來的女神，太不可思議了！現在就偷偷帶大家來看看熱巴是如何邊吃邊瘦、吃再多也不怕胖的瘦身技巧！

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發布於 2024-03-19，更新於 2024-05-31