韓國鬆弛感美貌天花板！韓韶禧「自體發光秘訣」最重要「這件事」一定不可做！
source/IG@xeesoxee
總是一出場就自帶閃光燈、美到發光的韓韶禧，最近一組出席巴黎時裝秀的照片，不斷地被瘋傳！不過度用力的絕美妝感、落落大方的態度，整個人一舉一動都非常具有『鬆弛感』的她，真的無法不讓人一眼愛上！而她自體發光的美白肌膚保養法，也讓大家非常好奇，到底要怎麼保養才能這麼自然又帶著明亮膚況呢？這次編輯就要總整她的美麗祕訣，一定要看下去～
Editor/Julie
韓韶禧自體發光美白保養法1 以蔬菜為主的飲食
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韓韶禧的飲食以蔬菜為主，再以韓國人來說，攝取蔬菜量可以說是世界第二！再加上，韓國料理中，有很多醃漬物也是蔬菜、吃肉的時候也會包生菜、更會多吃生菜沙拉。蔬菜中含有豐富的纖維質、以及各種維生素成分，更是低熱量的食材，能在攝取美肌營養的同時，更不會增加多餘的脂肪！
韓韶禧自體發光美白保養法2 多攝取發酵食品
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說到韓國就會想到泡菜吧！韓國人幾乎是每天都會吃到泡菜，而泡菜中含有乳酸菌，可以促進腸道蠕動、達到每天都非常暢快的效果。再加上，內含豐富的維他命，可以改善便秘和問題肌膚的困擾！
韓韶禧自體發光美白保養法3 早上起床先喝杯溫水
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多喝水絕對是最省錢的保養守則，女明星們每天都會隨身攜帶著水瓶，隨時補充水分，這可是跟上鏡時肌膚看起來明亮水潤有很大的關係！韓韶禧也是一樣，她一起床就會先喝杯溫水，徹底腸胃蠕動、提升新陳代謝！另外，一天一定要喝到2000公升的水，才能達到最佳的排毒代謝的效果喔。
韓韶禧自體發光美白保養法4 休假日不上妝
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大部分的女生平常都會上妝，更何況女明星拍戲、出席活動，總是要不斷的補妝上妝，肌膚所承受的刺激非常大。而且，彩妝如果沒有卸除乾淨的話，就很容易造成色素沈澱、肌膚暗沉。除了平時要好好卸妝之外，休假日韓韶禧就會徹底大素顏，讓肌膚休息！但要注意還是要做好防曬以及一天結束後，還是要好好卸妝清潔肌膚，並且做好保濕！
韓韶禧自體發光美白保養法5 自創3步驟保養法
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喜歡簡單快速保養的韓韶禧，自創了一款三步驟保養法，主要是早上起來用化妝水輕拍整臉肌膚，藉著使用保濕精華液先大面積塗抹整臉後，再針對特別乾燥的部位補擦，不僅能調理肌膚的紋理、更讓後續保養提升！最後，再使用乳霜封鎖住化妝水與精華的保濕度，據說只要這樣保養後，上妝就會非常貼膚、實現水彈水煮蛋膚況！
韓韶禧自體發光美白保養法6 每天睡7小時
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雖說忙碌的前程讓韓韶禧可能不太有時間休息，但她認為肌膚狀態要好一定要睡飽！因此，只要有時間一定會睡飽7小時，同時，睡眠也要重質，像是睡前不要看手機，不被藍光侵擾睡得會更好。也可以適時地在床單枕頭上噴一些助眠的香氣，讓睡眠變得更沉，就能達到很好的美容覺成果！
發布於 2024-01-26，更新於 2024-02-24
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