小紅書爆紅冬季養膚秘訣！以油養膚、冰敷保養、二次洗臉法...，據說韓國女生都靠這招養成燈泡水光肌！

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愛美的韓國人為了讓自己看起來完美無瑕，不僅對於妝容、穿搭相當講究，更是熱愛鑽研各種保養秘笈，甚至延伸區許多不同的急救、穩膚技巧。此篇就來統整在日韓、小紅書都相當熱門的冬季保養秘訣，無論是肌膚乾燥、不聽話都可以用來急救穩定！ Editor/Wendy

冬季保養技巧推薦1 三水法

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許多化妝師愛用的「三水法」，是日韓女生們使用很久、並且極力推薦的保養技巧。為什麼會有「三水法」呢，其實就是因為化妝水最大的用途就是浸潤角質層、幫助後續保養品吸收，且現今有越來越多機能性化妝水、精華水，在保濕之餘更有讓保養加乘的效果！ 而三水法顧名思義就是以化妝水輕拍、擦拭多次，讓肌膚充滿水分後，自然能透出健康的水嫩光澤，為後續保養打開『迅速通關』！

冬季保養技巧推薦2 冰敷保養法

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夏季高溫，難免讓皮膚感到悶熱黏膩，造成『膚溫過高』，這就是為什麼夏天特別容易出油、長粉刺痘痘，且保養品無法吸收的原因之一。這時韓國女生熱愛的「冰敷保養法」就是很棒的將膚溫小妙招！把可濕敷的功能性化妝水倒進密封罐裡，再把化妝棉完全浸泡至其中，再冰進冰箱，就會得到一罐冰冰涼涼的『冰敷罐』，每天拿出來濕敷許多韓國女生都覺得肌膚真的有更加穩定且越敷越透亮的感覺！

冬季保養技巧推薦3 水乳濕敷保養法

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皮膚乾燥的時候，除了敷面膜之外，不少人會用濕敷化妝水來急救。但對於乾性肌膚的人來說，濕敷化妝水已經越來越不夠力了，因此出現了升級版「水乳濕敷保養法」。就是使用化妝水搭配乳液濕敷液於鼻翼、雙頰、額頭等較容易乾燥之處，不僅可以滋養乾燥的肌膚、穩定膚況，同時達到補水鎖水的效果。另外使用水乳濕敷保養的時候，記得選用『無酒精』、質地輕盈的水乳液，才不會因為質地太厚重而造成反效果唷！

冬季保養技巧推薦4 油敷保養法

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近年來，「以油養膚」成為一種熱門的保養形式，這是因為大家漸漸發現，油類保養品其實很容易被皮膚吸收，對於穩定膚況、縮小毛孔、緊緻肌膚都有幫助，尤其最多人嘗試的「油敷法」更是換季時的養膚神技。簡單來說，油保養便是利用皮膚親水不親油的『親脂性』，做到鎖水保濕、油水平衡，達到提亮細緻、穩定肌膚的作用，用在熬夜後急救也能還給肌膚穩定又明亮的膚況，只要用對方法，便知道油保養絕對並非乾肌專屬，連油肌、混合肌或是敏感肌也都適用！

秋冬保養技巧推薦5 二次洗臉法

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大家都知道『清潔』是保養中最根本也是最重要的步驟，唯有選用正確的清潔手法以及產品，才可以徹底將肌膚洗乾淨、並有利後續保養吸收效果加倍。韓國女生間盛行已久的「二次洗臉法」，就是她們養成水煮蛋肌的第一步！利用溫和的潔面產品與豐盈的泡沫，以『打圈按摩』及『輕柔按壓』兩個手法，便能在不破壞肌膚角質的前提下，達到有效清潔。細緻綿密的泡泡不僅能減少肌膚摩擦，還能更深入肌膚清潔底深層的髒污，並且記得兩個步驟皆不能超過30秒。據說透過這個方法，不僅能溫和洗淨肌膚、還能代謝黑頭粉刺，而且真的不過過度清潔！

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發布於 2023-12-28，更新於 2023-12-28