2024新品牌代言拍攝美到發瘋!金裕貞『4大逆襲級變美關鍵』,讓方圓臉都變成鵝蛋小V臉!

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source/IG@allurekorea、Netflix韓國官網
最近邊佑錫炫風崛起,大家紛紛開始盤點與邊邊有化學效應的戲劇搭擋CP!而被譽為韓國的『國民妹妹』金裕貞也曾在Netflix電影《20世紀少女》與邊佑錫合作、而BE的結局總是讓人惋惜不已!但不得不說兩人戲中所產生的化學效應,也真的很打動人心! 金裕貞的演技也是有目共睹,最近她結束了與美妝品牌蘭芝的代言合作後,竟發出在韓國時尚雜誌《Allure 》拍攝的一組英國美妝品牌Charlotte Tilbury廣編照、真的讓人大呼太美!真的不得不說金裕貞越大越美,而且她的美真的是逆襲的變美!這次,就讓編輯來挖一挖到底她變美的關鍵有哪些?快跟著她一起變美吧~ Editor/Julie
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金裕貞變美保養秘訣1 CrossFit運動

金裕貞從小就對下半身的曲線比較沒自信,不僅是臉肉肉的,下半身的大腿小腿也是有些壯壯肉肉的。因此,自從她開始做起CrossFit運動,也就開啟了她變纖細的關鍵!而CrossFit就是一種混合健身方法,訓練方法很多元,可以是靜態的室內舉重、或是高強度的有氧運動、更有可能是體操或各種運動訓練,以變化型的高強度運動為主。可依據想鍛鍊的部位來組合運動,透過一天50分鐘的鍛鍊,來達到身體健身、柔軟性、敏捷性的訓練!金裕貞的運動組合裡面,就有包含運動球、壺鈴鍛鍊!
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金裕貞變美保養秘訣2 皮拉提斯運動

BLACKPINK全員都在做的皮拉提斯運動,也是很多女明星雕塑身型的最佳範本!而金裕貞也會進行皮拉提斯,這也是一種比較不會讓身體受傷的柔軟延伸鍛鍊。即使是不擅長運動的人,也能透過皮拉提斯去鍛鍊到深層的肌肉,並且調整身體的歪斜狀況,實現美好的體態!
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金裕貞變美保養秘訣3 飲食控制

金裕貞在拍攝期間,為了讓整個人維持在最佳的狀態下,就會採用短期間的瘦身飲食法。主要是以泡菜、蔬菜、南瓜為主食,就是說拍攝期間以蔬菜為中心的吃法。而平常的瘦身飲食,則是以蕃薯、或是蛋白質較多的魚類為主食!
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金裕貞變美保養秘訣4 小臉療程

大家應該都有發現,金裕貞小時候的臉比較偏方圓型,但長大之後臉型反而越來越接近鵝蛋臉,而且下巴也越來越尖!在韓國有一種小臉的護理療程,叫做『骨氣小臉』也就是我們俗稱的整骨小臉。透過調整臉部骨骼分佈,加上一些按摩的動作讓臉部肌肉線條變得更加平滑柔和,同時透過整骨讓臉型變得更顯細長又小V!也能調整左右不對稱、腮幫子太突出等問題喔。
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發布於 2023-11-24,更新於 2024-06-08

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