《爭鋒相辯》鄭麗媛慵懶鬆弛感的秘訣：皮拉提斯維持身材、冷溫水洗臉法...，法式氛圍靠『它』營造
南韓女演員鄭麗媛出演過多部戲劇代表作，像是《我叫金三順》、《魔女的法庭》及《爭鋒相辯》...等，而有著姣好的身材、清新容貌的她，也有「最美不老女神」之稱。從年輕時的清純到現在的慵懶鬆弛感，歲月似乎沒有在42歲的鄭麗媛身上留下任何的痕跡，今天就帶大家來看看鄭麗媛「自帶仙氣」的秘密！
TEXT/Wendy
source/ IG@yoanaloves
🌟鄭麗媛保養技巧1.最注重保濕
保養步驟中，鄭麗媛曾說過自己最重視「保濕」，天天敷面膜及晚上擦上滋潤的乳霜就是鄭麗媛讓肌膚喝飽水的小秘密，她認為只要讓肌膚時刻飽水滋潤，就能看起來彈嫩年輕！
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🌟鄭麗媛保養技巧2.溫水、冷水交替洗臉
清潔是保養步驟最重要的部分，將臉蛋清洗乾淨，才能預防彩妝品的殘留並讓後續保養吸收力更好。鄭麗媛挑選潔顏產品的標準就是「成分溫和、天然」，以不傷害肌膚為主，並且會先以「溫水」清潔肌膚，最後再用「冷水」沖洗一次臉部，有助於肌膚更加緊緻、有彈性。
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🌟鄭麗媛保養技巧3.把握機會讓肌膚多加休息
因為工作的關係，常常一化妝就是整天，對肌膚造成的傷害非常大，因此鄭麗媛私底下除了防曬之外盡量保持素顏，讓肌膚能「大口呼吸」。
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🌟鄭麗媛保養技巧4.做皮拉提斯、瑜伽維持身材
想要看起來年輕，除了保養外，體態管理也是很重要的！鄭麗媛窈窕身材的秘訣
就是「皮拉提斯」及「瑜珈」。皮拉提斯主要是訓練核心的穩定性與肌耐力，對於雕塑身材有很大的幫助，而瑜珈則可以幫助她伸展、放鬆肌肉。
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讓鄭麗媛有最美不老女神的原因不只是因為如同少女般的容顏、體態，更多的是她身上那股慵懶、隨性的「鬆弛感」。鬆弛感是一種由內而外散發出的從容不迫和自信大方，而鄭麗媛身上總是帶著這股舒服慵懶的氣質。
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除了需要有一定的閱歷及心靈成長，一頭蓬鬆的捲髮便是讓她看起文藝優雅、自然隨性的主要原因。
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柔順的長髮偶爾隨性地鬆開、偶爾扎起麻花辮、偶爾則盤成一顆低丸子頭，沒有刻意的搭配，只是戴上一頂棒球帽，也能盡展慵懶的法式風格。
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source/ POPO筆記編輯拍攝
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發布於 2023-07-13，更新於 2023-07-25
