保養 ｜ 懷孕不長妊娠紋保養文
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最近身邊滿多朋友都懷孕了，來分享一下孕期的保養
我覺得我很幸運，初期沒有害喜症狀，後期大約八個月的時候腰痠了一個月左右也沒有水腫和其他的不舒服，每天都睡的很好
懷孕時口味沒什麼改變，沒有特別愛吃什麼，飲食部分除了酒精跟生食不吃其他都照常，沒有刻意控制體重，整個孕期大概增加了10公斤，大家都說後期體重會暴增，但我從35週開始一直到40週6次產檢體重都沒變，但寶寶還是持續長大
肚皮保養的話
懷孕的時候大家都說妊娠紋是遺傳的，因為媽媽有長所以我也滿擔心我會長的，結果有保養有差，之前去產檢的時候護士都說我的肚皮好漂亮
我是懷孕三個月的時候(其實知道懷孕的時候就可以開始擦了，只是我很懶惰）開始擦克蘭詩的霜跟油各用兩罐、媽咪莉娜的霜跟油各用一罐
只有晚上洗完澡的時候擦在肚子、大腿還有屁股
以上～～
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發布於 2021-11-24，更新於 2022-10-11